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40代からのつむじ割れ専門サロンプチアンジュの小野です。つむじ割れや抜け毛などにお悩みの方にはこれからの季節紫外線対策と同じように生活の中で気を付けていただきたいことがあります。暑くなってくるとどうしても冷たいものを食べたり飲んだりしたくなりますがお腹(胃腸)が冷えると身体全身の血流の悪化により頭にも血液が運ばれなくなり薄毛や抜け毛を進行させてしまいます。夏は薄着で冷房を使用しますので意外と冬よりも身体が冷えてしまうこともあります。この週末は気温が高くなるという予
GW前に脂肪肝だと言われて、まずは食生活を見直し始めた。スポーツクラブにもほどほどに通ってはいるが、お腹周りに課題が残る。ふと気になったのが、お腹がいつも冷えていること。食事と運動の工夫と努力は引き続きやるとして、そこにお腹の冷えの改善が加われば、ぐっと好転しそうな気がしてきた。数ヶ月に一度リンパマッサージに行くが、大抵鼠径部が詰まっている。要は、「流れていない」のだ。ヨガをやったりしている割に、改善しない。まずは面倒でも、毎日のストレッチから続けてみることにしよう。
こんばんは朝急に腹痛あれだね、副交感神経が支配しすぎて状態が急にきたのが原因お腹の冷えはなし。下痢じゃないのが今の所幸いですね。病院に行く日だったんで少し痛い状況で行きましたらいつものですね。との事でした。午後の予定変更して外出を取りやめで対応。トリメブチンを2錠投薬(頓服薬)で治まりました。長い休みに入る前は何故か?起きるだいたい3日以内には。早朝頭痛:呉茱萸湯(ごしゅゆとう)で落ち着き朝食後しばらくして腹痛と肩凝り来たかぁ、ちと早い反応とまぁ、過
季節の変わりめで、天気が安定しないですね。まだ、寒くて、ズボン二枚履いてます。お腹に、ホカロン、胃の調子が悪くて、これもストレスかいつもは、右側のお腹に違和感があるのに、最近は左側おへその横です。便秘だから、ガスが溜まってるのか?排泄があったときは、お腹の痛みがなくなったので、昨日は大丈夫だった、二年前くらいに、胃の内視鏡の検査をしてます。ゲップかよくでて、右腹の違和感があったので、でも、異常なしですか、要観察ではありました。いちど、胃潰瘍になり荒れてて、ピロリ菌の
現代は子宮を冷やす危険因子があふれています😭💦体が冷えると人間はまず、生命を維持するため心臓などの重要な臓器に血液を送ることを優先。子宮や卵巣への血流は後回しになってしまうのです!!あなたの子宮は冷えてませんか?【子宮の冷え度チェック☝️】何個当てはまりますかー??✔お腹を触ると冷たい✔冷たい飲み物が好き✔生理痛がある✔生理にドロッと塊がある✔手足が冷たい
下腹部を触ると冷えてはいませんか?そんな人は腸内細菌が上手に働いていないかも😱腸内は体温より1℃高いと言われています。それは腸内細菌が色々な働きをしてくれる為にけれども慢性的に冷えていると、消化吸収がスムーズにいかない事になります食事を摂っていても栄養がきちんと身になっていないかもしれません。
その時に思ったこと。私って、Zoomが苦手だ、と思っていたんだな。なんだか分かっていたはずなのに、ふと改めて、出てきた。せっかく3月から7mapsseason5が始まり、zoomで皆さんと繋がるようになったのに、この間、第1回目の日曜日には、顔出しをしたくなかった。けどした、、、(^^;)今月沖縄に来てから、疲れと環境の変化とでなのか、体調不良がいきなりやってきて、生まれて初めての継続的なお腹の冷え特に寝る時の冷え感が、とても辛かった。体調が思
