お金をかけない美容

２０２４年は目を大きくしたいのだーいやいや整形とかじゃなくてお金もかけないではてさてもちろん日々の努力ってなもんでその方法とは毎日寝る前に３０秒ずつウィンクすると朝の目の感じが変わる２回目を軽くつぶって３回目は強くつぶる（１０回やる）目を左右に動かす（２０回やる）目を上下に動かす（２０回やる）これらでむくみ解消だったり目が大きくなるんだってお金がかかる事でもないしやってみて損は無しでは

初めまして2023.11〜肌断食をしています、るりと申します簡単に自己紹介私は19歳(ちょうど就職した時)に顔に大量のニキビが発生しました仕事のストレスでなったのか、年齢的な問題でなったのか分かりませんが、就職してから肌がボロボロになったのでおそらくストレスのせいだったと思っています当時、都内の方に勤務していましたので高価な化粧品を取り扱っているデパートで肌診断をしてもらったところ乾燥ぎみであることが分かりました。そして、買っては試し、合わずに捨てる、買っては試し合わずに捨てる、、と

☆お越し頂きありがとうございます☆ゆっくりしていってくださいねマスクを強制されない日常がついにやってきましただけど私はマスク継続組です周囲の大半もまだそう国の基準も曖昧だし国の言う事の大半は信用してない信用できないですからね女性の皆さまマスクを外せますか？長いマスク生活で私は口元を甘やかせてしまいマスクの下の口は口角が下がりほうれい線も気になるそういう意味でもマスクを外せるのは当分先になりそうです

こんにちは投資OLのmakoです。私の詳しいプロフィールはこちら前回の記事で美容皮膚科の看護師さんにお肌を褒めていただいた話をしました！その続きとして、アラサーのお金をかけない肌管理法３選という記事を書きました美容皮膚科で褒められる肌管理【お金をかけない３選編】アラサーが美容皮膚科で褒められる肌を維持するために、徹底している３選を紹介しています。美容医療やスキンケアも大切ですが、お金をかけずに取り組む方法があります。lpsxblo

夜中にブログ失礼いたします。トモさんがお金をかけない美容・シミ&シワ対策について、ブログに書いて下さっていますので、皆様方の中で女性の方も男性の方もシミ&シワでお悩みの方がいらっしゃいましたら、少しでもお役に立てます様に願いつつ、リブログさせて頂きます。皆様方、よろしくお願いいたします。

皆さんはアンチエイジングや健康のために何かされていますか？私はカルシウム・ビタミン・コラーゲンを意識して摂るようにし、顔ヨガなどを時々しています。アラフィフに差し掛かったころからシミやしわが気になってきたことがきっかけでした。人の容姿は若いうちまでは親の責任、40歳以降は自分の責任と聞きました自分の責任ということは、手入れや心がけ次第で左右されていく部分が大きいからだそうです。手入れをしない美人と、努力するブスなら、ブスに軍配が上がる、と。私はその

「アンチエイジング」体の内側からのケアはできていますか？アンチエイジングに関する商品はサプリだったり色々なものがありますが…普段の乱れた食生活はそのままサプリを飲んだら全部解決！なんてうまい話はないものです。サプリの裏側にもよく書いてあるように、・食事は主菜、副菜バランスよく・栄養補助食品ですなど、あくまでも「補助」なのです。結局はやっぱりアンチエイジングにも食事が大切です。というとで写真は帆立とかぶの葉のお味噌汁です帆立はアンチエイジングに関係する「腎」に効いていきま

こんばんは＾＾今日は私が約3年前から実践している肌がキレイになった方法をお伝えしたいと思います。実は私、ニキビ肌体質で、昔からずっとニキビに悩んでいました。。。高校生の時は、皮膚科に通い、ニキビの飲み薬、塗り薬を処方してもらっていました。そのおかげもあり、大学生の頃から酷いニキビには悩まされなくなりましたが、それでもポツポツとニキビは出来てしまうお肌でした><そして、約3年前に、美容系Youtubeを見ていると美肌の為にしている”あること”を紹介している動画を見つ

このたび公式ラインアカウントを稼働させることにいたしましたこんにちは。恋する50代のつくり方、ボディ引き締めウォーキング、表情筋トレーニングインストラクターの近藤友子です。公式のラインアカウント、以前に登録はしていたのだけれど実質稼働せず・・・・ちゃんとやらねばってことでいよいよ配信をしていくことにいたしましたイベントやレッスンのご案内などはもちろん配信するのですが、それだけでは面白く

