おうちサロンSpica

アロマとパーソナルカラーのコラボ１dayショップのお知らせですカラーリストの和田美奈子さんとパーソナルカラーとは肌の色や髪の色目の色や唇の色などでその方の似合う(顔が映える、若返る)お洋服や口紅の色を診断していくのですが美奈子さんのパーソナルカラーが魅力的なのはもう、歳だからこの色はきっと似合わないなこの色は、私には絶対にあり得ないなんて思っていたことを覆す様なとっても魅力的なものです本来の自分が、好きな色を

9/7（金）セルフ腸セラピ-１dayワークショップのお知らせ暦の上ではもう秋のはずなのに、まだまだ暑い日が続いていますね体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうかまずは、夏のお疲れ気味の体を元気にして毎日の暮らしが変わる腸セラピーをしてみませんか？腸セラピーとは？腸を優しく揉みほぐすことで、便秘や下痢などの腸トラブルだけでなく、体全体や心にも大きな

セルフ腸セラピーワークショップのお知らせお盆休み、真っ只中ですがいかがお過ごしでしょうか夏休みで家族と一日中、一緒の時間を過ごしたり旅行や帰省などのいつもと違う環境で体力もピークの方もいられるのでは？食べ過ぎ・冷たいものの飲み過ぎなどで胃腸炎やむくみ・腸トラブルに悩まされている方も多いですこの暑さですから、氷を入れたり、冷たい飲みものをのみたくなりますねカフェイン入りのものは、利尿作用があり体に必要とする水分も排出され

周波数の合う人が繋がっていくラクでhappyな世界♡会ったことのない人の講座にお申し込みするのは、どんな理由からですか？子供達がSNSを使い出した頃はどうしてリアルに会った人ではなくSNS上で出会った人と繋がるのかと不思議に思っていましたが調べればなんでも解り繋がれる時代ですSNSって怖い…って思う人も多いです同年代で、SNSを使っている人は殆どいません怖いと思っているから、それを引き寄せてしま

湘南寒川腸セラピー＆アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せるハセエリです♡人は何の為に生まれて来たのだろう？それは幸せになるためです頑張なきゃ！人一倍努力しないと幸せは手に入らないそれには、我慢しなきゃいけない・・・いつからか、そう思っていましたでも、いつも空回りだって、頑張りたくないんだもん居たくない場所にいて自分がやりたくないことやってるんだもん肩の力を抜いて、緩んで

イベントのお知らせ♡3/3(金)アロマヒーリングワークショップ参加費¥3,500持ち物筆記用具終了しました♡●4／6(金)アロマヒーリング&プロジェクト美コラボ参加費¥5,000持ち物筆記用具終了しました♡〜〜〜〜〜5月はサン建設さん休業にてイベントはお休みです〜〜〜〜〜●６／１(金)セルフ腸セラピー&

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングハセエリです♡結婚してから３０年という月日が流れました高3の修学旅行新幹線にてそして三人の子供に恵まれました長男と長女は６才離れていますが「お母さん、赤ちゃんを産んでくれてありがとう♡」と言ってくれたことを今でも忘れられません妹が、ぐずると、あぐらを組んで、膝でトントンとリズムをとり、よく寝かしつけてくれましたお兄ちゃんというより、小さなお父さんみ

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です第一回目の第１金曜日のイベント講座は雪の影響を想定して、オンライン講座を行いました♡自宅に居ながら、繋がる事ができるって本当に素晴らしい〜ご感想をいただきました腸の大切さが話題になっているので腸セラピーが気になって参加しました自分の体のどこに腸があるのか教えていただき勉強になりましたまた、講座の中で腸美人度チェ

湘南寒川腸セラピー＆アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡新年明けましておめでとうございますハセエリメソッド新春お年玉プレゼントにご応募頂きありがとうございました♡当選者の方には、連絡させて頂きました今年も皆さんの腸と脳の元気のお手伝いをして笑顔をいっぱい増やして行きますどうぞよろしくお願いします！私もプレゼント企画に応募して当たったアロマの香水♡お正月バージョンでお迎えします

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡おうちサロンspicaへ足を運んでくださった皆さま、イベントやコラボに参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました！湘南地域以外にも、静岡県、埼玉県、小田原など、遠くからもお越し頂きました本当に感謝しています♡ハセエリのblogを読んでくださっている皆さまに感謝の気持ちを込めて無料お年玉プレゼントをご用意しました自分で出来るようになる腸セラ