踵(かかと)きれいですか?やわらかいですか?踵(かかと)の反射区は生殖器系と言われていますが、そちらに問題がないのに踵がガザガサ、白くひび割れ、分厚い、硬いなどある方は、もしかして腰に原因があるのかもしれません。分厚くなった踵は指(第二関節)では揉みにくく、指が痛くなるのでマッサージ棒や角のない棒でゴリゴリ。腰痛、ぎっくり腰になりやすい、坐骨神経痛、お腹の冷えがある方はグリグリ、ゴリゴリ刺激して予防につなげましょう。私の踵は....お見せできません(苦笑)お客さんにはアドバイスする
https://note.com/mahou308/n/n9c49897d0fb9みなさん、こんばんは。今宵はどんなお話をいたしましょうか?『三寒四温』ほどではありませんが、暖かくなったり寒くなったり妙齢のMahouには過ごしにくい日々です。先日帰宅すると、身体がなかなか温まらなく、シチューを作って食べたりしましたが、就寝時にお布団に入っても、胃の奥が冷た〜い感じがして眠れませんでした。仕方なく、一度起き上がって湯たんぽを作り、お腹のそばにおいて眠りました。【Wands
60代女性おとといの夜から右腹部の痛み昨日の昼頃ご来店ゲップ、おならもありみぞおちが張っている気がするその症状からもあきらかにある漢方②通常かなり苦いし美味しくないけど飲める味になる🍵これが漢方の不思議なとこお腹の冷えもあり食べ過ぎ?冷たいものも食べたということで①の漢方をのんでもらい②の漢方を飲んでもらう1日分のみの処方今し方、連絡をもらうすっかり元気に!こちらこそありがとうございます😊良かったです♡春ですねー花粉も漢方で対応できます是非ご体感くださ
こんにちは。『毎日ツライ!・生理のお悩み・更年期』オトナ女子の不調ケアサロン満月のラブです♡満月は、心身共に疲れきった女性が充電する場所です。身体・こころ・氣を整えていきます♡本日のよもぎ蒸しテーマ【優しく温めリラックス&抗菌!】お悩みに合わせてよもぎの他、体を温めてくれたりリラックス出来たり、抗菌作用のある薬草9種ブレンド♡さらにマイナスイオンを発生させてパワーアップお悩みに負けないブレンドにしました♡(*^^*
冬用ビブがかなり下手って来てランチライドの結果と言えば結果。食べ物の油などでビブの表面分解しつつあり急遽買いました。去年?買って使い今年も寒くなってきてからずっと使用。[Morethan]サイクルビブパンツ裏起毛(L/ロング/ブラック)秋冬メンズサイクルパンツ(サイドポケット/パッド付き)BVP-008Amazon(アマゾン)167cm63kgMサイズ丁度イイ!パッドまぁ価格からしたらこんな感じだよね。厚めですが自分は擦れたり腫れたりはしない。対応気
腹部リンパの停滞は、そこより上部の痛みや不調に繋がる可能性があります。お腹の冷えや便秘、肝臓の疲れ、生理の問題などがある場合は、気をつけましょう!Abdominallymphstagnationcancausepainanddiscomfortabovethere.Watchoutforcoldtummy,constipation,liverfatigue,andmenstrualproblems.⚫出張施術のご依頼を承っております
先日のお腹が痛くなってトイレに駆け込んだ朝それから整腸剤を飲み続け、お酒や乳製品も止めてました。今は薬を飲まずに過ごせてます。お腹の冷えなのか?ストレスなのか?まさかのノロ?ノロなら嘔吐もあるよね。気持ちが悪くなったけど、嘔吐はしてないからノロではないよね。夏は熱中症、冬はインフルエンザとやはり気が抜けないよね。明日も仕事。
倉敷市で小顔・ヘッドスパ・よもぎ蒸しサロンoluolu(オルオル)の渡辺まゆみですご訪問ありがとうございます年末年始の食べすぎ飲みすぎリセットしませんか?かと言って・・ファスティングはちょっとハードル高いしなかなか出来ませんよねそんな時は1日の内一食抜きましょう!1日3食でフル稼働の胃腸をちょっと休ませてあげて下さいそして質素な和食にしてみたましょう!バターや牛肉は消化にとても時間がかかります
