かまい

皆さんこんにちは(^_-)y宇都宮市内にある創業45年以上の老舗のお蕎麦屋さん。当初は立ち食いだったみたいですね。私が宇都宮市で大活躍をしていた35年前・・・になるんだ・・・。その頃からこの店の前を何度もというレベルではなく、3年間で100回以上はこの店を通っていた筈なのに、全く気が付きませんでした。まぁ～今と35年前とでは、ここ平出工業団地内も随分変わりましたよ。ただこの店付近はそんなに変わりなく・・・。ラーショじゃないラーメンショップがあの位置にある・・・。いや～ほんと今ではナビがない

１２月１８日～２０日と福島県へ行ってきました。夫にぎりさんが年５日の有給休暇取得の関係で突然休みになり、運よく泊ってみたかったお宿が一部屋だけ空いてたので速攻予約して、私も便乗して休んでしまいました。（ちょっとお高い宿なので予約後に事後報告笑）６時４０分出発です。４号は渋滞を抜ければスイ～スイ向かったのは朝ごはんは念願のかまいさん。かまいさんは土日が休みなのでようやく来ることができました。隣に駐車場があります。

皆さんこんにちは(^_-)yラーメンショップ水代店からの帰りに寄りました。ほんとは急いで帰らなくてはいけなかったのですが・・・・。まぁ～直ぐに出来るしと思い・・。結局遅刻したけど"(-""-)"宇都宮市内の国道4号線沿いの出光のGSを曲がれば直ぐにあります。女将さんに尋ねたら94歳ですって・・・。凄いよな～・・・私もその年まで現役でいたいですよ。実は今年一度伺ったのですが、結構盛況でしてね・・・。その時はスルーしました。今回は朝の9時開店直後に伺いました。動画はこちらです。★過去記事

先日、最近ちょいちょい読ませて戴いています方の記事のクロージングに、「お花って良いわ～」的な一行があり、勝手に「でしょ！」って反応したお花屋さんのブログ始めます(笑)。で・・・これは為になりますね(＞д＜;)!!。オットマンは邪魔！！本日は、そこだけでも覚えて帰ってください的な(笑)。『【新生活】かまいたちが1人暮らしで経験してきた失敗を全て話します！』もうすぐ新しい生活が始まるとしても、買い揃えてから引っ越しする必要はない。本当ですよね。都会で買い揃えた方がお洒落な輸入物・舶来品と

皆さんこんにちは(^_-)y私的ノルマの最終章・・・それは宇都宮の釜井食堂です。今年3度目の訪問となります。場所は国道4号線沿いの産業道路を通り過ぎた出光のGS手前の道を左折すると右側にあります。ほんとこの店に出会えてよかった・・・。もしかするとチャンネル鷹も存在していなかったかもしれません・・・。いつもまでも末長く続けられますよう心から祈っております。動画はこちらです。①天ぷらそば②天ぷらうどん天玉そば350円(税込)。動画はこちらです。いやそれが・・・あれ～・・・こんな

北関東参勤交代ツアー２０２０年６月１９日事前調べで行きたかった立喰そば・うどんかまいなかなかの趣のある店構え（^^）随分昔からあるんでしょうね・・・店内に入りその趣のあるお店と向き合います（^^）メニューはそばうどんやきそばやきうどんそば、うどんには天ぷら、月見と両方の具が入る天玉以上です。店主さんはだいぶお年を召した女性の方１人言葉少なくお店を切り盛りされています（^^）テー

３月に行った安宿ツーリング。今年最後のツーリングになるかもしれなのでのんびり更新していきます。この日の朝ごはんは宇都宮の「かまい」さんの予定。９時開店なので、それに合わせて自宅を出発。比較的道もすいていて、開店１０分前の８時５０分に到着１０分待って９時になってもお店が開かないお休みみたいでした残念！お腹すいちゃって限界なので、ベイシアの焼きたてパン屋さんに変更。まだ準備中でここもだめだぁ

