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ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆りそな総研さまからご依頼を受け、そうそうたる経営者から成る川越七福会さまにて講演をさせて頂きました。テーマは「一生健康でお酒を飲む!」です。皆さん、熱心にお話を聞いてくださいました。懇親会もお誘い頂き、喜んで参加させて頂きました。場所は川越の老舗料亭「山屋」さんです。料亭山屋|小江戸川越の老舗料亭「時とこころをつなぐ庭」武蔵野の自
後日、旦那さんと改めて話し合いをしました☺︎彼は喧嘩から数日経って、コレいつまで続くんだろ⁉︎試してみようって感じで、途中から面白くなっていたらしい…「それ凄く私に失礼だよね。感じ悪いよ!」と、ちょっと怒りました(˙꒫˙)『家で吐くことが悪いことだとは思わないから、Mintachiがそんなに怒るのが分からなかった。今回のことで、本当にMintachiが嫌なことなんだってことは理解したよ。←おっそ‼︎wでも俺はもしMintachiが家で吐いても嫌じゃないし、大丈夫⁉︎水飲む⁉︎っ
本日の会話。「おかえり」『ただいま』『おはよう』「おはよう」『飴持って行って良い⁉︎』「うん」以上です。今は怒りとか全然ないし、また喧嘩する気力もないのですが…ただただ、ため息って感じで。だけど、こちらから挨拶以外は話す気もないし喋りたくないし、顔も見たくありませんwなんかねーここで適当に折り合いつけて仲直りしても、仕事柄また飲み会はありますからね…なんの解決にもならないわけで。また吐かれて私がブチギレる展開は、うんざりなのです。優しい妻なら、もう〜また飲み過ぎちゃったの〜⁉︎
「お酒を飲んでも太らない食べ物」お酒を飲むと…ラーメン、パン、丼物、ジャンクフード、お菓子スナック菓子、甘いもの、など……皆さんは、食べたくなりませんか?「私は、けっこうなります💦」だけど、なぜそうなっているのか理由を知っていれば次とる行動、食べるべき物がわかってきてお酒との付き合い方も変わるはず!なので、今回はお酒を飲んだ後に必要な栄養食べるべき物をご紹介していきたいと思います✨️アルコールを摂取すると大量に使われる栄養・ビタミン・ミネラル・酵素これらが不足すると……
5年前の自分のブログ面白すぎる発想も表現も、実態も1週間のうちに1日、お酒でダメにしているってどんな人生だよ。笑その年までそれだったら2年ダメにしてるって何歳からお酒飲んでるんだよ。笑どちらにしても5年前の自分はお酒との付き合い方を改めようと心がけ勢いで無くす記憶ではなく着実に知識や見識や認識をアップデートしたいと考えていたようそんな5年前の自分がいて、ほっとしている。今年の春には42歳を迎える。
おはようございます今日、私はお休みです。そして子供達もお弁当がいらない日でしたので、お弁当のお休み日としました。ネタもありませんが、今の私のお酒との付き合い方を書きたいと思います。私は若いころからお酒が大好きでした。毎晩飲まない日はありませんでした。そして、前職は夜勤・日勤を繰り返す不規則な生活でしたが、それでも仕事が終わった後や、夜家にいる日は飲んでいました。しかし、3年ほど前(45歳あたりから)健康不調はありませんでした
昨日は丸の内でのんびりディナー。🍷もちろんおひとり様です。笑スペイン料理とワインに舌鼓🍷美味しかったなあ
12月も後半に突入し、コロナ禍明けの初めての年末となり、今週末くらいが各会社の忘年会のピークなのではないかと思います。また12月1日から事業所におけるアルコールチェックが強化され、白色のナンバープレートにのる、いわゆる公用車を利用するような事業者の方も探知機の使用も含めて厳密に対応することが求められるようになったそうです。「白ナンバー」事業者もアルコール検知器検査きょうから義務に|NHK|事故先週末もあちこちの道路で飲酒運転の検問が行われていました。日本の文化は、
「お昼テレビでみたシビアなお酒のお話」11月30日(木)お昼テレビでみうたシビアなお酒のお話お酒適量が判明?女性20gに相当する目安量はぁこの倍40gが男性の危険値ウイスキーやとWが2杯とゆうことになるシングルなら4杯です伊達浩はその倍シングルで8杯くらいのんでます毎日・・・純アルコール量でゆうと80g・・・生きてゆけませんねぇ(>_<)酒は身体に悪いのか!国のガイドラインかぁ・・・~~~~~適切な飲酒量の判断は…国内初の飲酒ガイドライン案ポイントは「純アルコール量」
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンlaviedouceの未紗子ですꪔ̤̮お酒とごはんピッタリ合うと最高って話先月末に両親と祖父と徳島に行ったのですがパッと見、営業してる?って不安になりかけたホテルのご飯がとても良くて。こんな刺身の舟盛りが出たりしてこれは3人分(母のはアレルギー対応で別盛り)だけど、これ一人前だけでお腹満たされるくらい、目も舌も胃も幸せやっぱり美味しいくて楽しいご飯は酒がすすむ(日本酒を撮る私。母が撮ってた)うっかりビールが進みに進
