おからナゲット

こんばんは。春になると食べたくなるのが筍。でも、旬でも結構お高めなので買うのも悩みがち・・・。昨日、小さめだったけれども1本128円と特売の筍を見つけ2本ゲットしましたさっそく茹でてあく抜きをしました。桶いっぱいの筍ですが、皮を剥くと・・・。こんなに小さくなっちゃう分かっているのですが、おいしいからついつい買っちゃうんですよね。そんな、今日のごはんはこちら。筍ご飯＆おからナゲットあと、ぬか漬けと残り物のひじき煮です。

おはようございます。😃今週末は娘の2回目のホワイトニング。また白いオカズを考えなきゃいけません。昨夜はおからナゲットにしました。私のお気に入りのレシピです。↓節約70円カレーマヨチーズおからナゲットbyからあげビール調味料を除けば１人前70円♡おからでかさ増しふわふわヘルシー♡カレーマヨチーズ味でおつまみに最高♡cookpad.com確かにコレなら白い。それと白菜とベーコンとじゃがいものクリームスープにしました。今夜はどうしようかな、悩ましいです。夕方息子が車を借りに来ました

本日のレッスン！米粉のピタパン🥙ご参加ありがとうございました😊米粉のピタパン、そのままでも美味しいし、なんにでもあうのでついつい手が伸びてしまいます😋日本人ですねーいつもレッスンでは飾ってなかったので、今年初お目見えです🎎【パン教室hooのご予約方法】予約方法予約方法-【予約方法】・下記スケジュールよりご希望のレッスン日をお選びください。・「パンメmenu」「スイーツmenu」｢スペシャルレッスン｣から、お好きなメニューをお選びください。・「お問い合わhoopan.

本日のレッスン！3月はグルテンフリー米粉のピタパン🥙！ご参加ありがとうございました😊お米なので、納豆、キムチも美味しい😋【パン教室hooのご予約方法】予約方法予約方法-【予約方法】・下記スケジュールよりご希望のレッスン日をお選びください。・「パンメmenu」「スイーツmenu」｢スペシャルレッスン｣から、お好きなメニューをお選びください。・「お問い合わhoopan.amebaownd.com

こんばんは。今日は8月の家計簿のまとめを完成させましたが、まだ9月が残っていますそれに、もうすぐ10月の家計簿も締日に。急いで9月分まとめないと・・・さて、今日のごはんはこちら。おからナゲットあと、かぼちゃの煮物とサラダとぬか漬けです。今日はなんだかおからナゲットが食べたい気分おからと鶏ひき肉を1対1の割合で作っているので100%おからではないのですが、これでもかなりおなかが膨れる、食べ応えのあるナゲットです。味

こんにちは♪ココカラ雀宮保育園です今日の給食を紹介します【幼児食】・夏野菜カレー・パプリカのマリネ・ほうれん草のスープ・麦茶〜おやつ〜【幼児食】・牛乳・おからナゲット・スティックキュウリ・麦茶

こんばんは。昨日は疲れですぐに寝てしまいブログがアップできませんでした今日もバタバタして今ようやく落ち着いたところです。まだごはんも食べていないので急いで作らないとそんな昨日のごはんがこちら。オムライス＆おからナゲットあと、キャベツの千切りです。ごはんがたくさん余っていたのでケチャップライスのオムライスにしようと思っていたのですが、おからナゲットが食べたくなって、ひとりごはんなのにあれこれ作っちゃいました。おからナゲッ

おはようございます。4:03になりました。お弁当初日は頑張りすぎず。ゆるーく。あるもので。ぴよぴよちくわとおからナゲット。ごちそうさまでした。

ご覧頂きありがとうございますアラフォーnoriですブログ説明20代で一戸建てを購入し、ローンもあるのに貯金ゼロ。アラフォー夫婦、高校生、中学生の4人家族(^^)夫は手取り18万！節約術や節約レシピなど公開していきます。高校生の娘338日目のお弁当ですおからナゲット（夕食残り）卵焼きチーズフライ（冷凍食品）もずく（冷凍食品）ブロッコリーミニトマト砂糖&マーガリンサンドハムサンド夫のお弁当本日のお弁当のメイン…おからナゲット50円のおから29円の豆腐で

昨日はダンディさん、最後の出社日でした✨大勢の同僚さんが、帰り間際に労いに来てくれて、うるっとしたそうです。長い間本当にお疲れ様でした🙇１つの業種で長い間勤め上げて、様々な業績を残した自慢の旦那様👴これからは好きなだけのんびりしたり、なおこのお世話したりをお願いします。私はお家でお帰り待ちでした♥https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080009174/?l-id=android_share簡単☆ツナ入りおからナゲットレシピ・作り方byr

サッドカフェ週替わりランチ鶏唐揚げおろしポン酢おからナゲットホワイトソースポテトサラダお味噌汁揚げたてアツアツで美味しい唐揚げは魚にも変更OK今週も野菜たっぷりランチごちそうさまでした

