ブログ記事3,459件
夕べはしっかり睡眠とれたから朝もしっかり起きられた☺️けどやっぱり月曜日は気が重いですね~💦しかも出社したら、よくわからない問い合わせが来ていて…法律と会社の規程にそって対応できましけど☺️とりあえず言えばいいと思ってるのやめてほしい(笑)夕飯は週末からずっと食べたかったオムライスを食べて帰ってきました😋今日も1日お疲れさまでした🍀明日はお天気よくないみたいだけどテレワークだから安心です☆
土日は寝倒した‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥というかよく寝れるな自分‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ちょっとは旅行とか考えてますが面倒くさく休みの日はなんか一日中寝てるなあ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥これ精神的に休んでる証拠じゃないか?あしたは平日しかもなんの予定もない月曜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwだがそれでもシャキッとする平日(#`д´)ノ゙)Д`)ベシッ(#`д´)ノ゙)Д`)ベシッ(#`д´)ノ゙)Д`)ベシッ(#`д´)ノ゙)Д`)ベシッ(#`
「寝ても寝ても眠い」に隠されたスピリチュアルメッセージ3選だんだんと春の訪れを感じる3月。しっかり睡眠を取っているにも関わらず、寝ても寝ても眠い……そんな時..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]寝ても寝ても眠い、元アイドリング!!!1040号八兵衛です。今日は休みだったのに普段通りに目が覚めたせいか、昼寝のつもりが夕方になっていた。しかし春先関係なくいつも眠いのだが…魂がレベルアップしている?とは思えないし、ツインレイとの統合?そんなのいるのか。
(2024/3/2)今日一日一緒に元気に頑張って頂いている方々へありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も無事に今日のお仕事💼を終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日も終日風冷え🩵️でしたが差し込む☀差しの温もりも感じましたよ🧡️🤗️久々の長い勤務💦でしたが頑張りましたよ🙌🤗️明日のお仕事💼はゆっくり遅めの出勤で朝から夕方までありますよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんばんは🤗️✨🌇️🌞️🧡️🩵️🍃️🌸️🌃
(2024/3/1)今日一日一緒に元気に頑張って頂いている方々へありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も只今今日のお仕事💼を無事に終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日は日中はひんやりに加えて☁️の蔭から🌞️が顔を出してぽかぽかの温もりの合わさったほわりと春先特有の陽気になりましたよ🩵️🧡️🤗️吹く風🍃️も少々冷え込みの緩んだ風🍃️に変わっていましたよ🤗️明日もお仕事💼で早朝出勤で夕方までありますよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろ
(2024/2/27)今日一日一緒に元気に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も無事に今日のお仕事💼️を終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日は日中☀差しもありましたが、強い北風🍃️の吹く風冷えの体感でしたよ🩵️🤗️今日も終日温かい服装でお仕事💼️に臨みましたよ🤗️明日のお仕事💼️は朝から夕方までありますよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごしつつ明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨🌞️💜️🍃️🩵️🧡️🌇️#は
いま、一番大事にしているのは、睡眠です。当たり前かもしれないけど、何よりも気にかけて、しっかり睡眠をとるようにしています。疲れをとるにも、気持ちを心機一転させるためにも一番重要だと感じています。私は、睡眠薬を常用しています。薬を飲まないと眠ることができません。薬なしをなんど試してもだめでした。気持ちの問題なのかなとも思いましたが、できないものは仕方ありません。薬を飲むこと自体を後ろめたく感じる方も少なからずいると思います。私も最初はそうでした。でも、必要なのであれば頼っ
(2024/2/22)今日一日一緒に元気に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨今日はお休み🌴の予定を済ませつつゆるりと過ごしましたよ🤗️今日は午前中の☂️上がりの風冷えの体感でしたよ🩵️🤗️この後は引き続きゆるりと過ごしつつ明日からのお仕事💼の再開に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんばんは🤗️✨☂️☁️🌇️🌃️🩵️🌸️#はたぼ〜です🌵🩵️🚃
