ご褒美デー

いつぶり？私のフル1人休み✨✨いつも病院か、用事が入ってたりしてなかなかフルで休みが取れないので本当に久しぶり何しよーかな？と考えて映画とか調べたけどあまり観たいのが無いし観たいのは時間内に収まらないので諦めて❌温泉でも行こうかと思ったけどなんか気分じゃ無くて諦めて❌結局、午前中で（3箇所）銀行周りして💸スーパーで買い物して薬局でオムツ買って百均2箇所行って（これは半分仕事）セカスト行ってバースデー行ってしまむら行ってコメダで落ち着きました幸せの極み✨あはは

リビングのどっかにハチがいる。😅洗濯物に紛れ込んで入ってしまったのだろう。ブンブン飛んで、壁にぶち当たるとかなりの音がする。その前の夜の得体の知れない音はそれだったのかも。虫取り網で追ったが、獲れなかった。おとなしく捕まった方が、お外に出してもらえるのに。💦どっかに潜んでると思うと気が気じゃない。大丈夫、蚊でもあるまいし、刺しには来ないでしょう。外よりは暖かいでしょうが、花もない場所で、大丈夫だろうか。たぶんミツバチっぽかった。花の咲いてる植木鉢でも買って来ようかしら。ハチ

おはようございます来年20日の提出作品1点確保フリルをいかしたビッグマーガレット後ろを長く着るバージョンえりにボリュームを出すバージョン上下どっちでも着れて前の合わせもたっぷりだからしっかり留めて防寒にもなる昔からマーガレットはこのタイプがお気に入り持ってる方も多くいらっしゃるはず今回久々に創ってみました以前のカタチはアンサンブル風プルオーバー個展の時コレは人気があったけ

土曜日ヤンマースタジアムに行く前のらんちこちら近くはよく通るのに入ったことなかったお店おうどん屋さん？居酒屋さん？ちょっと風の強い日だったのであったかいの食べる〰？ってちゃんぽん食べに行こうかと思ってたのですがなんか急に、ココに惹かれたでお初の入店日本酒もいろいろ揃ってますねんまた夜も来てみよとこの日はらんちこちら他人丼ミニの麺が付くそうで、あったかいお蕎麦あたしは牡蠣フライに、あったかいおうどんいつもうちでは玄米なのですが新米の白米もっちり旨🍚優しい

🎀いつもありがとうございます💕週末の夜いかがお過ごしでしょうか🫖先週、自分で金曜日はご褒美デーにしようとBlogに書いたのに、書いたことを忘れていた私です（笑）『♡金曜日にはスターバックスによって♡』金曜日の夜いかがお過ごしでしょうか。昔、「金曜日には花を買って」というドラマがありましたね♡（昭和の頃😆）金曜日には、スターバックスに寄りたくなる私です💕パン…ameblo.jpスターバックスの前を通ったら思い出しました😊手絞り栗のモンブラン🍀こぼれるようにしぼったマロンペ

やんちゃん...5通💌💌💌💌💌なぎ...5通💌💌💌💌💌美月...4通💌💌💌💌アルル...4通💌💌💌💌さくちゃん...3通💌💌💌あーや...3通💌💌💌与田ちゃん...2通💌💌やんちゃんおはよ！今日二度寝したから眠たすぎる、、一回起きて体調が良くなくて寝て今大丈夫になった！起きた時と寝る時悪くなるのは最悪な時笑まあ熱はなかったから良き！今日も一日頑張ろう！今日は二つお仕事です！一つ今終わりました！今日のTシャツネットで買ったんだけど可愛くて好き！古着っぽい感

こんにちは♪Dr.福ギョウキングです😄今日は休みの日です。休みの日のルーティン朝イチのお散歩してると、足に違和感😥ダルくて前に進みづらい😓思えば、昨日の朝まで仕事（夜勤）、その後少し寝て、母と４時間の買い物😮‍💨エーン😖疲れが取れてない⤵︎なので、散歩を早々に切り上げ、予定変更！よし❗️今日はご褒美デーにしよう🤗てな訳で、昨夜は眠たくて🥱行けなかった映画🎞️『君たちはどう生きるか』を観て来ました〜さすが宮崎駿監督❣️期待を裏切らない。素晴らしく、考えさせられ

