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連休はいかがお過ごしでしたかGWが終わると7月の海の日まで祝日がありません・・定期的に3連休や間の祝日を過ごしてきた方にとってはちょっと長く感じる毎日になるかもしれませんねGWの疲れや梅雨や季節の変わり目でカラダやお肌もバランスを崩しやすくなります。そんなタイミングのこれからの時期はカラダやお肌を整える強化期間として自分メンテナンスをしておくとムダ毛のお手入れはもちろん
週末のショッピングが大好きだったのに、最近、歩き回ると疲れやすくて…直ぐに座るところを求めてしまうというあなたに。死ぬまで自分の足で歩きたいなら、毎日の生活の中で『3分アソコ』を鍛えることをおろそかにしてはいけません!!ダイエット目的の運動も健康のための運動もボディメイクの運動も共通しているのは、「美」、「若さ」です。年齢だから仕方ないと思っても、追い求めてしまうのが、女性です!鍛えるべきアソコの筋肉は、全部で5つ。1.骨盤底筋(こつばんていきん)
死ぬまで自分の足で歩きたいなら、毎日の生活の中で『3分アソコ』を鍛えることをおろそかにしてはいけません!!Part1の記事はお読みいただけましたか?『毎日の生活のなかで、1日3分アソコを鍛えたら、みるみるうちに若返った!?Part1』週末のショッピングが大好きだったのに、最近、歩き回ると疲れやすくて…直ぐに座るところを求めてしまうというあなたに。死ぬまで自分の足で歩きたいなら、毎日の生活…ameblo.jp鍛えるべきアソコの筋肉は、全部で5つ。前回は、「骨盤底筋を鍛えて
タイ古式マッサージ/台湾式リフレクソロジーおかま直伝あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています!大型連休も終盤に差し掛かって来ました。平日を挟んで前後にお休み、という方もあれば、10連休という方も。ご新規さまは元より、リピーターさまのご予約もこの連休には多くいただいております。しっかりとメンテナンスのお時間を取って下さるのは嬉しい限りです。連日、ご予約枠を埋めて下さる皆さまには感謝しかありません。痛いけれ
タイ古式マッサージ/台湾式リフレクソロジーおかま直伝あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています!今日から夏日がやってきます。連日どんどん気温は上がり、春を通り越して夏の気温になる予報です。この連休も雨で肌寒い日もありましたが、総じて夏日が多く、春に身体がシフトしていないうちから暑い日々。労わる守る生活連休中の天気の良い日、いらして下さったお客様はハーフパンツに素足でサンダル。また襟元の大きく開いたTシャ
(本文にはプロモーションが含まれます)2週間くらい前から左腕に痛みが出てきました最初は「あれっ?なんか変・・・」だったのが時間がたつほどにだるさも痛みも強くなり仕事中にも痛みがあり業務できるか不安だったので整骨院に行ってきました島にもあるのですよ!整骨院!!感謝(´;ω;`)ウッ…原因は・・・1時間しっかりとほぐしてもらい痛みなどだいぶひきました動かせる範囲も広
こんにちはニャーバンダイピクミン塩ラムネえっ、バンダイから塩ラムネが出たの⁈かわいい形個包装は全10種類だけど、私が買った袋には8種類でした。一袋に約17個入りで、私が買った袋には16個でした「約」だからねー味はソルティライチにフルーツ風味をブレンドした果実の甘みで、おいしくなってます♪手軽に塩分補給ができるだけでなく、鉄分とカルシウムも配合した体にうれしいラムネですhttps://m.youtube.com/watch?si=wlc7bynPFvKiirx3&v=vSGq
【昭和の日】の昨日、4月29日カメ吉さんと、【ヨーガと漢方茶でからだケア】と言うセミナーに参加させて頂いた。一昨年、とあるご縁で知り合ったヨガ講師・マユミ先生のヨガレッスンを今回初めて受けさせてもらえた上に漢方茶のアキ先生のコラボイベント…私たち夫婦としては、昨年9月に沖縄でのビーチヨガを受けて以来のヨガレッスン…身体の喜ぶ声を感じつつ心整うリラックスなヨガ。その後の、漢方茶セミナーがまた普段は目にしたことのない漢方茶の数々に皆さんの好奇心は高まる高まる…基本、人
