ぎこちない体改善

おはようございます♪無類なサッカー好きなのに(見るのが)最近日本代表の録画を忘れてしまいがちな雄亮(ゆうすけ)です。そして残り20分しか見れず試合終了パターンですえ？？？先制点は誰がとったの？みたいなそんな事は自己責任なので置いといて、本日は動きの発達の4段階1段目は「脊椎」という話を投稿させて頂きます♪本日も発達支援コーチで学んだ事を投稿して皆さんとシェアしていきたいと思います♪前回ら発達の土台を作っていくのに呼吸の発達が大事と投稿しましたが、今回は動きの発

土日はキッズクラスのクリスマス会🎄という名の手と口の発達を促すイベント子どもは手を器用にし、口を巧みに使い親は手と口を出さない苦💦修行割り箸を割る紐を結ぶお弁当箱をバンダナで結ぶ風船を膨らませるその口を縛るトランプを配ったりお札を数えたり😆他にもたくさんのアクティビティをしたんだけどこういう事ができる、できないは年齢ではない‼️圧倒的な経験です♪😉第一子でなんでも自分でやる子下の兄弟姉妹のやる事まで取り上げてやってしまう子できなかったら恥ずかしいからやらない

『走り方、歩き方がおかしい』『姿勢維持が出来ない』『発達性協調運動障害』『書字障害克服』の改善のストレッチを独自に考案して、実験しているワンオペ家事育児のワーママです。筋トレは、筋肉を縮めて筋肉量を増やすが、『筋肉を認識してない』『筋肉が伸びれないから縮めない』パーツがあると筋トレは、あまり成長に繋がらない。『固有覚を直接刺激して、脳を育てる』って推測の元に独自のストレッチしていくと、１年で運動能力が、底辺から平均になりました。２年半で長男は、体育でそこそこ活躍して、運動好きになり、書字障

「今日はシューーって目が動いたよ！」自分で自分の目の動きが分かるようになってきたらしい楽しそうに報告してくれた本人はまだ目を動かすと疲れると言うけれど、動き自体は以前よりずっと良いでも左半身の方が原始反射の残りが強くて、目の動きも左目の方がちょっとぎこちなくて本人も左の方を見たりすると大変と言う目の動きが原始反射の統合と関係している事がよく分かるビジョントレーニングだけでなく、原始反射の順番もやっぱり重要ですビジョン(視覚機能)と《原始反射》の残存診断を行い、個別指導で【ビ

シドニー経由でタスマニアのホバート滞在→メルボルン滞在の最終日。小1の学習障害＆ADHD、小5のアスペルガー＆ADHD(元発達性協調運動障害)を連れて、母一人でバック背負って、オーストラリアの旅。普段の療育ブログだが、今は旅行記だ！それも折り返しです。ちなみに英語は、単語トークでどうにかしてますwさて、午前中のみ、メルボルン。先日長男が現地人から聞き出した「メルボルンで一番でかいヴィクトリアマーケットに行きたい！」って事で、来ました。果物いっぱい！肉がリアルな形である！ちゃんと

シドニー経由でタスマニアのホバートに滞在してからの、メルボルン2日目。今日も朝はゆったり。8時起き。ご飯は、昨日のカンガルーBBQの残りでサンドイッチ。日本じゃ毎朝5：45起床で6時から7時までストレッチか、学習だからねw今日はメインのメルボルン動物園！世界で3番目に古い動物園。エントランスを入ると、レインボーインコが野放しで木に群がっている。猿の声かと思った！園内は緑がいっぱい！展示方法が檻を感じさせない。ワオキツネザルなんかは檻の中に入れるwめっちゃ近くに来てくれた！

気を取り直してメルボルン！昨日結局ホテルに入れたのが、夜中の1時だったので、子供は朝9時まで睡眠。母は8時に起きて、洗濯。基本手洗いして衣類を減らす計画。3日分ずつしか持ってきて無い。しかし、ホバートもメルボルンも湿度少ないからよく乾く！朝ごはんがてら、早速お出かけ！せっかくなので、路面電車に乗りたい！近くの乗り場を検索して、まず乗ってみる。これはレストラン車で乗れないw昼頃に良く見た。メルボルンは、古い石造りの大きな建物と、新しい建築が入り混じって、すごい見応えがある。ま

オーストラリアあるあるらしいが、宿は、バーの上についてるそうだ。ホバートでもそうだったが、レイトチェックインになると、バーが閉まってて(ホバートは田舎なので早かったw)、入り口がわからない羽目になる。電話の数回かけ続けて、ようやく出て貰えるが、なんせ、オーストラリア英語は、コーランのような抑揚で聞きにくい(語学堪能者さん違ってたらごめんw)。外人と仕事する事はあるが、母国語じゃ無い人も多いので、単語トークでどうにかしている母だが、なんせ、単語が聞き取りにくい。切れ目がわかりずらい。

