きれいルーム☆ひかる

きれいルーム⭐︎ひかるのメイクレッスンの流れや内容はお客さまによっても違うのですが大まかな流れは⭕️カウンセリングメイクの悩みやなりたいイメージ。どの程度のメイクをしたいかなどを詳しくお聞きします。⭕️メイクレッスン①ご自身のメイク道具やサロンのメイク道具を使って、まずは私が右側をメイクし客さまには左側で練習して頂きます。⭕️ミニエステメイクレッスン①のメイクをオフするついでに角質ケアやマッサージで透明感のあるメイクのりのいいお肌に。⭕️メイ

初めてご来店のお客さまのお顔を触ると鼻だけが硬いのが気になることがあります。「もしかして、前と比べて鼻が大きくなっり形が変わってきた気がしませんか？」とお聞きすると「やっぱり？気になってたんです」「なんだか横に広がった気がして」「こんな団子鼻じゃなかったのに…」とおっしゃるお客さまが多くいらっしゃいます。鼻って意外と浮腫みやすいのに気が付きにくくて解消されにくい場所。その上、マスクで押さえつけられる生活が３年以上続いているので知らず知らずのうちに鼻が凝っています。

最近はマスクを外す機会も多くなりましたね。久しぶりの友達と会う前にとエステのご予約を頂く事も増えてきました♪フェイスラインのたるみやほうれい線。口元のマリオネットラインや首のシワ。なんだか鼻も横に広がったような…。ほんのちょっとの事なのにそれらが合わさると急に老けたような気がするんですよね。せっかく久しぶりに会う友達には「全然変わらないね♡」って言われたい。（いや、できれば…きれいになったんじゃない？って言われたい♡）セルフケアもいいけれど、手っ取り早いの

初めてご来店のお客さまによく驚かれるのがお肌に触れる力加減がかなりソフトなこと。「こんなに優しく触るんですか？」お肌のためにも擦らないことは今や常識だけどそれ以上に優しいタッチは「すごく大切にされてる感じ♡」と大好評。仕事や子育てや介護などでどうしても他人を優先する機会の多い女性にとってはついつい『自分を大切にする』という感覚を忘れてしまいがち。だからこそ他人に『大切にされる』感覚を体験することはとても意味があると思うのです。自分のことを『大切にされる存在』だと感

あけましておめでとうございます😊今年もどうぞよろしくお願いします。年末年始は宮島で過ごしてきました♪31日は「鎮火祭」というのをやっていると聞いて。元旦はホテルの近くで初日の出が見えるところを教えてもらって日の出前からスタンバイ。天気予報では「くもり」だったけど初日の出はバッチリ見れました。初詣はもちろん厳島神社へ。大鳥居は修復工事中だけどそれもまたレアな景色。ロープーウェイに乗って展望台からの景色も堪能。弥山の山頂までは３０分くらい歩くと聞いて、早々に諦めてさ

本格的な乾燥の季節ですね。この時期【うるおわない肌】に悩む人が続出。原因は、『寒さ』と『エアコン』とそして『マスク』マスクをつけていると、何となく「あれっ、潤ってる？」なんて勘違いするけど、蒸れてふやけて、バリア機能が低下しやすい状態💦マスクを外した瞬間寒風やエアコンの風にさらされるとお肌の水分は潤い成分と一緒にどんどん蒸発して肌のバリア機能もいっきに急降下😱そうなると皮が剥けたりヒリヒリしたり、気がつけば、頬の毛穴がパッカーンと開いてファンデのノリが悪くな

お客さまがサロンに通って下さるようになって周りの人から「こんなこと言われたよー！」と嬉しいご報告が相次いでいます。これって私もめちゃくちゃ嬉しい！ぜひぜひ皆さんも「嬉しい言葉」を言われたら教えて下さいね♪周りからの反応～ベスト３～は…まず第３位「なんか、きれいになったね」これはもう「言われたい言葉」Ｎｏ．1ですよね。最近は男性がこれを言うとセクハラ認定されることもあるとかでほんと、世知辛い世の中になったものです。オンナ同士は心の中で思っても悔しいからなかなか言ってく