やけ酒、逃げ酒、憂さ晴らし酒飲んでる時はイェーイってなるけど何の解決にもならない結局は、気分と事態が悪化するだけ気づくの遅すぎ!!自分!可愛くスイーツでも食っとけ!でもお高くてあずきバーが精一杯なのさトホホ
おはようございますお酒はたばことは違い百害あって一利なしというわけではありません飲む量さえ適量であれば東洋医学ではこんな言葉があるくらいです「酒は天の美禄なり。少し飲めば陽気を助け、血気をやわらげ、食気をめぐらし愁いを去り、興を発してはなはだ人に益あり。」適量であれば血行を良くし、気分を高め陽気を上げる飲み物ですでは、一般的な適量とは●ビール・・・缶ビール1本●日本酒・・・1合●焼酎・・・0.6合●ワイン・・・1/4本●缶チューハイ・・・1本お酒と
上京後、お酒のおいしさを知りました気の合う人1人仲間それまでは周りにはお酒が飲めない人が多く、車移動なので飲む機会もほとんどなく泊まりがけで飲むということもそんなにないお付き合い程度再び田舎で生活をしてみると飲めるけどおいしくはないむしろお酒が残った感覚の夜中が不快に感じる上京前に戻ってきたよう昨夜はお祝いを理由にワインを買って久しぶりに一本を空けました。そのあとはハイボールどちらもまずいということもなく少し酔っ払っていい気分とはなるのですがなんだろね
こんにちはだいぶ暖かくなってきて東京は暖房を使わなくてもよい時期になりましたね乾燥が苦手なので、加湿器はまだ使っています。潤いが必要なお年頃昨晩は会食でした。渋谷の和食屋さんでした。季節のものが食べられるから和食大好き筍の炭火焼き春キャベツの漬物ラムのステーキお造り盛り合わせなどをいただきましたダイエット中って会食とかおやつの頂き物とどう付き合っていくか少なからず考えますよね。短期集中のダイエットだったら今そういう期間なのでごめんなさい!また誘ってください。
北島達也です。本日も、お読みいただきありがとうございます。「質の高いワークアウトを追究する」これは、年齢や性別関係なく、誰もが必ず行う健康管理から筋肥大、ダイエット、プロのボディビルダーまで・・全ての方に当てはまる結論(真理)です。特に、40代以降になると自身の心と身体に「急激な変化」を感じるでしょう。それを「老い」「衰え」と考える方が多いのではないでしょうか?「質の高いワークアウトを追究する」この考え方は、40代以降の方には特に重要だと言えるでしょう。誰もが経験す
世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~ホームページ初回お試しご体験コースよくあるご質問お問い合わせはこちらからはじめましての方はこちら(わたしのこと)今日もブログを見にきてくださりありがとうございます♡今日はお酒と健康について。お酒好きとしては『えーーー』という内
先ずは今日の体重と体脂肪率から体重39.2kg体脂肪率24.9%さてさてみなさんはお酒好きですか??私は強くはないのですがお酒好きですでもダイエット中って飲んで良いの??ビール🍺ってやばくない?!って思いますよね?今日はお酒との付き合い方についてお話しますお酒がダイエットに及ぼす影響①体を作るたんぱく質を摂っても体内への吸収が後回しとなる肝臓でお酒もたんぱく質も分解されますがアルコールは体には有害な物質なので肝臓は優先的に分解し、体から排出しようとするのです②ア
夫久しぶりの土日休み。土日連休は月1あればラッキーな職場。金曜は(いや、ほぼ毎日…)職場同僚から飲みの誘いあり。断り帰宅しましたが、もう4.5カ月、外飲みの誘いを断っている。同僚4人。二次会を我が家の地元駅から一駅先の飲み屋さんにし、何度も誘いの連絡が入りました。が!断ってました。浴びるほど飲みたい。あー飲みたい!常に飲みたい!と言ってましたが、私は我関せずの姿勢。行きたいなら行けばいいし、飲みたいなら飲めばいいし、それは私には関係ない世界。飲んで私が嫌な気持ちになった
2023.1/7Vol.298いやぁ正月は果てしなく呑みました僕はお酒の飲み方は上手なほうではなくむしろ下手くそ🙈楽しすぎると本当に呑みすぎる…。しかも呑むペースが早いこと早いことさらに呑み出すとほぼ食べないという…。呑み方カウンセラー求む●●●●●●●●●●●●●●●●●●2023年卯年は「飛躍の年」さらなるピョンピョンなビューティフルライフになるためのお手伝いしていきます!小さな感動(わくわく)の積み重ねが大きな感動(わくわく)になると信じてサロンさ
こんにちはLakeですご覧いただきありがとうございます今年も残り3週間ですが年末が近くなってきたので外で誰かと食事する機会も増えて「今年はもう最後だね。来年もよろしく!」と声を掛け合うことも…20代前半から付き合っていた夫の影響か一緒にお酒を飲むことが多かったので若い頃からお酒の席を楽しんでいました今は年令のせいか、病気をしたせいかたぶん両方だろうけどすっかり弱くなった私です今でも
