おいしく鉄分補給

「カリフォルニア・レーズン協会×フーディーテーブル」のモニターコラボ広告企画に参加中。モニタープレゼントの「カリフォルニア・レーズン」をたくさんいただいたので、「レーズンクリームチーズサンド」を作ってみました♪＜レーズンクリームチーズサンド＞◆材料(4個分)クリームチーズ80gブラウンシュガー5gカリフォルニアレーズン40ｇ市販のビスケット8枚◆作り方クリームチーズ、ブラウンシュガー、カリフォルニアレーズンをむらなく混ぜて、市販のビスケットに挟んで出来上がり

カリフォルニア•レーズンたっぷりのキャロットラペ[材料]人参🥕1〜2本カリフォルニア・レーズン50g米酢大さじ2オリーブオイル大さじ1オーガニックシュガー小さじ1塩•胡椒少々[作り方]①ボウルにカリフォルニア•レーズン〜塩・胡椒を入れよく混ぜる。②人参を3cmに切り、FPシュレッダーで千切りにする。③①に②を入れよく和えて、出来上がり〜♪カリフォルニア•レーズンのモニター中です！キャロットラペはナッツを入れたり、ハーブを入れても美味しいですが、レーズン

こんにちは！mutsumiです。今日は、カレーの日ですね。1982年、全国学校栄養士協議会が1月22日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたことにちなんで定められましたのだそうです。そこで、私もカレーの日にちなみ、キーマカレーを作りました。スーパーや100均でもスパイスは手に入るので、たまにはルーなしでカレーを作ってみませんか？実は私、スパイスやハーブが大好きなんです😊庭やキッチンでハーブを育て、それで料理をしたり、

レーズンサンドクッキーを作りましたこんにちは！mutsumiです。昨日は雪こそ降らなかったけれど冷たい雨な横浜でした。そこで、お篭りして久しぶりにクッキー作り。テレワーク中の息子達も、すごく甘い香りがする！とお茶を取りに来ながら覗いていました。今回使用したのは、「カリフォルニア･レーズン」レシピブログ/フーディーテーブル様からモニタープレゼントで頂いたものです。ありがとうございます❤じっくり時間をかけてカリフォルニアの太陽を浴び、天日干しされたカ

新しくなったチョコラBBFeチャージをお試し♪「鉄」は、赤血球を作るのに必要な栄養素。こんな時は、鉄分不足の可能性大！・朝、なかなか起きられない...・くすみがちで化粧ノリが悪い...・家に帰るとぐったり。もう何もしたくない...・重たい感じがして一日気分がすぐれない日がある...・なんとなく気力ややる気が出ない...・生理の量が多い、だらだら続く...おいしく鉄分補給しましょ（〃艸〃）ﾑﾌｯぎゅっ！と鉄分が詰まったチョコラBBFeチ