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「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「遊びのように取り組みたいのは、どんなことですか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より今朝この質問に出てきた答えが「遊ぶようにセルフケアに取り組む。」だったので、早速やってみました。近くのスタバは、TUTAYAさんと併設。そこで、ラテを飲みながら、ゆらゆら…とセルフケアをしながら、自分がどう変化するのに集中。スタバの店内を見渡すとみんなパソコンやスマホを見ているか、
いうてる間にゴールデンウィークも終わりそうな予感・・・あかん今年のゴールデンウィークはとても晴天続き出かけたい出かけたい、でも人多すぎる、特に新大阪駅!コロナ禍が明けたな~出かけたいな~集まりたいな~って感じでしょうかさて、そんな5月の予定ですcocoyoga(ココヨガ)家事、育児、お仕事など…目まぐるしく流れていく毎日ご自分の身体と心に耳を澄ます、ニュートラルな時間を作ってみませんか?ヨガはゆったりとしたペースで行い、体力の回復や筋力、柔軟性の回復と
久し振りに買ったカップ麺。ニュータッチの『八王子ラーメン』。ニュータッチのカップ麺はベースはみんな同じような感じだけど結構美味しい。こちらは懐かしい『元祖ねぎらーめん』。昭和60年発売開始だとか。最近はインスタントラーメンも高くなったね。5月4日MRT基礎講座鈴木英晴さとう式リンパケア講座さとう式リンパケア講座2024目からウロコの施術効果を最大限に高める講座整体&パーソナルトレーニング&講座はる筋コンディショニング氣功整体整体遠隔を受けて頂く場合の流れ鈴木英
心と体、両方癒して健康キレイをつくるCitrusのかよです。さとう式リンパケアベクトルテーピング講座久しぶりに開催しました。とーっても感受性の高いお客さまで、1箇所貼ったとたん、「わ〜〜軽い〜〜!」と驚きのお声が!ビックリでした😄ホントに不思議なんですが、小さいバッテンを足の指に貼っただけなのに、足裏に掛かる荷重が変わる感じ。重心が安定するからかな?しっかり踏み込めるようになるから、グランディングにもなりますね🦶肩に貼ると巻き肩が開いて、明らかに可動域も変化しま
自分に還るセルフケアの理論と実践それから・・・・感じる世界観へ久しぶりの四葉ちゃんわたし自身が感じるというコトに対してずーっと苦手意識を持っていましたそして、新しいコトを学んだら何かが手に入ると思ってた確かに何かを学んだら、知識や手技、情報などを知るコトはできるかもしれない。それはそれで、決して無駄ではないんだけど。そもそも感じるってどうゆうコトなのか?感じられたら何になるのか?どうなるのか?感じられるコトがすごいのか?いいコトなのか?自分らしく居る・いられる
いつもご覧いただきたありがとうございます。yuccaaccessoryで完売していた〔ロリポップチャーム🍭〕の再販をいたします。【yuccaオリジナル】クリップアップ&ララアップ専用チャーム💍ビューティカフにも装着可能です。〜yuccaaccessoryアクセサリーのチャームのポイントは「微弱な揺れ」キレイ✨やカワイイだけではなくさとう式イヤーアクセサリーがより一層楽しめるチャームです〜天然石ロリポップチャーム¥3,000送料¥250フックタイプのピアスへの変更可
フィットネスボールを使って出来る『内もものたるみを引き締める筋トレ』を紹介します。『筋肉』を育てるとメリットがいっぱい‼️100均ダイエットボール内もも2インナーサイ5秒100均ダイエットボール内もも2インナーサイ5秒ブログhttps://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12654487565.htmlくびれエクササイズ①横向き片手胸前支え片手上げhttps://youtu.be/d_CzpiSP_ks②サイド・ブリッジhttp...yout