シドニー！！水族館でアルビノ肺魚とジュゴンを見る。大都市の良いところにあるからか、いまいち。見所が薄い。東京都内の水族館がイマイチなのと同じか。シドニーは経由地なので、本命のタスマニア島ホバートに行く空港で、海外サイズのハンバーガーを体験w2人に持たせた旅の雑書き帳。表紙裏に迷子対策を施すwタスマニア島ホバートに到着。ホテルにイン。洗濯は自分でwやいのやいのしながら、寝て。朝は、近所のベーカリーでミートパイとアップルパイで朝ごはん。安宿宿泊だからねwこの日は、マウン

朝から、今日は、布団カバーを外して洗濯。長男(小5)は、ベットにおもちゃを持ち込み過ぎなので、手間取りつつ、布団にコロコロかける。次男(小1)は、部屋のおもちゃも全部しまって、皆で朝ごはん食べる。ここ数日ご飯の時に見てるのは、『グレートバリアリーフ』や、オーストラリアの動物もののドキュメンタリー。家中を掃除機をかけるのは、次男。2回分の大量の洗濯物を干すのは、長男。みんなで、それぞれのリュックに入ってるものを確かめる。ライトの一つが電池切れているのが、見つかる。次男が、暗闇で探

オネェ座りで、背筋伸ばして(背中を結構反らせる)、肩ごと後ろに腕を回して、肘を伸ばして、手首を床につける。この姿勢になると、胸と肩の筋肉が使えない。この状態で上を向いて、首を上げると、首を戻せなくなるのが、うちの長男。ちょいちょいと首筋肉をマッサージとストレッチしているが、この度、首を戻すのに、何が必要かと、自分で研究。すると、初めの引きつけは、顎の下の筋肉を使ってる！確かに、上向いたら、口が開いて来るくらい顎下の筋肉は固すぎる。顎の骨周り、舌の付け根くらいの筋肉硬くて、おしても

先日に書いた記事消しちゃったのは、うっかりで、書き溜めておいて、ちょこちょこ修正かけてブログに出す私は、なんのこと書いてあったか、忘れちゃいましたw覚えてる範囲で書くのと、最近の取り組みも書きます。小5の長男に論理トレーニングと小2国語の読解をやっている事。算数もトップクラスを小2からやってみてますw理科社会は、ソウタの興味圏内なので、苦手を戻る勇気が出たんだと思います。最終的に『読解』と『書く』『話す』は、どんな科目でも重要になっていくから、いずれ、戻らな進まないんだけどね。よく喋る

我が家の実家は、北海道と九州。どちらも海越え。長男が生まれた時は、3ヶ月後に海外出張があったので、旦那の両親に来てみてもらったりした事もあるが、基本は一人で子育て。地域のシッターさん達に手伝ってもらい、病気や朝5時出や午前2時帰りを支えてもらいました。始めの１年くらいは、旦那も家事を手伝ってくれたが、元来、旦那はワーカーホリック。在宅仕事時代も、1週間仕事部屋から出ないとかザラにある。旦那が事務所を作ったのが、４年前だったろうか。忘れたwそれから年2回数時間帰って来るといい方

完璧な股裂前屈が出来たw最近、朝仕事でストレッチ出来ない(祖父がいないので、7時出の仕事だと、朝の支度をメインにしてしまう)で、進んでない。①オネェ座り前屈。②膝立ててM字前屈。③股裂170度で背中丸める→両腕を胸の高さで前に引っ張る→前屈④足閉じて前屈。をやった。やってみてわかったが、もう、足じゃなく、背中が伸びてないのだ。背中の脱力しかしてないが、どんどん正しい前屈の形が取れる。ちなみに、母は正しい形の前屈出来たことがないですw正しい形の前屈は、ちゃんとお尻からおれている

発達障害児自己流療育中。今日も、新しい事発見w前回、ボールを股下で8の字渡しをしていたら、長男「左手が後ろに来ると、感覚が無くなる」ええ〜⁇普通じゃないポイントまたしても発見！っと、次の日のストレッチは、『後ろ手』で、筋を確かめる。母流身体の不具合の原因筋肉の見つけ方↓○観察／現状把握左手を単純に後ろに持ってきて手首曲げる。手のひらをぎゅうぎゅう指の腹で押したり、爪で押したりするが、長男「違いがわからない〜ww」ボツボツボールを押し当てても感覚無しwこの状態身体をみる