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡自分が欲しい未来を描き実現する力を身につける講座♡それがアロ魔術®︎アロマヒーリングセラピスト講座です自己セラピーが出来るって最幸♡セラピストは生き方心をフウって楽にするスキルを日常に使える人のことそこから更に自分自身の望みを知りそれを描き実際に引き寄せることを日常に起こせるそんなアロ魔術を自分で使えるようになるってこと更に自

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡アロマヒーリングって裸になるんですか？そんな、ご質問頂きました答えはNo！マッサージはしませ〜ん裸にならなくて大丈夫ですアロマというキーワードを耳にするといい匂いのするオイルを使って全身をケアしてくれるトリートメントの事だと感じる方も多いですアロマヒーリングはアロマを使いますがトリートメントを行うわけで

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡おうちサロンspicaクリスマスバージョンでお迎えしています2018年を益々ハッピーに豊かに、美しく♡最強コラボのご案内です！カラーリストの琴崎京子さんと美意識高いあなた♡開運メイクと腸セラピーを覚えてよりいっそう輝かせませんか？●最強のツヤメイクをマスターしよう！開運メイク担当は京子さんもっと楽しく

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡湘南茅ヶ崎エンジェルカフェさんにて腸セラピー講座を開催しました♡参加してくださったのは、湘南寒川カラーセラピーの京子さん埼玉でオーガナイザーをされている引越し整理収納術®︎sumikoさんそして、sumikoさんのお友達も埼玉から参加してくれました♡ほんとうに遠い所から、ありがとうございます！ご感想頂きました♡本日は、素敵

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡アロマヒーリング仲間のあかりちゃんの結婚パーティーへ行ってきました♡大好きな三浦家の皆さん♪アロマヒーリングを教えてくれた月さんからのご縁で、ご家族の皆さんともご縁をいただいています♡実はね〜っ♪今年の春にこの三浦家の沖縄旅行の写真↑↑↑を見ては、ワクワク、ニヤニヤしてたんです楽しすぎる写真でしょ笑うちの息

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引寄せる長谷川恵利子です♡定期的に勉強会に参加して腸の事を学んでいます♡フルーツって、とっても大切♡spicaの腸セラピー講座ではナチュラルハイジーンな食事方法をお話ししています発酵食品も腸には大切です！白醤油作りを、ピラテっさんで開催してくれました♡実は自分で作る醤油は初めてで楽しみにして、スケジュール表に書き込み、お申し込みした

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリング豊かさを引寄せる長谷川恵利子です♡腸セラピー講座のイベントに参加してくれたのは予約でいっぱいの人気の美容師さん♪可愛くて、優しくて、スタッフからもお客さまからも愛されている方ご感想頂きました♡今日は素敵なセミナーに参加させて頂いてありがとうございました日頃あまり腸について気にしてこなかったので、わかりやすくお話が聞けて良かったです腸のマッサージは気持ち良く、ポイントを教えて頂いたので

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引寄せる長谷川恵利子です♡私たちの脳は大きく２つに分けられます１つは「考える脳」もう１つは「感じる脳」と言われ働きが違いますこの２つの脳がお互い協力する事でホメオスタシスが整い心と体のバランスを最高な状態にしますホメオスタシスとは？私たちが、毎日の生活を心も体も健康に過ごして行くためにもっとも大切な場所です！例えば、運動をして汗をかくことで熱を逃

結婚して３６年の夫婦です知り合って、４０年以上なんだと思うと、人生の殆どは彼と過ごしていることになります(๑˃̵ᴗ˂̵)主人は今、脳梗塞を患い入院中です果たしてブログに書くことなのか…随分と悩みましたがやっぱり、私の中で起きている大事な一つのことなので、勇気を出して書くことにしました前の私だったら、どうしてこんな事が起きちゃったんだろう…って、落ち込んでいたと思います

腸セラピーイベント9/24(日)13時30分〜おうちサロンspicaにて開催します(๑˃̵ᴗ˂̵)♡(講座時間は1時間30分です)¥3500定員3名様→残席2名さま終了しました！→講座の模様はこちらからおうちサロンspicaは湘南寒川にあります♡詳しい住所はご予約頂いた方にお知らせします講座内容はこちら↓腸ってどんな構造なの？腸内フローラって？普段の生活で、体に良いものを摂り入れたいけど又は摂っているけど