メニュー|ご予約|施術例|各種講座こんにちは。埼玉県川口市の「はんなり」です。誠に勝手ではございますがただ今新規のお客さまの受付はしておりません。また再会させていただく際はどうぞよろしくお願いいたします。健康で生きていくはんなり住所:埼玉県川口市最寄駅:南北線沿線【鳩ヶ谷駅】営業時間:9:00~19:00お疲れは溜め込まず我慢し過ぎず⋆はんなり⋆へ
先日、三重県熊野市Iru-Cafeさんでのイヤーアクセサリーの反響が凄かったので、7月にも開催が決まりました!ありがとうございます🙏次回は7/6(土)新感覚♡イヤーアクセサリー販売会7/7(日)ふしぎな足湯・ゴッドクリーナーです。7/7(日)は、祐天さんの動画編集講座もございます☺️お香もお買い求めになりたい方はこちらも是非✨詳細は以下より☟☟☟🔸7/6(土)イヤーアクセサリーの内容‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾歯科医
「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「何に一番時間を費やしたいですか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より本日で「いびき改善入門講座」の第1弾が終了しました。今回は「感じる」がテーマ。いびき改善に向かって自分の体がどう変化するのかしないのかを感じていただきました。唯一無二の自分のおからだを大切にしてほしい。大切なものはお手入れをするはず・・・そのお手入れをしたとき自分がどうなるか。自分の悩みが解決する
こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます!喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆2024年5月の施術&講座日程☆☆施術メニュー&料金&サロン情報☆【さとう式施術体験コース】先日、OSHO禅タロットでみてもらいました。とりたてて悩みはないのでお仕事についてアドバイスをください、とお伝えしてみました(*^^*)そして、めくっていくと、、、コレ。私自身、まだまだ働
季節開催となった5次元マルシェ。次回は5/18(土)です☺️🌈✨いつもミラクルが起こる不思議な集い。それもこれも、それぞれがじぶんの持ち味を活かした〝ありのまんま〟を表現してくれてるからだと思います。ふつう、とはちょっと違うマルシェですがゆる〜っと時間の流れる安心空間です🍀平安神宮近くの京町家卯sagiの一歩さんのお二階にて。お待ちしております🙏古民家レストラン「卯sagiの一歩」さんのお二階全スペースで開催します。平安神宮からすぐの京都の町並みも楽
ごきげんよう(*゚▽゚)ノ今日もありがとう♡田村悦子夢のアトリエです神戸、六甲道若返りのリンパケアとカウンセリングサロンはじめましての方はこちらをどーぞ!『プロフィール&活動理念』神戸心身の元気回復専門サロン田村悦子・・・・・・・・・・・・・ごきげんよう(*゚▽゚)ノ今回はプロフィールや活動理念を書こうと思います。【プロフィール】神戸市…ameblo.jp石垣島の港に着いて予約してたレンタカーで鍾乳洞に向かいます。鍾乳洞は珊瑚からできてるそうで、ところどころキラキ
メニュー|ご予約|施術例|各種講座こんにちは。埼玉県川口市の「はんなり」です。四十肩と診断された肩が痛い病院へ行ったら『四十肩』と診断された。お医者さんからは『ストレッチをするように』と言われた。ということでした。はんなりでは、肩が痛いときにも全身をみていく施術ですので、いつものように全身の施術をさせていただきます。肩が痛くても、身体中がパンパンです。肩まわりは勿論カチカチでした。はんなりは全身の施術をするので、足の先から頭までみさせていた
〜ゆるめて整えて心地よく暮らす〜たおやかなカラダと健康を手に入れ未来を変える☆幸せを呼ぶリンパケア✖楽瘦せリンパダイエットリンパと身体の専門家太田充香ですGWの中1日は自分の休日に‼️先週末からの始まりましたGWは楽しんでいらっしゃいますか⁉️今年のGWは、中には9連休の方もおられるのではないでしょうか⁉️今年のGWは娘の出産で孫シッターなGWになるかも知れません今時のパパは面倒みがよくって2人でやっていくかも知れません😅私は可能
