ブログ記事38件
命令口調をやめてお願い口調や私を主語にして伝えるだけで、相手に勇気を与えられるだろうアドラー心理学の使用の心理学たる所以の一つ。今日はお願いがあるんだ、からはじめてみよう。
トイレの蓋、閉めてって言ってるやん！！とぶーぶー文句言ってもなかなか伝わらず、メモ書き、お願い口調、理論的に伝える、我が家の場合、これで問題解決しました。夫や次男に何度、言っても閉ってたり、開いてたり、蓋が開けっ放しになってることの方が多く、「トイレの蓋、閉めてー。」と口で言っても、なかなか習慣は変えられないようでした。私も忙しくてバタバタしている時に収納扉のドアを開けっ放しにすることがあって、その都度、夫に注意されると「たまた
私は香りに敏感でうちで使っているもののほとんどが無香料です。しかし少し我慢ができるようになってから夫が緩くなりまして香料がきついものを購入してくるようになりました。今回はオーラルケアです。夫はこれは微香でよかったなんて言っていますが私にはとてもきつく感じ夫が使った後は部屋中ににおいが充満し我慢の限界がきました。それで夫にその香料は私の限界を超えたから捨ててほしいとお願いではなくほとんど命令口調で言ってしまいました。夫としてはもっとオブラートに包んで言って欲しか
先日、鑑定の時に参考になる言葉をブログい書いてよ～～」って！Yちゃんより・・・お願いされたので・・早速！！相手を動かしたいときに、使ってはいけないのが「よけいな一言」この「ひとこと」があるか？ないか？だけも違って伝わるような気がします。参考にする言葉が浮かばない！！だれか～～例えの文章を募集しないと何を例えたらよいのでしょう？？コメントで募集します！（この場合は、なんと言えばよいですか？）ってコメント下さいませ。m(__)mたとえば・・・
BeYourself!あなたの人生をあなたらしく送るにはどうしましょうか。人生は一度きり。視点を変えて、人間関係の悩みから解放されましょう。Tomoko流コミュニケーションメソッドをお伝えします。子どもが喜んでお手伝いしてくれるようになるには、どうしたらいいんだろう？なんだか、いつもイヤイヤやってるような気がしてならない…あなたは
「旦那は子育ての大変さをわかってない！」「どうして、今それ？私が大変なの見えないの？！」子育てが大変だった頃。よく旦那にもイライラしてました🤣私のように、感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？そして、子育てのパートナーである旦那さんが「わかってくれない」と感じることは、自分自身もどんどん孤独にさせていきます。でもね、本当に「旦那さんはわかってくれていない」なでしょうか？「何をしたらいいか知らない」だけかもしれません。我が家の場合は、まさにそう。
こんにちは♪自分と仲良く♡自分の一番の味方になろう♪アドラー心理学勇気づけ子育て新家さおりです。プロフィール*・。*・。*・。*・。*・。*・。昨日は、勇気づけELM講座♡金曜クラス第2日目♪本日もスクリーンショットに成功いたしました！！ママの心のサポーターなおコーチhttps://ameblo.jp/mu429/かよちゃん(マザーズスマイルアンバサダースマイル塾トレーナー)素敵なお2人の笑顔に今回も私が勇気づけられました
こんにちわ今週もＥＬＭ講座の感想を書き記そうと思います。『共感と寛容♡【ELM講座①】』先日アドラー心理学の講座を受け始めたことを書きました。『アドラー心理学の実践を学べる講座受けてます♡』こんばんはアドラー心理学の考え方に感銘を受けて色々と…ameblo.jp『相手にも自分にも♡【ＥＬＭ講座②】』こんにちわ先週はアドラー心理学のＥＬＭ講座第１章「様々な見方・考え方の存在を認める」について書きました。『共感と寛容♡【ELM講座①】』先日アドラー心理学…ameblo.jp
