ええねん塾

５つのポイントは心、食、運動、呼吸、笑顔まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。もう、7年前のブログです。とってもいい内容なのでリライトします。沖縄で現役のCAさんや笑顔コンサルタントの人たちをコラボでセミナーを開催したときの内容紹介です。さらに、補足も加えました↓↓↓↓↓昨日は薬屋と現役CAが語るキレイが目覚める５つのポイントってセミナーをしました。さすが、現役CAの知り合いは現役CAが多いし、美意識の高い人が

はっきり言って止めたほうが良いと思います。カウンセラーは趣味でやりましょう！まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日から東京へ！いよいよ、エクスマ新春セミナー2024年2月7日（水）午後2時[無料開催]エクスマ新春セミナー「常識？なにそれ？藤村流仕事が楽しくなる５つの方法」こんにちは。藤村正宏です。4年ぶりにリアル開催の新春セミナーをやります！２０２４年の新春セミナーは、僕のブログを読んでくれているあなたを無

改良されてさらに使いやすくなりました！界面活性剤を未使用！地球上で最も古くナチュラル！象やカバから学んだ！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。先日、洗顔後つっぱるって相談がありました。その原因と対策を１分動画でも撮りましたので、見てください。そして、紹介したクレイウオッシュ＆パックが発売後、さらに改良されたのでブログをリライトします。改良された点は、より、スムーズに伸ばしやすくなったのです。正

お酒好きな人はハイボールか焼酎に！魚、肉、野菜で炭水化物を減らしましょう！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿2023年も12月もまもなく！。アフターコロナで原則、規制なし！いよいよ、以前のように忘年会で盛り上がる！今年はかなり弾けられそうじゃない？？画像は２年のんです(^_^;ま、それでも、少人数で忘年会とかしますよね。コロナ禍でもやっていた忘年会なんだけど、僕の今年の忘年会は化粧品の仲間との企画が１つだけ。20日には

ついつい食べ過ぎるので太りやすいです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿先日のお客様ですが、かなりのストレスのようでして、ついつい、食べちゃいます。で、太りやすくなります。では、なんで、ストレスで太るんやろ？ストレスを感じると自律神経（意識せずにカラダを動かす神経）のうちの活動モードの交感神経が優位になります。ストレス＝戦いやからね。それで、カラダのバランスをとるために休

もちろん。大丈夫です！みなさんそうです。元気やからこそ、食べる事が出来るんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはハッピー薬店のダイエットのお客さん情報です。↓↓↓↓↓現在、56才の彼女が初めて店に来られたのが4年前。その3年前に、プロポーションアカデミーで1年かけて、約12㎏落とされたのに辞めてから少しずつ体重は戻り始め8㎏リバウンド(T.T)それから、うちの店に通

どうなんでしょ？遺伝子検査とかネットの広告も多いですけど。遺伝以上に食事です！アロ〜ハ(^o^)丿日本シリーズが3勝3敗、両チームの得点も23点対23点。めちゃくちゃ拮抗してる。今夜がますます楽しみのハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿先日、接客していた方からの質問です。「肥満ってやっぱり、遺伝なんですか？」僕の回答ですが、遺伝する説もしない説もあります。また、最近広告でよく目にする肥満遺伝子検査があります。で、遺伝子検査で

肌の乾燥はまずクレンジングのチェンジから！ハロウィンメイクはクレンジングを１プッシュ多めに！汚れを落とすだけでなく保湿までしてくれる。肌をこすればこするほど、シミ、シワ、たるみの原因になります。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今年の渋谷はどうなるのか？厳戒態勢のハロウィンの渋谷。そんなメイクをこすらず落ちるクレンジング。毛穴のつまりも！しかも、保湿までしてくれる最高のクレンジングを紹介します。僕の美容の師匠、た

明日、戻せばいい！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿ダイエットカウンセリングでダイエット中の方から多いのがこういう声です。「ダイエット中なのに食べすぎた！」僕は10kgやせて21年が過ぎました！１～２ｋｇの体重の増減はありますが、基本的にリバウンドしていません。一時筋トレもしたので、筋肉がついて体重そのものは増えていますが、ウエストのサイズは変わらないままです。それは、体重をずっと、計って

ダイエットって9割が考え方なんです！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日も本職のダイエットネタです。世の中にはダイエットの情報があふれていますよね。どれくらいあふれているかというとグーグルで検索すると腐る程出てきます。また、コマーシャルもハンパないです。そして、たまに見る女性雑誌の後ろの方はダイエットの広告ばかり。スゴイですよね。この意味は？ダイエットした人が多い。あと