こんにちは！staffmikiです♪「美容代の節約方法を教えて！アンケート」にたくさんのご協力ありがとうございました。アンケート結果を集計し、本日結果発表ページを公開しました！アンケートの結果、7割以上の方が美容代節約を心掛けているということが分りました。また、参考になる美容代節約法もたくさんコメントいただきましたぜひチェックしてみてくださいねアンケート結果はこちらお金をかけなくてもキレイをキープ！美容代節約アンケート結果発表！

こんにちはナースmasakoです👩‍⚕️今日はモチベーション☘️美意識💕魅せる力皆さんはどの様にして工夫されてますか❓モチベーションはその日のお天気に似てると思ってます☀️🌥🌀☂️🌧🌈ナースの仕事は人間相手なので🧑患者様、Dr、同僚、先輩からの何気ない一言で自分をコントロール、平常心、気分の一定を保つのが不安定、心が乱れてしまい😟その日のモチベーションかアップ⤴️ダウン⤵️に影響すると思います😇若手ナースの中には心臓がガラスの様に繊細で自分の気持ちをなかなか表現出来ず

ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです「朝のスキンケアをやめ、ノーファンデにしてから朝に使える時間が増えました♡これ化粧品だけでなく時間も節約できますね～！リキッドやめてから化粧品崩れも気にしなくていいし、汗をかけばかくほど美肌になれちゃうしで、身も心も身軽になりました＼(^o^)／」…と、美肌気功講座の参加者さま♪そうそう！朝はほんと楽になりますよね～♪私も以前は丁寧に泡洗顔↓化粧水↓美容液↓UVカット↓リキッドファンデーション↓パウダーそしてそこ

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ご訪問ありがとうございます😊♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡実は、まだ保育園の頃から【お米のとぎ汁】でお肌ケアをしていた私ですそれに、台所にあった【オリーブオイル】もこっそりと飲んでいました笑ある日、それは突然…なんか。。お米のとぎ汁捨てるの勿体無くない？ちょっと好奇心でお肌につけてみた【なんかすべすべ】で、お姉ちゃんに話してみた！「ねぇ、すべすべじゃない？」本当だ！何したの？「ちょっと話しにくい…」ママに言われたら怒られそう…言わない

こんにちはぶあ鍼灸室です美容鍼をされる患者様方からよく言われることがあります美容鍼の効果がずっと持続してくれたらいいんだけどねぇ～と。金銭的に何回も来れないのよねぇ～と。そのような方々には秘密の美容法「美顔率メソッド」をおススメしていますお金をかけずに毎日自宅でちょっことやるだけなんです。美容鍼の効果をさらに引き立ててくれ、自分で美顔が手に入るんです東京の土門治療院の土門先生が考案したメソッドです。ぶあ鍼灸院の石川は土門先生認定の美顔率トレーナーなんですよ美顔率は社会心理

おはようございます☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです一昨日はノースキンケア美人になれる♪美肌気功講座開催でした☆今回も和歌山県と、城崎方面の県外からと片道3時間以上かけてお越し頂きました！いや〜、ほんと皆さまの本気っぷりが凄いです！！その気合いに私も腕がなりますね〜おかげさまで、終始笑い溢れるにぎやかな講座となりました！いやいや本当に、皆さまの笑いっぷりは間違いなくガン細胞をも撃退しまくっておりましたなあ、ちなみにガン細胞を叩くＮＫ細胞を活性化するには、笑いが効果

こんばんは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです本日はノースキンケア美人になれる『美肌気功講座』でした。本日は和歌山よりお越し頂きましたよ☆お一人体調不良の為、なんとマンツーマン開催！(当講座は本来マンツーマンを希望されるとお値段変わるので、とてもラッキーでしたね♡)ベースの内容は基本的に変わりませんが、受講者さまとの話す内容やお悩みなんかで多少お話しする内容も変わってきます。今回の受講者さまは生物学を学ばれていたのもあり、身体の仕組みに対する理解がとても早く、普段

おせちを作ったおかげでここ３日、ご飯作りから解放されてお正月休みを満喫しています関連記事です【追われる家事から追う家事へ】お正月は家事をしないですみました。さてさておせちの中にはキレイになれる食材が沢山！筑前煮のれんこんもこんにゃくも八幡巻きやごままみれのごぼうも田作りに入れたナッツも塩麹かずのこの発酵食材も。キレイになれる要素が盛りだくさんですが一番注目したいのが「美白食材」。それが黒豆です。今年は気合を入れて作りま

