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桜新町で私が必ず寄るのは小さな個人のお豆腐屋さんかつては、うちの近くにもお豆腐屋さんが3軒あったんだけど(電車で買いに行ってたお店もあった)全て無くなってしまいましたなので、このお店でお豆腐やら油揚げやらとおからを買うのが密かな楽しみ(めちゃ美味しいんだよ~)この日「おからは大と小とあるよ!」と言われて見せてくれた大はあまりにも大きかったので……「いや、それは食べきれない」と断ろうとしたのだけど大も小も同じ値段だよ!(確か70円)冷凍しておけば平気だよ!欲深ババアは…
先日のおからサラダ🥗に続いておからドーナッツ🍩を作りましためっちゃ良い〜美味しい❣️しかも添加物フリー…いや、ベーキングパウダー使ってる…これって添加物ま、どっちでもいいけどで、翌日これでアメリカンドッグ作れるっちゃない⁉️って思ったんです中のウインナーに拘りたかったんですがとりあえず、家にあったウインナーで🤭出来立ては間違い無く美味しい😋ま、冷めてもそこそこ…かなぁおからドーナッツ🍩とアメリカンドッグしばらく続きそうです
この前の休日に豆腐屋さんに行ってドーナッツ🍩買って〜無料のおからを頂いてきましたドーナッツ🍩は直ぐに食べて写真すら存在しませんで、ドーナッツ🍩を作りたいけどお菓子やスイーツは平日は作らない食事のおかずを❗️と思い前から気になっていたおからサラダ🥗と言うのにチャレンジしました結果はマジで美味しい何故、今まで作らなかったんだろう…ネットにはきゅうりと書いてあったけどレタスがあったので😅レタスに変更😅直ぐに無くなったからこの写真は第二弾の作です新鮮なおからが手に入ったら
今日は、私も、姉も休みで、朝は雨が降っていました。月曜ということもあり、近所の方々は、ご出勤なんとか、午前中に起きました洗濯物を室内干しをしながら、お腹空いたなぁ、、と冷蔵庫を開けた。母が、お腹空いたね。と言うので、早速なんか作らなきゃ玄米ご飯が出来ていたので、🫘小豆を煮てプラスしました。赤飯のように旨いと、いうわけじゃないけれど、これは、美味しく食べられるんです冷蔵庫に、生おからがあり、賞味期限も間近また今日も、オリジナルおから料理をつくる!で決定です肉は食べない家族
こんばんは昭和生まれのまーちゃんです。三人家族男性は無し。三人共、昭和です。笑年取った家族です。笑笑でも中味は全員、2、30代ってところです。幸せな日々と思って暮らしています。毎晩、遅くまでパートで働いている私。体力は、まだありそうです帰ると、すぐにお風呂🛁です。笑朝は、姉を駅まで🚗送ります。朝は帰って、洗濯🧺しながら、母との昼食の支度。同時に、姉と母の為に(自分の為にも)夜ご飯の準備をしておき午後から実働8時間のパートです。これが、毎日の日課です。この前、従姉が、
おととい11月30日(木)、恵庭市主催のイベント「冬の健康づくりセミナー」のノルディックウォーキング体験講座に講師として招かれ行ってきましたこのイベントに呼んで頂くのは昨年に続いて2回目ありがとうございますまずは「えにあす」ホールでノルディックウォーキングの効果や、健康づくりにおける有用性についてお話しましたそして、体験前のウォーミングアップとポールの使い方のレクチャーを行いましたさあ、いよいよノルディックウォーキング体験のため屋外へ皆さんに、普段使い慣れないノルディックウォーキン
こんにちは(❁˙˘˙❁)今日は雨☔️雨の後は急に気温が下がるそうですねあぁ…寒い…気がする(←寒いの苦手)暖かくしてみなさん体調を崩さないようにお気をつけ下さい🍲もう、半年前になるのですが母と大阪の箕面の滝近辺をお散歩しました今は秋🍁これから紅葉が見頃になりますが、季節を遡り、新緑の中のお散歩をお伝えさせて頂きます🤣季節感なくてすみません(笑)箕面の滝の周辺は綺麗に整備されたお散歩にぴったりのコースでした母はよく1人でもふらっと出掛け、「今日、何してたん??