この本の結論を一言で四の五の言わず、自分自身が「大丈夫」と信じること。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿僕のカウンセリングの師匠心屋仁之助さんの本を紹介しますそれにしても、2017年時点で累計で360万部も売れたんですね。僕の中では著者としては船井幸雄さん、斎藤一人さんに次ぐ人なんじゃないかなと思います。下世話な話しですけど、1冊平均1,000円としますね。印税を最低で見積もって10％の100円とする。360万×100円＝360,000,000

僕のカウンセラーとしての師匠の54冊目の本です。50歳から人生を大逆転ってタイトルやけど、ぶっちゃけ、特に50歳でなくても何歳でもOKですわ！（笑）アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はお勧め書籍の紹介です。僕のカウンセラーとしての師匠の新刊です。めっちゃ、わかりすいし、すんなり読めちゃいます。タイトルは50歳からってなってるけど、小学生でもOKな内容です。だれにでも当てはまります。心屋さんがいいたいことは常に「前提」＝「

その場で個人のSNSをアドバイス」2時間の講座で具体的にSNS活用方法がわかる！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー思考家のハッピー橋本です(^o^)丿急な講座の案内になりました。SNSをもっと楽しく使いたいって今使い出してる方からSNSを使う意味がわかんないって方まで面白い講座になると思います。最近、ボクの周りにはカウンセラーとして起業したい人がわんさかいます。僕が所属しているカウンセラーのコミュニティのフェイスブックのグループに参加している人だけで1,035名いま

「ストレスがあるからどうしても食べてしまうんです」アロ〜ハ(^o^)丿がんばらないダイエットカウンセリングのハッピー薬店ハッピー橋本です(^o^)丿これもよく聞く言葉です。「ストレスがあるからどうしても食べてしまうんです」なるほど。ストレスを受けて食べてしまうということですよね。ということはあなたがやせるためには１．ストレスを受けても食べないように我慢する。２．ストレスを受けないようにする。３．ストレスを受けてもストレスと感じないようにする。こ

SNSを販促ツールだと思っていませんか？SNSで効率を図ろうとしていませんか？アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿最近、SNSを活用してるけど集客できないんです！って相談が多い。それはSNSのことを勘違いしている。SNSを販促ツールだと思っていませんか？SNSで効率を図ろうとしていませんか？ってことです。僕が思うSNSで集客できてる人がかなりの尖った個性がある人です。ということは、マネできない。手が出ない。どうしよ

仕事の取り組み方がちょっとずれてます。お客さんのためにではなく、自分のためにが最優先です！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログは前日のエクスマセミナーでの質問にお答えします。「お客さんのために、患者さんを大切にと言って自分がしんどくなることはありますか？初対面のお客さんに対する時に気をつけているこはありますか？」という質問でした。前半の質問では今はしんどくなることはほとんどないです。たまには苦手なタイプの人に当

思うように動かないのが当たり前！そんなスタッフの良いところをどれだけ見れるかにかかっている！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もカウンセリングで多い悩みについて答えます。それは「スタッフが思うように動いてくれないんです！」他には子どもが、パートナーが上司がと対象の人が違うけどれ、根本はみんな同じです。自分の思う形にならない！相手が動かないってことで、イライラしているあなたは傲慢でありエゴの塊ですよ！ってこ

京都大学の名誉教授が語る目に見えない世界！量子論で証明！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿久しぶりにお勧め書籍の紹介です。いやぁ〜！本当に難しくて分厚い本でした。よく投げ出さずに最後まで呼んだな！と自分を褒めてやりたい！難しいのになんで読み切れたか？めっちゃ興味ある内容。そして、知りたい内容だっかから！というわけで、僕の読者のみなさんには内容をぜひシェアしたいと思います。というわけで、いつものお気に入りフレーズの抜粋です

あなたが楽しくない番組にチャンネルをあわせているだけですよ！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はカウンセリングで多い悩みの一つにお答えしますね。「楽しいと思えることが一つもないんです」って悩みです。結論からいうと、あなたの問題です。楽しいことがないって思ってるから、楽しいことがないってことです。その人のとらえ方次第だから。たとえば、呼吸。だれでも無意識に呼吸しています。僕も日頃はそうです。特に楽しいこ

やりたいことより頼まれたことが早くうまくいく！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日はエクスマ塾の上位コース、エクスマエヴァンジェリストコースでした。エクスマセミナーのゲスト講師として、話すための研修です。僕はサポート講師としてみんなの講演を聞いてアドバスをする立場です。みんなの講演を聞いてて自分の昔を思い出しました。自分のことばっかり考えてたなと。そして、自分を立派に見せよう！すごい！と言われるようにしようとしてた。今、改めてアドバ