先日のキャンプにてセリアで購入したミニ鉄板と蓋を使ってマイタケを焼いたらふっくらフワフワ味濃厚でびっくり!だてに高級鉄板焼き屋で蓋使って色々焼いてないね!!と夫婦で納得しました(テレビ情報。行ったことはないですよ🍄)先日のキャンプは私は初めてノンアルコールで過ごしてみましたどうしても飲みたくなったら夫のあるし、と軽い感じでなんだろ普通に大丈夫だったでもえーとアレだわ禁煙始めた時と感覚が似てたな「飲みたくなったらどうしよう」というよくわからない不安と恐怖禁
前回の投稿から10日目。今日は休日、家でゆっくりしています。休肝日はとれるようになってきました。ただその反応で飲酒日は飲み過ぎています。最低2.3本ができてません。でも、前は月2回の休肝日が、週4回に出来ているので、良しとしよう。このペースで続けれるならね。もう一つ休肝日をとることと一緒に始めたことがあります。前は1日500円は飲酒代に消えてました。それも含めて大体1日1500円くらいは生活費に使ってました。それをお酒飲まない分、1日1000円までと決めて続けてます。飲酒日もです。そ
おっはよ~♪おはようございます・・・うう・・・ナノカさんは明らかに二日酔いね。アーニャさん・・・はい、事情は絵茉さんからお聞きしておりますので、ナノカさんにはお粥をご用意いたしました。ナノカさん、胃腸がツラい時は、こういうやさしい食事でいたわるといいですよあ、ありがとう・・・でも意外だったな。ナノカはかなりの大酒飲みなのに昨夜はしどーかんと同じくらい飲んで、二日酔いしたのはナノカだけだなんてこの際ハッキリ言いますが僕とナノカさんとでは、お酒の飲み方が全然違いました。あれではナノ
なんとなく思いつきで「お酒を減らしてみようかな」と毎日飲まない日はない私ですが特に体を壊したわけでもないですがただなんとなーく、そんな気分になったのですいつまで続くか分からないけど、、とりあえず5月23日から減酒を始めて今日で2週間一滴もアルコールを飲まない日が8日でしたこれを「6日も飲んだ日があったのか」と思うか「6日しか飲んでないのか」と思うか…私は、14日のうち8日もお酒を飲まずにいられた自分を褒めてやりたいと思います毎日ストロング系を愛飲し、ストックは箱買いしていた
Twitterに上がってきて「あーっ、きっと私は健康だわ」と思った↓mamy大阪のおかん@mamy888アルコール♡自分の中では百薬の長(*´艸`)孫と遊んで運動してるという事で…きっと満点wwhttps://t.co/EnIjGJwOyD2022年04月09日20:08mamy大阪のおかん@mamy888若い頃は酒飲んでウェーイdisco行ってウェーイと発散してたけど今は発散するに酒は飲まない習慣=アル中?w2022年0
前の投稿から1ヶ月以上たちました。あまり、投稿出来てないってことは………。休肝日2日間だけ、3本で抑えられた時もあったが、それ以上飲む日も何日かあった。昨日は、前、書いた訪看さんが今日、来る予定だったから、少しでも良く見せようと昨日は頑張りました。お酒コーナーで好きなお酒が、かなり安くて買おうか迷いましたが、今日は飲まないって決めたんだから、我慢しました。(買ったら飲むに決まってる)飲まないってちゃんと決めたら、こんな今でも休肝日とれるんだと実感した日でした。少しずつでも週一回を、気
ご訪問ありがとうございます。アラフォーシングルマザーの獅子(ししこ)と申します。只今無職ですが、紆余曲折ありまして、一周回って新規就農を目指して2018年3月生まれの息子とうさ2とシーズー♂️を育てながら、日夜奔走しております。新規就農までの険しい道のりや、子育て生きづらいあるある(笑)。あんまり計算できてない家計(汗)etcの何気ないアラフォーシングルの日常をできる限りの綴る。。。そんなブロ
いつもありがとうございます。今日は成人の日新成人の皆様おめでとうございます。今日は成人の日ということで私とお酒について少しだけ書きます。今は、全く飲めなくなりましたが25歳までは、大酒飲みと言っても過言ではない朝から晩までお酒とともに生きているそんな時代もありました。スナック勤務でしたので営業中でも飲むのに仕事前、仕事中、仕事後ずっと飲みっぱなしでした。とにかく、頼りはお酒🍶何かに縋るということで楽な気持ちに一時的にはなりますがやはりすぐに元に戻ります
お酒🍺飲むとわたしの場合は気分高揚飲んだほうが眠れる気がする飲みすぎたりお酒🍺によるデメリット気持ち悪くなる二日酔になる寝ても疲れがとれないだるい肌荒れや顔色悪い気がする体重食欲悪いほうが多いじゃんでも仕事ストレスが強く睡眠とれないと翌日に響くんじゃないかとの不安から仕事はじめてから酒好きで毎日晩酌なダーリンと一緒に暮らしはじめてからほぼ毎日飲酒🍺してました夜勤や携帯待機当番の日は飲まないけどその翌日は飲酒量体重よりでした仕事をやめてから仕事スト
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