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毎日3食+間食お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本で一番食べられる幸せなダイエット方法を広めるべく、5歳・2歳の男の子を育てながらダイエットコーチになるため勉強中3食バランスよく食べて痩せる!リエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪私自身も、体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重44kg/体脂肪率24%/BMI19また、痩せただけでなく・食べることへの罪悪感からの解放・甘いものを食
今日は遅めの仕事だったので朝ごはん食べて、旦那さんのお昼ごはんの支度を終わった後にティータイムしました🍪『PRESSBUTTERSAND』定番のプレスバターサンドこのクッキー生地がめちゃくちゃ軽くて美味しいの♪中のキャラメルソースもトロリとしてめちゃくちゃ美味しい〜旦那さんも久しぶりに食べて「やっぱり美味しい〜♪」と言ってたました春限定のあまおう苺🍓なんだ、この美味しさ
今日は夕方予定があったから在宅勤務にしたんやけどいや~眠いのなんのって⋯仕事にならん!!集中力も続かずヤバいくらいサボってしまったわ⋯おやつまで食べてしまったし。。めちゃくちゃダメな人になってました~明日はしっかり巻き返しましょ!ほな明日もシャキッとして行きまっしょい!ふぁいふぁいふぁい~~~っっ!!とな!
「あついね(・ω・)夏きたかも」めっさ暑かったね23度くらいだったけど。。お散歩時間は暑くてパーカー脱いだよ「アンも遊びたいよ(*´ω`*)」アンちゃんはボールの動く方向を見てます「それにしてもあついかも(*´ω`*)」日陰に居るけどね明日は15度くらいよ「まったりです(*´▽`*)」風が心地いいねまったり座りながら。。アンちゃんのおやつタイムしてたよ「しばらく振りのお友達もいたよ(*^○^*)」沢山お友達に会えてよかったね「3段ジャンプ成功(*'ω'*)」ア
こんばんは今朝は7時に起きて19時40分に寝た息子です💤今日から通常保育(でもまだ30分早い!6月入ったらようやくほんとの通常保育の始まりです。慣らし保育的な意味あいなのか毎年このスケジュールなのです)今日も元気に登園しました私はその間に内科受診。2週間前から胸焼け、胃もたれが治らなくて、今日病院にいったら症状的に逆流性食道炎だろうとの事でしたネットで検索しててそうかなと思ってたけど。なんせ胃もたれとか胸焼けとか人生でほぼした事がないのですが、ある日突然発症し
昨晩はうちの長男が、今話題の焼きポンデリングを食べようと、買ってきたポンデリングをバーナーで炙ってましたお母さんも食べると言われたけど、言うの遅いおやつも食べた後でした長男が、うまっと言うのでひとかけらもらったらうん、話題になるのも分かる美味しさ焦げた表面がカリカリ中はもちもちこれは美味しいフライパンで焼くのは洗うの面倒くさいし、バーナーなら楽ちんまだやったことないみなさんぜひお試しあれー今日はメンバーさまからおやつに食べてといただきました左のりんご🍎の餡の方を早速いただきま
こんばんは曇り空の一日でした。先日の日暮里の帰りにあまりに疲れて甘いものを。。ニューヨークチーズケーキとコーヒー。疲れた体に沁みました~体がまだ暑さに慣れず、疲れますね。今夜は早く寝ます今日もいい一日でした。。みてくださってありがとうございます人気ブログランキング中高生のお弁当ランキングおうちごはんランキングハンドメイド(布)ランキング
こんにちはほぼ毎日、在宅ワークをしているクマホリックによるおうちカフェ日記です別レビューブログ達はこちら→★≪記事と画像の無断転載禁止≫デイジーのカナディアンチーズとおいし~ね!メロンパンをおやつに。どちらもフカフカしていて、ナイフで切るときに潰れてしまいました。カナディアンチーズパン生地でサイコロチーズを包み、上にマヨネーズとチーズをかけて焼いたパン。パンの中のチーズは、パンの端