横浜から優しい香りをお届けします〜⭐️k'sflavor横浜相鉄線二俣川駅のお菓子教室相鉄線二俣川駅など横浜周辺のエリアで、バリエーション豊かなお菓子教室・スイーツレッスン・ケーキ作り・イベントを行っています。お菓子の優しい香りに癒されてみませんか?site.wepage.com急に秋が深まってきた今日この頃お出かけの回数も増え着る物にちょっとあたふた…気温の差に注意ですね。そんな今週末は三連休。イベント目白押しでした。土曜日は学生時代の仲間と記念写真撮影会でした。な
さらに記録を更新❗👊😆🎵今朝一番で、鹿の生存を確認に行きましたが…すでにカラスや虫が…餓死するにはまだ早いので、低体温症か窒息死か…ネットが絡まってるのが首や頭だけなら頭に毛布を被せてしまえば何とかなるかと思ったんですが…(脚にネットが絡んでたら、素人の私には、ちょっと危ないかと…😖)できれば、逃がしてやりたかったな…😔ま、そうとわかればバイクに乗ります…😁でも、時間がちょっと中途半端…😅ホームセンターで釣竿とおもりと針を買って、目の前の堤防へ…😁エサは裂きイカ…
今日も見事なまでに親子3人バラバラメニューでした今日は仕事帰りに小学校で個人面談もあり、帰宅が遅くなったので私は手抜きメニュー。。。作り置きおかずと、簡単なおかずせめて器だけでもプチリッチに。。。北欧ものの食器は洗練されてるから、手抜き料理でさえ映える😁✨ありがたやーでは、いただきまーす💕
こちらは低糖質verのカボチャのおからケーキ⇩⇩⇩私のお仕事デーのランチ用に一つずつラップそしてもう一つ今日作ったのは。。。⇩⇩⇩エルブドプロヴァンスとたらこのケークサレ※エルブドプロヴァンス→フランスのプロヴァンス発ミックスハーブの事ひと切れは今日の夕飯用に!(たらこの他にピーマンが入っております)⇩⇩⇩なんか、無性にハムエッグが食べたくなった今日。インスピレーションのままにハムエッグを作って見ました😊今日は野菜からビタミンが採れそうです(昨日は不足してた
皆さんこんにちは❣️長谷川雪枝です😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊自己紹介よろしくお願いします❣️😊↑↑↑やっと作れた😭前にcanvasで作ったのは失敗でした💦🍀🍀🍀先日フグにかじられ負傷した愛方「今日は雨だから釣りに行けない💧」と呟くので笑ふたりで新潟方面へお出掛け🚙愛方夜勤の為運転は往復わたし💧よってくたびれたので夕食は🍴炒飯&肉炒め残り物のおからのサ
今日は都内へお出掛けし、帰宅後は製作活動したりしてあっという間に夕飯時チラ見せ⇩↑いったい何描いたんだこの人は🤣他数枚の作品を描きました😊もち、ラクチンご飯で😊↑作り置きで冷凍しておいた【おからクラフトのピザ】では、いただきまーす
今日職場のお庭いじりをしていたらこんなものを発見!!枯れた巨大なアロエの木を掘り起こし、シャベルでせっせと土を掘っていたら出てきたのです!!!洗って磨いたらけっこうキレイな石で。。。なんでしょうね引き合った?ご縁のある石なのだろうか?ひとまず我が家にお迎えしました😊⇩⇩⇩手前のクリスタル隣のものが拾ってきた石です職場のハマナスが開花✨相変わらず主食無しのゆる糖質制限中♫でも、ヘルシーおかずたっぷりで満たされるのです✨そして相変わらずおから料理も健在!白のプ