サロンで一番人気の美肌サプリといえばハトムギCRDエキスの『エリティス』（ドラックストアなどでよく売られている『ヨクイニン』とは全くの別物です。）私も５０歳を過ぎて飲み始めたら『別人級』に変わり過ぎてビフォーアフターの写真がとある健康雑誌に載ったほど。その衝撃写真（笑）をお見せすると「私も飲む！」というお客さまが続出なんです(^^)（その写真はここでは出せないのでぜひサロンで見て下さい😊🙏）先日、まだ飲み始めて２ヶ月足らずの５０代半ばのお客さまの写真を撮ってみたら驚

このところ、毎日雨が続いてなんとなく気分もスッキリしないですね。あれほど暑かったのが嘘のように、朝晩は肌寒いくらい。こんな、気温差や気圧差は自律神経にも少なからず影響を与えるので更年期世代の女性は特に頭痛やめまいカラダのダルさやむくみ肩こりや冷え性不眠やイライラ、モヤモヤなど何かしらの不調が出やすくなっているのでは？そんな女性の味方といえばもはや定番と言える「プラセンタ」（胎盤エキス）アミノ酸やミネラル、各種ビタミンだけでなくプラセンタにしかない一番の特長

お盆休みは２回目のワクチンを接種してきました。（加古川市の集団接種・ファイザー）すでにワクチン接種の終わったお客さまに色々お聞きすると副反応は若い人ほど高熱が出ることが多いみたいだけど55歳とはいえ、やっぱり２回目は微熱くらいは出るかも。（１回目は腕が少し痛いくらいでした）食料とポカリスエットと頭痛薬もたっぷり買い込んで準備万端でいざ！注射は１回目より痛かった気がするけど何事もなく終了。加古川市はベテランの（←多分）看護師さんが注射をしてくれるんです。その夜も次の

ケーキ🍰やチョコレート🍫やドーナツ🍩最近はコンビニスイーツも美味しいものがたくさんありますね。コンビニに行くたびに文字通り「甘い誘惑」に負けてついで買い💓とかスタバの限定メニューが出たと聞けば完売までに絶対２回は行かなきゃ💓とかスイーツビュッフェならケーキ１０個はいける💓とか朝ご飯は甘い菓子パン一択💓とかテイクアウトしたマクドのパンケーキに追い生クリームは当たり前💓とか。甘いものだけじゃなく、パンや麺類やご飯などの「炭水化物大好き」さんも…。思い当たる方は全員

オリンピック真っ只中。なんだかんだ言っても始まってしまえば、やっぱり無条件に応援したいし連日の「メダルラッシュ」に気持ちも盛り上がりますよね(^^)vただでさえ、４年に一回のオリンピックがコロナ禍で一年も延期になってアスリートの方達のモチベーションやコンディションの調整は凡人の私には想像もつかない苦労があったかと思います。先日、サロンで使用している美容機器メーカーの伊藤超短波のオンラインセミナーを受けたのですが誰もが知る金メダリストの方が身体のケアに長年、伊藤超

最近増えている（らしい）筋トレ女子。「ムキムキの筋肉」というよりしなやかで美しい身体を作るのが目的でジムに行ったり、パーソナルトレーニングに行ったりYouTubeを見ながらお家トレーニングに励んだり。筋トレ界（？）では今や定番の名セリフ「筋肉は裏切らない」身体の筋トレは、鍛えたら、キチンと結果が出やすいのでハマりますよね。だけど、サボるとあっという間に脂肪に変わるのが辛いところ。実は【お顔の筋肉】は身体の筋肉より鍛えにくい筋肉で自分で鍛えるのは至難のワザ…。だ

以前，石原さとみさんが何かのインタビューで【美しさの秘訣】を聞かれて「胸鎖乳突筋を鍛えています」と答えているのを見たことがあるのですが…。そう！美人はみんな胸鎖乳突筋が美しいのです♪胸鎖乳突筋とは耳の後ろから鎖骨につながる筋肉。首を左右にひねるとくっきり出てくる筋肉です。確かに美人はみんな首がスッと真っ直ぐ伸びて胸鎖乳突筋がくっきりしているイメージ(^^)その胸鎖乳突筋が硬くなって縮んでしまうと猫背になって肩が上がって首が埋もれた状態に。確かに美しくないし