ご訪問いただきありがとうございます。子育て頑張っているのにうまくいかなくて困ってるママ。子どもを見れば不安ばかり、心配ばかりしてるママ。そんな一生懸命なママたちへ、イライラ・モヤモヤを手放し、子どもも愛して自分も愛してしあわせいっぱいのママになれる方法をお伝えしていますアドラー心理学勇気づけ講師倉本晶子です。発達凸凹・不登校・ゲーマー息子とおしゃれ大好き・真面目・繊細娘2人の子育て中。私も数年前はイライラモヤモヤ不安・心配ばかりのマ
こんばんは♪みーかんです。ちょっと知らない顔をしておけば机の上はグッチャグッチャとなる中学３年の息子。テキストやプリントの上でパソコン作業をやっちゃったりしているんだよね。。「この土日で机の上だけでもキレイにしてほしいな」とお願い口調で言ってみたら・・・夕方、部屋をのぞくとキレイになっていたわ「片付けなさい！」と命令口調よりお願い口調のほうが効果があるってことかな。。。言われる前にキレイにしてほしいとこだけどねぇ。ずっと前に渡し
アドラー心理学をベースに「自分であること」を大切にできる自分に♪「あなただからこその幸せな生き方」を一緒に見出すコンサルタント星峰子です＊＊＊＊＊＊＊＊＊私がこれからなりたい姿でした！アドラー心理学１day体験講座のご感想をいただきました！いただいた感想をご紹介します。（掲載の許可をいただいています）①なぜ１day講座を受けようと思われましたか？アドラー心理学の本を読んだことはあるのですが、実際に実践されている方の生の声を
こんにちは。勇気のなる木の成瀬夕子です。娘がお風呂あがりにすぐ、ドライヤーするようになりましてw…というのも、つい最近まで、お風呂あがりに濡れた髪を1本結びにしてそのまま寝ていた娘がドライヤーするのは凄い変化でしてwそれに加えて朝は、ヘアアイロンまでするようになりまして…何が起きたっ！？笑これぞ思春期って感じかな☆彡ただね、一つ困りごとがあったんです。それは、ドライヤーかけた後床に落ちた髪
親って子に対してついつい言葉遣いが乱雑になりすぎる時がありますあなたは人から何かを頼まれるとき命令的だったり高圧的だったりすると嫌な気持ちになりませんか？頼むのが親頼まれるのが子どものとき親が命令的高圧的だったら子どもはあなたと同じように嫌な気持ちになるでしょうもしかしたら反発するかもしれないし委縮するかもしれません親子であっても頼みごとはお願い口調ですることをお勧めします＊お願い口調の例～してもらえる～してくれる～してくれると助かる
うちの旦那さんは、私に何か要望があると、「◯◯してもらってもいい？」「◯◯してくれる？」と、必ずお願い口調で、伝えてきてくれます。皆さんはどんなコミュニケーションをされてるのでしょうか？特にご家族や恋人同士ご夫婦など、身近にいる人たちと、どんな言葉でお話されてますか？会社の人や知り合い、友達の範囲ですと、その時間だけの間なので、相手を気遣い、丁寧な言葉づかいが自然に出来ていると思われます。しかし、間柄が心の距離が近い人と、なるとどうでしょう？安心感や
こんにちはご訪問頂きありがとうございます。最近どうも娘の生活の崩れが気になっていました。わたしの課題は３つです。（勉強、運動、睡眠）そこで娘と話合ってみることにしました。話し合いはこんな感じでスタート。・生活全般の暮らし方について話し合いたいんだけど、いいですか？とお願いする。・今の暮らし方についてどう思ってるか教えてくれない？とお願いする。・もし、今よりもうちょっと改善したほうがいいと思うところがあれば、教えてもらえると嬉しいんだけどどうかな
こんにちは我が家では毎日娘がお風呂掃除を担当してくれています。ある日、そろそろお風呂を準備したいなーと思った私は、娘に、、『ねぇねぇ、娘のキリのよいときでいいからお風呂洗うのお願いしますね。』と言ったんです。ソファアでゲームをしていた娘は、チラッと顔をあげて、『あぁ、はいはい。』と答えました。・・・ん？なんかへん。あ、そうか！と気がついて、仕切り直し。『えーっと、、ごめん。娘のキリのよいときにでいいから、お風呂