おから料理の前に…ちょっと愚痴らせてください夫がサッカーのジャージ着て『出張』に行ってるらしいのですが夕飯準備したのになかなか帰ってこず連絡すると帰宅は22時らしいんですけど。は?(ノ`⌒´)ノこの夕飯どうすんねん…失礼しましたついつい愚痴が本題ですおから料理が続くので「もういいで」と言われましたがまだあるのですwその4今晩は、おから料理王道の卯の花おいしいよおから作る時はむっちゃだし食う!!液体が消えてゆく〜ちょっと多めに出
子供達がお留守番ができるようになったので、洋服を見に行ってきました🚗💨とは言え、心配なので短時間で全集中して物色!!まあ、欲しいのが無ければ無理に買いませんが。。。今日も3つほどショップ巡りして、何着か気に入ったものはあったけれどでも、すごく惹かれるでもなく…今日は何も買わずに帰るつもりが。。。最後に入ったお店でビビビ!!!💡✨沙花姫レーダー発動!!!キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!色デザイン、素材感私好みぃ🎊✨(色柄、デザインの詳細はまた後日)そしてそ
職場マンションのお庭はあちらこちらで花の競演。。。椿とかラッパスイセンとか野の花とか(調べないと名前はわかりませんが、私はこっちのが春らしくて好きです😊)今日はおから餅のアレンジでシチューグラタン(おから餅入り)では、いただきまーす
寒い冬には煮物や鍋など茶色い料理ばかり作っていましたが暖かくなると春色の服を着たくなるように料理も明るい彩りにしたくなります夕べも八戸の朝市で調達した食材の晩ご飯おから湯葉とお豆腐を買ったときおまけにいただいたものおからが大好きなので嬉しい炒り卯の花にします卯の花に入れるもの干し椎茸・人参・牛蒡・干しオキアミ・乾燥しじみ油でよく炒めるとオキアミの香ばしいえびせんべいに似たいい匂いオキアミとしじみと干し椎茸から
今日は3月9日【裏グミの日】グミの日は→9月3日ミラーナンバーで逆さで読むと⇩9/3と3/9…な・の・で裏グミの日なんです我が家にはグミマニアの次男がおります故。。。もちろんグミの日関係なくグミを常備している沙花姫家🤣上の写真は今日のグミストックです😊(万が一、グミを切らせた時の為にね…備えあれば憂いなし…)先日“おから餅”デビューした私はただいま“おから餅”ブーム到来!?ダイエットランチにケーク・サレじゃなくて“おから餅”を職場へ持参(笑)そし
昨夜は猛烈な睡魔に襲われなんと!22時半に就寝😴(←疲れてるのかな😵)そして!ショートスリーパーになって以来初の!!7時間睡眠!!ショートスリーパーになる以前なら7時間睡眠って、通常の私の平均の睡眠時間だったけど…一年半ぶりくらいにガッツリガッツリ寝てましたwとはいえ、起きた時間は5時半🐔そこからいつもの朝活を始めようとまずはトイレ掃除を。。。って、トイレットペーパーがあと、少ししか無いじゃん!?ストック切らしてたの忘れてました😓仕方なく慌てて早朝5時台
仕事から帰宅後、作ってみたかった【おから餅】を作り今から夕飯ですはたして、お味は?食感は?楽しみぃダイエットごはん
あさりで味を出す、おから煮の定番あさり入りのおから材料(4人分)おからパウダー30g水120mlあさり(シーフードミックスから拝借)80gにんじん80g小ねぎ4本サラダ油適量ごま油小さじ1ほんだしのいりこだし4g水2カップ砂糖大さじ2しょうゆ大さじ1塩少量作り方シーフードミックスからあさりを取り出し解凍する。にんじんは2cm長さのせん切り、小ねぎは小口切りにする。おからパウダーに水を加え、生おから