小1で習い事をクビになって以来、定型発達さんの習い事など出来ないと思った数年間がありました。小3の冬に療育教室の事を知り、運動療育に通い始めたが、こだわりの強さや自己主張から先生とぶつかるトラブルもあった。初期の先生は、とても上手に対応してくれたが、店舗数拡大の兆しにあったその教室は、人があっという間に入れ替わり、少し頼りない先生しかいなくなった途端、長男の『先生イジメ』が目立ってきた。療育教室は、『怒れない』が基本なので、出来るだけ、母が引率して観察。イジメを始めるとすぐに呼び出し

いつもの訓練。股裂前屈なら、3／2くらいまで自力で出来るようになりました。なので、レベルを上げましょう。足先を外に向けます。膝が浮かないように、母が両足で抑えながら、足の向きもこれで固定。すると、腿だけでなく、ふくらはぎの内筋も突っ張っている事に気づく。足の内側の筋が全般に短いようなので、長男は、いつも足を延ばして座ると親指側が上がって、小指側サイドが前に出る。母指球を使えるようにの取り組みは、以前もやってましたが、『平行になる』で、止めてましたが、今回は、ちゃんと『母指球側を突

冬休み始めに、周辺視が見えてはいるが、ピントの合う範囲が、肉食動物並みに狭い事を知り、視野を広げる努力をする事にする。血の滲むような…なんて、ガラにないので、今回の訓練は、映画を映画館で見る！目指せ！月2回！(この辺は母の仕事次第wでも空けるように努力する！)映画館で映画を前の席で見るって方法で、周辺視強化に努めたいと思います！訓練は楽しいに限る！wで、初めは、兄弟が勝手に動画サイトで見ている『進撃の巨人2』。本当は、字幕見せようと思ったけど、良い時間帯でないし、まぁ、1回目だ

1月結構暇だったんで、よく家にいる。次男「お母さん。今日も家にいるの？まだ仕事行かないに？」母「3日ぐらい休みだよ〜」次男「え？そうなの？？」去年は、初旬から、12月までずっと忙しく、2周間連続仕事とか。仕事なくても仕事絡みの制作に忙しく、週に2、3回しか会えない時もあったので、1月ののんびり日程が意外らしいw長男「お母さん、明日も家にいるの？」母「もう！なんなの？母の家なんだから、いたっていいじゃん！wいたら、勉強になるから、いない方がいいんだろ⁈w」長男「いや、全部僕の

背中を緩めて、一気に股裂前屈が自力で頭が付くようになった。なんて早さで出来るようになるんだww手首も開くのは、ほぼ完成して、縮める方があとちょっと。で、冬休み苦手だった、○少し前に片足をついて、お尻を壁に着き、もう片足は膝を曲げて壁につける。上体を前に屈める。これが出来るのではないか？っと、やらせて見たが、以前と、上体が、変に浮く。で、バランスが取れない。突っ張っている膝を揉むが、上体ごと耐えきらず、倒れて来るのだ。う〜ん。不自由な身体…。立ち姿勢でダメなら、床につく範囲を

長男。最近、2学期から、国語の底上げに力を入れていた。もともと、言語理解が高く、5歳の時wiscで129だったので、一切国語は、ノータッチだったが、小3で難しい言葉は使うが、用法がおかしい事に気付き、小5で、未だにテストの『抜き書きしなさい』が、常にクリエイティブ。それもそのはず、視覚認知からか、抜き書きが本当に出来ない事がわかった。『、』『。』もそうだし、漢字は漢字で。カタカナはカタカナで。8割がた出来ない。2学期中旬から、徹底して、この冬休みに漢字の練習兼ねて、書き写し強化をし

2日連続スキーに行った。初日は、次男につく。次男は今年で2シーズン目。去年の復習をちょっとするとすぐに滑り降りれる。ボーゲンで八の字で曲がりながら降りて来れるが、あえて、ボーゲンでまっすぐ滑走。札幌国際スキー場の中級くらいだと余裕らしいw怖いもの知らずなお年頃☆ちょっと、滑るバリエーションを増やしてみようと、パラレルターンが出来るようになるように横滑りをさせてみる。ちょっとやれば出来るかと思ったが、山側の内エッジが引っかかってうまく出来ない。膝が内股になってるのだ。山側に

さて。前回の前ぶりが、今回の肝になっちゃったw元々、骨盤周りの筋肉を改善していた。走るフォームが、出っ尻で、顎が上がり、腿が上がらず、後ろ足も伸びない感じwほぼ毎日走らせてても、3年変わらなかったので、交通事故で松葉杖になったのを機会に、歩き方から変えようと思い、また、色々試してきて、やっただけ試したい事が増えたのもあって、1年半、ストレッチのみで底辺だった運動能力をガンガン上げている。骨盤周りの筋肉を改善して、行き着く所まで来たので、上半身の改善に入ることにした。しかし、まだ前屈