こんにちは！ゆらうみこころとからだの鍼灸院、山﨑優子ですヒューマンギルド社オリジナルアドラー心理学基礎講座ELMの内容を紹介しています過去章はこちら↓第１章さまざな見方・考え方の存在を認めよう第２章聴き上手になろう今回は第３章言い方を工夫しよう心理学で言い方？？違う言い方をすれば人が言うことを聞いてくれるようになるとか？？と勘違いされやすいのですが、アドラー心理学は個人心理学と言って他人の心をみる心理ではなく、自分をみる心理学ですこの章で学ぶのは、自分の意思を
アドラー心理学「勇気づけ」で解決✨自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター勇気づけ親子心理学講師多田歩美です。プロフィール／メニュー／お申し込み／お問い合わせ✳︎ーーーー✳︎ーーーー✳︎ーーーー✳︎ーーーー✳︎SHINE講座２期を絶賛開催中です。「お願いしたのにやってくれなくて、イライラします！」「私、結局コントロールしようとしているんだって思って…。」夏休み中勇気づけがうまくできずに「あ～やっぱり私って、できないんだ～。」と落
広島市安芸区矢野ピアノ教室あんだんて大賀弘美です夏休みまであと1か月ですねそしてお教室の発表会も1か月後！生徒のみんなも先生も発表会の準備に一生懸命な毎日です。この時期はママたちもきっと子供さんのピアノの練習状態や曲の仕上がり具合が気になっていらっしゃるのでは？毎日気持ちよく弾いてます練習を聴いていて当日が楽しみです！の場合もあるかもしれませんが・・・その反対の気持ちが多いかもですね～そんな時子供さんにどんな風に接していま
「子どもが成長した（自立した）ときに、自分の最高の親友（パートナー）になっていたら…」と思うと、何だかワクワクしませんか？私も、子育ての迷走をきっかけに、３年前くらいから勇気づけを勉強しだし、うまくいったり、うまくいかなかったりすることもありますが、自分の変化に気付けたときに、なんとも言えないくらい嬉しい気持ちになります♡私の変化については、後半で♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*勇気づけを学ぶまでは
ご訪問ありがとうございますこのブログも書き始めて一年が過ぎました！！！毎日バタバタしていると、ついつい出来ていないことに目がいきがち。勇気づけをまだ知らなかった時はただその出来てない部分にイライラしたり落ち込んだりしていただけですが・・・勇気づけを学び始めてからは私ったら学んでいるのに出来てないじゃ～んというワケのわからない部分に注目してのイライラや落ち込みを味わっています、笑これ、学び始めた人あるあるだと思いますでもでも、長いスパンで考えたら
口調や表情がどんなに優しくても、表現のしかたが「〜しなさいね」だと、それは【命令】です。こんばんは。怒りで後悔しない！感情バランスアドバイザー、りたです。上記のことは、アドラー心理学を学んだときに聞いたことです。あーなるほど。と、妙に納得がいったのを覚えています。優しく伝えたつもり。傷つけずに言ったつもり。でも、命令になっていたり、くどいと説教になっていたりします。つまり、相手は結局、言われたからやっているとなりやすい。心から納得、とかそれならやってやろう！にはならないの
こんにちは。笑顔があふれるあったか家族になろう陽だまりサロンJouedebebeのつかもとかずこです。命令口調をやめてお願い口調や「私」を主語にして伝えると、それだけで勇気をあたえられるだろう。〜アルフレッドアドラー〜相手にYES、NOが選べるお願い口調や、「私」を主語にしたメッセージ(アイメッセージ)は、相手は「私は尊重されている」と感じ、勇気づけられます。「掃除するから、おもちゃを片付けなさい!」と言うよりも「おもちゃを片付けてくれたら、ママ掃除ができて
