おみそ汁

献立＊灰干しさんまwith大根おろし＊トマトの卵炒め＊蒸しほうれん草＊けんちん汁風おみそ汁＊もち麦ごはん夫の起床時間より１時間くらい早く起きたのに途中から油断してしまったのか最後は結局ドタバタメインの灰干しさんまはスーパーで夫がカゴに入れてきたもの。ちゃんと半額シール貼られてた（笑）大きいから半分こ。…したら何だか不服そうな夫え、魚キライじゃなかった？夫がお魚を自ら食べられるようになってきたことは嬉しいけれど魚介類はかなり高くなってるのだよもっ

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●レギュラーバーグディッシュ｜びっくりドンキーびっくりドンキーのメニュー「レギュラーバーグディッシュ」のこだわりなどをご覧になれます。www.bikkuri-donkey.com●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●バーグディッシュ(ライス小)、みそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。

今日のランチは、親族が鮮魚店・仕出し店のごはんやさん、「くるり」久しぶりの訪問です。可愛い❤オーナーさんの素敵なセンス主人は海鮮丼￥1,800すごいボリュームです。新鮮で美味しかったそうです。私は、鯛のムニエル鯛の切身が大きくてびっくり。皮がパリッとして、とても美味しかったです。副菜、おみそ汁も美味しかったです。ごはんは少なめにしてもらいました。メニュー表です。今日だけなのかしれませんが、おひとりで対応されているようだったので、忙しそうでした。海鮮丼やお刺身は、隣り

いつもの商品をマルイさんで買い忘れ、急きょ購入。どうにも作るのが面倒なとき、ちょっと小腹がすいたときにこういうのがあると助かります。アマノフーズなめことわかめ赤だし(19kcal)『一口食べれば、つるりとおいしいなめことわかめ。かつお荒節の香りと旨みが味わえるおみそ汁。』いかにも赤だしな色。熱湯を約160ml。たしかに、一口目からつるりとおいしい。かつお節の旨みが強くて、食べ慣れていない赤だしなのが気になりませんでした(*^-^)

みなさまいかがお過ごしですか朝4時帰りの娘がお味噌汁食べたいと言うので二日酔いかな？ジャガイモ、にんじん、玉ねぎお出汁多めお味噌冷凍ごはんが溢れてきたのでオムライス作ります玉ねぎウインナー塩胡椒コンソメさらさらケチャップはたっぷり冷凍ごはんをチンして投入娘はミニミニサイズ私はドーンといただきますおやつはお土産でいただいたバームクーヘンいちごの層のところは時々プチっとタネがあってほんとにいちご入ってるんだなぁって思って楽しいし、美味しいですごちそうさま

普段はほんまにイやな月曜日ですが本日は、祭日のためお家でまったり体重ですが６６．４ｋｇＧＷは、太りますね(笑)ごった煮あさごはんおみそ汁たまごかけごはん回転焼きここから昼ごはん鶏肉たけのこレタスソーセージおみそ汁ここから夕食長いもスライスサッポロ生ビール黒ラベルぷしゅ～ですね(笑)たけのこししゃもレタスシーチキン

ＧＷ2日目まったりしています。。。レタスソーセージおみそ汁なっとうごはんたまごかけチーズここから夕食カレーライスキャベツ柿の種ごぼう天サッポロ生ビールぷしゅ～ですね(笑)ぶりの照り焼きたけのこおみそ汁〆のヨーグルト今日もええことありますように(^^)/

本日からＧＷたぶんあっという間に終わるんでしょうね！！あさごはんなんきん野菜炒めおみそ汁かつ丼ここから夕食晴れ風ぷしゅ～ですね(笑)もやしお漬物えんどうレタスソーセージストロンググレープフルーツごはんおみそ汁パイナップル〆のヨーグルトばなな今日もええことありますように(^^)/

献立＊さんまの塩焼き＊小松菜と人参の煮浸し＊絹豆腐と油あげのおみそ汁＊もち麦ごはん今朝の朝ご飯はおみそ汁以外なんか塩っぱかった気がする。濃い味派の夫はそんなことないって言ってたけど。まあ無事に完食で良かった良かった