カフェとかならいいけど、先生業的な人は専門的なことを発信しましょう！仕事している雰囲気を発信しましょう！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もカウンセリングで相談の多い内容です。「かなり、好きな事とか発信できるようになったんですが、集客できないんです！」って悩みです。ま、いろいろ、理由はありますけど、また、仕事によってもありますけど、最近、このご相談をいただいた人はカウンセラーなので、その人を前提にお答えします。先生業的

自分で自分を認めていないから、他人からも認めてもらえないのです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはカウンセリングでよくある相談についてお話ししますね。「会社での評価が悪いんです。どうすればいいでしょうか？」って相談です。マーケティングコンサルタントなら、「どうやって評価を上げるのか？」方法論を考えますよね。コーチングの人なら「どうしたら、評価があがりますか？」って質問で本人が思っていることを引き出します。

わかりません。でも、僕は終わりがないことを希望します。答えが明確じゃなくても良いじゃないですか？アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は先日のエクスマセミナーでの質問の一つにお答えしますね。その質問は「宇宙に終わりはあると思いますか？」です。僕はわかりません。わかりませんけど、「ない」ことを希望するし、そのほうが夢があるなと思うのです。こんな話題が出てた折、今、読んでいる本に面白いことが書いていました。本のタイトルは【量子論

今までお金を時間をかけてきたことをもっと極めよう！やるべきことをやりきったときにやりたいことが見つかるよ！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日から沖縄でSNS活用研修合宿中です。昨日のニュースで「インスタ映え」が流行語大賞になったそうです。そんなニュースの最中に、インスタ映えするスポット巡りしているのがめっちゃ笑えた。今日のブログの内容は「やりたいことがなにかわからないんです」って相談にお答えします。やっぱり、カウンセリングで多い相談で

SNSの活用です！ツイッターやフェイスブックをしっかり活用しましょう。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿カウンセリングで多い悩み相談についてお話ししますね。「口下手で人見知りで人とコミュニケーションがうまく取れない」って内容。すごくわかります。実は僕もそうです。昔から、声を出して挨拶とかできませんでした。近所のしってるおばちゃんや親戚にも当然知らない人にできるわけがない。ってか、親にもしてなかった。挨拶しなさい！

奄美大島にまつわるユタ、シャーマン体質の人ってどんな思考なの？どうして、恐れや不安がないの？私生活ってどんな感じなの？アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿アロハスのクリスマスパーティのご案内です。◆日時：12月15日(金)17時〜20時◆参加費：お一人様4,000円（小学生以上2,000円）当日は予約制です。申し込みフォームからか、アロハスに電話でご予約を！072-277-0309◆内容17時から18時まで

やるべきことをやり続ける。やるべきことのベースの出汁は愛がベースアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿一昨日、11月28日(火)はアロハスもハッピー薬店も臨時休業にして、あるセミナーに行ってきました。「短パン社長とマイアミ・ケータのトークライブ」このトークライブは短パン社長トークライブの密着ドキュメントDVD発売記念としての開催。1日休むと1000万円くらいの売上を捨てることになります（笑）そこまでしてでも生きたかった理由は＊スタッフに

しかたないよ！それでも前に進むしかないかな！？アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もカウンセリングの相談で多い内容について回答しますね。「私、自分のことをなかなか認められないんです」って悩みです。わかります！僕もそうです。全然、ダメ。特にスゴい人を見てしまうと自分を責めるってかダメだなぁ〜って思うわけです。昨日もお友達の短パン社長のトークライブに行ってきました。そして、彼のドキュメントDVDをライブの中で観せても

言ってる「単語」だけの理解ではダメですよ！その言葉に至る意味をしっかり理解しましょう！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もブログではカウンセリングに多いご相談、特に心屋塾オープンカウンセリングで多いご相談についてお答えします。それは、心屋仁之助さんがよく言ってる言葉があります。「損してもいい」「損するほうを選択しよう」って話しね。心屋仁之助さんの2011年7月のブログの画像を拝借しましたこの言葉だけを聞き入れて、いき

教えて！手伝って！助けて！って人に頼ることも人を喜んでもらえてるんだ！ってこと。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もカウンセリングで多い相談内容についてお話ししますね。「人に頼ることが苦手なんです。手伝って！と言えないんです」って人が結構多い。実は僕もです！人に頼ってはいけないって思い込んで育ちました。なんでも一人でやること。それが立派な人間と。だから、人に助けを求める。手伝ってもらう。頼るってことは恥だ