いつもありがとうございます。今年の３月からホットペッパービューティの掲載を始めたのですが…何がうれしいって、もう感謝感激のうれしい口コミを頂けること。本当にもう何度読み返したことか。常連のお客さまだけじゃなく新規のお客さまも本当にたくさんの口コミを入れて下さっています∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪その中から一部をご紹介させて下さいね。（はい、自慢です✌️）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【まろん様】指先の繊細な触っているかいないかのタッチが心地よかったです。いかに普

加齢とともに気になるのが目の下のたるみ問題。今はマスク生活なので目の下ギリギリまでマスクで隠すというワザもありますが（笑）マスクのフチで押さえつけられて目の下の血行が悪くなったりこすれたりしてますますくすみやたるみが進行していませんか？かく言う私も目の下のたるみとの闘いは小学生の時から😅笑（父譲りの大きなタレ目なので）目元たるみ問題専門家（笑）のひかる調べによる独断と偏見によると目の形として⚫︎大きな目⚫︎タレ目⚫︎涙袋が大きい目は目元がたるみやすいです☝️

お会いするといつも元気をもらえる自称「歩くパワースポット」のお客さま（笑）そのお客さまに先日「ここは私のパワースポットやねん」とパワースポット認定を頂きましたー(^^)vなんでも、うちで宣言したことはどんどん叶うらしくニキビでいっぱいの肌はあっという間にツルツルになりステキな彼氏もできたし、仕事の成績はうなぎ上り◎そのお客さまによると、「歩くパワースポット」が「パワースポット」にきたら相乗効果がすごいらしい（笑）えっ、じゃあ私もいっぱい宣言しとかないと！と２人

昼間は汗ばむ陽気になってきましたね。マスク生活にも慣れて、寒い間はあったかいし、手抜きメイクでもいいし、なんなら「ずーっとマスクでもええわ」という声もよく聞きましたけど（笑）暑くなるとやっぱり鬱陶しいマスク。暑いし蒸れるし…だけど崩れまくった化粧を思うと人前ではマスクを外せない😅💦だけど水分補給もしないと熱中症も心配な季節だし。それに、当たり前だけどマスクをしてても丸見えの目元（笑）マスクの白さとの対比でくすんで見えやすい上にマスクから漏れる呼気で「蒸れ」と「乾燥

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？今日で終わりという方も今週いっぱいはお休みという方ももちろんＧＷなど関係なくお仕事の方もいらっしゃると思いますが、兵庫県は今年も緊急事態宣言中ということでお家でゆっくりする時間が多かったでしょうか。私はというと花屋さんに行ったりドライフラワーで額を作ったり近くをドライブしたりシイタケを育てたり（笑）このシイタケ栽培キットは朝は室内に、夜はベランダに出して朝晩、霧吹きでお水をあげて…。ゆるーいお世話で日に日に成長して１週間

せっかくのゴールデンウィークですが緊急事態宣言中だし大勢で集まる帰省やレジャーなどは残念ながら「自粛」ですね。もうこんな状況も一年以上なので、いろんな制限がある中でも出来る「楽しみ」を見つけてストレスを解消したいもの。そんな中、長くなったお家時間で自分と向き合い「美容」にハマる女性が急増しているとか。先日は２０歳の可愛らしいお客さまの美意識の高さと美容の知識に私の方がびっくり！お休みの日はエステの他にもマツエクやネイルやパーソナルトレーニングやヘアサロンなどを

今日も気持ちのいいお天気ですね。昼間は初夏の陽気になるとか。今年のゴールデンウィークは、またまたステイホーム週間になりそうだけどせっかくの気持ちのいい季節だし景色のいい近場をドライブしたり、散歩したりして上手にリフレッシュしながら過ごしたいですね。この季節は実は一年でも一番紫外線量の多い時期。しかもお肌も空気も、乾燥している上にまだお肌は紫外線に慣れていないので真夏より紫外線の影響を受けやすく、炎症も起こりやすいんです。つまり、シミにもシワにもなりやすいということ

「春眠暁を覚えず」って言葉がありますが春は本当に眠いですよね。寝ても寝ても眠い。昼間もずっと眠い。逆に夜は寝つきが悪かったり、眠りが浅くて何度も目が覚めたり。それって実は自律神経の乱れから眠りの質が悪くなってることが多いんですって。この季節。この間までは初夏の陽気かと思えば寒の戻りがあったり１日の中でも朝晩と昼間の気温は10℃以上違う日もありますよね。着る物にも迷いますが身体はもっと迷ってます。体温調節を担当している自律神経さんが、「どうしたらええねん」と（笑）