やっと金曜日今週は、いろいろあっておつかれです。。。あしたからＧＷですね、体重は６６ｋｇちょうど減ったらええんですが。。。あさごはんおみそ汁なっとうごはんチンゲン菜ここから夕食サッポロ生ビール黒ラベル柿の種ぷしゅ～ですね(笑)キムチウィンナーレタス春雨サラダとんかつおみそ汁シャトレーゼクレープオショコラ〆のヨーグルト今

朝食:オートミール＋生卵＋納豆＋明太子、おみそ汁＋MCTオイルジムで有酸素運動:EAA昼食:プロテインマグケーキ（バナナ🍌）、カフェオレ☕おやつ:甘栗🌰、コーヒー☕夕食:キャベツ＋ゆで卵＋オレンジ🍊、みりん干し🐟、豆腐＋キムチ、おみそ汁＋MCTオイル

みなさまいかがお過ごしですか？冷蔵庫に何もないけど今月はコストコ行ったからこれ以上なるべく食費にお金を使わずに過ごしたいので塩昆布おにぎり弁当にしますほかほかごはんというだけでごちそうですお味噌汁もプラス揚げ玉入りにします塩昆布おにぎりと揚げ玉味噌汁です昆布はミネラルたっぷりお味噌は発酵食品お米は食物繊維豊富ということで栄養もあるって思っていただきます昨日は次男の引っ越しの手伝いに行ってきましたダンボールも用意してなくて前日に私が買って用意して持っていったので朝

水曜日明日と明後日での出勤でＧＷ突入体重ですが。。。なぜか６６ｋｇこのままキープしつつ痩せればええんですが。。。おでん昆布おみそ汁なっとうごはんここから夕食柿の種ハイボールひじきお漬物マカロニサラダごはん魚おみそ汁たけのこフルーツヨーグルト今日もええことありますように(^^)/

今朝のおみそ汁こはるのなかでぽっちょんたまご…ともいう思うようにいかない…思ってたんとちごたそんな日やったなぁまあいろいろあるわさこはる

野菜スープが身体に良いってことで３日目の今日の夜はスープ…ていうかお味噌汁ですふつうやんか〜だけどお味噌汁は身体にとってもいいのよね具はお豆腐ほうれん草油揚げえのきだけ白葱出汁はいりこだし味噌は玄米味噌一応身体に良さそうなものを使ってみてる笑あとはシーフードペペロンチーノとサラダパスタは糖質50%オフってやつ野菜スープは毎日続けなきゃなんだろうけど明日は…どうかな自信ないな気が向いたら作るかんじになりそうやっぱ毎

日曜日せっかくのお休みなのに雨。。。仕方ないのでまったりするしかないですね。。体重ですが６７ｋｇ切りました！６６．７ｋｇこのまま減ってくれたらえんですが、、雨降りでじぃーってしてたら太るんでしょうね！！あさごはんハムたまごハムレタスおみそ汁なっとうごはんここから夕食柿ピー鮭野菜炒めキリンビール晴れ風キャベツレタスソーセージお漬物菜っ葉ラ

朝食:オートミール＋生卵＋明太子、おみそ汁＋MCTオイルジムで筋トレ:EAA昼食:玄米＋梅干し＋納豆パウダー、ヨーグルト＋バナナ🍌おやつ:ミックスナッツ🥜、コーヒー☕夕食:キャベツ＋ゆで卵＋オレンジ🍊、ささみ・ブロッコリー・舞茸炒めのキムチのせ、おみそ汁＋MCTオイル

献立＊カラスカレイの味醂漬焼き＊ほうれん草とにんじんの胡麻よごし＊香薫ソテー粒マスタード＊プレーンオムレツトマトケチャップ＊ほうれん草とにんじんのおみそ汁＊もち麦ごはんお皿の選択ミスしかもワンプレートにする予定じゃなかったのに気づけば無理やりワンプレート。おかげでオムレツに掛けたケチャップが味醂漬焼きにまで流れてるカラスカレイの味醂漬ははじめて買って食べる。魚嫌いの夫が何と反応するかドキドキ味醂付の甘さとは裏腹に毒々しくさえ見える赤色８０点くらいか