休日の今日は断捨離して出た不要品をトレファクへ持っていきました🚗💨査定の待ち時間に隣のディスカウントストアでスーツケースの下見ジーーーカワイイ色のがあるし、安い💕来年の海外展覧会の為のリサーチ。。。昨日から新しく、このお花が我が家の食卓を和ませてくれています😊スイトピー💕花言葉は“優美”(紫)今日のダイエットごはんおからのケーク・サレのアレンジで、チヂミ風にする為にネギとエノキを乗せてホイル焼きし→ごま油と醤油をかけてみましたいつも一日1.5食なので
仕事から帰宅後いそいそと夕飯の支度💨長男が先日気に入った【厚切りベーコンと春菊の黒胡椒ガーリック炒め】だけは、私と同じおかずで。。。それ以外は今日も長男、次男ともに。。。安定の“親子バラバラメニュー”🤣私はダイエットごはん・おからのケーク・サレのお好み焼きver・厚切りベーコンと春菊の黒胡椒ガーリック炒め・チゲ鍋風スープなどなど。。。では、いただきまーす
今日は長男の一人部屋を作りました!(小4)先月〜一ヶ月。祖母の介護ベッドが搬入されるまでの間に繋として使用していた仮の折りたたみ式ベッドをもらえたので長男用にしましたベッドに憧れていた長男は大喜び✨そんでもって、長男は私を労い「お母さんコレ食べていいよ」っと、私がバレンタインにあげたチョコレートをお裾分けしてくれましたリンツのホワイト。。。若い頃から好きなのよぉあーーーーほっこり☕頑張った甲斐がありましたおからで作ったお好み焼きがメインの夕飯おから食材は
今日はお天気も良く空にも龍雲💕今日の主食的なものはプレート右側のおからのケーク・サレきのこたっぷりスープで脂肪を排出〜(流すぞーーーw)長男には最近お気に入りのお稲荷さん作って、、、ポーランド陶器とお稲荷さんのコラボが不思議と合うんです✨色の相性良し✨ではもぐもぐターーーイムしてきます
仕事の休憩時間にスマホを覗いたら、ランダムで出てきたこちらの記事⇩⇩⇩おっ💕今日はかなり冷え込んでいるせいか。。。即決で今夜の夕飯はコレだ!!っと、すぐ決まりましたこんな感じ⇩そして相変わらず主食はおから✨えっ!どれが“おから”かって?左側のプレートの四角い物体です(笑)(かぼちゃとチーズとベーコンのケーク・サレ)あと、即興で作った割にはコレもなかなか良し💕⇩色めっちゃキレイわさび醤油を絡めたアボカドを⇩ココット皿に入れて⇩粉チーズをふりかけ
今日は珍しく偏食長男が食べられる一品が増えましたぁ🎉コレ!!厚切りベーコンと春菊のガーリック炒め春菊は香りが独特だから無理だと思いきや、ガーリックで香付けをしているせいか?長男→「食べてみる」っと、珍しくチャレンジ精神出てたので食べさせてみました意外や意外!!「これ美味しい!」この一言が出てきたのでもうね、感無量💕✨小さな一歩かもしれないけど、我が家にとっては大きな一歩🎊✨めっちゃ嬉しかったですその他、今日はコレも私と同じメニューでした😊⇩おからで
こちらは要介護度5の実母の病気や入院生活、自宅介護などについてつづっていたブログです。母は2021年10月に心不全で亡くなりましたが、現在もときどき母の介護の振り返り記事等を載せております。母、2017年の初夏に脳出血を発症。★脳出血の話は急性期病院リハビリ病院そして2019年の晩秋に脳梗塞を発症。★脳梗塞の話は急性期病院リハビリ病院10月中旬に種を蒔いたカブ「もものすけ」。いよいよ収穫の運びとなりました~まだちょっと小さかったかな