友達が差し入れを持ってきてくれました木々の下、真ん中あたりミニストップがあるのですが……手を振ってくれているのが見えました〜泣いた〜めちゃくちゃ嬉しかった〜ずーっとずーっと2人で両手を振り合いこ👋私も見えたそうで、嬉しい実は私と同じ名前のお友達いつもお邪魔しているカフェで知り合いました#soydinerさんおからを中心としたお料理やおからたっぷりマフィン、おからベーグルなど手作り作家さんたちの作品も販売されていますこちらで、偶然だったりもうちょっとしたら来るよ〜

こんにちは！フォレスト放課後デイ高崎東です⭐️今日も朝から良い天気でしたねー朝は少し肌寒いものの、昼間はとても活動しやすい秋の天気ですね。今日みたいな気持ちいい秋の日にはいろいろなことがしやすいですね【本日の活動報告】・学習・室内活動・おやつ◯学習◯フォレストに来た子は今日も学習に取り組むことが出来ています。算数の問題で図形の問題に取り組んでいる子は、今まで行っていた計算と違うため、苦戦している様子も見られましたが、スタッフに分からない問題を聞いたりして解き切ることが出来ま

台風11号異例な動きしていていやだね～LIVE宮古島はかなり荒れている様子。🌀今からどんなふうに北上してくるのか？現在の鹿児島は雲広がりながら太陽もちらちらと☀、風少し強め。降水確率30％、最高気温31度予報。一昨日の夜義父が転倒して足から流血！と一緒にいた義兄から義姉に連絡きて駆け付けたら足親指爪がべろっとはがれていたって！手当して止血。他どこか打ったりしたかもだけど義兄も見ていたわけでもないので不明。老人は痛みに強いのでなおさらわからないね。昨日パパと義姉が整形外科へ連

おはようございます。4:03になりました。なんちゃってマクロビバーガープレート。マクロビを意識したのではなく、冷蔵庫に動物性タンパク食品がなかった、という…ライスバーガーおからとお豆腐のナゲット茹で野菜ごはんは軽く塩胡椒してから粉末だし・お醤油・はちみつと片栗粉を混ぜて、固めに丸めてから押し広げて焼くと崩れにくいです。千切りキャベツを炒めて海苔をのせて。ごちそうさまでした。

北海道は晴れ気温はまぁまぁ上がってるようですが…風は涼しい～今日は朝からお仕事です娘たちお弁当昨日仕込んでおいたので楽々完成油揚げでキャベツメンチカツおから入りナゲットほうれん草とコーンのソテー卵焼きでした油揚げメンチカツは、メンチカツのタネを開いて裏返した小揚に詰めて焼くだけの簡単レシピそして、昨日お豆腐を買ったらおからサービスでもらったので、おからと同量の鶏ひき肉と、卵と、コンソメを混ぜて丸めて小麦粉まぶして揚げ焼きにしましたこんな簡単でヘルシーっぽいお弁当で一週間ス

おとといの夜ごはん半年ぶりに実家へ帰省。作り置きしていたものたちを持って行ったのでいつもとあまりかわらない食卓に。メンチカツ、おからナゲット、味玉、野菜サラダ。たけのこの土佐煮、たけのこと牛肉の煮物。ざこばの朝市さんから届いてたままかり鯵の南蛮漬けとお吸い物、漬物は母作。サラダ巻き、いなりは懐かしいお店を訪ねて購入。２０年以上前にお昼ごはんでよく購入していたお店。おにぎりやサラダ巻きを買って、よく商店街の休憩所で食べてたなぁ…と浸りながら。商店街は開いてるお店が少なくホン

こんばんは。最近の物価高騰で、やりくりをするのもすごく大変になってきましたね。サラダ油も高くなってきて、特売として売られている値段が以前の普通の値段で・・・でも、揚げ物をしない限り、毎日料理をしたとしてもサラダ油ってあまり減らないんですよね、実は・・・。その揚げ物も揚げるたびに油を廃棄せずにやりくりすれば何とかなるとも思っています。フィルターでしっかりこしてくれるので何度も使いまわせる油こしを使っています【コスロンフィルターたっぷり23個セット】油こし器油こし

おはようございます(*´▽`*)ゴールデンウィークで気持ちが浮かれまくってフラフラお出かけしているにゃーんです昨日もお昼ごはんを知り合いのお店で食べて、少しフラフラと目的もなく歩いていたのですが(徘徊？w)、薬局の店頭で気になるものを発見！Fugucolla「フグコラ」とらふぐコラーゲン美容ジュレなんじゃそりゃー？！Σ(･ω･ﾉ)ﾉおもろいやん。。。そんなん買うやん笑怪しいメーカーから出てるのかと思いきや、「アース製薬」まともだ。。。！「玄品ふぐ」とのコラボ(？)

どもども～～～名古屋市西区エステサロンセルフィッシュ二村奈央子です！さて、今回は、高たんぱく低脂肪で、食物繊維だらけそして女性に嬉しい大豆イソフラボンも豊富に摂れる、私が20年以上作り続けている「おからナゲット」をご紹介したいと思います♪※結構面倒ですコレ何度作っても、24個出来るんですよね。何故か一度作っておけば、数日、おやつ代わりになるので便利なんです。冷めても、トースターや魚焼きグリルでサクサクに温めても美味しいです。では、ザックリ材料などをお伝えしておくので、気が

