お一人ごはん

おはようございます今日はいい天気ー昨日少し早めに寝たおかげで朝にシャキッと起きることが出来ました寝付きの悪い私早寝早起きを習慣付けて身体のストレスを軽減させたいです（検診の時に不規則は体のストレスになるとお医者様に言われましたのでね）さてさて、、今日は少し早めのランチ1人の時は一品で完結できる料理が多いです今日は夏に食べきれなくて余ったそうめんを使って✳︎そうめんチャンプル✳︎●そうめん●キャベツ●椎茸●しめじ●春菊●にんじん●豚肉上には●万能ネギ●紅生姜お野菜も

こんにちは今日は暑〜いということでお昼は冷たいお蕎麦にしましたお昼ももりもり食べます٩('ω')و✳︎山菜きのこのぶっかけ蕎麦✳︎✳︎わらびのおひたし✳︎にしたわらびと同じ日にお味噌汁にした大きなナメコそして✳︎昨日のアワビ茸✳︎を混ぜて昨日のオクラも乗せました✳︎白髪ねぎ&鰹節&蕎麦つゆ✳︎白髪ねぎも昨日の残り✳︎京がんもの煮物✳︎これも残り物。。✳︎菊と水菜の酢の物✳︎こちらも残り物。。お蕎麦を茹でただけという簡単すぎる✳︎お昼ごはん✳︎でした山菜もき

こんにちは今日はGWでやってなかったので朝間に合わせるため急いでアイロンしましたふぅ（まだ全部終えていません）さて、今日の✳︎お昼ごはん✳︎✳︎豚しゃぶの梅ダレ素麺✳︎豚しゃぶは火を通しすぎない様にしっとり仕上げて大葉とゆず七味を乗せました✳︎ネギ&しょうが✳︎これらもアクセントになって美味しいです✳︎ベビーリーフのサラダ✳︎さっぱりしたものが食べたくてお昼は簡単に素麺島原の手延べそうめん✳︎波の白糸✳︎とっても美味しくいただきましたさぁ。。アイロンの続きを

おはようございます今日も晴れてるーヽ(◎´∀`)ﾉゎ──ｨ!!さてさて、今日の✳︎朝ごはん✳︎昨日は？今日は？良さんが朝方までゲームをしていたみたいでまだ寝させておいてあげたいので一人で✳︎朝ごはん✳︎✳︎鰯の梅煮✳︎のアレンジで✳︎鰯の梅煮の混ぜごはん✳︎生姜や、一緒に煮た梅、ごまを一緒に混ぜました大葉も乗せてとっても美味しいです✳︎小松菜と落とし卵のお味噌汁✳︎連休なので冷蔵庫整理。卵が二個あったので一人１つずつ✳︎カブの浅漬け✳︎は余り物。✳︎ミニト

こんにちはいつも『いいね』ありがとうございます昨日で妊娠21週を迎えました今日もすずめちゃんは元気です先週は一気にお腹が大きくなった気がします明後日は健診なのでまた会える無事に成長してくれていますように昨日は夫と一緒に、知り合いの車屋さんのところに行ってきました結婚前からお世話になっていて、妊娠を喜んで下さいましたありがたい奥さまも飼い犬のチワワちゃんにも会えて、かなり癒されましたもうほんとチワワちゃんかわゆすぎてメロメロ～やっぱりファミリーカーは人気なので、年式が新しめで

こんにちは今日の✳︎お昼ごはん✳︎余っていた牛肉の赤ワイン煮で✳︎オムライス✳︎プレートはイイホシユミコさんガーリックライスの上にチーズそしてとろとろ卵です我が家にあるフライパンは全て鉄製なので高温でジュッとなったらくるくるっと混ぜて一瞬で出来上がり✳︎サラダ✳︎✳︎オオカミの桃無塩✳︎こんな感じの簡単✳︎お昼ごはん✳︎でした

こんにちはとってもいい天気ーさてと今日の✳︎ブランチ✳︎UPします今日はお一人ブランチというのもいつも一緒に寝て一緒に起きるはずなのですが昨日良さんは今日がお休みだから遅くまでXboxでサッカーゲームしたみたいですので、起こさずに寝させておいてあげますお家にあるものを挟みました●ベーコン●チーズ●レタス●紫キャベツのマリネ●卵＋白身←（昨日）残った白身朝方？かなベッドにきた良さんが、『ランクが降格させられてプライドから勝つまで止められなかったんだ』と