ブログ記事220件
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY10のテーマは"Reflect"「省みる」今までに自分が描いたタイルを時々振り返って見てみましょう。自分が制作したアート作品を振り返りその時の経験について思い出してみましょう。振り返ることで自己の成長が分かります。作者は不明ですが、こんな名言があります。「私たちは行動することで学ぶのではなく、私たちが
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY9のテーマは"NoMistakes"「間違いはない」ゼンタングルメソッドの根底には「間違いはない」という考え方があります。これは、作品を描く過程でのミスや間違いを恐れずに取り組むことを意味しています。「ミス」が起きた後に何をどう対応するかということなのです。ゼンタングルの作品を描いていて思っていたよ
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY8のテーマは"EnjoytheShade"「陰を楽しむ」日陰はビジューにとって幸せを感じる場所。ビジューは日陰がいかに楽しいかをよく話します。雨や曇りの日が一番好きなビジューですがもちろん太陽の光にも美しさを感じ対照的なものの中に多くの価値があると信じています。たとえば、食
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY7のテーマは"Breathe"「呼吸する」普段はほとんど何も考えずにしているのが呼吸。私たちは、1日に2万回以上もの呼吸を無意識に行っているそうですがストレスや不安、恐怖の瞬間には呼吸は不規則になり速くなったり、浅くなったりします。ビジューは、私たちがペンを取る前にマインドフルネスな呼吸を数回
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY6のテーマは”Embellish"「装飾する」「自分の欠点を飾り立ててみましょう。それがあなたの長所に変わるでしょう。」マリー・ルーこの言葉は直訳ですが完璧ではないとされる部分や欠点を上手に取り入れることでそれが自分の強みに変わるということを意味しています。ゼンタングルの練習は興味を持ち学ぶことで
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDAY5のテーマは"Beautifulandbeyond"このフレーズには単に外見的な美しさに留まらず内面的な美しさや精神性哲学的な意味も含まれます。ゼンタングルの練習を始めると美に対する見方や感じ方が変わることがあります。ビジューは、私たちの日常の中にも美しさが存在することを教えてくれます。美しさは個人の見方
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部がお届けしているビジューの"BeWellBundle"動画シリーズDay4のテーマは”DeliberateStrokes"「意識的に描く」この基本的な考え方には個性を表現し完璧ではないけれども自分らしいものを描くことが大切だというメッセージが込められています。ビジューは自分自身を見つけることが重要であることや自分らしく誇り高く意識的に生きることがどれだけ大切かということ
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部からビジューの"BeWellBundle"動画シリーズがスタートしました!Day3のテーマは"Savor"「セイバー」味わう、楽しむ、堪能するなどの意味を持つ英語の言葉「セイバー」。食べ物や飲み物を味わうだけではなく人生の特別なひとときを味わったりふとした瞬間を楽しんでいますか?日々の忙しさに追われ楽しむべきその瞬間を見逃してしまっていませんか?
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部からビジューの"BeWellBundle"動画シリーズがスタートしました!Day2のテーマは"Relax"「リラックス」私たちの多くが日々、様々なプレッシャーやストレスに直面している現代社会。ストレスが蓄積されると心身が消耗してしまうことがあります。そのため、リラックスすることが非常に大切ですが具体的にはどうすればいいのでしょうか?ゼンタングルのマスコットであるビジューからのアドバ
ゼンタングル認定講師さとういずみです。ゼンタングル本部からビジューの"BeWellBundle"動画シリーズがスタートしました!Day1のテーマは心地よい幸福感を感じるくつろぎや癒しという意味合いのある"Comfort"「コンフォート」ご紹介しているタングルはゼンタングル定番のタングル「クレセントムーン」です。ビジュータイルは約5cmx5cmの小さな正方形のサイズ。ビジュータイルがなくてもお手持ちのもので構いません。わずかな時間で描けます