【おからナゲット】おからを煮ていたら「パサパサしてるのいやなんだよね〜」って娘が近づいてきまして。じゃあ揚げる？ってことでおからナゲットに。モチモチでおいしいー！全部なくなりました。あとはのどぐろの干物とあさりと小松菜の中華スープ。ごちそうさまでした。明日から新学期！でも速攻帰ってくるらしく、給食もなし。お昼ごはんいるんですね…いるんですかー◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメニューで開催中。4月は世界一かん

今日のprasadamはおからナゲット😻すりおろしたじゃがいもも入ってます🥔おかずにもおやつにもおつまみにもなる万能なやつ👍コロッケみたいに見えるけど😆ナゲットサイズです😅

妻、小学生になる最後まで温かい気持ちになるドラマでした。曲も良かった。今期ドラマはリタイアや最終回うーん😑なドラマが多かったから余計に。おっさんがしょぼくれてる顔なんてみてられないわよ。どうせいつかお迎えがくるんだし、それまでは美味しく楽しく暮らしなさいと喋る子役の暖乃ちゃんはホントに石田ゆり子が乗り移ってるかのようでした。美味しく楽しくということで業務スーパーで買ってきた我が家のニューフェイス。ケイジャンソース味はマッ○のナゲットのバーベキューソースみたい。ケチャップより酸味があ

生おからで作るポンデケージョがおいしかったので、他にもおからでヘルシーに何か出来るかと探し➰夕飯はおからナゲットにんにくや、鶏ガラだし、マヨネーズで味付け。鶏ミンチを少し入れて。ふわっふわおいしぃ〰️🎵おからを使ったのにまた大豆系豆腐チャンプルー🔪ちくわと、こんにゃくのゴマ味噌炒め醤油味で作る事が多いので味噌味はまた変わっておいしかった〰️🎵ヘルシーに作っているのに、量を食べれば一緒だよね～😭

こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしていますお久しぶりの嫌がらせ弁当毎日のお弁当作り、お疲れ様です。朝ごはんを用意しながらお弁当を作り、洗い物、洗濯を済ませ労働へ。帰りにスーパーで買い物をして、洗濯物を畳みながらお風呂掃除もやりつつ夕飯作り。ただのほほんと買い物をするだけじゃない、冷蔵庫の在庫を考えながら安くてお買い得な食材を探す。それを使って献立作り。メインのおかずは決まっても、サブがなかなか思い付かない。冷蔵庫

発酵キャベツ作ったぞ(v^ー°)けど、いまいち使い道が…キャベツの卵焼きしかなくて(;´∀｀)ポテトサラダとかに混ぜて、弁当に入れたら～「腐った」とか言われちゃうし。。(ーー;)発酵してるからね！漬物ぽいけど…やっぱ焼き物に入れんきゃダメかf(^^;)主菜におからを使った何か…ハンバーグもナゲットも作り飽きたし。。なんかソーセージ的な～嫌ちがう！なんかパテみたいな(?_?)なんかないかと➰📱検索したら…あったぁ(*ﾟ∀ﾟ*)『オクラ入りおからパテ』←オクラはいらんけど…あるじゃん♪えっと➰

【おからナゲット】ちょっと前に作った筑前煮をガーして鶏そぼろにしてたんです。それとおからと片栗粉を合わせて油で揚げたらナゲットに〜！前にりささんに習ったおからナゲットが美味しかったので、おからがあるとすぐナゲットにしちゃうクセが♪おからと油でお腹にいい組み合わせ。「バナナう○ちでた～」って報告にくるまだまだ幼い小4の双子たち。今日の参観日でもらった飛び出すメッセージカード。白いごはんの破壊力エグくないですか！ママの唐揚げ

大雪警報が出ていた関東❄️雪に全く慣れていない上に前回の件もあったので過剰に反応していましたが雪が降ったのは一瞬で殆ど雨☔️ホッとしながら娘は学校から公文に行き息子も電車でバイトに行きましたが気づいたら雨から雪に変わり息子がバイトから帰ってくる頃にはなんと真っ白な雪景色☃️こんな短時間で雪が積もるなんて・・・既に10センチ程積もってるし朝起きたらどうなってるんだろう・・・さて、こちらは休日の晩ご飯です🍳おからナゲットおから、片栗粉、鶏出汁、マヨネーズ粉チーズ、塩

こんばんは。今日は天気が良かったのですが、かなり寒い日でした。空気が冷たすぎ！窓を開けて掃除をするだけで一気に部屋が冷えましたまだまだ暖かくはならなそうですね。さて、今日のごはんはこちらおからナゲットとブロッコリーとハムのサラダと残り物の炊き込みご飯と白菜と高野豆腐の卵とじとぬか漬けです。昨日作ったごはんの残りがたくさんあったので、明日の相方のお弁当用におからナゲットとサラダを作りました。おからナゲットは、おからと同じくらいの量の鶏ひき肉も入れています。