しなやか

今日も訪問ありがとうございます😊珍しく朝からブログ書いてます♪今日のスケジュールは息子の参観日😊💕なのでそれまでの間、ゆっくりと過ごしています☕️なんか、こうゆう時間久々だなぁ〜🥰今日は変化について書いていこうかな、と😊私、とりあえず変態なんで。常に変化を求めて生きています。変化するには挑戦が必要ですから、これまでも色々な事に挑戦してきた人生だと思います😚その分ここじゃ言えないレベルでの失敗した経験もたっっっくさんありますけどね〜😂でもねぇ、挑戦して

銀座コーチングスクール認定コーチ石田勝紀先生主宰ママカフェ認定ファシリテーター兼育成講師明るい未来に美しく咲く「じぶんいろ」育てサポーター・コーチYUMIです第１期３回目開催報告しなやかコミュニケーションコーチング講座第１期（土）コース第３回目開催しました参加者様の喜びの声です今までだったら怒ってイライラして終わっていた場面で、一瞬怒ってしまったものの学んだことを思い出し、落ち着いた対応ができました。すると相手も落ち着いて説明してくれて、最後は二人で笑って

5月２７日自分を導いてくれるため協力が入り傷は癒されしなやかに夢を叶えるそう自分らしいキラキラデコレーションも忘れずに(*^^*)

銀座コーチングスクール認定コーチ石田勝紀先生主宰ママカフェ認定ファシリテーター兼育成講師明るい未来に美しく咲く「じぶんいろ」育てサポーター・コーチYUMIです第１期2回目開催報告しなやかコミュニケーションコーチング講座第１期（土）コース第2回目開催しました1回目（写真撮り忘れました）初対面で少々緊張気味だった方々も、参加型、対話型の講座なので2回目ともなるとリラックスして打ち解けてみなさんとってもいい笑顔今回は「信頼関係を築く」

S-TITLESF80再入荷！【スーパーソフトフロロカーボン】サトシンさんプロデュースS-TITLESF80-lureangleHAMAオンラインストアhama.shop-pro.jp2,442円商品を見る【スーパーソフトフロロカーボン】サトシンさんプロデュースS-TITLESF80-lureangleHAMAオンラインストア(shop-pro.jp)お店泣かせなスーパーしなやかフロロ(T^T)あんまり言いたくないけど…めちゃくち

おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。GW終わりましたね。みなさん、楽しく過ごされましたか～？私は充実してました。筋肉が弱っているので、部位ごとに筋トレして、久しぶりにずっと筋肉痛(笑)さて、そろそろ動こう。やろうとしてたことを進めていきます。5月3日～10/12まで、冥王星逆行ですので、もし、いま積み上げてきたことに、なんとなく違和感があるときは、壊して再構築もありですよ～✨特に9/2からは､冥王星が山羊座へと短期間ですが、戻ります。昨

こんにちはユカリです。自分が変わると周りも変わるなぜなら他人を変えることはできないけれど自分の物事の見方を変えることで全ての意味づけを変えることができ見る目線が変わるから。結果面白いように周りが変わって見えるようになるのです。嫌だな・・・・と思うことを自分に素直に正直に感じとることはとっても大切なことですが時と場合によってはその嫌な思いをそのまま続けるのは辛い時もありますよね。例え

こんにちはエマです人魚を作り始めたきっかけはコチラ『人魚たちの優しい世界』適応障害から回復して体調が落ち着き始めた頃、去年の春か夏頃だったかなぁ。。自分の過去世が少しだけ見えちゃってこんばんはエマです真っ暗な海の底にひとり静かにゆっ…ameblo.jp自分をゆるすことって人生の流れに身を委ねること自分の人生を心から信頼することなのかなって感じています【flow】★keyword★流れに身を任せる委ねるタイミング自分の人生を信頼する∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞

集う小さな花の重みにたわんだ枝が白く柔らかな曲線を描くしなやかで折れない強さわたしも欲しいな蜜柑（2021.4.14）（2024.4.14改）

今日はベストをご紹介します。チェックの方は、シャリ感と張りのある素材。無地の方は、テロンとした伸縮性のあるしなやかな素材。素材もデザインも異なりますが、どちらもさらりと羽織れてこれからの季節に活躍してくれそう。これこらの季節に１枚あると便利ですね。旅行の時などにも…＜日・祝定休＞★10：00〜17：30＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋・＋日本の伝統的工芸品・うつわ・和雑貨の店「和らい」〒238-0007横須賀市若松町３ー７