年明けの身体訓練。握力が並外れてない長男小5。新体力測定でも、握力は、普通の半分以下。たまに、ペットボトルが未だに開けられないで困ってる時があるw箸も鉛筆も、グー✊持ちに近い。手の甲が、赤ちゃんの様にふわふわ。甲の骨も筋感もない。きっと筋肉使えてないw次男の逆上がり訓練の時に、握力の付け方が軽くわかったので、それを徹底的に試してみる。【握力の無い子は、手のひらや甲の筋肉が伸びれていないじゃないか？】これが、推測ね。次男の逆上がり訓練(5歳)の時は、手のひらを開かせると、手の

さて、今年の抱負。去年は祖父がずっと泊まり込んでくれて、家事を全面サポートしてくれ、次男の療育の送り迎えをしてもらえた。今年からは、また、3人で生活していく。父は、ワーカーホリックなので、ここ最近は、年に2日、数時間しか帰ってこないので、3人生活ね。家事、仕事、療育、家庭学習。まぁ、ちょっと前に戻るだけっちゃ、そうなんだけどね。で、目標。長男。身体→ハムストリングと腕周りのストレッチを続けつつ、2月くらいから、朝の訓練にランニングを取り入れたい。学習→3学期は、小学生の漢字を全

さて、母の実家の北海道で冬の休暇。朝は相変わらず、6時から体操。約1時間くらい。夜寝る前に暗記ものの漢字練習をする。この冬休みの目標は、腕筋の基礎向上。長男は小1から漢字を覚え直す事。書字障害も感覚面から出来るようになったので、腕筋を使えるようにして、書くのを楽にする事と、漢字をちゃんと覚える事。今まで、覚えてもノート書けない書字障害だったので、日常で使えないわけで、覚えてもすぐ忘れるだろうから、取り組んで来なかった。小3で交通事故で療養中に、覚えるだけ覚えられるかを試した事

前回、気軽に『嗅覚でも調べようか』と書いたが、嗅覚ヤバそう！『嗅覚』や『嗅覚障害』で検索かけてみる。脳に直接働きかけるし、受容部が自我に近い。(↑これは、私の勝手なあったらいいなって、推測)パーキンソン病やアルツハイマーの前兆は、嗅覚障害らしい。嗅覚は味覚とも連携しているのは、身に覚えがあるが、ソウタが、アルツハイマー並みに30分前に食べた夕食を忘れていた頃は、貪食で、ゴーヤも単品で食べて、味を理解していないと思っていたが、味覚と嗅覚が共に鈍麻だったのかもしれない。味は嗅覚が

さて。不具合を探しながらの毎朝恒例のストレッチタイム。内腿が固いのは知っている。股裂で内腿を和らげつつ、しかし、ここは筋肉が複合的にあるので、これだけだとなかなか進まないので、筋肉が単品で伸びる体勢を探す。オネェ座りで前屈は、もう起きてすぐでも出来るようになったが、あぐらで前屈は、数分時間がかかる。取り組み時期が変わらないのに、スムーズにいかないのは、何か突っかかっているはず。内腿はつっかかっている。背中をほぐすと、前屈のレベルが上がった。あぐらから、スフィンクス(背中を反らし

インフルエンザでお休み中の次男。熱も下がって、プラモ作り。ラピュタのロボット兵を作るが、意外と固くて、母も接続を手伝う。説明書は、フィッシャーテクニックでも、使えていたが、今回は、全然ダメ。説明書でパーツを集めるが、すぐにハマりそうなところを先にはめちゃうので、間に挟まなければいけない物入れ忘れて、次男「お母さん〜！外して〜！」って、何度も何度もなるのだ。ここに来て「ハマりそう！」って、思ったら、止まらないらしいww衝動性のせいか…wwどうにか、夕飯前に作り終えたwこちらは長

最近の学習状況。11月末から母はオニ連勤が続いてましたが、先週ぽっくり休みが続いたのと一緒に、長男のクラスが学級閉鎖になった。これを機に歴史勉強しよう！さっさと、日本史と世界史をさらっと詳しくやっちゃって(矛盾してます)、名作映画を見ながら、復習。NHKドキュメンタリーを楽しみながら、復習。って、そういう楽しい学習スタンスに持っていきたい。高校講座の日本の歴史を旧石器時代〜平安末期まで見たが、内容少な過ぎるので、小学館の新しい日本の歴史漫画を元に、母が要点を板書。1日目高