皆さんこんにちは(^_-)y定休日に土曜日が追加されました。チャンネル鷹の視聴者の方のリクエスト店です。大田原市から来た場合、平出工業団地の交差点・・・つまり新4号線の交差点をそのまま直進。次に産業道路に入る交差点があります。左側の先には宇都宮東警察署美幸本町交番があり、その直ぐ先に左折する道があります。直ぐ先はエッソのガソリンスタンド。下記の写真にも写ってますよね。そこを目印にして下さい。道路は広いです。紹介では・・・看板にも立食いそばと書いてあります。いや～まさか街中で立ち食い蕎麦が

こんにちは、かまいです。今日はバレンタインデー。帰りの電車で、小さな紙袋を持った女の方を何人も見ました。どーみてもチョコ。ほほう。帰りに彼氏に会うんじゃな〜。うらやましかのう…ここ何年も会社とコドモにしかあげとらんのう…義理チョコ＆親チョコ…ん？ってか、ワタシは生まれてこのかた、好きな人にあげたことがないのでした。がーん！義理チョコしか渡さぬまま死んでいくのか…あー、若いうちにやっときゃよかった…ど

こんにちは、かまいです。ついうっかり油断して、肋骨の痛みが骨折直後に戻っちゃったバカなワタシ。息をするのも痛い毎日に逆戻り…ううううう…走るのも響いて痛いので、駅までの小走りもなかなかしんどいわ。すごろくのふりだしに戻った気分。と、いいつつも昨日はキックのクラスに。痛みよりも、カラダを動かさない方がツラい…休憩時間に先生に聞いてみると、結局固定して安静にするのが一番みたい。湿布の仕方とか、教えていただけてためにな

こんにちは、かまいです。ついうっかり油断して、肋骨の痛みが骨折直後に戻っちゃったワタシ…バカ…あわてていつもの整骨院に駆け込みました。文字通り走って行ったのですが、走るだけでも響いて痛いのよね…でもこの痛みのおかげで、いつも感じる坐骨の痛みは全然ないの。ホント、不思議〜。で、先生にかくかくしかじかと説明したのですが、大の大人がすることじゃないので、んもう、恥ずかしいったらないわ。「え？バカ…あ、すみません思わずバカっていっちゃっ

こんにちは、かまいです。骨折した肋骨は、だいぶ痛みが楽になってきました。背筋をすると痛いけど、もうけっこうダイジョーブじゃね？ってことで午後、キックとグラップリングのクラスへ。キックでひねるのはほぼ大丈夫。安心してグラップリングに参加したら、ひねることひねること…ひー！あれ？痛みが増しとるよ！クラスが終わった時にはもうバリバリ鋭い鈍痛。（表現どうよ？）痛みはだんだん増してきて、息を吐くだけでも痛い…ひー

こんにちは、かまいです。2月第2週（4〜10）の支出です。【魚・肉】サーモン切り身、まぐろ、かじきまぐろ、鳥むね肉、豚肩切り落とし野菜より魚肉を買っています。たんぱく質、毎日、食べないと物足りないわ。【野菜・果物】玉ねぎ、えりんぎ、白菜、もやし、りんご【その他】煮干し、厚揚げ、納豆、ファミリアチーズ肋骨骨折のため、毎朝煮干しをもりもり摂取。おいしーのー。【嗜

こんにちは、かまいです。寒いですね〜。エアコンをつけないので、部屋の中なのに息が白いです。今、窓の外にはうっすら雪が積もっています。雪景色っておごそかな気分になるのよね。私だけ？なんか日々のいろいろなことを反省しちゃっています。週末は走って買い物をするのが常なのですが、歯医者さんに行かねばならなかったので、泣く泣く断念。ひょうが降っていたから楽しそうだったんだけどな〜。んで、週末のまとめ買い〜。【野菜・果物】