眠くアクビも出るのですが、お腹が空いて寝れない(爆)この時間はさすがに。ウトウトはしているのですが。夕方、寝ちゃったというのもありますが。夜にしっかり睡眠摂らないとまた体調崩してしまうので。わかっているのなら寝ろって😴明日は教育給付金の申請書類を貰いに行く予定です。期限内とか制限がある方がいい部分もあるので。学生さんに少しでも追い付かないと。「友達」って都合がいい呼び方のような気もしているのですが。難しいですね。いつも思うのですが、ホストさんの彼女さんって偉いなって思うんですけど。お互い
昨日やばやばだった私は本日も解決せずお休みしました職場に電話すると嫌そうな声だったけどそんなの気にしない自分の身体は自分で守らなきゃね月末に向け締め切りの迫った仕事がいくつかあるから明日から大忙しになるけどねそれでも今日のお休みは大きかったかなゆったりと1日過ごししっかり睡眠もとって調子よくなってからは手つかずの仕事もちゃちゃっとやって充実した1日だったからね庭を見たら梅の花が咲いてました今年は早かったなぁそしてや
きもちどころ舞鶴店です。今日は朝から冷えて、気温は9度となりましたが、今日も夜まで雨になりそうですよ。一日の温度変化に慣れずに体調を崩しやすいですのでしっかり睡眠と食事をとって2月を乗り切りっていきましょうね。さて、本日は『男性向けコース』120分7,810円(税込)です。ボディケア60分+葉マム60分。感覚が研ぎ澄まされることで仕事のパフォーマンスUP!初めての方は20%OFFになりますので、是非この機会にいかがですか。【低価格なのにこの技術!自信を持ってオススメ出来るお店】京都
(2024/2/20)今日一日一緒に元気に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も只今今日のお仕事💼️を終えられたほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日の日中は☀差しにより外気温が22℃まで上がりこの時間でもまだ18.8℃ありますよ🧡️🤗️今日は汗ばむ位の陽気で敢えてダウンジャケットを着ないでレインパーカーを重ね着して途中で脱ぎましたよ〜🧡️😅️💦🤗️今期初めてぽかぽか陽気を体感しましたよ〜🌸️🧡️🤗️明日は朝から夕方までお仕事💼️ですよ🤗️この
おはようございます!しっかり睡眠取れた永遠です笑なんか22時ぐらいから寝てましたー!先日、広島護国神社に参拝した時に撮影した鯉の像。本殿の左右に配置されていまして、こちらは左側の像。恋愛成就の鯉の像【双鯉の像】でございます~~~!パートナーと永遠が仲良く過ごせるように祈願してきました(*^_^*)皆さまにもパワーをおすそ分け!!さて、おなか空いたので朝食を作りたいと思います。今日も元気な永遠なのでしたー!
先週ぐらいからまぁ…調子は良くなかったんだけど土曜から日曜にかけてはしっかり睡眠も取れたにもかかわらず日曜は朝から頭痛に悩まされた…もちろん首や肩に湿布も貼り薬も飲みそれでもいつの間にか昼前ぐらいから寝てしまっていた3時間ぐらい(笑)💦天候変動で土曜からくずれる予報が土曜も日曜も晴天!しかも日中15℃はあったような…土曜は動けたけど日曜は日中寝後も体が動かんかったなぁ…日中寝のせい?夜は寝つけず眠剤服用ほんで今朝服用したわりには長寝にならず起きたなん
(2024/2/19)今日一日一緒にそれぞれのペースで元気に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵は通常のお休み🌴ですが終日☂️で自宅🏠にてゆるりとリラックスタイムを満喫していますよ🤗️昼前にちょっと買い物で外に出ましたが体感的にはほんのりと暖かいほわりとしたひんやりでしたよ🌸️🩵️🧡️🤗️明日からお仕事💼️の再開ですよ🤗️この後は引き続きゆるりとリラックスタイムスリップ過ごしつつ明日からに備えて準備としっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにち
しっかり睡眠取りたかったのにバタバタしたまま結局いつも通り日付が変わってしまいましたで、いつも通り5時前に起きる。いつもと同じ…じゃないのは今日はフルマラソン当日なこと非常にコンディション悪い今日は京都マラソンです昨日はバタバタしながらも前日受付へ前日受付の雰囲気好きです。比較的人は少なくてササっと受付終了京都マラソンは2回目になりますがコースがとても楽しい写真撮りながら楽しんで走りたい…のですが今回、全然走れてないし過去イチ準備ができておらず
(2024/2/17)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵は今日はシフト変更により早めに今日のお仕事💼️を終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日は終始☁️が覆っていて朝方は気温よりも体感的にひんやりしていましたが日中はほんのりと温もりを感じほわりと💭眠気に誘われましたよ🩵️🧡🌸️️😴️😪️💤️🤗️今日は空いた時間を利用して#QBハウス(@qbhouseofficial)で散髪💇♂️をしておなじみのスポーツ刈りにし
(2024/2/16)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も只今今日のお仕事💼️を無事に終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日は日中日向では☀の温もりを感じましたが、終始体感的にはひんやり🩵️の風🍃️が吹いていて防寒対策をしてお仕事💼️に臨みましたよ🤗️明日は朝から午後までお仕事💼️ですよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごしつつ明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨🌞️🩵️🧡️🌇️#はたぼ〜です🌵
