お嬢様酵素

​@お嬢様酵素今日の朝もお嬢様酵素で置き換えを。寝起きは必ず白湯も飲むようにしてます。起きたら鼻水酷くて今日はパートナーさんはお仕事お休みなのでお散歩デート前にドラッグストアで市販薬でよく効く鼻炎の薬を買って飲んでからお散歩デートに行こうと思います。二人で仲良くdietします。その為に探したヘルシーメニューの材料も買いに行こうと思います。今日は鼻水垂れ流した状態なので無理のないようにtrainingしようと思います。

@お嬢様酵素一時、置き換えdiet、ファスティングとかしていた時期もあって冬場はちょっと暴飲暴食気味になったりと久しぶりに2ヶ月前から今まで色んな酵素を試してきて一番良かったお嬢様酵素を再開しています。久しぶりに置き換えするので最初は間食防止、甘い物が飲みたくなったらジュースではなく、酵素に変えたりと徐々にまた夜だけでも置き換えするとかこれから露出増えてくる時期に入るので今のうちにdietしておこうと思い、またお嬢様酵素再開しました。値段もコスパもリーズナブルな方で

​ご覧いただきありがとうございます♡ファッション大好きな総合職OLです🕊🌿==MYDATA==・身長156㎝・骨格ウェーブ・足のサイズ23.5㎝もうすぐ父の日​フェイラー公式/LOVERARYレモンドットハンカチ楽天市場2,750円フェイラー公式/LOVERARYストロベリードットハンカチ楽天市場2,750円フェイラー公式/LOVERARYサムシングブルーハンカチ（ブルー）楽天市場2,750円フェイラー公式/LOVERARYリトルモン

旦那とは結婚して8年目。だけど、まだまだラブラブいつもは夜寝る時は息子・旦那・娘・私の順。だけど今日は息子が寝落ちしてしまったので、久しぶりに旦那・私・娘・息子の順で寝ました娘が寝て、旦那のイビキが聞こえ、私だけが残される。だけど、いつのまにか私も寝てた（笑）ふと寝覚めると旦那が見てた「起こしちゃった？」と聞かれ「旦那の隣だからドキドキして眠れなかったんだけど、寝ちゃった」と寝ぼけながら言ったら。めっちゃ笑われた可愛い事言ったつもりだったんだけど今思えば確かに笑える（笑

ファスティングをすることで、何がどう変わるの？ファスティングをする前に、ファスティングをすることで何がどう変わるのかを知っておくことで、ファスティングに取り組む意識が変わってきます。数日間のファスティングは、体をリセットし、体内の毒素を排出してくれます。同時に免疫力や抗体力、自然治癒力を高めてくれます。1日食べないだけでも体重は減るし、これが3日間ともなると、かなりの効果が出ます。しかし、あまり急激なファスティングは、そのあとに「魔」のリバウンドが待っています。

​​​🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が！脚と腰まわり！ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

先日、娘と一緒にドンキへ行ったとき。色々な商品を見ながら、店内を歩き回っていたら娘が私に「“おひなさまのさんそ”が欲しいねんけど」と言ってきました。なんのことか、全然わからなくて適当にスルーしてたんですが何度も言ってくるからなに？なにがほしいん？？と、聞いてみた。そして、娘についていって売り場で「これ」と言うものを見てみたら。お嬢様酵素。というものでした(笑)様と素しか合ってない(笑)しかも、小６なのに置き換えダイエットって。娘は、割と細いほうなのに。(めちゃくちゃ

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お嬢様酵素でのファスティング👊🏻👊🏻😮‍💨とてもおいしくて飲みやすいです🌿

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ファスティングダイエット✩.*˚お嬢様酵素Jewel✩.*˚3日目終了しました3日も続くと思いませんでしたありがとうGW最初は仕事してた方がもっと落ちたかもとか思いましたが、仕事してたら出来ないです多分ｼﾝﾄﾞｲﾜさすがにアーモンド効果も飽きてきたので、夜はスッキリとレモン炭酸水にしましたｵｲｼｶｯﾀ~朝アーモンド効果＆お嬢様酵素Jewel昼アーモンド効果＆お嬢様酵素Jewel夜レモン炭酸水＆お嬢様酵素Jewel今回もひたすら食べてます専用ストローついてたんですが、

ファスティングダイエット✩.*˚お嬢様酵素Jewel✩.*˚1日目終了しました久しぶりにきっちりファスティングが出来ました絶対クッキーとか食べちゃってたもんこれもブログで宣言したおかげかも一日の流れクオリティ低めの動画をどうぞ※1分しかアップ出来ないの知りませんでしたそして結果です昨日が81.5キロだったので－1.6キロ減でしたでもまぁ、水分が出ただけだとは思いますそれでも嬉しいですけどねー今日はお昼にお粥でも食べようかと思いましたがとりあえず、朝、昼はファステ

ドンドンドンドンキードンキーホーテ〜♪今日は、ドン・キホーテでの購入品だょ٩(ˊᗜˋ*)وいつも使ってる洗顔フォーム！ロゼット！私用に赤の乾燥小じわも買ってみたょ♡あとは、よくSMSで見かけるアロエ！ドンキで売ってるって知ってたから、買ってみよって思ってました🧸𖤐⡱どこにでも使えるってやつ₍₍(๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡あと、お嬢様酵素！カプセルは、初めて♡カプセルの方が絶対に楽じゃん♡(´艸｀)︎︎✌︎︎︎✌︎以上！ドンキ購入品でした-̗̀♡̖́-

昨日。残業だったのでお腹すいちゃって本日は80.3㌔…どーでもいーやってなってたので仕方ありません身体がだいぶ限界なので、頭痛がひどすそんな私は今日からあいつ↓↓↓2キロは落としたい土日入るので無理かもだけど('ω')ﾊﾊﾊ今ダメ人間ですｷﾘｯ

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はじめまして、さやです！このブログは題名の通り63㎏あった19歳のダイエットについて書いていきたいと思います。①b-monsterb-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。www.b-monster.jpプロフィール【過去】（2020年11月）身長166ｃｍ体重63ｋｇ

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新宿歌舞伎町には中華料理をはじめとするエスニック料理のお店がたくさんあります。本格四川料理のお店「中国美食唐苑酒楼新宿本店」もその一つです。四川料理と言えば麻婆豆腐とか、担々麺とか、見た目が赤くて、食べるととても辛いイメージがあります。四川料理の辛さを表現する言葉に「麻辣（マーラー）」というのがあります。「麻」というのは花椒（フアジャオ）という山椒の辛さ、「辣」というのは唐辛子の辛さのことをいいます。なぜ四川料理に唐辛子がふんだんにつかわれるようになったのかというのは諸説あります。

おはようございます今朝の体重は51.9キロ昨日の夜53キロだったから、増えてるかと思ったけど、昨日より0.1キロ減っててよかった👏✨✨✨近々お嬢様酵素Jewelで置き換えしたいと思います！！

今日1日目のダイエット報告←まず朝食に、プロテインを飲みました←飲みかけですいませんそしてサプリも同時摂取私が飲んでいるサプリは、ビタミンと楽スリム…笑という名前にひかれて衝動買いしてしまったビタミンやら海藻の入ったサプリ←naturemadeのビタミンは粒が大きくて飲みにくいですが、頑張りますビタミンは尿として排出してしまうため口コミを見て朝と夜の二回飲む事にしました。子育てしてて栄養不足は禁物ですからね今回のプチ断食ですが←土曜日に娘の誕生日会的なも