お菓子の買い置き

土曜日。時短、時短。またサボり1歩手前の時短（笑）3期生普通のシャワーでスタート。炭酸泉15分。水風呂とサウナ3セット。長水風呂とミストサウナ。1期生冷水シャワーで締め。結果は、2.20㎏。どんだけ重くなる？菓子の買い置きも、かなり食べ切りそうだ。あと1日でリセット出来るのか？ぶーちゃんどうさ？

先日図書館に行ったら、読みたかった本があり、シリーズで３冊借りてきたので楽しくちょこちょこ読んでいますが、読み始めると止められなくなります。家事が滞る神奈川県大和市在住の防災備蓄収納マスタープランナーくれだきよみです。夫の転勤のために仙台に住んでいた時に東日本大震災を経験いたしました。私の経験を踏まえて、日常も災害時も安心して過ごせる暮らしづくりをお手伝いいたします。ホームページはこちらから👇防災備蓄って面倒くさそう？日々の暮ら

ずっとお休みで外にもあまり出られない子供達買い物に出かけたらお菓子もついでに買っています。(￣∇￣)甘い系ばっかりだな笑次に買い物に行くときに欲しいお菓子を聞いておこう！しょっぱい系が欲しいかな？いつもならそれぞれコンビニに行っちゃうにーさんず今年は辛抱の春休みせめて食べる楽しみをお母さんは提供します

こんばんは(*´꒳`*)੭⁾⁾なぜこんなに満腹中枢が埋まらないのか…。何がいけないのか…。うん、お菓子の買い置きが原因明日から3日間、お菓子我慢、夕食少なめをちゃんと(ここ重要)実行します！☆2/9体重記録体重→56.3キロ体脂肪率→28.9%絶対明日も56キロ台にいそう…。☆食事記録朝＊スープはるさめ＊唐揚げ5個(旦那弁当余り)＊ゆで卵昼＊特製トースト(トマト・チーズ・マヨ)夜＊長芋ステーキ2つ＊肉野菜炒め(キャベツ、ピーマン、豚肉)(写真は旦那の