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【霧島市/海辺の子育て】\運動習慣でハッピーな毎日は自分で作る/食・心・体を整えるfitwellnessコーチにしやまさやかです先日、第二回目の「心とからだが喜ぶお料理会」開催しましたー♡私と息子の脱ステアトピー奮闘記から学んだことを日々、家族の命、健康を考えて、台所に立つ人の何かいいきっかけになればと思いお料理会を始めました。このお料理会では砂糖や油を使わずに野菜本来の甘みや旨味を引き出す調理法"重ね煮"をお伝えして、初めての参加の方はしいたけ・たまねぎ
みなさまこんばんは!御覧いただいてありがとうー♪今日!!お友達から「テレビ観てるよ〜」と連絡を受けて知ったのですがオンエアがありました!あーーーまたやってしまったオンエア事後報告・・!泣誰も幸せにならない報告、というかむしろ謝罪。ごめんなさいー!水曜日には午前と午後で1日に2つもオンエアがあるよ♪詳しいことは明日書くねー!(大丈夫か)あっというまの月日の経過で驚いてますが今からちょうど1週間前のことー!お友
【霧島市/海辺の子育て】骨盤ケアをLifestyleに♡食・心・体を整える西山さやかです今朝の海。(6:00頃)どんより曇り空でしたがお散歩中のおじいちゃんおばあちゃんたちと変わらず笑顔で清々しいあいさつを交わすと心晴れ晴れ♡ヨガ&スクワットして私のスイッチもオン!今日は楽しみにしていたお料理会♡準備完了ー♡ー募集中のイベント講座ー◯募集締切9月末/10月スタート女性特有の不調を自然な形で心と身体を整えたい人のための個別カウンセリング『モニター募集/ライフスタ
本日も、お友達2人と一緒に晩ごはんのおかずを作りました〜💕👌✨みんなで切って、セットしておかずできるまで洗い物したら、お茶タイムして💕✨できたらタッパーに詰めてはい!完成♥️✨✨✨✨みんなでやると早い〜🌸✨楽だな〜(*^^*)💕✨✨楽しいな〜♫💕✨✨これで、夕方からの時間はまったり過ごせるぞ👶🌸✨✨一人でやるごは
トゥルルルっトゥルーン♫💕✨✨りさのケーキレベルが上がった🌸今日は、お友達のみきちゃんにドレスケーキの作り方を教えてもらったよ〜♥すごい!!映える✨✨✨お砂糖控えめなのにとっても美味しい〜🌸✨✨✨チョコプレート&ドームケーキこの2つの作り方を覚えちゃえばお誕生日ケーキのレパートリーが広がる🤩♥✨✨夏休みとかお友達家族や子どもたちと一緒に作ったらとっ
こどもの日メニューかぶとのチーズ春巻💕✨✨小3の娘が作ってくれました〜🌸✨娘ちゃん、着々とつくれるレシピ増えてるね😁♥️✨✨お料理かんたんじゃん!って思える思考を今のうちに身につけさせてあげたい🌸✨✨なぜなら料理苦手な私が結婚して1番困ったのが毎日ごはんを作ることだったから〜!!メニュー考えるところから、ストレスだったよ今ではかんたんで美味しい
ハグハグママ魂の紐解きカウンセラー&ママさん向けお料理会「ハグママおうちcafe」主催山内理恵子ですいつもご覧頂きありがとうございます山内理恵子ってどんな人?→自己紹介はこちらをクリックハグママおうちcafeってなに?→こちらをクリック5月のハグママおうちcafe予定→こちらをクリック『5月ハグママ予定』5月ハグママおうちcafe予定《開催の詳細》時間10時半~14時ごろまで料金大人1,000円小学生500円幼児300円場所ハグママサ
ハグハグママ魂の紐解きカウンセラー&ママさん向けお料理会「ハグママおうちcafe」主催山内理恵子ですいつもご覧頂きありがとうございます山内理恵子ってどんな人?→自己紹介はこちらをクリックハグママおうちcafeってなに?→こちらをクリック1月のハグママおうちcafe予定→こちらをクリック参加ご希望の方は公式ラインにて受付していますご登録後に『おうちcafe希望』とメッセージをお願いします。《もう悩まない!女性限定。涙が溢れる魂の紐解
今日はハッピークッキングデー✨本当はお友達の家でクッキング講座の予定だったのです。でもオミクロン株の猛威に、リアルで集まるのはリスクあるかしら⁉️と言うので、ZOOMを利用してみんなで一緒に同時進行でお料理を作っていくことになりました。初の試み❣️面白そう〜😃作るのは鶏ハムとグラタン。お鍋クッキングの定番基本のメニューです。ミーティング開始の10時までに、材料の準備や下ごしらえをして開始を待ちました。ワクワク😄右上の2枚のムネ肉は鶏ハム用。あとはみんなグラタン用です。鶏モモ、ムキ
今日は有志メンバー5人で今年最後のお料理会🥢🍳をしましたメニューはおせち料理🎍伊達巻田作りロールチキンおこわティラミスそして黒豆昆布巻きは先生と私が作ったものを説明のみかれこれ長いお付き合いの先生教員のご主人を筆頭に4人の男性家族を一手に引き受けるバイタリティー👩溢れる女性です午後の時間写真を撮るのも忘れて楽しく作って皆で頂きました🎶お料理会というよりプチホームパーティのような楽しい集いになりましたそれでは皆さままた来年の
今年最大の寒波!と報道されていただけあってつもった、積もった!電車も高速道路もストップしちゃいました。近年まれにみる雪だわーこれだけふったらつい、つくりたくなるよねー♪夫君作、雪だるま目は私がつけたんだけど、雪だるま???まっいっか(笑)これから、明日のお料理会の準備です!明日は、交通規制がとけてますように!!
ご訪問いただき、ありがとうございます。「きっとみつかる.com&女磨き会」代表fmGIGラジオ「きっとみつかるあなたのハッピー」パーソナリティヘルスフート゛&SDGsフード研究家サプリメント&ダイエットアドバイザー神縁美優希(えにしみゆき)です。ところで…昨日は、マスクをつけながら…クリスマス糖質オフパーティーを開きました!!低糖質ポテトサラダ風鯛のテリーヌハンバーガーもどきレモンピール入りミー
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🦋魂の喜び、魂の脱皮&お料理講座満員御礼ありがとうございます心と心の点と点を繋ぐ心のカウンセラーとしていまその方に必要なことをお伝えさせていただいています😊魂がほっこりするお話涙涙涙…😢でした。今回はパートナー♡家族とのコミュニケーション伝えることの大切さがテーマになってましたね深ーい話になってました★メニュー★○豆腐ハンバーグ○白菜サラダ○きのこソテー○きゅうりの酢漬け○長芋とワカメの梅ジュレ○厚揚げとズッキーニの照り焼き○
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