おうちLesson

おはようございます。埼玉狭山市・所沢市・川越市・入間市周辺大人の女性の心と身体を癒すサロンHeartyHeartyです。本日はリフレクソロジーレッスンです１時間半のレッスンなので、隙間時間にサラッとお手軽に受講できます。年末、懐かしい方々にもお会いする機会が増えると思います。そんな時に癒してあげるのもいいですよね。まわりの方の健康管理にももってこい！コミュニケーションツールとしてもグッドです年末までにまだまだ間に合いますよ。

ヴィンテージの名品と見紛う程に年季の入ったような風合い。美しく仕立てられたディティ―ルと、年老いたような生地の質感が融けあう、OUTIL渾身のジャケットをご紹介します。OUTIL：VESTEPOLIGNY上品でクラシカルなコートをそのまま断ち切ったような大胆なショート丈が目を惹くこちら。フロントはダブルブレスト、袖元にはストラップが付属、備え付けられたポケットにはフラップとボタンが採用され、どこまでもオーセンティックなムードに。マットなブラックボタンは大振りのサイズになっ

他ではまず見られないユニークなシルエットと印象的な素材使い。OUTILから定番のパンツが到着しております。これでもか、と太い迫力あるワイドシルエットに、ゆったりと深く取られた股上。極めつけは左右でアシンメトリーになったフロントのタック部分。圧倒的なボリュームと存在感でスタイリングを味付けしてくれます。OUTIL：PANTALONCUERSまた、使用されている生地にもご注目いただきたいところ。かなり深めの色合いで表現されたインディゴカラーはコットンリネンの混紡素材。リネ

バーオソルレッスン今日は股関節周りのstretchに重点をおいてLessonしました。歳をとるとこの辺りは凝り固まって動かなくなるのでまた動くうちにstretchが大切ですね。最近はウエーブリングやポールも使ってもらいながら試してもらったりしてます。ウェーブリングとのコラボレーションもなかなか相性良い動きがあるので応用していきまーすバーオソルはこちらからだが喜ぶバレエエクササイズ・バーオソル12月講座（リアルレッスン）|

バーオソルレッスン先週今週リアルレッスンでしたもう1年近くになるので、継続されてる方はハードルが少しずつ上がってきております。見た目には優雅にみえる動きも腹筋や股関節をかなり意識するので効き目が凄いですね。やり初めは肌寒い感じでも終わる頃にはポカポカ程よい筋肉痛筋肉を衰えさせないためには適度に使い続ける事が大切なんですよ。11月も月2回リアルレッスン月1回オンラインレッスンありますのでどちらもお待ちしてます。初心者のかた

スタンプが賑やかですが終わりましたー！美骨ピラティススタジオBicotty（ﾋﾞｺｯﾃｨ）サイトはこちらhttps://www.bicotty.com/美骨ピラティススタジオBicotty（ビコッティ）美骨ピラティススタジオBicotty（ビコッティ）のホームページです。大阪天満橋駅すぐの場所で、ピラティス、ジャイロキネシス、ウェーブピラティス他、様々なプログラムからお一人おひとりに最適なエクササイズをご提供しています。ー日本,大阪,天満橋www.bicotty.com

マイマイショップでは大ぶりなドライ贅沢スワッグ作りまーす。当日引き取り可能な方限定１名までオーダーも受けます。今日締め切りです。詳しくはこちらからhttps://maimyshop.com/hanamama11/11月hanamama秋冬に飾れるシックなドライスワッグ|西宮ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ秋冬をたっぷり詰め込んだシックなドライスワッグcoronaになってからlessonができていませんでしたが今年は定番レッスンからちょっとグレ

広島市アイシングクッキー教室みょうたんの河村優子ですご訪問ありがとうございますお陰様で満席となりました。お申し込みくださいました皆様、ありがとうございます♡【暮らし広がる体験教室KURASUROOM】ハロウィンがぐん！と楽しくなる♬アイシングおうちLessonトータテ様の新しいレッスン【クラスルーム】にみょうたんも参加させて頂けることになりました。お作りいただけるのはこちら✨ハロウィンのアイシングクッキーハウス🎃こちらのハウス、実はひっくり返すと…普通のおうちなんです(笑

∞10月のLessonのお知らせ∞・9(火曜)13:30-15:30@ことばのアトリエ飾り巻き寿司「ジャガランタン&三つ巴お化け」¥4000-残席若干名・16(火曜)10:00-12:30@講師宅(小平市内)＊会場はお申込後詳細はお伝えします飾り巻き寿司「お月見」¥2200-残席1名・22(月曜)10:30-13:00@あいばこ(イベントページ)飾り巻き寿司「ジャガランタン&三つ巴お化け」¥3800-残席5名ハロウィン🎃の本番は10/31です💀それま

こんにちは～肌寒い～春の1日でした。国際中医薬膳管理師健康管理士一般指導員美腸活セラピスト中元君子です久しぶりに、おうちLesson開催しました！春の養生～【肝を養生する】●食べて養生するには？●肝の働きを詳しく解説●肝を補うには？●肝の力不足とは？●肝の力が過剰となると？？などなど、「肝」を探りました～デモスタイルにて、薬膳料理をお伝えしました。●なぜ？この食材なのか？食養生のコツ～お料理のアイデア～ちょい足し薬膳～