どうなりたい？ってたまに聞かれますが。まずは☝️こう。竹のように真っ直ぐ伸びて、割れる時はスパッと潔く。吹く風に力むことなく逆らわずしなやかに。なりたい。そして、こう。☝️気の向くままに、素直に、心地好くいたい。これがなかなかわたしには、なかなか。なので、子供たちとか猫とか観察してどんな風にしたらいいのか研究中。

1️⃣詩延のつぶやきちょっと想像してみてください。しなやかなお爺さん／お婆さんキレッキレなお爺さん／お婆さんお年寄りといえば、どうしてもカチッカチというイメージになります。死後硬直じゃないけれど、體（カラダ）が硬いってことは死に向かっている証拠。そもそも体幹から四肢が連動していれば硬い動きにはなりません。硬さがあるうちは、まだ繋がっていない部分があると知りましょう。いくつ歳を重ねてもしなやかさを失

心を育てよう受け取ることをためらわない心を受けとめ形がしなやかな心をその人がひとりで立っていられる人になるようにわたしにできることをするからねあなたはわたしに出会うことを決めてわたしの前にやって来る人なのだからそして本当はあなたはすべてを知っていることに気づかないだけなのだから

このブログのプロフィールに木の写真を使っています。プロフィールには自分の写真を使用する方もいらっしゃいますが、私は引き続きこの木の写真を使います。「撮影が面倒なんじゃないの？」と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが。。。確かに、この写真は偶然撮ったものです（笑）ですが、プロフィール写真に採用した理由があるんです。今日は、その理由をお伝えしますね。まず、私は、木が好きです。大きな木の近くに行くと落ち着きますし、とても穏やかな気持ちになります。

仕事でミスをしたり、迷惑をかけたり。仕事から帰ってきて、家族にごはんを作るものの、ダメ出しをされたり。一生懸命頑張っているのに、まだ足りないのかなぁ…。なんて思ってない？メンタルケア心理士あーちゃん/松崎歩凛です。わたしもあったなぁそんなことまだまだ頑張りが足りないんじゃーってなって体が悲鳴をあげてるのに無視をしてひたすら頑張り続けてきた。わたしの場合は、机に向かって考え込み過ぎて発熱したことがあって。しんどかったよぉ～。でもね、そんな自分をどうか責めない

心地よい自分作りの1枚❣️強さⅧStrength✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨しなやかに強くあれる❣️よい意味で自分中心😄自分自身に耳傾ければおのずと心地よい選択ができるたとえその選択が勇気ある一歩であってもあなた自身がそれをのぞんでいるのだから軽やかにGo❣️今日も佳き日でありますように🌈✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨心地よい自分でいられるよう潜在意識を味方につけよう🌈

あたたかくなりましたね。出掛ける時の洋服選びに時間がかかります（笑）先週、何か変化ありましたか❓自分で言っちゃいますが、いつも、メッセージの内容に思い当たることがあります。なのに、今週は何もなかったな。と思った金曜日の夜。が、その後に衝撃の連絡がありました4月からガラっと環境が変わることになりました。。。積極的にかかわるとか書いていましたが積極的にかかわれるのか、私という内容。とにかく受け入れることはしようと思います。今週のメッセージ↓↓私のように受け

素敵なお絵描き仲間です下書き無しで何だかのびのび描けました似ているかどうかは・・・？どっちでもいいかな（笑）A4マルマンスケッチブック

こんばんは金曜日、お疲れさまです。悩みを相談する人……私、ほとんど居ないかもです。軽い悩みだったらまだ聞いてみたりしますが、本当に悩んでるときは言えないのです。甘えるのも下手で、しんどい時も言えないしかと言って、そんなに強くもなく…もっとしなやかに生きたいです。最近は、時々娘に聞いてもらっています。サラッと、でも的確な答えを返してくれて…娘のアドバイスが一番心に響く母です。ありがとうね

新動画出来ました💃今回のテーマは「体しなやかストレッチ体操」健康を意識する年齢は人それぞれですが、自分の身体はひとつだけ！大切にしなくてはと思った時が始め時日々の疲れやストレスを溜め込まない為にも、しなやかな動きにチャレンジしてみましょうストレッチ体操動画、是非ご一緒に～下S&Sチャンネルはこちら！S&SのHP【DVD付】一生動けるカラダをつくる!最高のラジオ体操Amazon（アマゾン）今治産タオルフェイスタオル布ごよみラジオ体操33×100cm