(本文にはプロモーションが含まれます)27歳から介護の仕事をして17年くらい経ちます40歳あたりからできない業務が少しずつ出てくるようになってしまいました(-_-;)誰かのためになるお仕事だけどいかんせん体力勝負な内容もとても多いので積もり積もったものがだんだんでてきているのでしょうねぇ(笑)そんな私の最近のおススメオイルたちをご紹介します^^
ひと吹きで”わた毛を飛ばせますか?飛ばせたら◎残ってしまったら…呼吸が浅いのかも足もみしてしっかり呼吸のできる体に!からだケアサロン幸ケアサロン幸〜さち〜|栃木県栃木市の足もみ,腸もみ(按腹),整体ケアサロン幸〜さち〜は、栃木県栃木市で足もみ,腸もみ(按腹),整体を中心にからだのケアを行う、完全予約制の女性専用サロンです。おひとりおひとりのお悩みや症状、お困りごとをお伺いし、お客様にあった施術をいたします。karadatotonoe.wixsite.com
こんにちは!よもぎをこよなく愛し「あなたがピカピカになるための鍵開け妖精」の東京あきる野のよもぎ蒸し&ヒーリングサロン~宙の音(そらのおと)~の草活妖精のかのんです✨満月、新月ってどのくらいエネルギー的な影響が出るかご存知ですか?だいたい、満月新月時間の前後48時間で約4日間と言われています。月の影響を受けないで生きることは、今現在のかのんではなかなか難しくて・・・(集合意識内の影響も確実にありますし、自分自身の固定概念にもそれは現れてきます。自分が「
西条市&今治市自宅サロン🏠で、元氣エネルギーめぐるサポートをしています♪エネルギー循環サロンマジかる~聖歌SHOP進化するセラピスト井上聖歌です🤗✨✧•─────✾─────•✧足から元氣にエネルギーめぐる👣⸒⸒【足圧ふみりんぱ®】基本の基本〇足の重要ラインを踏み踏み🦵ほぐほぐ💕︎マジで!足がかる~い🤗✨本来の自分の流れを体感✨〇おしり踏み踏み🦵最高👍💕︎〇背中踏み踏み👣🦵💕︎〇頭蓋骨調整手技で✋❤背中から頭の重要な流れ~✨耳👂
新年のご挨拶からご無沙汰しておりますが、ご覧いただきありがとうございます!先日、「げんき食サポーター」を取得しました食べることと出すこと(食育と便育)をたくさんの親子に伝えて行きたいと思います☺げんき食サポーターが気になった方は講師の伊吹先生のブログをご覧くださいこどもの健康サポート保育士・かずゆきせんせい@こどもの排泄と性の健康相談室・0歳から8歳までのこどもの健康サポート保育士・排泄と性に関する事を中心に幅広く対応・男性保育士だからわかる「男の子のからだケア」
「からだの悩み」は何ですか?こんばんは。足もみ療術師幸さちです。「からだの悩みはありますか?」と聞かれて、1番に思いつくところはどこですか?頭だったり腰だったり首だったり女性のNo.1は肩コリだそうです。悩みは人それぞれだけど、解決策はこれ!『足をもむ』です。え?足もみで肩がらくになるの?って、思っていませんか?不思議ですよね。肩コリなら肩をもむでしょ!と、思いますよね。そう、肩コリなら肩をもみます。そして、肩コリで『足をもむ』のもありなんです。足には
自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコですからだ美調律サポートプログラム3回コースの二回目にお越しくださったRさん。先週の1回目からまた進化していました^^うつむき加減の姿勢から目線が真正面に!そして今回二回目のビフォーアフターは・・・バストアップ、ヒップアップはもちろんのこと、なによりも地面をしっかり踏みしめてスクっと自信あふれるような立ち姿になったのが印象的でした!からだ美調律サポートプログラム3回コースは90分×3回で
はじめまして!静岡県三島市で骨盤ケアサロンとカフェ併設の身体ケア施設を運営していますまゆみです今日から少しずつ、私がどんな方のケアをしているかや、不調を起こさないための日常生活のポイントなどをお伝えできればと思います皆様、どうぞ宜しくお願いしますさてさて、今日は少しだけ私の経歴を・・・私は、理学療法士になって、もう20年近く(詳しくは忘れました)になります!今までは、都内のリハビリ病院や静岡に戻ってもリハビリ専門の病院で勤務してきました子どもから100歳くらいまで、、、いろんなご
