ここから先は大人の暮らし

あっという間に１０月になり、久しぶりのブログになってしまいました。わたしには、2人の娘がいますが独立して、今は夫婦ふたりの生活になりました。30代、40代の時は、いつも仕事で忙しく、子育てと、家事に追われていました。今娘達が独立し、静かな朝を迎え、以前に比べたら、ゆっくりとした暮らし方に変わりました。今は食事も1日2食、お菓子を食べる事もほとんどなくなり、目標体重マイナス５キロにはなっていませんが、３．５キロは痩せることができました。後１か月で１.５キロやせら

2月もあっという間ですね・・・娘と久しぶりに一緒に過ごすようになって、一緒に料理をしたり、デザートを食べたり、笑いあったり、二人で確定申告に追われたり、こんな時間も大切な時間だな、と感じます。料理が上達していく娘をみて、こんな時間を神さまがプレゼントしてくれたんだなと思ってます。２月のお気に入りは、キッチングッズ鍋つかみです。レッスンで使用していたら、「欲しいんです・・」という声を何人かの方からいただいたのでじゃあ、作ろうではなく、作ってもらおう!になりました。

今年から、自分が使ってみて良かったもの、お気に入りを毎月1回載せていこうと思っています。今回はトイレ我が家のトイレ、無駄に広いんです全て白なので、汚れも目立つので、掃除も大変よく生徒さんに質問されるのは、トイレの香り我が家の香りは、こちらを使用オレンジハーブ🍊アンモニア最大100%消臭トリメチルアミン最大35.0%消臭トイレにはピッタリ。柔らかく甘いオレンジの香りの中に、グリーン調の香りが広がります🌿ポイント2倍★1/9(木)20:00〜

先日急に頭が痛くなり、久しぶりに何もできなく、早く寝ました。4月からあわただしく、5月はあっ！という間に過ぎ去りました。東京の実家には2週間ごとに通い、娘の引越しや、上の娘の家の打ち合わせなど、色々な事が降ってきますが、一つも重なることなく、予定が進むごとに驚いています。でも、忙しい日常生活のさまざまなことに接しているうちに…大切な愛情を忘れてしまう日もあります。父に対して、愛はあるのに、なかなか伝わらない事に、冷たい言葉を発してしまい、落ち

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先日ベーシック講座1期の3クラスが終了しました。今回参加してくださった方々は、以前からの知り合いで、レッスン開催日を楽しみに待ってくださった方々で、1期の方々に支えられてスタートする事ができました。うっかりミスも多く、梅や大葉をのせ忘れたり、ご飯を炊き忘れそうになったり、違うものを混ぜてしまったり...しかし、「鍋でご飯を炊くと、こんなに早く炊けるんですね。」とプラスに考えてくださり、皆さんの温かい気持ちに支えられ終了することができました。

今回、ふんわり糀家公式ブログのコラムに載せて頂きました→こちら誰と出会うかで、自分の未来は変わる良かったら読んでみて下さい。私は大器晩成型と昔言われた事があります、その言葉を信じてこの歳まできました。大物にはなっていませんが昔と比べたら、自由に好きな事ができるようになりました。以前の私を知る方は、みんなに、「良かったね」と言われます(笑)不思議な事にご縁のある方とは、離れていても、ずっと会っていなくても、また会える

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暮らしと食を整え、未来が変わる発酵料理教室これは私の料理教室のタイトルです。先日、4月からのベーシック講座の申し込みがありました。「家が整ったので、気持ち的にも落ち着いてきました。ゆっくりじっくり家族のために食のことを考えます」とご連絡を頂きました。私すご〜くその気持ちわかるんです。まず家が片付かないと、少し気持ちにゆとりがないと、家族の事、食の事をちゃんと考えられなかったりします。私もそうでし

明けましておめでとうございございます。正月早々、色々ありましたが、ゆっくりとした日を過ごす事ができました。年明けに、甘酒を60人分作りました。こんな機会を与えて頂き嬉しい限りです。昨日は、神戸ハウジングセンター加古川会場の甘酒マルシェでした。天気も良く、朝早くからお子様連れの方々が、色々なイベントに参加されていて、とても楽しそうでした。私自身も約4年前に家を建てるとき、こちらのハウジングセンターにも見学にきました。

今日は何年かぶりに友人に会いました。子供の幼稚園の時のママ友です。子供同士とっても仲良くて、自然と母親同士も仲良くなっていって、お揃いの服を着せたり、泊まりあったり、家族ぐるみで仲良くしていました。いつも子供中心で、子供を一番優先に、時にはきびしく、大切に育ててきました。小学校に、2人とも転勤してしまったけど、子供同士も、親同士もずっと縁がつながっていました。友人2人は、幼稚園や、小学校で働いていて、今働いて思うのは、母は