ささいなことが気になり気になったらやたらと気になりそこばかりに目が行くということがあります。トイレの壁面の操作パネル数日前から電池マークが赤くなり電池切れ間近を教えてくれていました。単三電池2本新品に交換しました。電池切れマークは消えましたがあれ?なんか前と違うウォシュレットの強弱のところ緑のライトが点滅している常に点滅・・・チカチカはて?前からそうだった?本来はそういう仕様なのかと気にしないことにして三日間ほど我慢したがやっぱり気になる。
今日もおやつ食べましたお仕事お休み中だけど食べましただって、美味しそうなの頂いちゃったんですもの~『北海道チーズケーキ』北海道産の牛乳とクリームチーズめっちゃしっとり~チーズのコクと後味に塩味旨~い夜はビールも飲んでます暑くなってきたから旨いデス働いてなくても旨いデス
お昼が少な目だったので満腹感のありそうなバウムをChoice✨スキマ時間にかっこむんじゃなくて味わってゆっくり食べるのが大切これ来月タカホに届けてもらったり出来るかなぁ〜聞いてみよ😁さて新しいおすそ分けファイルにかかります
ハーゲンダッツのレモンホワイトチョコレート&マカデミアを食べてみた~~レモンが主張しすぎないで、ホワイトチョコレートと調和しており美味しいさすがハーゲンダッツだと思いながら一気に食べ切りましたうまーーーー
クリスピークリームドーナッツ大好き…ミスドの日本らしさの美味しさももちろん大好きなのですがアメリカーンなジュワッとした食感が魅力的なクリスピードーナツも本当に大好き…!特に東京国際フォーラム店は出来たてが食べられるので特にオススメです初めて食べた時、あまりの美味しさにびっくりしたな〜1番好きなのはやっぱりオリジナル(左)いつもこれを頼んで、もう一個は気分で色々試してます久しぶりにおやつにコーヒーと共に食べました〜やっぱり美味しい甘いものは幸せ…!そういえばミスドって元々はア
そう。全てはこの子をお迎えしたことから始まる。どちゃくそ可愛いかったのは勿論、言葉を介さない小動物らとここまで意思疎通に対話ができるとはこの時点では夢にも思っておらず、それができたのが元で色んな子に興味を持ち出した筆者なのです。😌そして、不治の病たるあかん病気が発症した(笑)🤣筆者ん家の大切な小動物ら家族の中でも最古参。クロクマハムスターのリペアちゃんですね。😁もう直ぐ2歳となるわけで。加齢に伴い真っ黒な地毛が焦茶色に。もう殆ど普通のカラードハムスター。😅はっはっは。ブっさ
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私は普段12時~13時くらいにブランチを食べて、夕飯は21時過ぎです。昼食と夕飯の間が9時間くらい空いているので、その間にお腹が空きます今までは夫がストックしていたスナック菓子をこっそり食べていました。スナック菓子を食べると歯止めがきかなくて、一袋全部食べてしまいます。
こんばんはNちゃんです今日食べたおやつをご紹介町のケーキ屋さんで買いました今日食べたのはシュークリーム1個皮がサクサクでクッキー?パイ?シューっぽい感じでした!シュークリームはふわふわよりサクサク派なので、めちゃくちゃ好みでした(リピ買い決定)百貨店スイーツもコンビニスイーツも大好きですが、町のケーキ屋さん大好きなんですよね〜自転車や散歩をしてて見つけちゃうとワクワク旅先でも見つけると覗いちゃいますでは、また明日更新いたします
こんばんはご訪問ありがとうございます明治のカールお土産でいただきました〜埼玉県人には嬉しすぎる🎁関東で再販売して欲しいですカレー味も大好きでした〜休日のおやつタイムに旦那さんと取り合いで食べましたよ何年ぶりかな〜懐かしいな〜美味しいな〜ごちそうさまでした最後まで読んでくださってありがとうございますラーちゃんに会いたいなぁ
こんにちはほぼ毎日、在宅ワークをしているクマホリックによるおうちカフェ日記です別レビューブログ達はこちら→★≪記事と画像の無断転載禁止≫久しぶりにプロントでお茶タイム。ダージリンティーのお供はバナナくるみパウンドケーキ。普通に優しい甘さの美味しいパウンドケーキ。今回は一応、生クリームたっぷりのメニューは避けましたwLaRoche-Posay(ラロッシュポゼ)ラロッシュポゼ【日焼け止めBBクリー
