これから始める

読書📖𓂃𓈒𓂂𓏸と言っても活字読むのは苦手です。国語苦手です。専ら理系。でも、本って学ぶことがたくさん詰まってるって言うし。どうだろう。まずは月1冊。これなら無理なく始められそう。みんなが読んでいそうな人気な本から始めてみようかな。ランキング上位から攻めてみよう。

こんにちは満月堂です皆さんはいつまでも若々しくいたいと思いますか？年はとりたくないと思いますか？特に女性はいつまでも美しくいたいと思う人が多いのではないでしょうか？最近は本当に綺麗な人が増えましたし実年齢より若くみられる人も増えていますその分楽しく過ごすことを心がけたり自分磨きをしていらっしゃるんだと思いますですがどんなに嫌だと思っていても一年で人は１才歳をとります。こればかりは逆らえません（逆らいたいけどね）そんな恐怖にも似たことを最近感じ

大人からバレエを始めた大人バレリーナに向けてプライベートレッスンをスタートしたの2016年。あれから7年…。この間、大人バレエ界は著しく変化しています。まず、大人バレリーナが踊れる環境がものすごく増えたこと。大人に向けてのクラスがたくさんできたこと。バレエ教室ではなく、カルチャー教室が充実したこと。私がプライベートレッスンをスタートしたときは、大人の初心者に向けたクラス…というものは、バレエ教室では

こんにちは、さとりっちです。長野県の東に住んでいます。昨日までは、自分を見つめたり、人との関わりを見直す日になりました。午前中は、ことらに参加しました。『”開始五分で涙♡”えみころちゃんの言葉『もう自分の指示を待つ』』おはようございます、さとりっちです。長野県の東に住んでいます。私は、お客さまをありのままの姿煮還し、母のような包むヒーラーです人生を動かし、笑顔を取り戻す手相…ameblo.jpそして、昨日のお茶会☕️『６月１６日（木）zoomで、オンラインお茶会をします。』お申し

ヴァイオリンを始める時は、皆さん、上手くなりたい！と思っている方がほとんどだと思います✨🎻私は情熱大陸を演奏して自分で楽しめれば良い、と仰る方も、頭で鳴っているのは『葉加瀬太郎さんの音』だったりするのではないでしょうか？イメージしている音はプロの音なので、やっぱり、『演奏を楽しんでいる』というのも、『良い音で』という前提があるんですよね（笑）先日、ヴァイオリンを始められた方が、『上手くなりたいからヴァイオリンを家でも練習したい！』と仰いました。その方の場合、30分レッスンが月３回です。

ども、昨日はラジコンやれなかったよしららですその代わりに昨日発売したこちらをゲットしましたそうですD-TRIBESです一瞬、ラジコンに見えないこの表紙かっこいいですね裏面はこんな感じ昨日は会社の部活メンバーが近所の大磯ＶＥＧＡに来てたから本当は行きたかったけど予定があって行けなかったなので今日は仕事帰りにラジコンやりに行くかなよしららの『このラジコンパーツ使ってます』楽天市場【ネコポス対応】ReveD（レーヴ・ディー）/RT-006LN/SPMチタン製ロッドエンドボー

届きましたラドン吸入器さっそく吸入してみましたもちろん無味無臭なにも感じませんだからこそ、普通に続くホルミシス習慣でも、呼吸が楽になる感じ便秘の友達は、なにかもよおして来たそうです

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「スピリチュアル起業」で「稼ぎ続ける」人生にシフトしたいあなたへスピで「貢献してお金を得て生きる」女性を増やし続ける！スピリチュアル系起業サポーター近藤さよこですはじめましての方は、近藤さよこのプロフィールをご覧ください。今日から6月だ〜。で・・・・・・できました〜！！！やっと・・・やっとできました。スピ起業で稼ぎ続ける人生にシフトする！！と決めたあなたにお届けしたいメール講座が！！

こんにちはiliですGWも最終日となりました。6.7日お休みの方はもう少しお休みが続きますね。今年のGWはお家の不用品をメルカリに出品して稼ごう作戦でした。私もともとは専業主婦になれたらいいな〜なんて思っていて、元彼は専業主婦でも働いてもどっちでもいいよ〜タイプだったので迷わず、結婚したらお仕事やめるね！って話をしていたんです。元彼のお母様もそのお母様も代々専業主婦家系。お母様は大学卒業してすぐに結婚したので働いたことないみたいです。。しかしながら、別れてしま