金曜日、激疲れだった私。『小5☆大阪市学力経年調査の結果☆』昨日は帰宅すると、自分でもびっくりするぐらい体が疲れていて子どものことを放ったらかしにして19時半に1人ベットに入りました帰宅して、晩御飯食べたあと急に疲れが…ameblo.jp昨日は夫も休みで、珍しく娘を連れてお出かけに行ってくれました突如、1日フリーになった私。いつぶり？？何ヶ月ぶり？？疲れた時こそ、運動！と思い、午前中はヨガ、午後はプールに行ってきました最高の1日でした。こういう時間、大事無心で運動して、

どーも。ベタです先日夫から、たまにはゆっくりしてきなという最高の言葉をいただき今日は朝から美容院→1人ランチ→マッサージ→トドメのMacにきちゃいました美容院も4ヶ月ぶり。。。年末行けないかと思ってたけど、新規のお店見つけて行ってみましたずっと挑戦したかった眉毛チョイ上の前髪。夫にも好評で良かった美容院に行くには、何かしら大きな変化をしたがる私ですランチは地元のパスタ屋へ。ポークカツパスタは写真撮るまえに食べちゃった食後のコーヒーお店もジジババときてる家族がいたり街

華の金曜日です。まぁ、どこにいくわけでもありませんが…😅今週も終わりましたよ。あと8日、働けばお休みですよ。そう思うとね、頑張れそうです。最後の3日間が「怒涛」てすが…。今年も終わるに当たってやらること（仕事ではない）、やらなきゃならないこと（仕事では…）、できればやりたいこと（以下同）…。たぶん、「やること」だけで終わるんだろうなぁ…。とりあえず、明日は今年最後のマッサージ。そして、美容院です。美容院は18:30からの予約だったのですが前で空きが出来たとかで「早

木曜日です。タイトルはね、パクリです。今週末はマッサージだよー。美容院だよー。サッパリするよー。マッサージは月イチ、今回は支払調書のチェックがあったのでたぶん、肩や背中がバキバキだと思われます。美容院は2ヶ月ぶり。2ヶ月でだいぶ髪も伸びました。長くなったのはもちろんですが、纏まらなくなったし、寒くなってハイネックやマフラーを巻くと髪に癖がついてしまう。今回は、少し短めにしてもらおうかな。カラーもお願いしているのでパッとするといいな🤗本当は、トリートメントもして

ご訪問いいね！読者登録etc.ありがとうございます昨日は、4感の1日でしたニョッキのお店PaPaでこころ歌のたえこさんのアカペラの生歌コンサート100日の奇跡の宮嶋徳子さんのワークと宇宙巫女のともみんとのトークお料理はどれも美味しくたえこさんの歌はもう圧巻で自然に涙が溢れちゃい徳子さんの名前を書くワークも楽しくその書いた名前を見せながらの自己紹介集まった仲間の共通のテーマを感じたりとても濃く、感動、感激、感涙感謝でした(^-^)極度の方向音痴の私は、初めて行く場

昨夜は帰宅後…本日に予定していた扇風機３台の片付けを敢行…余裕のある時に、やるべき予定を前倒し方向に詰めつめにしたがる性格そのあとから、２日間お疲れチャン♪牛肩肉のタタキと、先週からずっと食べたかったスクランブルエッグの大量バージョンホントは、温かいご飯とスクランブルエッグが理想なんですけど、健康診断まで１ヶ月を切っているので、そこは自重して…と言いつつ、卵は10個を一気に食べちゃったんですけどねからの本日…勤労感謝の日。もうひとつの予定…台所の換気扇をやっつけたら、電

