こらぼさろん烏丸店

アンガーマネジメント入門講座開催しています！昨年から毎月１～２回、京都四条西洞院のちょっとラグジュアリーなサロン、こらぼさろん烏丸店で主に日曜日の午前にアンガーマネジメントの基礎を学ぶアンガーマネジメント入門講座を開催しています。講座を開催する際、いつも心がけていることのひとつが「楽しい時間だった」と感じてもらうこと。どちらかというとネガティブな感情である「怒り」を扱う講座であること、自分自身の今まで怒ったことに向き合ってもらうこと、初対面同士プライベートな部分を話しシェアする時間があ

●自分らしくいきる、最初の一歩こんにちは、かくどう美香です京都市左京区の川端二条でベビマ教室、ママの為のリフレクソロジーサロンを行っております。実は、私大阪でOLしてたころがあります。お勤めしてた頃も毎日が楽しかったです充実もしてましたよで、今は3人の母でありいわゆる「お寺の奥さん」でありベビマ教室やリフレクソロジーのお仕事もしています忙しそうですが、実は、今が一番楽しいんです(笑)きっと、それは自分のやりたいことができてるから(笑)（実は、まだまだやりた

京都の社会保険労務士、WLBコンサルタントの小松麻利子です。楽しく働く、生きるためのヒントをお伝えしたいなとブログしてます。アンガーマネジメントというイライラや怒りを上手にコントロールするスキルがあり、お伝えするファシリテーターもしています。６月１３日、京都四条西洞院のこらぼさろん烏丸店で、アンガーマネジメント診断＆ミニセッション開催。５人の女性が受けてくださいました。皆さん、子育てしながら、起業し働いている、毎日頑張っている方々。こんなセッション(^^♪「ア

京都の社会保険労務士、ワークライフバランスコンサルタント、アンガーマネジメントファシリテーターの小松麻利子です。６月６日“アンガーマネジメントの日”を記念して、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会（本部：東京都港区、代表理事：安藤俊介）が、6月5日（月）、渋谷ヒカリエ9階ヒカリエホール（ホールB）にて、女優の木村佳乃さんをゲストに迎え、“怒らない体操”公開記念イベントを実施しました。協会のカラーを意識したコーディネイトなんでしょうか、グリーンを基調としたスカートが、すらっとし

こんにちは！京都の社会保険労務士、ワークライフバランスコンサルタントの小松麻利子です。アンガーマネジメントという怒りの感情と上手に付き合う（＝マネジメントする）ためのトレーニングがあります。私は、日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントファシリテーターとしても活動しています。みなさん、次のような状況、思いあたりませんか？・怒ってしまった後に、言い過ぎてしまったと、後悔することがある。・つい、イライラしてしまう。・人の機嫌や怒りに振り回されてしまう。・自分の怒り