はじめまして。Anzyといいます。これから綴るこのブログは、私の家族が腎不全ステージ5と診断されてからのこと、そして低たんぱく食の生活などについて書ければいいなと思っています。私は栄養士の資格を持っております。持っているもののそれで生計を立てている訳ではなく、栄養の世界から離れた生活をしています。しかし家族を支える中での苦労し、離れているとはいえ栄養士の資格を持っていながらしてもこれだけ疲弊しているのに、そうじゃない人が苦労し、疲弊しないわけないと思いました。我が家は何とか透析を先

お互いに合う！相性バッチリ！お互いに引き立てあいよりよく見せ合うという上昇スパイラルの関係性があれば最強ですね。花を選ぶ時はこのバンダの紫をさらにさらに美しく見せるためには↓このオンシジウムの黄色！これを持ってくると互いに引き立てあい色を綺麗に見せ合います。お花を選ぶ時このポイントを押さえてみてください。今までよりも選びやすくなりますよ！オンラインワンポイントレッスンもやってます。メールはこちら💁‍♀️↓hanayuki.ikebana@gmail.com

クリスマスですね枕元にプレゼントを発見したももちゃん。『ママ、あそこを見て！サンタさんが来てくれたかもしれない！！』と大喜びでしたパジャマのまま遊んでます笑私も一緒にダラダラ自宅でのパーティーは夫の仕事がお休みの土曜日にします。街は年末モードになっていそうですが自宅の小さなツリーと、娘と作ったツリー来年は大きいの買おうかな。↑この記事の続き。自分の好きなことや得意なことを洗い出してみて、やっぱり好きなことは続けられるし、続いてるものは強みになるなと思いましたこれから全く新し

こりゃーダメだと思っていた保険商品が思った以上に利益がありまして。4年で1.5％の運用利益。まだ現金化していないのでなんとも言えませんが、ダメだと思っていただけに、ごめんなさい！というのが正直な気持ちです。しかもこれからこの商品はダメだから、「さぁ、叩こう！」と思っていた保険商品。確かに加入時手数料高かった。初期手数料８．５％お客さまにも「ありえない」って言われた。まだ保険ショップ店長のときには投資信託の手数料がいくらと知らなかったんですよ～～～（大恥）解約時手数料は、初

ダイエットは6月ぐらいからはじめてたのですがなかなか減らず最近やっとマイナス5キロ減らせることができました！当初のお腹。ぽよぽよのぱつぱつ！！恥ずかしー！！！！！

の、ようです🖌

この投稿をInstagramで見る◆体幹トレーニングサイドプランク身体の横側を使うトレーニング。ヒップアップや足の外張りが気になる方にも効果的です🙂スポーツに活かすには足や腕を動かしてみて下さい。どれも身体の正中線(中心線)を揃えて。#お問い合わせはdmでLINE⇒@yvf7827j※プロフィールから友達追加出来ます。#パーソナルトレーニング#整体#小顔整体#お顔の整体#お家トレーニング#運動習慣#運動不足解消#トレーニング初心者#コンディショニング#ダイエ

この投稿をInstagramで見る◆プッシュアップ多くの方が知ってる家の中でも簡単に出来るトレーニングですね。主に二の腕や胸のトレーニングですが、やり方次第でいろいろアプローチ出来ますよ。１つ目は膝をついて。頭から膝までを真っ直ぐにして行います。女性や運動が苦手な方はこちらから始めてみて下さい🙂２つ目はつま先で。ベーシックなやり方です。頭から足まで真っ直ぐに。肘はしっかり曲げて可動域を広く使うと効率的です。３・４・５は足の動きを加えて🙂スポーツをする方は全体の繋がりを作る

この投稿をInstagramで見る◆筋肉の機能は収縮と弛緩筋肉は力を出す時に短くなり、力を抜く時に元の長さに戻ります。まとめると。。。【筋肉は伸びません】ゴムの様に伸び縮みしないので、ストレッチを続けたからって筋肉は伸びるようになりません。無理に伸ばそうとすると身体を壊すだけなので気をつけてくださいね🙂#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+ボディケア)#お顔の整体（小顔整体）１回5,500円(カウンセリング+ケア)#お問い合

神戸骨盤矯正リンパメソッド専門サロンNAOKOですコロナの自粛延長が決まりそうですね・・このタイミングで、いろんな方が仕事の在り方を考えるきっかけになっています。私もそうです。今年で10年目です。知人のサロンさんと話しをしているととてもエステティシャンとしての求人応募も多いとか。今まで勤務していたサロンが閉店したりお給料が下がったりで何かしら転職するきっかけにもなっているようですね。今まで、一人でサロンをしてきて思考錯誤ありました。