こんにちわ。今日はご褒美デー。ワタシにしては珍しく続いているダイエット。たまには自分にご褒美あげなくちゃ。前回のご褒美デーからちょうど２週間が経過。ちなみに体重の変化はまだ秘密。うふふ。（↑キモい、ウザい、メンドクサイ）渋皮栗とほうじ茶のモンブランパフェ。うんめぇ～相も変わらずロイホでパフェを堪能してきました。前回食べたブリュレパフェよりもやや小ぶりなサイズ。モンブランと言えばスポンジケーキよりも

地元駅ですが普段あまり使わない出口のほうはじめての焼き鳥屋さんちょいと行ってみよかお店はまだ新しい感じ若い店主さんがひとりで焼いてはるのかな早い時間はドリンクがお得みたいでした(๑•᎑•๑)今度は早く行ここの日もビールのあとはハイボール一応健診前なので日本酒は控えてみたりしている(*´∀`*)ｼﾗﾝｹﾄﾞ今日はお休みです(人´ω`*)♡ご褒美dayします今日も酔い日になりますように

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン毎日頑張る子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝い☆からだケアのお店hananaセラピストの今井真弓です。最近は、平日は仕事、週末は子供のバスケの引率で何かと忙しい日々を過ごしている私。お友達とのランチもなかなか行けなくなっていました💦高校の時からの大親友がよもぎ蒸しを予約してくれるのですがランチ付きのロングコースでよろしく‼︎との事(笑)そんなコースないけど…💦と言いながら、ちゃっかり時間を取っ

おはようございます😃それでは今日の体重測定の結果から今日の体重５４.２５キロ前日比＋０.２キロ体脂肪率３３.２%​また、増えました💦最小値からは0.55キロ57キロあたりから最小値更新しても1キロくらいは結構すぐに戻ったりして毎回こんなふうに言ってると思う😅普通にしてて減らない時、増える時はホルモンの関係とか水分（浮腫み）とかいろいろ理由はあると思いますがだいたいが恒常性‥ホメオスタシスいつも同じような状態であろうとする力私の場合も1年前は8

5月24日は誕生日でございます。無事にひとつ歳を重ねる事ができました。日付が変わってすぐに両親からハッピーバースデーの電話。この我こそ先におめでとうを伝えるのが近年の私達の流行り？となってます（笑）という事で家族の愛を受け取って就寝。起きてからの1日ですが今日は出かける仕事を入れていなかったので、掃除して洗濯して（まあご機嫌な洗濯日和で。やはり誕生日が晴天は嬉しい）、PCで大学業務をこなして練習して、SNS上でいただけた誕生日コメントにふにふに喜んで（笑）

こんにちは😃それでは今日の体重測定の結果から今日の体重５６.４５キロ前日比＋０.３キロ体脂肪率３５.０%​昨日は好きな物を食べる日だったので0.3キロの増量で済めば良い方です❗️ただしその前からの増量分があるので最小値からは1.15キロです😅昨日食べた物朝朝マックマックグリドルソーセージ＆エッグ・ハッシュポテト・アイスコーヒー甘塩っぱい物が好きだと言ったら、娘に勧められました。味は良いけど、バンズが柔らかくって歯につく💦次回は普通のマフィンで

おはようございます❗️昨晩、有り難くお呼ばれしました銀座でのお食事会…目覚めても余韻が私の頭の中を駆け巡っております。お腹いっぱい食べアスター！（食べました）美味しくて唸りアスター！（唸りました）舌がまた一つ成長しアスター！（成長しました）銀座アスター本店、生まれて初めて足を踏み入れアスター。（踏み入れました）ホントに素晴らしいお料理の数々でした！めちゃくちゃ美味しかったなぁ。香り立つような美味しそうな写真のお裾分けだけで皆さんごめんなさいね撮り忘れたお料理、他にもあるんで

出血大サービスだった今回の整理。やっとおりものナプキンで済む量になりました。今日はゆっくり休んで、調子の悪さも治るといいなぁ。と、思ってます。普通の人の半分の量なのに、今回はなんか、精神的にもキツかった頑張った、自分。(まだ終わってないのだけど)今日は好きにしてよし。(ご飯は作らないといけないんだけどね)