今日は過ごしやすそうな良い天気でいつもと思考を変えて気分を変えて午前中に散歩に出かけました。少しコースを変えてみました。夕方散歩とは陽射しも影も違って新鮮です。早朝の散歩は無理だけれど午前中散歩はありですね。午後からは月に一度の母をかかりつけ医へ。どれだけ本人が「だるい」と訴えても87歳という高齢者ですから年相応という判断されるだけ。「まだ歩けるし自宅で生活できるだけで幸せですね」と言われても本人は二コリともせず納得せず。昔から1
昨夜ね♡アレを出したんです、食後のデザートに🍰それはそれは喜んでね美味しい美味しいと食べてくれたんですよそれなのに。。。さっき(お昼過ぎね)突然帰って来て一緒に食べよ〜ってどーゆーこと食べた…食べたわよ。『お店の人がバニラアイスと食べるとさらに美味しいって言ってた』って言うからアイスも乗っけたけど🍨完全に忘れてるね私が貴方のために作ったのことお客様のところへ行く用事が出来たから手土産を買いに行ってさうちの分も買って来たんだ〜って…こんなにどうするん明日
こんにちは。ポコちゃん、おはようなの〜!いつもかわいいね〜。早速ラブちゃんパパのおやつタイム!ポコちゃんとまりんは、息ピッタリのシンクロチーム。カラダの向き⭕️。首の角度⭕️。下方向への動き⭕️。素晴らしい!パチパチ👏。今朝も、満点の演技でおやつを貰ったポコちゃんとまりんです。
三河屋製菓えびみりん焼7枚×12袋Amazon(アマゾン)※このブログには広告がありますこんばんは、藤堂佳織です!初投稿記事。『はじめまして!簡単な自己紹介です♪』「1回買っとこ!いつもなにか食べてるアラフォーさんの記録帳♪」をご覧いただき有難うございます!当ブログ管理人・藤堂佳織(とうどうかおり)と申します藤堂さんで…ameblo.jp自己紹介で書いているのですが、甘いものを食べるようになったのは30代に入ってからなんですね、私。甘いものも嫌いではなかったので食べて
今日も若干の寝不足気味で目覚めましたが体調はいたって普通、問題なし。母がデイサービスで一日いないのでその間は心落ち着く私の安息時間。トイレ掃除部屋の換気と掃除ゴミ整理洗濯母のいぬまの集中家事。お茶を飲みたい気分になり一服粉茶です粉を入れ過ぎたようでちょっと濃いです家事のあいまに趣味のお絵描き傾いていた絵少しまっすぐに建て直したつもりです・・・午後のおやつタイムです♪ホットコーヒー(豆はグァテマラ)と不格好ですがホットケー
どもどもー!こんばんみです!春月でス_(:⁍」)_✨✨✨最近朝晩、寒暖差はありますが、日中は暑くなってきましたねー。いやはや。夏が近づいてきました。今日、職場へ行ったらみーんなおばちゃんたち半袖Style!!ワァオΣ(゚д゚lll)みんな早い!!!!春月だけ長袖ー。でも暑くなかったけどねー。今日はハードな立ち仕事がなかったからちょっと袖捲ってるだけでも過ごせたしー。夏の作業着を衣装ケースから出して、さっき洗濯しました(⌒-⌒;)💦💦春月も明日から夏Sty
料理は本当に苦手で💧日々夕食のメニューに頭を悩ませる私そんな私の強い味方は…料理上手なインスタグラマーさんが教えてくださる簡単レシピ素材別にフォルダ分けして保存しまくってます先日息子家族が来る時に作ったのがいちごのプリンタルト🍓そしてキャラメルバスクチーズケーキ🧀私はキャラメルもチーズも苦手なので食べてませんこのいちごのプリンタルトが夫に好評だったのでいちごのある間にもう一度🍓じょ、上手に出来た〜材料はマリービスケットとバターとコストコのクリームブリュレの素
雨でお散歩も行けないし旦那がわたしの車使ってるからお出かけも行けない久しぶりにお家でのんびり過ごしてます体の節々が痛いから丁度良かった歳かな涙お昼は、わたしとベビーの大好きな相棒の再放送見たり一緒におやつタイムしたりと、のんびり時間満喫ベビーにはベビースナックを食べさせてわたしは先日、お友達から頂いた1592濃厚生チーズケーキの夏versionをさっぱりしていて美味しい季節限定といわず、通常商品にしてほしいまたエ○バのおばあさんきたよしかもひとりで今度は聖書持ってきてお
昨日のおやつは、ランチパックあんこサンド。たまにはアレンジもいいかな〜と。ランチパックにあんこを挟むだけ、簡単ですレシピブログに参加中♪ランキングに参加してます。ここもぽちっと押して下さいマセ。