さんま蒲焼缶

あると便利なおすすめ缶詰は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようコンビーフの日ねぇコンビーフは好きなんだけれども…今、びっくりするほど高い。娘が小さい頃、食が細くてねぇ。そんな時、コンビーフとさんまのかば焼きの缶詰には本当にお世話になったわ。炊き立てのご飯にコンビーフをのせて、その上から少し醤油を垂らして食べると本当に美味とってもシンプルなのがよろしい。それと、ご飯の上に海苔を手で細かくちぎって乗せて、その上にさんまのかば焼きをのせて、紅

美味しかったレシピメモさんまの蒲焼缶にキュウリとトマト材料さんま蒲焼缶（１缶）きゅうり（１本）トマト（１個）梅干し（１～２個）オリーブオイル（大さじ1）ポン酢（大さじ２）しょうゆ（ちょろっと）作り方１、さんま蒲焼缶を皿にあけてレンジで１分チン。２、トマトを食べやすくカット。キュウリはたたいてちぎる。３、梅干しは種をとって、ペースト状にして調味料と合わせる。4、チンしたサンマとカットしたキュウリ、トマト梅干し入

友達に釧路土産にもらったさんま丼中に入ってるサンマをお湯で５分程温めタレと山椒をかけたら完成タレもサンマも美味しいけど山椒が一番良い仕事してるかな美味しくいただきましたでも、私は「さんまかば焼き缶」をご飯にのせて食べる方が好きかなタレがシミシミのサンマ缶たまらない私、お土産をもらうのが大嫌い食べたい物は食べたい時に買いたい人在庫を持つのがイヤな人食べ物も観光の記念品もいらないなのに、何度言ってもくれる人がいるすごく

機能性表示食品さんま蒲焼N中性脂肪を低下させるDHA+EPA860mg減塩中性脂肪を低下させるのも気になりますが、さんま蒲焼NのNが気になります⁉️Nって何〜😆そしてもう一つ気になるのが機能性表示食品とは⁉️トクホと何が違うのか？効果と機能がトクホと違うというところや、国の許可マークが無いなどありますが、細かいことは消費庁のホームページを見ていただいた方がわかると思います。(余計に分かりづらいかも😅)トクホも機能性表示食品も身体にいいのには変わりは無いと思います。😊#機能性

こんばんは💘金曜日10/7今日もお越し下さいまして感謝致します。✨今日の賄いシリーズカレーの日第二弾✨寒いのでカレーうどんが突然食べたくなりました。カレーうどんにはライス🍚がわたしの流儀でございますが🤣何となく寂しい気がしてちょうしたのさんまの蒲焼をのっけてみました。カレーうどんには肉と揚げ玉をのっけました。ついでにビール🍺も付けましたつるつるもぐもぐゴキュッゴキュッ🍺めちゃくちゃ美味しくて温まりましたあー美味しかった😮‍💨カレーうどん最高です感謝ですね💕#おうちごはん

冷奴が食べたくてねぎ山椒奴＋ふたたびPlus?◇放送材料絹ごし豆腐・長ネギ・塩・粉山椒・ごま油□前回8/22ちょい足し素材ツナ・搾菜◇本日ちょい足し素材さんま蒲焼缶これだけ！ねぎ山椒奴ふたたびちょい足し＋Plusさんま蒲焼缶(さんまはお好みでほぐさなくても…)明日も

こんにちわ！さとにゃんです☺️以前コールマンのソロテント⛺買った時どさくさに紛れてカートイン🛒した、ユニフレームのご飯クッカー。蒸し物が出来るといいなあって、ずっと思ってました。シューマイとか、ミニ餡まんとか、蒸せたら楽しいねえ☺️シェラカップの蒸し物用網とか売ってるし、用は、丸網でいいんじゃね？ちょうどいい大きさの丸網あったら、お猪口か陶器の箸置き下にかませて水張ったら、蒸せるのでは？ネット徘徊してみたけど、小さな丸網って、見かけない💦クッカー径16センチだけど、

今日の夕食です。ざる蕎麦、さんま蒲焼き缶、いわし蒲焼き缶チーズ焼き、もやしにらきくらげ炒め、トマト玉ねぎドレッシング今日は朝からリフォームしたお部屋のお片付け。古いエアコンを取り外してしまって、今は扇風機で凌いでいます。暑かった…。また、少し片付いて使い勝手もいい感じです。パントリー棚も新たに作ったので、備蓄も出来ます‼️オーダーカーテンが上がるのが楽しみです。

