きよみん先生

7月も最終週、来月のオンラインはどうなるのかなーって心配しつつ、それにしても暑いな、青森にも短い夏がきました7/27(月)猫部ちょいあげ初中級ステップ(ようつべライブ)久しぶりの猫部ライブですー。「ちょいあげ」ってあるから撃沈覚悟。1B：コンプには程遠いものの、なんとなく形になった。できた感を得られ幸せ2B：形になる時と、全くダメな時が交互な感じ。終了後のアーカイブ復習で形になることができました。3B：一番苦戦したブロック、頭がパンパンで足がついていかないできた感のあるBがひ

チャレンジ精神で頑張ってきたステップですが、最近心が折れ気味、しばらくはエアロで心を癒したいです7/22(水)シバエリ先生初中級エアロ(ZOOMライブ)通勤バスを降りて、家まで走って帰ってきて、5分で最低限の夕食をもぐもぐもぐ、18:58で滑り込みセーフ。頑張って帰ってきてよかったー、クルクル楽しいー、やっぱりエアロ最高きよみん先生初中級ステップ(ZOOMライブ)きよみん先生のオンライン今月いっぱいだそうです。残念です。ふかふかにもできそうなレベルでやって下さった数少ないオンラ

「リアル再開しましたっ！」てお話、よく聞くようになってきました。8月からティップネスも再開で、リアルはしごに再び行ける日も一歩近づいた気がします。その日のためにオンラインを頑張る。ステップに力を入れてきていましたが、本来のエアロの強化ももう一度やり直したい。7/15(水)20:00きよみん先生初中級ステップ(ZOOMライブ)水曜はふかふかにちょうどのレベルでありがたい。お名前をよく拝見するブロガーさんもちらほら。このステップパターン「ダイアゴナル」って言うんだ。7/16

7/7(火)清水愛子先生初中級ステップ7/4(土)分ようつべ復習およそのところは数回の復習でだいたいのところはコンプリートまで持ち込めたのですが、1Bのクルクルのとこだけがよく分からない。ようつべの再生速度を×0.25まで落としてガン見で確認です。7/8(水)19:00シバエリ先生初中級エアロ今日はお手々なし、そのかわり向きがどんどん変わっていくので要集中、こういう時、ふかふかのカンニング環境は効果絶大です。このあとのきよみん先生ステップへはしごのため、ストレッチ途中で失礼しま

月曜と火曜は、仕事から帰って間に合うオンラインがなかったので3日ぶり(月曜はごりぽんアーカイブ、火曜は自家用車のバッテリーが上がってそれどころじゃなかった)きよみん初中級ステップいつも途中で入る詳細解説が、ありがたい＋とってもためになる途中でわからなくなり止まってると、急に様子確認に入ったきよみん先生と目が合い、思わず笑ってしまいました。爆汗ですっきりです。明日も夜から、シバエリ先生エアロと猫部オンラインを予定しています。

きょうは、河合(きよみん)先生初中級エアロ松本莉奈先生初中級ステップ京都遠征森山(SEIKO)先生初中級ステップ猫部(アーカイ部)バーティカル初中級ステップでしたー。どれも中身が濃くて充実した1日でした。きよみん先生のエアロをしていると、失われていたエアロ勘が戻って来る様な感じがしました。テクニカルに戻れる日が来るか。京都のシップ桂主催の松本莉奈先生のステップ、ようつべでエアロやステップやってみて、受けてみたいと思ってました。スピード感もあるので、ついてい

今日も一日ありがとうございましたセントラル大森クリスマスでした昨日は赤いサンタ今日は白いケーキ？？？でした（笑）レッスンすれ違いの河合清美先生と今日は朝から４本どのクラスもたくさん動きました帰宅したらラーメン食べたい明日もよろしくお願い致します

こんばんは‼‼ぜひネイリストさんに見てほしい突然ですが...フレスカのできるネイリストになりたくありませんか？●8月20.21日●当サロン(埼玉県東松山市高坂)レッスンルームにて24時間(12時間×2日間)でフレスカがマスターできちゃうフレスカメソッド‼‼開催が決まりました講師は爪美塾正式講師西井恭美先生(きよみん先生)きよみん先生Blog☺去年12月横浜のフレスカセミナーで出会った先生私と同じ3人のママで