こんばんは暮らしを愉しむaromamon＊chouchou永田知子です今週も、愉しいwsの月曜日からスタート♡こどもお料理教室&こども英語教室スタジオcocoさん→blogはこちら素敵なお教室を主宰されている先生がおうちwsに来てくださいましたいっぽかふぇfooさんにてお話しさせてもらって以来、ゆっくりお話しできたらと思っていたので嬉しい時間botanicalsoycandlearomaで香りをつけて....すごく話しやすくて親しみやすいきょうこ先生

リクエストLessonを行います。12/22(金)10:30-13:00@講師宅スープとプチ焼き菓子付き¥2200-ご希望の方はメッセージか以下にメールをお願いします。ateliernonoji☆gmail.com(☆を@に変えてくださいね)

blogをご覧いただき、ありがとうございます今週は、お天気がなかなかスッキリしない鹿児島ですね朝晩だいぶ寒くなってきたので、体調管理をしっかりしないといけないですね10月のひだまりの空のおうちLessonは、ハロウィンの衣装を着てプチプチイベント中今日の天使ちゃん達もとーーーっても可愛いくて可愛いくてなかなかカメラ目線はもらえませんでしたが、それでも可愛いぃまずは、レポ前にお写真からどうぞ〜♪みーんな自由人3人揃ってのカメラ目線は残念ながらでしたが、可愛いぃからいっかまあやちゃん

blogをご覧いただき、ありがとうございますまだまだ、暑い日が続いている鹿児島ですねしかも、最近桜島が元気ですね……灰が降ると窓が開けられないのがホント困りますあっ運動会が終わったお母様方、お弁当作りお疲れ様でしたこれからの皆さんも楽しんで下さいね♪さて、今月はHalloweenイベント中のひだまりの空に3組の親子の方々が遊びに来て下さいましたまずはレポ前に可愛いぃハロウィン姿のお写真から可愛い過ぎてかわいぃ〜♡の連呼でしたアンパンマンと一緒に頭の飾りもいくつか変えてノリノリで可

blogをご覧いただき、ありがとうございます安室ちゃーーーーーん（泣）もう、昨日の引退ニュースからショックで夜、引退報道が出てから安室ちゃんのLiveに一緒に行っていたお友達と3人でLINE…私達の青春は安室ちゃんだったのでショック…って何回言った事か…とにかく最後のLiveチケットを取れるよう3人で頑張ろうって誓い合いましたって、こんな方ばかりでチケットをゲットするのは相当難しいと思いますが…って、昨日からずーっとTVやSNSなどでやってる話題から入りましたが…今日は、3組の親

アトリエえまーぶるatelierAimabreおうちを彩るインテリア生地から広がるクラフトの世界カルトナージュ&ワイヤークラフト教室アトリエえまーぶるです午後はお天気が崩れるのかと思ったけれど降らなかった昨日今日は真夏日だとか？！高校野球は最終日涙なしでは見られないかもしっかり応援しなきゃさてのんびりさんのおうちLessonレポート今日のご紹介はペルメルどうぞお付き合いくださいねおうちLesson＊カルトナー

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blogをご覧いただき、ありがとうございます今週の鹿児島もまだまだ、雨マークが続きますね小さい子供ちゃんがいるママはあるあるですが…我が家の2歳の次女ちゃんはまだ、1人で傘をさせないので雨の日は、傘をさして次女ちゃんを抱っこして荷物を持って…お買い物に行くのがホントに大変なので、お家に引きこもりがちになってしまい娘も私もストレスが溜まりやすくなりますそんな雨の多い季節だからこそ、私の自宅でするベビーマッサージはいかがですか7月から、長女ちゃんが夏休みに入る為7月後半から8月いっぱい『ひ

blogをご覧いただき、ありがとうございます今日は、一日雨…雨の鹿児島でしたね我が家の娘ちゃんは学校プールも始まっているので、毎日洗濯物も多く洗濯物が乾かないのが一番困ります明日も雨かなぁ……そんなお足元が悪い中、２組の親子の方々が『ひだまりの空』に遊びに来て下さいました雨の中、遊びに来て下さりありがとうございましたでは、早速Lessonレポいきまーすゆりかちゃん(1歳2ヶ月)&あやさんゆりかちゃんが2ヶ月の時からお教室に通って下さっていて、そんなゆりかちゃんももう1歳2ヶ月も

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アトリエえまーぶるatelierAimabreおうちを彩るインテリア生地から広がるクラフトの世界カルトナージュ教室アトリエえまーぶるです今日はツラツラ…先日お友達が参加していた1Dayショップイベントに遊びにいってきました車で1時間びゅーん早くでたつもりが予定より遅くなっちゃって到着するなりワークショップへ卵の殻にデコパージュ割れないかドキドキカラフルな多肉ちゃんはhanaさんのこだわりポイント赤くて可愛いのをメインにあとは形だけで選んで