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体重52.2体脂肪28.6朝お嬢様酵素Jewel昼お嬢様酵素Jewelヨーグルトサラダチキン夜どら焼き餃子スープかぼちゃ納豆トマトゆで卵間食あずきバー
体重52.5体脂肪28.1朝お嬢様酵素Jewelどら焼き昼お嬢様酵素Jewel夜トマトゆで卵納豆竹輪チーズコンソメスープサラダチキンさつまいも
体重51.2体脂肪28.9朝なし昼ハンバーグご飯鶏肉チリソースゆで卵夜味噌汁鶏肉チリソース大根豚肉煮物生姜焼き間食どら焼き3個
体重51.4体脂肪28.2朝つみれ汁チョコバナナクレープ昼いきなりステーキ300gどら焼き2個夜肉うどん渋皮モンブランミルクレープ
体重51.7体脂肪27.2朝お嬢様酵素Jewelバナナ昼お嬢様酵素Jewel夜トマトゆで卵豚肉ソース焼き納豆つみれ汁ほうれん草のおひたし柿
体重51.4体脂肪28.3朝お嬢様酵素Jewelバナナパウンドケーキ昼お嬢様酵素Jewel夜魚納豆ゆで卵枝豆かぼちゃ味噌汁もつ煮
昨日の夜はお嬢様酵素飲んだので、朝測ると-0.8キロでしたでも、夜抜いたので、朝はバナナ🍌と大根の味噌汁と、チキンと、デザートにヨーグルトのチョコみたいなのを食べました💦90カロリーに惹かれて買いましたが、そんなに好きな味では無かったですお昼は子供が宿泊学習で、お弁当を作らないといけなかったのと、私も昼を抜こうと、ガッツリです。夜ははじめての子供が居ない夜なので、ご飯も作らないので、今日もお嬢様酵素飲んで頑張ります!
体重50.9体脂肪28.3朝お嬢様酵素Jewelバナナゆで卵昼お嬢様酵素Jewel夜ミートポテト春巻きサラダチキンゆで卵魚味噌汁コールスロー間食バニラバーレーズンパウンドケーキ柿
今日の夜ご飯はお嬢様酵素飲みました!絶食は難しいから夕飯だけ抜いてみました!明日体重変わるかな??
体重50.9体脂肪27.6朝お嬢様酵素Jewelバナナ昼お嬢様酵素Jewelどらもっち夜卵スープ唐揚げゆで卵厚揚げ豆腐間食バニラアイスロカボチョコプリン2個ホームパイ4個マイプロテインバナナ
体重50.4体脂肪28.2朝バナナ大学芋昼バナナ夜ご飯麻婆茄子春雨サラダお好み焼き味噌汁間食薄皮チョコパンロカボチョコプリン
体重50.3体脂肪28.4朝なし昼お嬢様酵素Jewelつみれ野菜汁かぼちゃ納豆夜つみれ野菜汁豚肉白菜ミルフィーユかぼちゃお嬢様酵素Jewel
体重50.3体脂肪28.5朝お嬢様酵素Jewelバナナブロッコリー麻婆豆腐昼果実園チョコパフェラメゾンショコラサンド夜酸辣湯納豆ゆで卵バナナ野菜炒め
体重50.9体脂肪27.2朝お嬢様酵素Jewel味噌汁昼お嬢様酵素Jewel夜ブロッコリーゆで卵大根煮物納豆サラダチキンあずきバー
体重50.6体脂肪28.6朝バナナお嬢様酵素Jewel昼もなかミルク饅頭夜カレーサラダゆで卵2個味噌汁納豆サラダチキン間食もなかよもぎ大福2個
体重50.7体脂肪28.9朝お嬢様酵素Jewelバナナ昼お嬢様酵素Jewelどら焼き夜
体重50.6体脂肪28.1朝お嬢様酵素Jewel昼お嬢様酵素Jewelどらもっち夜筑前煮鯛サラダゆで卵ワンタンスープバナナ間食あずきバー
体重50.7体重28.6朝お嬢様酵素Jewel昼ゆで卵枝豆納豆サラダチキンお嬢様酵素Jewel夜マカロニサラダ湯豆腐味噌汁メカジキれんこん
体重51.2体脂肪27.6朝お嬢様酵素Jewelバナナ味噌汁昼お嬢様酵素Jewel夜ハンバーグご飯味噌汁納豆かぼちゃお嬢様酵素Jewel
体重50.5体脂肪27.2朝バナナお嬢様酵素Jewelあずきバー昼お嬢様酵素Jewelラスク夜お嬢様酵素Jewelサラダサバもつ煮
体重50.8体脂肪27.4朝バナナお嬢様酵素Jewel昼納豆こんにゃくごぼう竹輪煮物かぼちゃお嬢様酵素Jewel夜お嬢様酵素Jewel納豆
体重51.3体脂肪29.1朝お嬢様酵素昼お嬢様酵素夜お嬢様酵素納豆味噌汁冷奴かぼちゃ
体重52.2体脂肪28.8朝お嬢様酵素Jewel昼お嬢様酵素Jewel夜お嬢様酵素Jewel春雨スープジムランニングウォーキング1時間
明日からプチファスティング始めます٩(ˊᗜˋ*)و体重52.3体脂肪28.2朝大学芋バナナ冷奴納豆昼お嬢様酵素Jewel夜大学芋豆腐納豆
【お嬢様酵素Jewel】10kgダイエットで助けてもらいました♪10kgのダイエットで一番助けてもらったといっても過言でないのがお嬢様酵素Jewelです美容に興味がある方は聞いたことがあるかと思いますがさらっとお嬢様酵素についてご紹介と私の飲み方をお伝えしていきたいとおもいます。🌟そもそもお嬢様酵素とは…?タピオカ(マンナンコンニャク)入りの酵素ドリンクです🌟飲み方容器に移して割り物(水・炭酸・牛乳など)を80〜100ml入れて混ぜるだ
このカラフルなのは紹介したけど今度はこのフルーツ入り♡めっちゃうまうま♡うまうまでタピ断食♡気になったらここから♡https://ac.parfait.top/cl/?b_id=JBDbomMi
記録はサボっていましたがダイエットは継続してますあれからもじょじょに減っていき今朝の体重。目標の49.9キロ以下にあと1キロになりました酵素ダイエット開始前より53.6キロ→50.9キロ(マイナス2.7キロ)MAX体重77キロより26キロ減りましたあともう少し寝る時に履く着圧ソックスってありますよね?ずっと締め付けられるのはなぁーと思って履いたことも買ったこともなかったのですが夕方になると足がパンパンに浮腫んでしまっていて試しに買ってみたんです…これがいい履い
パッケージも可愛くて話題のお嬢様酵素♡タピ断食できちゃうこのセット♡カラフルタピオカとか可愛すぎて神♡ダイエットしたいけど続かない。じゃ月1のファスティングを♡これで♡こちらから購入できます♡
おはようございます^^今朝の調子はいかがですか??わたしは元気です^^昨夜は面白いテレビがあったので夜更かしをしました。えーっと、そんな朝は、はじめてのドリンクを...^^酵素ドリンク🥤⬆︎フルーツverはすきです^^昔からあるので知っていましたが!!前まではドリンクタイプを🥤飲んだことがあって🤭🤭今回はお家でドリンクをタピタピしたかったのでgetしてみました。たぴたぴな朝です😁💕今日もいろんな気持ちをまたここに綴らせてください。いつもありがとうございます❤️