晴れやかになったワタシに逢いにいくケアとタロットジメジメした梅雨対策に!身体と心の重さをスッキリ整えようさとう式リンパケア上級講師の服部美奈さんと、兵庫県川西市にあるサロンREGALOでケアとタロットのイベントを開催します。晴れやかになったワタシに逢いにいくケアとタロットとは?これから梅雨時期になると、気圧の影響で頭痛がしたり、どんよりと気分が重い日はありませんか?そこで、過ごしやすい体になるための、簡単にできる
加齢やストレス、悪い姿勢、疲労等により❌筋肉が硬くなります。そうなると体の中の腔(空になっている部分)が狭くなります。(潰れる)・口腔が狭くなると肩こりストレートネック・胸腔が狭くなると巻き肩猫背浅い呼吸・腹腔が狭くなると下腹ぽっこり腰痛になりやすくなります。逆に筋肉を緩め『腔を広げる』と身体には良い効果が表れます。【筋肉を緩めると良い事がいっぱい‼️】例えば、お腹の腹腔(体積)を縦に筒状に広げると下がった胃等の内臓は正しい位
スマホなどの通信網や電化製品の進化でわたしたちは今もこうして遠くの人とコミュニケーションをとったり、便利な生活を送れています🍀ただ、その分ずーーーーーっと電気環境に身を置いているので、体に流れている生体電流のバランスや脳波が乱れやすくなっています。✳︎乱れると、自律神経やホルモンバランスなどの身体全体への影響も出てきます。生体電流の乱れを整えるためには、一般的には「アーシング」といった海や土、木々に触れるなどの自然環境に身を置くことをおすすめしま
こんにちは。セラピストを育てるセラピスト岡田です。今日はたまたまSNSで見かけた『そっと触れましょう』というセラピストさんの投稿を受けての記事です。こんな作品を作ってみました。先に言っておきますが、そっと触れること自体にはなんの問題も無いです。その意識で触れるってめちゃくちゃ大切です。※強揉み強圧痛い施術は論外です※筋肉を痛めてエネルギーの流れを止めるので受けたら受けただけ身体が壊れますただし、『そっと触れるでオッケー』と言えどもまだその先があります。実は【0
GW、バラや藤の花が咲いてきました🌹晴天が続きそうですがいかがお過ごしですか?アロママッサージのご予約が5/5まで全て埋まりました🤚今日より5/8以降のご予約を承りますラベンダーのマスクプレゼントは終了致しますありがとうございます🙏佐倉ラベンダーランドのグッズは常時マミーの店頭で購入頂けますのでよろしくお願いします🙇⤵️GW期間、母乳マッサージへもよく来て頂いていますおっぱい卒乳、離乳食を始め母乳が溜まり過ぎの方、産院を退院して直行の方など「アル
魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は?このバナーをクリックしてね↓この世界は全部自分が創ってる認めようが認めまいがそれは真実そこを踏まえない限り目の前の現実は何も変わらない受け入れられない全部わたしにかかってるなんの抵抗もかけないならあっという間に幸福で豊かで至福な目にしかあえないなんの抵抗もかけなければ抵抗とは?強がり💥頑固🪨強がりのひと〜?はーい🙋♀️頑固だと思うひと〜?はいはーい🙋♀
SNS音痴のヒーラートラック野郎ゆうこりんです🚚助手席、空いてますよ🌟みんな快く練習に協力して下さってありがたくって涙が…世界は優しさであふれてる🌏♡それでは、行ってみよう♬♡前回の練習に引き続き、さなえさん♡おかえり〜さとう式リンパケアのインストラクターさん美歩さんに会いたくて「みほのみ」に参加した後に熱が出ちゃったそうですエネルギー当たりですね🎯ブログミッションに頭を悩ませておられましたが、初投稿おめでとう🎊さなえさん、スゴい勇気を出して行動し始めてる
今晩から高速道路は少し混んで、明日の午前中がピークかな?11年位前のこの時期に研修で大阪へ行った時に高速バスを使ったら着いたのが、何と予定時間より7、8時間後。ゴールデンウィークは高速バスは使わない方がいいですよ。新幹線や電車の方が無難です。車を運転される方は事故にお気をつけ下さいね。今朝の八王子の空川口川甲州街道小門公園富士森公園山田川近くにある八王子ラーメンの人気店まだ営業時間前なのに結構並んでいます。確か昼の3時位には閉まってしまうのですが前を通るといつも行