今日の夕食です。ごはん、わかめのお味噌汁、納豆、明太子、長芋ともやしのお好み焼き風、とん平、さんま蒲焼き缶詰、もつ煮缶詰、自家製きゅうりぬか漬けあっという間に金曜日の夜です。1週間、お疲れ様でした。今日はお仕事絡みの自主勉強DAYにしましたが…難しい本とか資料を見ているだけで眠くなりました。参考資料のYouTubeも眠くなってしまい、あまり頭に入らなかった。今朝は久しぶりに5時過ぎに起きたので、もう既に眠い。だらしがないですね。

雰囲気だけでも❤️🍻

昨日は、お肉を沢山食べ、ワインも沢山飲み、良い気分で眠れました。さて昨日は反省メシ。野菜のホットプレート蒸し、さんま蒲焼缶のサラダです。減塩もばっちり。昨日の分の清算。朝0.6、昼0.9、夜2.0

４月１０日、夜ご飯。冷し中華を奥さんが作る。もう１品いるということで、私が餃子を焼く。味の素の冷凍餃子。並べてから火にかける。すぐにフタをして蒸し焼きにする。５分間。フタを取って、羽根にいい焼き色がつくまで焼く。こんなところでいいかな。お皿をかぶせる。ひっくり返せば、できあがり。４月１１日、ビールタイム。おつまみを作ろう。さんま蒲焼缶がある。冷蔵庫にはとろけるシュレッドもある。これも早く使ってあげないと。ネットで検索。

１１月５日、ビールタイム。適当なおつまみがない。よし作ろう。ストックしてあるさんま蒲焼缶。まずは玉ねぎを切る。半分使う。半分は冷凍保存。さんま蒲焼缶を開ける。身をほぐす。水５０mLをフライパンに入れる。ほんだし小さじ半分。砂糖小さじ１杯。どんどんフライパンに入れていく。しょうゆ小さじ２杯、料理酒、みりんそれぞれ大さじ１杯ずつ。調味料類の準備ができた。卵２個。溶き卵にする。玉ねぎを入れて、火にかける。ふ

火曜さんまの蒲焼缶詰丼←玉ねぎ、生姜千切りで煮て卵でとじた。紫玉ねぎマリネたぬきやっこ↓これですマルハニチロさんま蒲焼缶詰100g(缶詰めサンマかば焼き)(4901901356141)楽天市場178円月曜餃子焼いただけレンチンごはんお味噌汁府中名物のくりばやしの餃子との事。ずしりと重いが野菜たっぷり。

数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️❤️Instagramもよろしくお願いします❤️❤️Instagramはこちらからこんばんは😊本日2度目のブログ更新です！今日は18〜21時まで習い事で付きっきりでブログ作る時間作れず💦リールだけ作ってインスタにアップできたのでご紹介です😋3分で完成！さんま蒲焼のゆずポン蕎麦とにかく超簡単！夏のお昼ご飯に蒲焼の甘辛タレとポン酢の酸味！柚子の香りが最高です😋😋【材料】1人分・冷凍蕎麦1

ダイソーのメスティンで炊いたごはんが美味しかったので、メスティンでもっと料理をしてみたくなりました。ずっと災害への備えをせずにきたので、試しながら少しずつ非常時のための備蓄を増やしていきたいと思っています。今のところなんとなく思い浮かぶ非常食のイメージは、水と米、餅、乾麺などの常備の主食と缶詰です。非常時や保存期限間近になって食べるときに、無駄なく美味しく食べられるようなものを見つけていきたいです。今回はサンマの蒲焼き缶を使って、うなぎのせいろ蒸し風に。メスティンに網を入れ、網につかな

今朝はさんま蒲焼缶で朝食。タレントのさんまはあまり好きではありませんが、蒲焼のさんまは大好きです。

ローソンストア100★缶詰で混ぜごはんイロイロ(４)今週は、缶詰を使った、混ぜごはんを、イロイロ、食べ比べ。●混ぜごはん：さんま蒲焼缶さんま蒲焼缶￥138もち麦ごはん￥108▼材料さんま蒲焼缶１缶もち麦ごはん１卵１きざみねぎお好みで山椒お好みで▼栄養成分表示：１缶あたりエネルギー161kcalたんぱく質16.4g脂質7.6g炭水化物6.8g食塩相当量1.5g１チンしたごはんに、卵を混ぜ入れ、