ハセエリメゾットがバージョンUPしました♡心も体も健康な人生を送る為には栄養と睡眠と運動この３つって三大原則だけどこの三大原則にも実は重要な鍵があるんです★46種の必須栄養素★を摂ること★質の良い★睡眠★自分が楽しいと思う★運動が大切だと思っています♡栄養といってもただ、食べることではないしきちんと栄養を摂っていても睡眠や休息をきちんと取らなければ体はついて

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ご訪問いただきありがとうございますピラテっさん辻堂店にて腸セラピー講座♡開催しました！まずは、ピラティスに参加して体がスッキリ♡その後、スタジオオーナーいずみ先生手作りの見て美しい♪食べて美味しい♡美腸ランチをいただきました美腸ランチメニュー(奥から)豚肉の白味噌漬けきゅうりとひじきの和え物人参・胡桃・レーズンのサラダきゅうりのぬか漬け玄米ロートリュフご実家の野菜や手

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ご訪問頂きありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊ピラテっさん松本いずみ先生と8/25に開催の腸セラピー講座の打ち合わせ♡「お魚食べた〜い！」の私のリクエストで湘南茅ヶ崎の熊や本店さんへ♡大好物の金目鯛の煮付けフワフワな身に、ちょっと濃いめの味付けがいい♡いずみ先生はお魚唐揚げサラダ丼コレも食べてみたくて自分のをどーぞ、どーぞと食べさせて人のも食す笑こちらもスパイス効いてて美

湘南寒川腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ご訪問頂きありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊現代社会はストレス社会と言われます私たちが生活していくうえで視覚からの情報は90%をしめていますスマホやパソコンTVや雑誌など情報はいっぱい情報が多すぎて脳はパンク寸前そして、日常生活や仕事などでストレスは溜まる一方…すると、モヤモヤ、イライラが溜まりどうしたいのか解

腸セラピー&アロエヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡今日もご訪問ありがとうございます先日、お会いしたパーソナルカラーの京子さんがブログに掲載したと連絡くれました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久しぶりにE子さんとお会いしてお互いに近況報告をいたしました。彼女の素晴らしいところはいつも笑顔でいらっしゃること。周りの人がみんな癒されます人相は、どんどん変わっていきますね。最初のお会いしたのは

腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ご訪問頂きありがとうございます♡毎日、暑いですがみなさま♡体調はいかがでしょうか？夏休みでお子さんと一日中一緒の時間を過ごしたり、お盆休み前で、体力もピークの方もいられるのでは？ストレスや冷たい物の飲み過ぎなどで胃腸炎やむくみ・腸トラブルに悩まされている方が多いです〜！暑いからと、氷を入れた冷たい飲みもの甘いジュースやカフェイン入りのもの、摂りすぎていませんか？特に、アルコールは水分としてカ

腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡今日もご訪問頂きありがとうございます♪しっかりと大地に根をはりお天道さまをしっかりと見上げ生き生きと咲く向日葵ひまわりを見ているとどんな時も笑顔を絶やさないお母さんをイメージします♡朝、布団で眼が覚めることご飯を作り食べること仕事をすること歩くこと、走ること家族や仲間と話せることお風呂

腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ご訪問いただき、ありがとうございます♡三浦月さんと♪一年程前に、FBとブログから出会いましたアロマヒーリングだけでなく人生のお師匠さまです♡いつも、解りやすく教えてくれ時には、そっと背中を押してくれます♡多分、SNSがなかったらアロマヒーリングの発信をしてくれてなかったらこんなにも身近に感じることは無かったと思います

腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡ライフオーガナイザーのsumikoさんの講座に参加させていただきました腸セラピーの先生のご縁でお知り合いになったかおるさん♪そんな、かおるさんのヘッドマッサージに伺った時にsumikoさんとお会いしましたオーガナイズという言葉も知りませんでしたし、その時、殆どお話も出来ませんでしたがブログを読ませていただいたりしてお会いしたいなぁ〜という気持ちになり

腸セラピー&アロマヒーリングセルフケアで豊かさを引き寄せる長谷川恵利子です♡今日もご訪問いただきありがとうございます❤ピラテっさん辻堂店松本いずみ先生のスタジオにて腸セラピー講座♪開催しました♡天然無垢の木を使った健康住宅で明るくってとっても素敵なスタジオ♡伺うとテンション上がります女性には、そういう所も通いたくなるポイントですよね♡まずは、午前中はピラティス♪ちょっとした動きも見逃さない！先生のアドバイスは明確で解りやすいです♪大きな背中のブルーの服が私です笑