こんにちは(*^^*)頑張らずに史上最高な自分になるダイエットカウンセラーのたまご遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆リバウンド遍歴はこちら☆お腹を出すファッション流行ってますよね先日も12月なのに20℃近くの日がありましたが電車に乗った時にへそ上10cm位お腹を出している子がいました上着も来てなかったよこんな感じ※私は腹巻きしてますカワイイなぁとは思うのですがお腹を冷やすと太ります慢性的に冷えると胃腸の動きが悪くなる
こんにちは*友だちに声をかけなくていいドテラの佳純です朝起きてお腹が痛いこと、ありませんか?今年の冬は暖かい?と思いきや、いきなりの寒波が来たり、年々寒暖差が激しくなっています。油断してお腹を冷やしてしまう人も多いのでは?朝起きてお腹が痛いと思った時は、冷やしてしまったことが多いので、胃腸に良いブレンドの「ゼンジェスト」に、温めオイルの「ジンジャー」をプラスするといいです✨先日も朝起きて、ちょっと痛さを感じました。このままにしておくと、ひどくな
女性の2人に1人が悩んでいるといわれる冷え。“手足の末端が冷たい”ということだけに限らず実は、なにより注意したいのがお腹の冷え『美しい人は冷え知らず』お腹の中は冷えが実感しにくいですが(顔のほてりやのぼせで暑がりだと勘違いしている事も)女性は子宮という大切な臓器を持っているため、血液がたくさん集まる骨盤周辺に冷えは大敵です。→婦人科系のお悩みにも繋がります。無自覚の冷えでも頭痛・腰痛・肩こりなどの症状がある人は要注意です。
最近急激に寒くなってきましたね。手足の冷えなど身体を冷やさないよう注意しないといけないですよね。個人的に身体の冷えで一番注しないといけない所はやっぱりお腹だと思います。お腹は腎臓や胃や腸などが収まっている場所でもありますしお腹の力が働くことによって背骨や姿勢を良くしやすくもなります。お腹が冷えることによって胃や腸などの内臓系の不調や腰痛肩こりなどの不調を引き起こしやすくなります。なのでお腹が冷えているかどうか?自分で
今月の測定日が来た。時間の経過が早過ぎる今日この頃。苦笑今月の測定は腹囲、ウエスト、体重全体的に増加。けして気を抜いたわけではないが先月、体重がいよいよ40kgを切ろうとしていたので(身長153cm)、自宅でのスピンバイクを漕ぐのを完全にやめたのと、いつもカーブスを週3通っているとこを今月は用事があり、週2になってしまったのが二回くらいあったのと。先々週に法事があり、道外から来た親戚からのお土産が甘いお菓子が多く、それらを消費するのに食べまくったからだ。※我が家は私以外、
お久しぶりです暑い秋が終わり、一気に風が冷たくなったこの頃、体調は崩していませんか?我が家は小4ガール、小1ボーイの鼻水で、就寝後の痰ごっくんといびきが気になり、わたくしが寝不足になっております熱は出てないだけマシですw私は近年ずーっとUNIQLOさんの極暖ヒートテックのトップスや↓ヒートテックコットンクルーネックT(極暖・長袖)UNIQLOヒートテックコットンUネックT(極暖・8分袖)UNIQLOヒートテックシームレスリブクルーネックT(極暖・長袖)UNIQLO↓かなりの
塩灸の作り方リクエストいただきました。今日は動画をとってみたよ。冷えからの下痢にはここにお灸の回でもご紹介している塩灸。おへそ部分を温めるだけならもっと少量でOKな気もしますが....実際に25グラムでやってみたらすぐに温度が下がったのでじっくりあたためたいお腹の冷えには1合がよいと思うのです。塩を煎る目安ですが、ちょっと色が変わるくらいだと良い感じに熱々になっています。◆塩灸作り方◆①塩を鍋で
アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピをご提案仙台・山形の望診栄養セラピスト山木舞由です。山木舞由(やまきまゆ)プロフィール12月25日(月)岩手の滝沢であるイベントに望診で出店することになりました!東北人でさえ、冬の岩手・・大丈夫かな・・とちょっと不安がありますが、ビューンと行ってまいります(^▽^)/お近くの方いらっしゃいましたら、ぜひお越しください!他の出店者さんのラインナップをみても、ときめきしかありません。笑我先に、買い物させて
新宿でブラジリアンワックス脱毛とデリケートゾーンケアサロンをしています山田佳代子ですまるで氷水に足をつけているみたいに冷えていたお客様今ではポカポカあったかーい足にお腹を触っても温かいそして、寝込んじゃうほどの生理痛も改善できました寝込むことがなくなって生理中も動けるようになった!生活の質が上がった!と喜んでいましたあなたも冷えや生理痛を放って
12月23日からクリスマスイブ🎄の24日、ヨガ女子旅で「修善寺で湯治潤いヨガツアー」を開催します。こちらのリトリートはお陰様で告知後すぐに満席となり募集は締め切らせていただきました。一泊二日を湯治と自然食とヨガと観光で満喫する為に時間をスムーズに使いたく!その為にもイメージを形にしてスケジューリングする為に昨日視察に行きました。修善寺は紅葉🍁真っ只中でお天気も良く絶景でした。桂川沿いが美しい!竹林と紅葉のコラボ秋の陽が透けて美しい😍修善寺観光は24日の2日目にゆっくり皆で来ます。
ミニマリストの楽天ROOM【お客さま3343】整体もみほぐし60分ここ最近は座って文字を書く機会が多く、首から肩にかけて重いとの事。主訴のみならず右下肢に渡って筋緊張が見受けられたのと、前日にお腹の調子が悪くなったそうです。大腿四頭筋が普段より張りが強く、左大腸兪と右中殿筋にそれぞれ大きな硬結が見受けられたので、母趾圧のみならず、タイ古式の手技を取り入れて、筋肉をシッカリ伸ばしました。寒くなった事により、お腹の冷えも懸念されるので、下肢のストレッチでお腹が温まり、腸
おはようございます気温の乱高下でお腹の冷えが出やすい傾向です。腹巻きは年中必需品ですが、この時期になると特に真武湯の出番が多い傾向です。お腹の冷えをそのままにすると消化不良起こしますで大腸の痛みが出やすい傾向のようです。附子のおかげで冷えを防ぐ事ができています。水毒も出ている傾向で冷えで色々漢方試して結果真武湯にたどり着いたのです。
アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピをご提案仙台・山形の望診栄養セラピスト山木舞由です。山木舞由(やまきまゆ)プロフィール今年は早くもインフルエンザが流行して臨時休校や学級閉鎖などの話も絶えませんね・・(これにはいろんな要因がありますが長くなるので割愛します)寒い冬を元気に乗り切るには「冷えがなく自家発熱できる体作り」をしていく必要があります。いまや当たり前のように低体温の子どもが増え生理
この一週間も、いい時間を皆さまと過ごさせて頂きました。ありがとうございます!ちょっと寒くなってから、実は家の中では、『腹巻き』を着用している私です(笑)そのせいか?お腹の冷えがなくなり、体調がより良く感じます(^_-)しかし、昨日の勤労感謝の日を過ぎて、もう完全に冬モードでしょうかね‥‥今年は今の住まいに移ってからの初めての冬越えとなります。なので今日は、『大型ママさんダンプ』も購入して、降雪の準備を着々と進めました(笑)おかげで、ちょっと安心‥‥う~ん、私はやっぱり寒
こんにちは!軽度知的障害と自閉症スペクトラム障害のある小5娘のママです毎日慌ただしいけど楽しく生きてますブラックフライデー開催中こんにちは!あーです今日あたりから寒くなってきたねー😖家にいても、足先がめちゃ冷たくてザラザラおばさんの私ですあの、販売開始と同時にすぐ完売になるダークエンジェル去年売り切れまじかで1個しか頼めなかったんだけど大根足の私が履いても、伸びるし、履いて