今日は年内最後の甘酒体験レッスンでした。20代の方達や、40代の方も、年齢関係なく共通点は、食に関して勉強されていて、食の安全性や、食に関して意識が高いこと。私が20代の頃は、何も知らなかったので、スーパーに売っているものを買うのが当たり前だと思っていました。今はいろんな情報があるので、自分で選ぶ事が出来る時代なんですよね。20代の方は、腸内環境が悪いと感じると、自分の体の声を聞いて、参加してくれました。今日作った甘酒、夜にはできているの

あっと言う間に11月も終わり。12月になってしまいました。7月から始めた甘酒体験レッスン沢山の方々に参加して頂きました。今回は参加してくたさった方々の、嬉しいレビューの一部を紹介します。甘酒でつくるきんぴらも好評で、みなさん「こんなに簡単につくれるの？」といつもの作り方と違うことに驚かれ、そして醤油麹のおいしさに感動してくださいます。皆さんの驚きが嬉しくて、甘酒嫌いな方が「美味しい！！」と飲

先日、お家を見せてほしい!!と同期の仲間が我が家に来てくれました。２人とも引っ越しを予定しているので、新しいおうちを整えたいと・・・すべてお見せしようと、、それまでにコツコツ片付けをしましたよ。そのおかげで家はスッキリ片付き、心もスッキリしました。私は疲れたり、気分が下がっている時、収納場所が散らかります。紙類がたまったり、モノが増え、衣類も乱雑に、散らかってくると、モチベーションさがってるな・・ってわかります。我が家は、一緒に使

９月のレッスンが終わりました。９月は初めての経験が盛沢山。仕事もしながらですが、高松での白たまりごはん会や、スイーツレッスンの企画、東京での初めてのレッスン、憧れの作家さんとのお食事会、初めての方との出会い、自宅でのレッスン、久しぶりの方との再会など、沢山の喜びと、氣づきがありました。仕事と家の往復だった私には、考えられないほど、充実した月でした。東京でのレッスンは準備が大変でしたが、東京で開催したいと、思っていたので、素敵な方達に集まって頂き、

かんたんで驚き！ニオイに効くオキシクリーン毎日をちょっと便利にちょっと心地よくめんどくさがりだけど丁寧に暮らしたいココロと暮らしを整えて心地いい暮らしづくり募集中のセミナー／プロフィール／お問合せ「これでつけ置き洗いして」と、夫が持ち帰ったオキシクリーンうちの夫は洗剤に拘りがあるのか「これで洗って欲しい」と洗濯洗剤を自分で買ってきます今回も、夏の肌着やTシャツのニオイや汚れを落として欲しいとオキシクリーンを手渡されました

これからの住まい支度毎日をちょっと便利にちょっと心地よくめんどくさがりだけど丁寧に暮らしたいココロと暮らしを整えて心地いい暮らしづくり募集中のセミナー／プロフィール／お問合せ日々の暮らしの中に自分にとって「心地いい」と思う場所や時間、モノや感覚を持つこと仕事でも、家庭のことでも朝起きて夜寝るまでにたくさんエネルギーを使って最後にカラダを休める場所そこにある”暮らし”が自分や家族にとって心地いいものであるこ

2日間高松に行ってきました。年代関係なく、同じ目的を持ってる仲間と話をしているといろんな事に、氣づきをもらえます。悩みも、迷いも、不安も思いもわかるから、だから応援したくなる。この2日間、色んな方と会えて、深い話しもしました。決断をする時、人は迷う。現状維持→変わらないでもずっと変わらないわけではないんですよね。私も変わりたい。もっともっと変わりたい。今までも大きな決断や転機がありました。決断し

まだまだ手帳会議中毎日をちょっと便利にちょっと心地よくめんどくさがりだけど丁寧に暮らしたいココロと暮らしを整えて心地いい暮らしづくり募集中のセミナー／プロフィール／お問合せ最近、いつも手帳のことが頭にあってブログやfacebook、Instagramを見ていると"手帳"の投稿に敏感に反応してしまいますスケジュール管理はもちろん日記、記録、夢や目標を書いたり家計管理、アイデア帳にする人もいて手帳は持つ人によって役割も使い方や

メイクブラシのお手入れ毎日をちょっと便利にちょっと心地よくめんどくさがりだけど丁寧に暮らしたいココロと暮らしを整えて心地いい暮らしづくり募集中のセミナー／プロフィール／お問合せ最近、メイクブラシの粉含みが悪く筆先も粉っぽくごわっとした感じがあったので久しぶりにメイクブラシのお手入れをしました洗浄剤を入れたぬるま湯にブラシを浸してブラシを振るとあっという間に水が濁る普段、使ったあとは粉を払いティッシュの上で汚れ