こんにちは、かまいです。61歳の名取裕子さんが自分を「女子」といったことに超違和感を感じたワタシ…ディスっているわけではないのですが、んもう、気になって気になって。ワタシまわりでも、ワタシより年上の方たちでも、「女子」っていうヒト、けっこういるわね。なぜ？なにゆえにおのれを「女子」？やっぱり女子っていえるのは高校生とか20歳くらいまでじゃないかしら。いつまでも若くいたいってのはわかるのですが、それとこれとは別じゃね？

こんにちは、かまいです。この間テレビを見ていて気になったことが。女優の名取裕子さんが、いちごを「女子はみんな好き〜」と。は？女子？女子って…お歳をググってみると61歳…女子て！なんかすごく脱力したのでした…別にディスっているわけじゃないの。なんだかねぇ…イタいわよねぇ…では、また〜。目の下がたるんでいても、ほーれー線がくっきりでも、女子っていったら女子なの？か？人気ブロ

こんにちは、かまいです。先日、ケンタッキーを買いました。去年、コドモとクリスマスをしていなかったので、ようやく、今頃…ウチではケンタッキーを食べるのはクリスマスのみなのです。コドモは晩ごはんを食べた後なのに、ペロリと3本完食。残った骨で出汁をとろうかと思ったのですが、軟骨のところがとてもおいしそう。肋骨も折れてることだし、骨には骨をってことで。オーブントースターでカリカリになるまで焼いて食べちゃいました。軟骨部分のおい

こんにちは、かまいです。昨日は仕事が終わらず、パートなのに10時半過ぎまで残業…ううううう…で、飲まず食わずのまま家にたどり着いたわけで。まず、オニオンスライスと納豆の赤ワイン酢あえ。焼いたサーモンをぺろりと食べたのですが、まだ食べ足りない…このまま寝ればよかったのに、ついついアーモンドに手が。20粒ずつ食べること7回！ひ、ひ〜！！！！！！食べすぎだて！朝、起きた時は寝汗びっしょり。カラダはぽかぽか。

こんにちは、かまいです。し、仕事が終わらない…アプリケーションがどっかんどっかん落ちるし、わけのわからないエラーが…泣くぞ…では、また〜。人気ブログランキングへ

こんにちは、かまいです。2月第1週（1〜3）の支出です。【魚・肉】サーモン切り身、真鯛かぶと、ぶり、からすかれい、鳥むね肉、豚肩切り落としたんぱく質欲が止まらない…筋肉量は増えているとは思えないのですが、先週からすごいのよね〜。BBA、成長期か？【野菜・果物】ごぼう、にんじん、新じゃがいも、白菜、もやし【その他】豆乳、おから、納豆、きなこ、黒すりごま、赤ワインビネガー、ホールトマト缶赤ワイ

こんにちは、かまいです。週末は走って買い物をするのが常なのですが、今日は坐骨だけではなく、ふくらはぎの下まで痛くなっているので、ジムでグラップリングをすることに。ムリして走ってもつらいだけだもんね。グラップリングのクラスは男の人しかいなかったけど、みなさん親切に教えてくれてありがたかったなぁ。だいたいBBAにやさしい男の人って、ホントにいい人だと思うのよね。それにしても、やればやるほどグラップリングっておもしろい。異性と組むのはち

こんにちは、かまいです。とうとう2月！早いわね〜。んもう、あっちゅーまですね。恐ろしすぎる…恐ろしすぎるけど、うれしい気持ちも半分あるの。折れた肋骨は「バレンタインまでには治りますよ〜」と整骨院の先生がいってくれたので、それを心の支えに日々暮らしています。今日はキックとグラップリングのクラスに参加。旋回はかろうじてできたのですが、カラダを縮めて回る動きは完全にアウト…これはヤバイと感じる激痛（ちょっとおおげさ）が…

