したいことだけする

自分と向き合う。ひたすら向き合う。いらん言葉を発しない。いらんことしない。(ex.欠乏感、承認欲求から人に自ら連絡を取る。しなくてもいいLINEを、送る。など)人間ドラマから抜ける。ひとりで静かに過ごす。しなくていいことはしない。義務感からしていることを全部やめる。付き合いたくない人と付き合うのをやめる。情につけこんで利用してくる低い波動のエナジーバンパイアを見極める。寝たい時に寝、食べたいときに食べる。時計に支配されない。今を生きる。楽しむ。踊る。宇宙とつなが

保健師としてのカウンセリングでお相手によっては「会社の保健師としてではなく一個人としてお伝えします」と言う時があります。例えば教員さんで不眠や鬱になられて復帰したばかりなのに子供のためとか親の気持ちとかを考えて早く帰るのに罪悪感を持たれる方がありました。私が「さっさと帰ったら良いんですよ。」と言うと眉間にシワが寄ってたのがあっけにとられて開きました。すかさず「誰かあなたにそう言ったんですか？自分の体や心が悲鳴をあげてるのに他の人のことなんか気にしてる暇な

今したいことをする食べたかったら食べたいものを食べる寝たかったらねるゴロゴロしたいならするトイレいきたいなら行くタバコ吸いたかったら吸うお腹一杯で食べたくないなら止める行きたくないならいかないしたくないならしないどんなことであれシャワーをしたくないならしない味が濃くても好きなら濃くする薄味が良いならそうする洗濯したくないならしない仕事行きたくないなら休む辞めたいなら辞める不安だとしてもやめるだってしたくないんだもんだってやりたくないんだもんそれを我慢する必要

とても凍れている北の国よりこんにちはです毎年の事ですが私は配達という職種上、今月は忙しく駆け回っています。εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ流れでわりと余裕のある日であってもザワザワした気持ちがなんだかずっと続いているんですよね〜今年は特にする事が途切れない。春から真面目に断捨離をし始めたら何もかも捨てたくなる。スーツや靴もたくさん処分しました。勢いに乗るともう手が止まらなくなる。で、まだやってるし…大掃除どころじゃない(毎年しないけど…）夏から加わった【バームクーヘンプロジェクト】は

今日はアロママッサージ♡ここ1ヶ月のいろんなことずっと話してました。シータヒーリングもレイキも他のことも何してても良いの。天邪鬼で寂しがり屋な私。そんな自分を置いてきぼりに生きてきたことズーンって響いてる。こんなにもコアなところが周りばっかり見てきてて無視されてきて囲われてまるでカゴの中。固い固い壁の中。あまりにも可哀想な私がいたって気づけて良かったって思う。小さな頃からのことも話が止まらなくて。そしたら「それが宝になると思います。」って言

２０１２年５月ごろわたしはすごく働きたいという衝動に駆られていたムスコが１才を過ぎ可愛い盛りだったがムスメのピアノの送り迎えや近所のママ友とのランチ毎日の家事にうんざりしていた…自分のしたい事はなにもできずやらなければならないことに日々追われていた毎日朝早く起きてお弁当や朝ごはんをつくりムスコにご飯を食べさせてムスメや旦那さんを見送る洗い物洗濯掃除機献立を考え買い物へ行く学校のPTAの役員の仕事団地の役員の仕事ママ友付き合いムスメの送り迎えに発

伸び伸び生活をしていて余裕があるからなのか前より掃除や片付けができるようになってきた！できるようになったと言うのは前向きな気持ちでという感じ(*´∀｀*)掃除したいなーと、ふと思いついてやる♪この辺片付けたい(*´▽`*)と、やりたくなってやる♪やりたくてやるから何だか楽しいし、ルンルンできる♪綺麗になったらとっても気持ちがいい(*^m^*)それが、以前仕事をしていたときは、例えば、洗濯をしていると、何故かイライラした(>_<)私が洗濯をしているときに旦那

沖縄から帰ってきて2日連続通勤電車1本乗り遅れてます(^_^;)あかん感覚が戻らんといっても先週も間に合わず駅からタクシーなセレブ出勤しました２回ほど………(^◇^;)おきなわ関係なかったなおきなわ時間のせいにしてた、オイラごめんおきなわぁー(」ﾟOﾟ)」仕事いやだいやだと思いながら言いながら新しい仕事を探す気力もなく15年以上、いやもっとかなwwたちますが皆さま、いかがお過ごしでしょうか(いきなりふる)給料はガマン代だそれが会社というものだ