いつも、子供さんの学校が休みになると実家に里帰りするついでに来て下さるお客さま。コロナでなかなか里帰りも叶わず先日、一年以上振りに来て下さいました。「ほんま会いたかったわー」まずは一年分の近況報告。最近、娘さんと一緒にある習い事を始めたお客さま。お寺の和尚さんが教えてくれる「寺子屋」のようなところで、「お稽古」が終わると和尚さんとお茶を飲みながらお話するのが楽しみなんですって。すごくいい和尚さんで「今は寝ても覚めても和尚さんに夢中でさぁ（笑）」「人生で出会

いつもありがとうございます😊きれいルーム⭐︎ひかるがホットペッパービューティからもご予約可能になりました。ホットペッパービューティでもブログの更新をしています。（今はそちらの方がマメに更新中😅）よかったらそちらもぜひご覧下さいね。クーポンメニューも多数ご用意しています。ぜひご利用下さいませ。きれいルーム☆ひかる｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】きれいルーム☆ひかるのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情

いつもありがとうございます😊今月号の雑誌「エクラ」に載っていた衝撃的な記事。アラフィーに「ブルドックだるみ」と「ヤギだるみ」が急増中(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ「ブルドック顔」は聞いたことがあるけどそれが進行すると「ヤギ顔」になるんだって（怖）ほうれい線はもはや縦頬はのっぺりと平坦な２Ｄ顔は四角くなって…。もはや、おばちゃんじゃなくおばあちゃん…ですよね（汗）この一年、マスクのせいでエイジングが加速してる人が多くまだまだ先だったたるみ現象が数年分も前倒しできてしまった

いつもありがとうございます😊ホットペッパービューティの掲載にあたってこの１ヶ月ほどはバッタバタの毎日。写真撮影をしたり掲載記事のチェックや修正やお知らせ記事を書いたりパソコンの使い方もままならないのでサロンボード（ホットペッパービューティ）の使い方に慣れるのも大変。やっとちょっと落ち着いて先日の日曜日は久しぶりにゆっくりした休日だったのでひな祭りも近い事だしと桃の花を買いました。生け方わからへんけど…😅ひな祭りに向けて桃の花を買って生ける生活って潤ってるわーとう

いつもありがとうございます😊兵庫県も緊急事態宣言がやっと解除になりましたね。もちろん、まだまだ油断はできませんがそれでも少し先が見えたようでホッとしています。マスク生活はまだ当分続きそうですが、もはや違う意味で「マスクを外すのが怖い」という声をよく聞きます。スッピンだろうと肌が荒れていようとフェイスラインがたるんでいようとマスクしてメガネでもかけて前髪下ろしたら『無敵』ですもんね（笑）それでも久しぶりに友達とランチやお茶くらいしたい！と思ったらそろそろ「お顔」

いつもありがとうございます😊昨日から、きれいルーム⭐︎ひかるがホットペッパービューティに掲載！ご予約が便利になりました。クーポンメニューも多数ご用意しています。ぜひご利用下さいませ。きれいルーム☆ひかる｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】きれいルーム☆ひかるのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper

もう３年以上、月に一度のエステに通って下さっているお客さま。先日、ホームケアの効果もあって「シミが薄くなったねぇー」と久しぶりに写真を撮って以前と比べてみたのですが…。それをちょっと見てもらえますか？シミももちろん薄くなったけど（ほとんどわからないくらいだけど）それ以上の変化にビックリ。毎月会うので、これほど変わってるとは気がつかなかったのですが、左が３年前で４０歳の頃です。３年前でも充分にきれいですけど（しかもどちらもスッピン）３年経ってさらに若くきれいになっ

先日のマスクメイク♪女子ウケ編『マスクメイクを楽しもう♪女子ウケ編♡』このところ、新規感染者も減ってそろそろ緊急事態宣言の解除も目前でしようか。とはいえ、相変わらずのマスク生活。どうせならマスクメイクも「楽しんだもん勝ち」ですね…ameblo.jpに続いて男子ウケ編を。男子ウケメイクのキモはズバリ「ナチュラル」＆「きれいな肌」男性に受けるのはトレンド関係なくナチュラルで清潔感のあるうるつや美肌。眉はパウダーでふんわりやさしげな太め眉。仕上げに、ローズやピンクなどの