みなさま、こんばんは！当事務所がある山梨県・昭和町辺り、寝ている間に積もった雪は雨交じりの重い雪だったようです。朝、庭に出てみると、植木鉢がいくつか倒れていました。常緑の葉に積もった雪が重かったんですね。そんな中で際立ったのが、雪の重みで直角、いやそれ以上かという感じでしな垂れつつも、折れずに持ちこたえているこちらの低木の姿でしたちょっとわかりにくい写真ですが、ものすごいしなやかさです。雪を払い除けるのを忘れてしばし見とれてしまいました。気温が上がって雪が水

歳を重ねていくほど思考も筋肉も放っておいたら硬くなるな～と感じているtomoです加齢に伴い物理的に細胞の組織が硬くなるのですが「〜すべき」思考にも筋緊張を起こして固くする大きな力があります常に学んで常識破壊を起こし、柔軟な考えを持つこと硬くなりゆく自分の身体に「拙者、お疲れ」と労い、ほぐし、伸ばしてあげることの積み重ねにより思考も身体もしなやかないい女に仕上がっていきたいと考えています吾輩は意

京都随一ともいわれる城南宮神苑の垂れ梅はまさに満開で別世界にいるかのような美しさです。また花びらの絨毯や落ち椿もきれいです。垂れも画像もしなやかです画像引用元【4K】京都の梅BEST1「城南宮のしだれ梅」2023(youtube.com)にほんブログ村

を今日の20時30過ぎ、ぐらいから行います😘SBMのこと、SBMインストラクターに聞きたいことがありましたら是非、ご質問ください💕相変わらず、よくわかってない中、行いますので失礼がありましたらごめんなさい🙏では、今日も素晴らしい一日が始まります‼️

1789から約半年久しぶりの星組公演ロビーには雛飾りがありました。『RRR×TAKA"R"AZUKA～√Bheem～（アールアールアールバイタカラヅカ～ルートビーム～）』レビュー・シンドローム『VIOLETOPIA（ヴィオレトピア）』事前にプログラムに目を通して観劇お芝居もショーも1回だけだと細かいところまではよくわからないショーは今までとは違うので不思議な世界のようでよくわからないまま終わってしまった今回の公演は、歌よりも踊りダンスを中心に観て

超貴重感激の新作です！もはや絶滅危惧種千葉の手しごと代表的な民具全国津々浦々箕はいろいろありますがしなやかさが最強なんです！藤箕（ふじみ）90歳の職人が作りました！実は…最後の一人です藤倉商店には今だけあります

ワンコと散歩をしたとき、走ったり歩いたり、または階段の上り下りに、軽やかに動けなくて、ドタバタしてるなぁーと感じたことはありますか？私はしょっちゅうです💦冬の寒さも身体を固くしてしまうし、加齢によっても関節が固く動かしづらくなります。アマナグレイスの【アドバンセラ】は、関節を支えるじん帯サポート成分「エラスチン」を多く含む関節サプリメントです。エラスチンが減少することで、じん帯の伸縮性が低下してしまうと、腰痛や関節痛などが起き、立ったり座ったりなど毎日の生活にも支障をき

一度壊れたメンタルは二度と元には戻りません。でも生活習慣の見直し等で壊れる前よりしなやかで回復力の高いメンタルに生まれ変わることはできます。これはメンタル不調から復活した人だけが経験すること。なので壊れる前のメンタルに戻れるよう願うのは止めましょう。壊れる前のメンタルに戻るのは病みやすいメンタルから抜け出せないということです。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オンライン詳細・お申込

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まず、以前書いたこのブログをまだ読んでない方はぜひこちらから先に見てみてねつまりは視点のお話しなんだけど。よくあるパターンはこんなふうに『悩みにフォーカス』しちゃうこと。がっつりロックオンして見ちゃうのやりがちなんだけど(笑)これ、めっちゃもったいないんだよね(って言いながら今でもよくやっちゃう私ですが)この視点、使い方逆です顕微鏡で見えるような小さな違いを気にするなら『真・愛・美』を追究するときに使うべし♡例えば、お友だちや好きな人とデートに行くときなんかもそうだよね！