↑家の猫達です。☺️二年ほど前カルチャーセンターでペットシッター講座があったので受けました。その後愛玩動物飼育管理士2級を取り、横浜市神奈川区でペットシッターを開く許可を得ましたが、ここに来てコロナできっと自宅待機している人も沢山おられると思うのもあるし、やっぱり犬は余り慣れてないから猫と鳥だけにしようかと思いつつ…細かい部分は調整中です。元々creatorだったのでホームページは自分で作ろうと思うもののちょっとブランクがあるのでいきなり色々戸惑ってます💦先日友人の犬と遊

みなさん、こんにちは😊女神塾認定講師・ダイエットコンサルタントのピグじゃ🐷パスワードが分からなくなってて、放置されていたiPadが復活した😍Wi-Fiあるところなら使える❤これで、ブログ講座とか、配信とかもやりやすいかも🎵持ってるスマホはAndroidじゃけん、iPhoneの人にも説明しやすいぞ🎵アメブログの枠、自分じゃ無理じゃーという方、代わりに作ります👍ブログ講座受けてくださった方は500円、その他の方は1000円で承りますけぇ🐷メッセージお待ちしとります💌Facebo

今日2020年1月13日㈪は、令和初の成人の日になるんですね。うちの娘も2年前に成人式だったのですが、あれからあっという間ですね。そんな私は何故か仕事ですが何か？^^;昨年末PS4を買ってしまいましたが、今年は音楽をもっと楽しもうかな？と、まぁ、自分で弾いているところを確認したり、録音したりしてみたいなと思っています。先日もリアルに『パソコンで音楽って簡単にできるの？』と聞かれたので、こんな感じで説明しました。備忘録的に書きます。まずは、PC(Windows)、Mac、i

初めましてという事で初回は僕のプロフィールをざっくり書いていきますね🐕誰得だよ！！って思う方もいると思いますのですぐ終わります。男で20前半で田舎出身で嫌いな食べ物はなし！！めちゃくちゃ簡潔でいいですねスッキリしますね😊でわ、今日の思った事書いていきますね笑地位とても気にする上司に難しい仕事が回ってきて、その仕事を勉強だといって新卒にやらせていた。僕は地位を気にして自分を守っているようにしか見えなかった。本当に勉強させようとさせていたのかもしれないが、地位を気にするというイメージ

結婚記念日ってどうやって過ごしていますか?今日は31回目の結婚記念日。ごらんのように、おしゃれなレストランで過ごすような夫婦ではない。今までは、「今更ねー」のようになってしまった行事だけれど、これからの方が大事にしたい気がする。昨晩は帰りの遅かった私を待って、ピザを作ってくれた。今日は私の番だー。と思いつつも、明日から京都に行くことでやることが満載。朝掃除をしたけど、今から何をしたら喜んでくれるだろうか。目の前の人を喜ばせる。には・・・。最も身近な人の情報をこんなにもキャッチし

この間、書店に行ったら、これがレジ前に積んであった。とことん売れる！メルカリ発送らくらくセット（TJMOOK）価格：1188円（税込、送料無料)(2019/5/10時点)メルカリ発送らくらくセット。中には・厚さを測るスケール・梱包サイズ早わかりメジャー・送料早見表が入っているらしい。スケール欲しくてちょっと惹かれたけど買うのはやめた(^^;メジャーはうちにあるし。(ほとんど使わないけど)送料早見表は郵便局で一覧を貰ってるし、メルカリにも載ってるし。と、なると

はいどうも-daichiですかなり久しぶりの動画投稿です今年もちょくちょく動画を上げていきますのでよろしくお願いしますhttps://youtu.be/K8AqpyAbJCM動画時間は20分と長いですyoutubeのチャンネルも宜しくお願い致します(*ﾟｰﾟ*)https://m.youtube.com/user/daichi8800それじゃーまた！！！

こんにちはブログは久しぶりです先日、今年三度目の試験、日本のハーブセラピストが無事終了しましたここまで、なかなか長かったです。考えてみると昨年の今頃受験したハーバルプラクティショナーから通算で、4つの試験がなんと続いていました結果は受けなおしたものも、まだわからないものもありますが、半世紀を過ぎた年齢で結構頑張ったかなと思っていたのですが、なんと先日の試験にはもとクラスメイトの70歳近くになられる方が驚いて、思わず声をかけてしまいました