こんにちは、かまいです。肋骨を折ってからはや12日。痛みにも慣れ、コルセットにも慣れ、どの体勢がツライかなど、骨折と仲良く（？）なりつつある今日この頃。朝起きる時がなかなかツライのですが、今日はけっこうな痛み…あれ？痛いなー。ひどくなってる？ジャンプもできるようになり、ミドルキックも肋骨が折れてない側の足なら、多少ならひねってもできるようになっていたのに…息をするだけでも痛い…仕事中も、思わずため息をついちゃう痛さ。

こんにちは、かまいです。ここんとこりんごが高かったので、リーズナブルだったグレープフルーツを朝のデザートにしていました。いきつけの果物屋さんではなんと6個で200円！ありがたいわよね〜。コドモの頃からの習慣というものはおそろしく、生まれてから半世紀を過ぎた今でも、朝ごはんにはデザートとして果物を食べないと落ち着かないのです。それはワタシのコドモにも受け継がれ、一人暮らしでも、朝、果物を食べるのが習慣になっているもよう。話が横道にそれてしまいま

こんにちは、かまいです。とにかく足のトラブルが多いワタシ。内転筋がとにかく弱いので鍛えたらいいのではないかと、ひらめいちゃったのですね。内転筋が強くなるとどんないいことがあるのかググってみました。【1】足が細くなる【2】O脚の改善【3】下腹がすっきり【4】代謝の促進おー！特に【3】がすばらしいわ。下腹に効く筋トレをやっているのですが、ぜんぜんへこまないの！多分、加齢のせいで内臓が下がっているせいもあるのよね。

こんにちは、かまいです。毎週月曜日は整骨院に通っています。座骨神経痛なのかなぁ？お尻の中が痛くて走るのがつらいので、電気療法やマッサージを施してもらっているのです。肋骨を折った時には経皮鎮痛消炎剤、ジクロフェナクナトリウムのテープを処方してもらいました。いつもカラダのどこかが痛いので、とっても頼れる整骨院なのです。で、今週末はジムがお休みだったので、ランニングをしたのですが、ふくらはぎの下の方が痛くなってしまいました。土曜日に

こんにちは、かまいです。1月第4週（21〜27）の支出です。【魚・肉】しじみ、鳥むね肉、豚肩切り落とししじみは塩抜きして冷凍。冷凍した方がおいしく、栄養も増えるんですって。【野菜・果物】玉ねぎ、キャベツ、白菜、もやし、ブロッコリー、えりんぎ、グレープフルーツ、りんご（ふじ）、バナナえりんぎがものすごく食べたくなって…バルサミコ酢で和えていただきました。しょくしょくしておいしい！【そ

こんにちは、かまいです。折れた肋骨との付き合い方にも慣れてきた今日この頃。朝、起きるときが一番つらいかしら。「あたー」とかいっちゃうのよね。あと、深い呼吸もつらいわね。くしゃみは、ホントに痛いので、極力しないように。どーしてもでちゃうときは腹筋を使わないでするという技を身につけました。ふほほほ…今日はキックをしてヨガのクラスにでました。ヨガはできるか心配だったのですが、意外とダイジョブでした。わーい！太陽礼拝でダウンド

こんにちは、かまいです。今日はキックとグラップリングのクラスに参加してきました。キックはなるべくひねらないようにすれば、意外とイケることを発見。そりゃ、痛いけど、打つ楽しさの方が勝るわね〜。ただ、ミドルキックはカラダをひねれないので、ポスッという情けない音…蹴ることができるだけでも良しとしなくちゃね。問題はグラップリング。寝て足を動かすのは腹筋を使うので、アウトだな〜と思いつつも参加。ラッキーなことに今日は立ち技だったので、

こんにちは、かまいです。今日もキックのクラスに行ってまいりました。不思議なもので、息をするだけでも痛いのにラダーでカラダが温まってくると、痛みがだいぶおさまってきます。おもしろいなぁ、人間のカラダって…家や会社ではカラダをひねるなんてとんでもないことなのですが、折れていない側の足ではそこそこ蹴ることができます。今日はフックとアッパーもやりました。どっちもひねる…くー！腹に力が入らなくて、打ってもミットはポスッという情けない音…くー