昨日は凄く嬉しい一日でした。今まで、悩んでいたことが、全て解決した日だったんです。ずっと、どーにかしたい！と思っていたこと。どーしても思い描けなくて、保留にしていたことが、予想外に解決したんです。暮らしが整うと、やる気がでてきます。プチストレスが解放されると、心も体も楽になり、さらに動けるようになります。片付けもどんどんしたくなる。この場所は、スッキリ使いやすくしたかった場所使いやすくなりました。自分では氣づかなかった事も、氣

２６日日曜日に、NKK文化センター京都で甘酒体験レッスンのサポートに参加させていただきました。１６名の方が参加。ゆい講師とは、ふんわり糀家認定講師２期生の同期。年は私よりずっと年下なんですが、知識が豊富で、わからないことがあれば、どんなことでも調べて答えてくれるドラえもんのような存在なんです（笑）今回はパワーポイントを使っての説明でした。とてもわかりやすい資料を作っていて、学べることがたくさんありました。ゆい講師のブログはこちら→☆今回は京

器が好きになったきっかけもう10年近く前になります。じつわ今まで生きてきた中で、どん底のように落ち込んでいた時がありました。そこから立ち上がるために、ブログを始めようと思ったんです。幸せになるための道のりを残しておこう！絶対幸せになってやる〜と今読むと、もう日記です恥ずかしくて、放置状態そんな時素敵なブローカーさんに出会ったんです。素敵な器使いに、心ときめいて、どこで購入できるのか、誰の器なのか知りたくなって！！そ

【開催レポ】整理収納アドバイザー2級認定講座お盆休みの初日《整理収納アドバイザー2級認定講座》を開講しましたお盆休み中は講座の開講数がぐっと減るのですがこの時期だから都合がつきやすいいまが受講したいタイミングという方もいらっしゃるだろうなとあえてお盆休みを開講日に設定しましたこの日、受講してくださったのは”途中まで片付けたけれど完了できずどこから手を付けたらいいか分からないできそうな気はす

家ごもりで読書時間深夜、窓に打ちつける雨の音で目が覚めました昨晩は雨と風が強かったですね今日も雨が続くと思っていたので家ごもりの準備をしていたのですが今朝起きたら雨は止んで蝉が鳴いていました家ごもりのために用意した本はきげんのいいリストーン・テレヘン著きげんのいいリス1,404円Amazonきげんのいいリス[トーン・テレヘン]1,404円楽天2017年に本屋大賞を受賞したハリ

お気に入りのカフェオレボウルと朝の時間最近…というか、ここ1.2ヶ月朝の時間をゆっくり過ごすことが減りましたあれもしなきゃ、これもできてないとやるべきことが先にいくつもあってそれが完了できていないから落ち着かないんですね今朝は「ゆっくり過ごそう」と決めお気に入りのフェオレボウルにたっぷりのミルクティー準備して先日、友人と手帳ミーティングをした時に話したこと感じたことを思い出しながらこれからの3ヶ月の計画を書き出していました

神戸NHKカルチャーで、甘酒体験レッスンを開催しました。緊張の自己紹介から始まりましたが、少しずつ解れていき、自然と笑顔になりました。１２名の方が参加してくれましたが、甘酒を生活に取り入れたい！と本気で思って来てくださってるのが、凄く伝わってきました。今回は、自宅ではないので、紙皿等を使いました。皆さんに少しでも喜んでいただけたらと、色々な紙皿や紙コップ、ピックなどもイメージしてダイソーさんで購入しましたが、何か足りない気がして

見た目も優秀な無印日焼け止め最高気温38度の猛暑日だったきのう日差しどうこうというより空気が熱い日が当たっているわけじゃないのに唇が熱でピリピリしていました室内にいても光がしっかり部屋に入ってくるのでUVカットタイプのカーテンをしていても油断できない気づいたら真っ黒！ってことにならないように室内でも腕足、首に日焼け止めを塗っています外出する時は汗で落ちにくいウォータープループタイプを使いますが室内ではもう少し軽いものがよく

ＯＦＦ期を脱出！とりあえず、お試しではじめてみる好き、知りたい、体験したいこういったものがどんどんアンテナに引っかかりインプットの量が増え外に出る機会が増える”スイッチＯＮ”の時期とアンテナ感度が落ちたのか…それとも、アンテナが収納されたのかインプットの蓋もパタッと閉じて家の中で過ごす時間が増える”スイッチＯＦＦ”の時期があってこの波が数か月単位で起こって気づくと季節がひとつ進んでいるということがあります

昨日の夜は、娘のライブに行ってきました。私には二人の娘がいます。上の子は小さな頃から音楽が好きで、踊り、歌い、ピアノを演奏する事が大好きでした。今は鍵盤ハーモニカで、色々な場所で演奏をしています。昨日の演奏は、7年前に憧れていたボーカルの方とコラボができたので、ぜひ見にきて欲しい！との事でした。まだ10代の時、いつか一緒にステージに立ちたい！そんな夢が叶った瞬間でした。娘が夢を叶えた瞬間を何度も見てきました。娘はとても素直で、私の