ロート製薬様がお届けする美と健康のフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』2019年秋号からレシピを連載させて頂いております「ストック食材格上げレシピ」冬号のお題は「切り餅」切り餅を使ったレシピをご紹介『太陽笑顔fufufu』は春夏秋冬の年4回発行。太陽笑顔fufufuの雑誌版は自宅に毎号無料で冊子を届けてくれる定期購読を利用できますこんなに情報満載な雑誌を無料で届けてくださるなんてすごい！ロート製薬さんの「いつまでも健康で楽しく、

おはようございます食欲の秋そろそろ新米の収穫が始まる頃でしょうかちばのお米は、東日本でどこよりも早く田植えがはじまり、どこよりも早く収穫されるそうですが・・・その新米を使った素敵すぎるモニターに参加させていただきました「千葉県産米需要拡大推進協議会×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加させていただきました「千葉県産コシヒカリ」をモニタープレゼントして頂きました～今回のモニターは、頂いた「ちばのお米」を使ったごはんに旬のモノ、地元食材、つくりおきお

ロート製薬様がお届けする美と健康のフリーマガジン『太陽笑顔fufufu』2019年秋号から連載をやらせていただいています。「ストック食材格上げレシピ」秋号のお題は「さんまの蒲焼缶」さんまの蒲焼缶を使ったレシピを3品ご紹介。春夏秋冬の年4回発行。太陽笑顔fufufuの雑誌版は自宅に毎号無料で冊子を届けてくれる定期購読を利用できますこんなに情報満載な雑誌を無料で届けてくださるなんてすごい！ロート製薬さんの「いつまでも健康で楽しく、笑

今回、「千葉県産米需要拡大推進協議会×レシピブログ」のモニターコラボ企画に参加して、「ちばのお米でおいしい♪スピード混ぜご飯」レシピをご紹介することになりました。第３弾！「さんまの蒲焼き缶でできちゃう！カンタンサラダ寿司」今回のテーマはコンビニにある食材でなるべくカンタンに作れる「混ぜご飯＝サラダ寿司」です。今回、さんまの蒲焼き缶、ごま、レタス、刻み海苔、レモン果汁をコンビニで購入しました。＜材料＞１人分・さんまの蒲焼き缶1/2缶・レモン果汁小さじ１

皆様こんにちは！！本日は．．．やってしまった朝寝坊体調も万全ではないので（風邪の怠さは治りましたけどね）昨晩は午後１１時半に就寝ししっかりと寝て午前７時半頃には起きるそして前日に続き京都競馬場に行く予定しかしトイレ🚾で目が覚めたのが午前５時！！そのまま起きる？二度寝する？はい二度寝でっ次に目が覚めたのは午前９時前競馬に行く時は午前９時半までに競馬場と決めている私！！①駐車代が５００円引き②１レースがらやるなのでアッサリと諦めてノン

さんま蒲焼缶で『さんまの蒲焼き炊き込みご飯』具材はさんまの蒲焼き缶としめじのみ簡単に秋らしい炊き込みご飯出来上がり

今日はとん平焼き弁当とん平焼き→キャベツ玉ねぎにんじんピーマン豚バラ中濃ソース塩コショウ醤油卵豆苗の煮浸し→豆苗油揚げ出汁醤油酒ブロッコリートマト→入れたレタス→さんま蒲焼き缶にマヨネーズを和えたふりかけ→おとなのふりかけおかかさんま蒲焼き缶は被災した場合に備えてたもの、定期的に使用して新しいものと交換する中濃ソースで作る自家製焼きそばソース以上

さんま蒲焼缶でちょっと大人な和風ピザ〈作り方〉①ピザ生地にピザソースを塗ってスライス玉ねぎ・半切りにしたミニトマト一口大に切ったさんまの蒲焼とカマンベールチーズをトッピング②クッキングシートを敷いた天板に①を置き余熱したオーブンにセット野菜がこんがりピザがとろ～りとするまで加熱③千切りにした大葉とかいわれ大根をたっぷり盛り付けてゆず胡椒を散らせば出来上がりゆず胡椒がピリッとアクセントになってちょっと大人な和風ピザワインにも合いますﾖ

ポチットして頂けたらブチ嬉しいです皆様こんにちは昨日はストレッチ教室でした先生から意識して腹式呼吸するようにしてくださいといわれました毎日何気なく行っている呼吸ですが腹式呼吸を意識して行うだけで自律神経のバランスを整え老化防止など多くの効果があるようですね腹筋運動では鍛えることができない「腹横筋」が上下に動き鍛えられるのでポッコリお腹の改善にも役立つそうですよストレッチで体をほぐし無理のない範囲で筋トレし