5月もいつものアレからスタートさとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で頑張り続けているあなたの、身体と心のほっこりを整えるお手伝いをする稲葉起久代です。雨が降りそうだったから、自転車で猛ダッシュ月の初めは、お一日参りで4月の感謝と5月の約束をば・・・4月はイベントに施術で初出店参加者の皆さんとみなさん、いい笑顔でしょ♪この日、静岡市葵区のイベントで、プレミアムサロン開設の私は室内での出店です。こんな素敵な場
こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます!喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆2024年5月の施術&講座日程☆☆施術メニュー&料金&サロン情報☆【さとう式施術体験コース】定期的に施術に来てくださるお客様、K様。毎年、とても花粉症に悩まされていて薬を1日3回必ず飲まない鼻水、鼻づまりの症状がひどくなるとの事でした。ニュースでも毎年、今年は花粉が過去一とんでいます、と
「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「どれを優先したいですか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より今やっています「いびき改善入門講座」についてです。この講座の目的は舌位の上がった感覚をつかんでもらうこと。自分で感じようとしていただき、感じたかどうか毎回確認をし、言葉にしてシェアをします。そんな講座を受講していただいた参加者さんからのお声です。「リンパマッサージが思ったよりもソフトタッチで、その影響を
ごきげんよう(*゚▽゚)ノ今日もありがとう♡田村悦子夢のアトリエです神戸、六甲道若返りのリンパケアとカウンセリングサロンはじめましての方はこちらをどーぞ!『プロフィール&活動理念』神戸心身の元気回復専門サロン田村悦子・・・・・・・・・・・・・ごきげんよう(*゚▽゚)ノ今回はプロフィールや活動理念を書こうと思います。【プロフィール】神戸市…ameblo.jpカヌーとトレッキングのツアーの帰り道にリクエストして寄ってもらったところ。ピーチパインの農家さんです。ピーチパイ
余分な体脂肪を落とす為には食事の『回数』や食事の『間隔』はどのようにするのが良いのでしょうか?1日の総摂取カロリーが同じなら・2食よりも3食・3食よりも4食の方が太りにくいと言えます。一度に沢山食べると血糖値が上がりやすくなります。☆血糖値・・・血液中のブドウ糖の濃度❌『血糖値の急上昇を招く食事』は体脂肪を身に付けやすくします小分けにして食べると『血糖値の急上昇』が抑えられます。その為、体脂肪を減らすには⭕️通常よりも『摂取カロリーを減らして食事の回数を増やす
●【大阪上本町天王寺小顔】5月1日~6月5日までのご予約状況のご案内ですメニュー/予約状況/アクセス/問い合せいつもブログを読んで下さり、ありがとうございます。大阪、上本町、天王寺、あべの癒されながら小顔になれる小顔サロンLinoワタナベナツキです。小顔サロンLinoの最新ご予約状況です。日曜日・祝日はお休みを頂いております。5月のご予約状況5月1日(水)11:00~14:00~5月2日(木)11:00
こんにちは、Yukikoです。いつもありがとうございます。昨日ね、やってみたことがありまして。まあたいしたことじゃないんですが笑家族でね、夜ごはんをハンバーガーにしようってことで最初はマックが候補にあがってたんですよね。今ならコナンコラボやってるしわたしはチキンタツタは食べたからじゃあ油淋鶏のやつか、ごはんのやつかにしようかなって。そしたら母がチラシを出して見てたらモスのも入ってたみたいでなんかモスのハンバーガーが食べたい、って言ってて。たしかに最近モ