こんばんは。足もみ療術師幸さちです。からだの不調って「なんとなくだるいな」って、思うところから始まりますよね。あさ起きたときに「あれ?寝たのに眠い…」とか、1日中ダルかったり。そんな時はからだの中は大変なことになっています。ビーッビーッ⚡と警報がなっています。免疫細胞の戦士たちが戦闘モードに入っています。その細胞たちが、悪いウィルスと戦えるよう『足もみ』というヒミツ兵器をつかいましょう。足をもむと細胞たちが元気になります。細胞のパワーアップがおきます。細胞たちがげんきでい
最近の購入したケア美容グッズ紹介します♡前回のブログで書いたようにいま妊娠中で妊娠線ケアを始めようと思って始めたら他にも色々気になり…笑今は体調も良いので出来る間にと身体の全身ケアに力を入れてます笑まず定番の妊娠線ケアは私が使ってるのはこちらヴェレダ【WELEDA】マザーズボディオイル100ml海外仕様パッケージ【メール便(ゆうパケット)対象外】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}定価は4,000円超えますが、ネットだと2500円程度で買えま
ようやく月曜日の”朝の散歩”が習慣化してきました。定着するのに1ヶ月もかかりましたが、歩くのが楽しくて仕方ない私です。更年期世代の私にとって朝の散歩は、代謝が上がり、最高の体のケアができていることを実感しています✨朝動いた日と動かない日では1日の消費カロリーも大きく変わってきます。40代半ばになると・・・体重が減らない疲れやすい腰が痛む肩が凝るむくみやすいなど様々な不調が現れますよね?これらの不調には普段の運動が大きく関わっています!運
自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコです先月、からだ美調律を体験されたRさん。自分でセルフケアできるようになりたい、とからだ美調律サポートプログラム3回コースにお申込みいただきました。Rさんはとっても素直な方で、先月来られたときに教えたことを毎日やっていたそうで、2週間ぶりにお会いしたら、「あれ?姿勢が良くなった?」とすぐ思ったほど。ご本人も「あれからほぼ毎日やっていて仕事のときも足が軽くて動きやすいし本当にありがたいで
自分とつながる安心からだケア・ボディメイクコーチ&からだ美調律インストラクター吉田ケイコです広島カープ、地元開幕戦に行ってきました!お相手はヤクルトスワローズ先発投手は床田選手久しぶりのカープ風船も見れたし試合にも勝ったし^^夫が球場で一度は食べてみたかったというむさしの若どり弁当も食べて夫の夢も叶い(笑)満足の1日だったけど誤算は結構寒かったこと!気温は19℃くらいあったんだけど体感的には12~3℃?寒っ!って感じでした。
お知らせ⋆͛📢⋆4/4(木)10時~19時おしゃべりから始まるあれこれがおたのしみ♪【おしゃべりサロン大穴(ダイアナ)】美とからだケアの日からだの声を読み解きます♪リンパケアアリビオ足もみ伝道師hideko.①足もみ👣⸒⸒足からのメッセージが!★毎回ドンピシャ✨で、毎回リピーター様•*¨*•.¸♬︎ご予約ありがとうございます🤗✨20分2000円②ゆるふわ足圧師👣⸒⸒マジかる~聖歌のmiracle★magic🤗✨ストレスや冷えで
自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコですからだ美調律®エクササイズの廿日市大野クラスは廿日市市交流センターフジタスクエアまるくる大野にて開催中!海が近くて景色も楽しみながら通える素敵な場所です^^からだ美調律®とはカラダの上半身と下半身を繋いでいる大きな関節の股関節や肩関節、肩甲骨、足首などを簡単な動きでゆるめ全身の流れを良くしてカラダを整えるメソッド。カラダがゆるまると余計な力が抜けて呼吸しやすくなったりカラダが軽くなっ
4月のクラス予定を更新しております♪4月ふれあいプラザ予定イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ予定イオンタウン守谷ベビーヨガ予定つくば市co-en赤ちゃんとママイベントお待ちしております!