土日は朝から好きなのを食べ、夜を抜くスタイルで。今のところね。だから、朝はパン祭り昼はセブンで富田のまぜそばを私流セブンの富田を食べる時は、まずレンチン前に背脂とニンニクの部分を取る。そして、表示より1分短くレンチン。背脂苦手なのと、硬麺が好きなので、アレンジして食べてますどうせもやしとか野菜から食べるから最初は硬めにしておくのさほら、ラーメン屋でも、油の量とか選べるところあるじゃん好きな食べ方見つけられると更においしく頂けるちなみに、私はまぜそばじゃない方が好きでしたなんか、お好み焼

ねぇねぇちゃんと充電してる？ちゃんと充電しておくと頑張りたいたい時すっごい力が出るよこんばんは才能開花、マインドコンサルタントりあんのゆきこです会いに来て下さりありがとうございます🌼🌼🌼🌼今日はパワフル充電日になりました氏神さまのお祭り日に参拝しパワフルなエネルギーに触れる事ができ波動を上げてその後、山登りで気の強さを充電する事が出来ましたその後温泉で癒され美味しいものを頂きスペシャルデーになりました皆さんもぜひご自身にご褒美あげて下さいね

こんにちは台風明け💨緊急事態宣言明け土曜日に幼稚園の運動会がありました最高気温31℃の予報でしたが日陰で応援できたし、午前中で終わったので例年のような疲れは出なくて良かった〜年少さんはかわいいなぁ〜と孫を見るような目で癒されておりました。帰り道に珍しくお姉ちゃんが手を繋いで労ってた写真あ、息子初めてのかけっこは最下位でしたそれでも運動会楽しかったみたい体調万全ではなかったけどとりあえず最後まで参加できて良かったです姉さんが年少の時は風邪が長引いてずっと休んでて、少し無理して運

おはようございます(*^^*)今日は日曜日なので、トロピカル〜ジュプリキュア（録画してある）を観るのが楽しみです(*´∀｀*)今日も弟とゆっくり遊んであげたいと思います(*^^*)昨夜はすごく眠くなって、早く寝てしまいました(><)でも、よく眠れました(❁´ω`❁)今日はダイエットのご褒美デーなので好きなものを食べようと思います((o(｡>ω<｡)o))今日の加工画像は愛乃めぐみちゃんです(*^^*)🍓🍓🍓🍓

＜ご褒美デー＞ある日ネコさんが…「たまには好きなことして一日過ごさないいつも頑張ってるから」ってことで…焼肉とカラオケと夕飯のお寿司を買いに行こうと決まりました私の好きな物が盛りだくさんまずはお昼ご飯に焼肉の食べ放題🥩貸し切り状態だったとにかく肉を食べまくる(笑)めっちゃうまぁぁぁぁぁ😋肉オンリーをほぼ２時間食べまくる(笑)こんなに幸せなことがあるのだろうかまた行きたいてか、絶対行こ(笑)続いてはカラオケへ…（カラオケでの画像…手違いで消えてしまいまし

こんにちは南柏不登校親の会"そのままでいいよです♪はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、6月28日（月）9:30～11:30光ヶ丘近隣センターです。初の平日開催なので、週末は参加しにくかったな、という方も、参加していただけたら嬉しいです詳しくは、コチラをご覧ください『6月28日不登校親の会開催します』こんにちは南柏不登校親の会そのままでいいよです！第三回目の、不登校親の会日程が決

こんにちは💕今日は自分へご褒美デー🥰数週間前からこれは始めてたのですが週に一度自分にご褒美をあげる日を作ることにしました🎁昨日は久しぶりにセッションを受けて四柱推命を見てもらったのですがわたしはプライベート充実してる方がエネルギー循環すると言われたので積極的にプライベートをもっと充実させていきたいと思います‼️今日は午前中マッサージへ行きそのあと、アフタヌーンティーでランチ🍝今日は明日セッションがあるので占星術の本をたくさん持参！ブレスはお金の流れが変わる！シトリ