今日は午後出勤。息子たちを送り出した後は、仕事に備えてしっかり睡眠。いつでも、いつまでも寝れるタイプ。布団に入る時が幸せ。しっかり寝てさわやかに目覚めるぞ
今日は市ヶ谷へ健康診断に行ってきた。働いてはいないがまだ現時点で会社に所属している私。福利厚生を使わせてもらった🙏混んでたら嫌だなぁと思っていたけど空いてた。30分くらいで終わった。どうやら身体の異常はなしみたい👍とりあえず安心😮💨しかし。。昨日今日と二日連続で外に出かけた私は疲れて、しばらく横になってましたふだん引きこもってる人だからギャップかなぁ。昔、外周りの仕事をしていたあの時の自分が信じられないあの時は毎日のように新しい場所にでかけ新しい人に出会っていた。
(2024/2/15)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵はお休み🌴の予定を済ませつつゆるりと#見比べリレーション動画🤗️の投稿に向けた準備をしていましたよ🤗️今日は朝方ひんやりしていましたが日中はほわりとした緩やかな気候でしたよ🩵️🧡️🤗️明日からお仕事💼️の再開ですよ🤗️この後は引き続きゆるりと過ごしつつも明日からに備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨☁️🩵️🧡️🌇️#はたぼ〜です🌵🩵️🚃
(2024/2/13)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も只今今日のお仕事💼️を無事に終えられてほっと一安心☺️しましたよ〜💭🧡️🤗️今日は日中はひんやりも☀差しの温もりで中和されて小春日和の緩やかさになりましたよ🩵️🧡️🌸️🤗️今期初めて春🌸️の知らせを体感しましたよ〜🤗️この時間でも日中の温もりか残っていますよ🧡️🤗️明日も朝から夕方までお仕事💼️ですよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思い
(2024/2/12)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵はお休み🌴を利用してプール🏊にで有酸素&全身運動をしましたよ🤗️#こんにちは🤗️✨🌞️🩵️🧡️#はたぼ〜です🌵🩵️🚃#アクアウォーキング🏊🚶&#水泳🏊#枇杷島スポーツセンタープール🏊#水中ジョギング🏊🚶🏃️🧡️前回(2024/1/15)の(total381250m)でした🏊🏃️🧡️今日750m(total382000m)しました🏊🏃️🧡️#平泳ぎ🏊前回(202
おはようございます府中市四谷でピアノ教室を主宰しております髙木久美子です今朝は朝練からSTART。大きな仕事の前ピアノを弾くと心が落ち着きます何より1番心がけてることは・・・前日はしっかり睡眠をとること頭も冴える耳も冴える昨夜はしっかり眠れました頑張ってきます
こんにちは千葉は小雨が降っています3連休は気温が上がるみたいですね急な気温変化は調子が悪い方はなかなか辛いそんな時は無理せずしっかり睡眠をとるようにしてくださいねでも、私眠れない…と今思いました?眠れないのにはいくつか原因がありますがそのうちの一つ栄養が足りていない!睡眠と栄養関係あるの?って思うかもしれませんが寝るためには脳の中の物質がすごーーーく関係あるんですその物質は栄養からできてるからねどんなものが必要か?はま
(2024/2/8)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵はお休み🌴の予定を済ませつつ☀差しの降り注ぐ暖かいお部屋にて次回の#見比べリレーション動画🤗️の作成をしながらゆるりと過ごしていますよ🤗️今日もひんやり冷たい風と☀差しの温もりを両方感じましたよ🩵️🧡️🤗️明日からお仕事💼️の再開ですよ🤗️この後は引き続きゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨🌞️🩵️🧡️#はたぼ〜です🌵🩵️🚃
こんばんは^^ご訪問ありがとうございます今日も塾講師のお仕事でした。永遠に続くと思えた講習も、終わりを迎える生徒がチラホラ。何回か最後の授業をさせていただきました。今週は中学3年生の授業がほとんどです。今週末は私立入試、みんな実力が出せますようにお別れは寂しいけど、生徒たちが望む進路に進めるよう、お祈りしています。「今日、先生の授業で良かった」と言ってもらえて嬉しかった生徒たち可愛い背中を押すことしかできませんが、伝えることは全て伝えていきたいと思います。お待たせしてい
(2024/2/6)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵も今日のお仕事💼️を無事に終えられてほっと一安心☺️していますよ〜💭🧡️🤗️今日も良いお天気☀で☀差しの温もりもありましたが、ひんやりが終日続きましたよ🩵️🧡️🤗️今日も防寒対策をしっかりしてお仕事💼️に臨みましたよ✨🧡️🤗️明日も朝から夕方までお仕事💼️ですよ🤗️この後はしばしゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨🌞️🩵️🧡️🌇️#はたぼ
(2024/2/5)今日一日一緒に頑張って頂いている方々はありがとうございます❣️お疲れさまです🤗️✨私🌵はお休み🌴の予定を済ませつつゆるりと過ごしていますよ🤗️今日は終日☂️が降り続いていてひんやりしていましたよ🩵️🤗️今日は気が付いたらもう間もなく夕方ですよ🤗️明日からお仕事💼️の再開で明日は朝から夕方までありますよ🤗️この後は引き続きゆるりと過ごして明日に備えてしっかり睡眠を取ろうと思いますよ🤗️#こんにちは🤗️✨☂️🩵️🧡️#はたぼ〜です🌵🩵️🚃