自分とつながる安心からだケア・ボディメイクコーチ&からだ美調律インストラクター吉田ケイコです昨年の4月1日のブログ記事、「セルフケアをラクに続けるコツ」『セルフケアをラクに続けるコツ』自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコですオリーブ果実のぬか床って知っていますか?ぬか漬けに挑戦したいなぁと思いながら1年く…ameblo.jp昨年はぬか床にハマっていましたね。今年は1歩進んで、麹ものを仕込んだりしています^^醤油を1年かけて作ったり
こんばんは幸さちです。朝グゥゥ゙~ッッと歯を食いしばっているのに気がついて目を冷ましました。???思い当たることがありました(笑)もう3日も頭の中でぐるぐるとこねくり回しながら解決策のない事を悩んでいる。もうめんどくさっ。頭にくるなぁ。と思って3日。ストレスを抱えて過ごしていても体に良くないよなぁ。実際歯を食いしばって痛みで起きてしまったんだからストレスは大きいよね。私はこれ以上歯を食いしばって奥歯を傷めないように…アゴを傷めないように…予防をする事にしました。寝てい
こんにちは、お花見を楽しみにしている久保井です♪4月になりましたね。今年は不規則な気温の変化により、桜の開花が遅れていますね…。今週末か来週には咲いてくれるかな…(*‘ω‘*)満開予報は4月4日(木)みたいです♪昨日待ちきれなく、三浦海岸へ行ってきました☆海辺は風が強く、まだ寒かったです(;∀;)子供達と砂浜で貝殻集めを楽しみました♪まだまだ、気温の変化は侮れないので、皆様、体調管理&お体ケアに気を付け、今週も元気にお過ごしください・・・骨。
自分とつながる安心からだケア・ボディメイクコーチ&からだ美調律インストラクター吉田ケイコです広島の新しいサッカースタジアム『EDIONPEACEWING』へサンフレッチェ広島の応援に行ってきました!外観はこんな感じまだ手前は工事してた。何になるんだろう?行く途中のスロープからは広島城も見えて散策も楽しめる近くまで行くとこんな感じ新しいスタジアムは広々として気持ちよかった^^試合はガンバ大阪に先制点を奪われ・・・でも2分後にサンフレもゴールを決め
~お知らせ~頭から~足の裏まで(足)からだメンテナンスバッチリの松山出張ぴぃする🎪日時:3月31日(日)11時~20時住所:松山市平田町102-2高山ビル1階【フォーデイズキッチンスタジオ】3年後の健やかな体を目指して導く☆ぴぃすふる🎪☆色んな施術を体験できる🎪出張からだメンテナンス🎪心とカラダをととのえる🎪セラピストが集結🎪おしゃべりから始まる🎪✨New✨・リラクゼーションサロン【Supika.】☆ドライヘッドスパ✨New✨【陽-ひなた-】@mim
こんにちは確かにある奇跡を体感できる施術からだケアサロンゆるりらセラピストの清藤(せいとう)あさみです。「健康でいたい」「健康になりたい」よく聞く言葉ではありますがこの投稿を読んでいただいているあなたにとって「健康」とはどんな状態のことでしょうか?不調や痛みがまったくない状態?少しならあってもいい?五体満足なら「健康」と言える?いろんな認識があっていいしそこに善悪も優劣もありません。だけどもし上記のような状態でなければ「健康」とは言えな