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こんばんはご訪問ありがとうございます実家で今年初のたけのこをいただいてきました⤵️『実家で採れたたけのこ♡＆愛媛県産ブラッドオレンジ♡』こんばんはご訪問ありがとうございます今日は朝早くに母から電話がきたので父に何かあったのかと思ってヒヤヒヤでした💦今年初たけのこが採れたから取りにおいで〜の連絡…ameblo.jp今日の夕食たけのこたっぷり五目ごはんたけのこと春キャベツのおみそ汁さわらの西京焼き新じゃがのポテトサラダ昨日の残りのおでんたけのことっても美味しかったですご

味噌屋だから知っている、究極にシンプルで美味しいみそ汁！『味噌屋のまかないみそ汁3種の信州みそ合わせ』をおためし♪味噌屋だから知っているとっておきのおみそ汁が楽しめる、「味噌屋のまかな..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]

２０２３年１０月１２日来店長崎県佐世保市自衛隊メシ今日はビーフカレー金曜だと海軍カレーになるのでしょうけど(＾＾)あいにく本日は木曜日(＾＾)食堂もけっこう広いです(＾＾)さて、ビーフカレー出て来ます(＾＾)手作りのおみそ汁サラダ付きデザートにはオレンジけっこう黒いです金沢カレーに近寄ってます(＾＾)けっこうスパイシー(＾＾)元々はカレーメインのお店だけあっ

おはようございます。4:03になりました。平日の朝から丼おみそ汁を作れた日は自己満足感高い。ごちそうさまでした。

朝食:オートミール＋生卵＋明太子＋納豆、おみそ汁＋MCTオイル昼食:玄米＋キムチ＋納豆パウダー、黒豆茶おやつ:カマンベールチーズ🧀＋クラッカー、コーヒー☕夕食:キャベツ＋ゆで卵＋オレンジ🍊、鮭とえのきのホイル焼き＋ポン酢、おみそ汁＋MCTオイル昨日の筋肉痛が治らず、といぅ言い訳で今日は何の運動もしなかった

やっと木曜日くたくた。。。体重ですが６７ｋｇ相変わらず減りません。。。朝ごはん朝カレーおみそ汁ここから夕食ナポリタンスパサラレタスきゅうりプレミアムエビスぷしゅ～ですね(笑)〆のヨーグルトポテトチップス今日もええことありますように(^^)/

火曜日昨日も帰りが遅くなってしまい。。。今日は、早く帰りたいもんです！体重６７ｋｇで変化なし。。。痩せたいけど痩せれません。。あさごはんおみそ汁しいたけきんぴらごぼう厚揚げなっとうごはんここから夕食もも串レバー串ごった煮キリンビール晴れ風ひじきおみそ汁しいたけ〆のヨーグルト今日もええことありますように(^^)/

献立＊鶏むね肉のチキンカツ＆千切りキャベツ＊トマオニサラダwithツナ＊小松菜とにんじんのおみそ汁＊黒米入りもち麦ごはん今朝はパン食だったので夕餉におみそ汁でも暑いっすお風呂上がりに揚げ物（正確には揚げ焼き）して熱々のおみそ汁食べたらホットフラッシュじゃなくても汗吹き出るっす

月曜日やっぱり週のはじめはしんどいですね。体重ですが６７ｋｇぜんぜん減りません。あさごはんペペロンチーノマカロニ菜花ごはんほうれん草おみそ汁ここから夕食鮭きんぴらごぼうサントリープレミアムモルツぷしゅ～ですね(笑)刺身盛り合わせしいたけ菜花ウィスキーパイナップルおみそ汁キムチごはんトリュフラ

子供二人(男女)は独立​夫と二人暮らしやっと自由な時間が少しできたのにこれからの生活を考えるとお金の心配があって楽しくないこれではいけないと一念発起楽しいウキウキ生活をめざして色々な事に挑戦していきますそんなプクプクの自己紹介はこちら→／読みに来ていただきありがとうございますプクプクです＼どちらもエントリー忘れずに！！今日はポイント4倍になるよ楽天市場でのお買い物はポイントアップデー

朝ごはんははやーくに起きて食べてしまった朝でした。玉子一つに野菜と脂なしベーコンを炒めてスクランブル。しじみのお味噌汁があと一つあったので加熱して頂きました。高知のShihoさんからののりの佃煮。美味しい。ありがとうございます。ごはん少し増量。きゅうりのキューちゃん。Kikukoちゃん。感謝。Barkerもちろん朝にたくさん食べています。さてあと少ししたらワイロアセンターに出かけます。HappyandPositivePlease