こないだ水切りヨーグルトを作った時に、すっかり書くの忘れてた水切りして出た水分″ホエイ″は捨てずにおいておきましょう！なぜならこのホエイは美容成分、栄養のぎゅっと詰まったエキスそのものだから！！いろんな使い方ができて、プロテインの多くにホエイが使われてるのはしってる人も多いと思いますが低カロリー&低脂肪で吸収率がバツグンにいい良質なタンパク質なんです☻それにプラス・ラクトフェリン・ラクトアルブミン・免疫免疫グロブリン・ビタミン・血清アルブミン・カルシ

こちらでは現代の美容法とは１８０°真逆である、身体の機能を高める美肌法をお伝えします☆お金をかけずにノースキンケアでアンチエイジング♡こんばんは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです本日は美肌気功講座でした☆奈良や京都からもお越しくださいましたよ～♪目から鱗を落とす準備は出来ております！！笑というヤル気満々の熱〜いメッセージも頂いておりましたのでね、では遠慮なく～と、ガンガンと鱗を落としにかからせて頂きました(´▽`)帰りは鱗がボロボロ落ちました〜！知

ネイルメニュー/植物美容フェイシャルトリートメントメニュー/サロンスケジュール/予約フォーム/託児有料サービス/サロンアクセス/お客さまの声ハニー講師『SalondeAyako』の福本亜矢子です♪福本亜矢子はこういう人♪あなたのハニーあやこですｳﾌきもいと思った方、ごめんなさい笑ハニーをWikipediaで検索すると．．．ハニー（Honey,HONEY）は、英語で「蜂蜜」、「甘いもの」の意味。また、愛しい人への呼びかけ。女性から男性へ

こんばんは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです３日ほど相方さんやニャンズを連れて、実家の豊能へ戻っておりました♪今回改めて思ったのが、実家はとにかく食べる量がすごい！！という事…そんな生活習慣を続けてたらそりゃあ太ってしまったり、身体の声が聞きづらくなるわな〜な〜んて改めて思いましたね私10年前は17キロほど太っていましたから♡先ほど石橋のお家に戻りましたが、まだお腹はパンパンですしばらく寝れそうにないなぁ〜ただ、『なにかしてあげたい！』という親の愛情って本当にす

肌質改善に、イメージと気のパワーを使ってみる方法について、述べようと思います。「気」というと、特別な人しか分からないもの、とか、霊感とかないし…なんて身構えてしまうかも知れませんね。そこまで特別なものでも、分からないと出来ないものでもないので、ものは試しにやってみて下さい！①まず、手をこすって温めてみます。②温かい状態の手のひらを、自分の顔に近づけます。（くっつけません）③顔の肌に手の温かさを感じられたら、そこでストップし、その温かさをじっくり肌で味わいます。・・・・いか

顔を洗う時、お化粧水をつける時、クリームを塗ったり、ほおにゴミが付いている時…大事に、優しく触ってあげていますか？「羽根のような軽さ」をイメージしてタッチするのが理想なんですけれど、いかがでしょうか。日常の動作は「作業」になりがち。自分の身体を丁寧に扱うこと、つい忘れてしまいますね。そういう私もなかなか毎日時間をかけてゆったりケアをする事は出来ずにいますが…ちゃんとやると、本当に！肌は正直に応えてくれます。お金をかけて高価な化粧品を使うより、よっぽど効果的。説明は

美肌気功マンツーマン講座終了しました♪本日の受講者さまはとても美しいＣＡさん♡アトピーと今の美容法に疑問に思われ、ご参加頂きました(^^)本日も・理想のお肌は「しっとり」でなく「さらり」・塗れば塗るほどターンオーバーが長くなるという事実・化粧品の原価は定価の１割以下…・そもそもお肌から水分は入らない・塗れば塗るほどトラブルを引き起こす化粧品・化粧品、シャンプーをやめると免疫力もアップ・視点を広げること。日本の常識だけだと騙される！？…などなど、美肌のことだけでなく、身

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです本日は美肌気功講座開催です。ご参加の方は岩手県お住いの方☆エステの美顔器や化粧品を使うか悩んだ末に、こちらの講座にお申し込み頂きました。ただね、やはり岩手から大阪は遠い〜！！！…ということで、今回は熱烈リクエストを頂きまして本日は初の試み！Skype版「美肌気功講座」にて開催していますただ今、気功師さんによる遠隔施術と伝授、ワーク中♪楽しそうなお声が聞こえていますが、どんな変化がありますかな？？逆光写真で暗いど

海外で話題となったある歯磨き方法。1日2回、3〜5日間続けると変化が出るとか。歯の黄ばみが気になる方はオススメ。まだ初日。詳しいことは明日書きます♫

先日１６日に発売されましたからだにいいこと１１月号巻頭の「お金をかけない美容法」特集にて私流、スキンケア法を御紹介していますパック姿まで晒し今回は身体、張りました(笑)