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【最近、褒められてる?】もうアラ還なので、褒められる事って無いですねぇ~。(人に依るんだろうけどね。)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は、今年2度目の相方さんと一緒に下津井の魚の様子を調査に行った(笑)前回の下津井ではボウズを食らった私…💧そろそろどうだろうか?あまり期待はしていないが、久しぶりの下津井なので楽しみだった🎵😆この日は小潮。上げ潮の時間帯になるのでどうかなぁ~?!🤔1時間近く掛けて釣り場に到着した。車は3・4台停まっている。混み
「精神科の薬がわかる本」2008年から発行を定期的に重ね、今回は最新版の2024年2月出版本です。第三章は「抗うつ薬」がわかる。ちなみに、この本の筆者であり精神科医の姫井昭氏は「うつ」の原因は未解明。薬による治療は対症療法と言ってます。しかし、メンタル不調の多くが、シナプス間の信号が外界からの刺激に対して強すぎたり弱すぎたりして不適切な信号伝達となることで引き起こされることが、数多くの脳科学の研究結果からわかってきました。と書かれてます。いやいや、これ、ずっーと以前
【好きな相棒・名コンビといえば?】色々あるんだけど・・・。ハリー・ポッターとハーマイオニーとロン(3人組になるけど)のコンビ(トリオだけど…💦)が好きで思い浮かんだ。金田一耕助と磯川警部も好きだったな。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう落合までドライブ🎶🚗💨🎶した昨日。ニャンズのご機嫌を取ってから、一息着いた。それから、家に帰る支度をして、帰ることを両親に告げた。「明日、講演会があるから今日の内に帰宅しておくわ。明後日には、皮膚科の通院もあるし。皮
【喫茶店で頼むメニューは?】純粋にコーヒー☕️を頼むなぁ~。アイスコーヒーの時もあるけれど、基本的にはホットコーヒー☕️。喫茶店☕️🏠️を利用するタイミングによるけれど、モーニングセット☕️🍞🌄を注文するなぁ~。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は22時過ぎには就寝した。5時半に、撫で撫でタイムで起こされ…💧再び8時前に、撫で撫でタイム…😥何かを感じていたのか?長い撫で撫でタイムを求められた…。30分近く撫でながら、眠くてまた寝落ちしそうだったので
母とのデートいまだに週5働く母母父はお友だちと出かけてばかり。今月は2回同窓会だったのよって。私お母さんも少し働く回数減らしたら?母あと2年したら減らそうかな。私でもいつ体を壊すかわからないやんか。母と今を一緒に楽しもうとデートに誘うようになりました。今日ははじめて電車を使ってお出かけする日。母と時間を決める時にこの電車は?と聞くと2回時間を早められたでもそうやってうきうきする母がかわいらしい平日休みだった私にとっては土日のお出かけは人が多くできれば避け
4月11日、一ヶ月ぶりに通院ここ一ヶ月は半分位が夜勤だった。前回は一ヶ月、1日3回の漢方処方だったが、半分位飲み忘れとなった。体感としてはキープからやや上向き。寝つき、睡眠の質の改善。集中力の向上。微かながらも前進している感じ。勤務と服薬を考慮すると良いと思う。漢方がゆっくり効いている。鬱症状はやや上向きだが、相変わらず変な風邪もどきが続く。熱は無し。喉、鼻のムズムズが治らない。花粉症では無いので、くしゃみは無い。たまに軽く咳。喉奥に痰が絡む感じ。今回、病院にていつ
【よく食べるおすすめパンは?】食パン🍞だね。フレンチトーストにしても食パン🍞だし。普段食べるのも、ベーコンチーズトーストにして食べてるから。本当は、100%米粉食パン🍞にしたいんだけど、近場に手頃でこだわったお店が無くて…。手に入れられないでいるんだよね…😞▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は、ニャンズにベッドを占領されてたせいで、寝苦しいコタツで横になってた。😥それで明かりも消さずにYouTubeを流してた。😁さすがにミクは眩しかった様で夜中に起
だから文章に残そうとこのブログを作りました。久しぶりの投稿です。ブログを書きたいなと思う時も書かなきゃなと思う時もありましたがなんか書けない、今日はいいやという日が続いてしまいました😭姉家族との居候生活も気づけば半年ほどたちました。居候生活は私にとって安心できる生活の場でした。私はたくさん姉たちに甘えていました。料理とか家事の役割を自分が担うことではじめは動かない体をなんとか起こしていろいろ考えすぎる心を止めていました。それで少しずつ体も心も回復していったと思います。
変若水コラボ制覇木属性がやばいでも持ってるトク玉
【おすすめの番組おしえて!】『ニノさん』『所さんの目がテン』は欠かさず観てる。ユルユルとした進行の中でも興味深くて面白さがあり、リラックスする気分になれる番組。『みんなの動物園』も同様に楽しめるけど、出演者が多くて、前出2つに比べるとそこまでリラックス出来る訳でも無いかな…。動物がテーマなので癒される部分もあるけれど、やたらと芸能人の人限定なのでちょっとウンザリしてる。申し訳ないけど、AbemaTVは観てないので分からない。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
失敗してたまた投稿忘れフリーレンコラボアウラ運極激究極運極ヴァルハラ出たけどステージ3で負け自陣にマサムネ来るまでやめようかな
【あなたにとって憧れの女性は?】年下だけど、北川景子さんが憧れ〰️💕生き方では樹木希林さんが凄いなって思ってる。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう逆光で顔が見えない…💦昨夜、実家に帰省した時かぶり付き(笑)のミクのお出迎え🤭💓遅れて登場のケントニャンズがお休みする時間の帰着になったんだけど、勝手口に待機して待っていてくれた。☺️珍しく父は就寝していた。母は起きて待っててくれた。ニャンズの様子が面白く興味深いらしくて、猫と共に台所で待っていた
18才の時にうつ病の自覚症状があって、早25年。どん底で真っ暗闇だったのは、24才から29才くらいの時です。(それ以外の時は、不調が続いていたという感じです)どん底真っ暗闇の時は、「自分は絶対に幸せになれない今までの経験から分かっている」と固く信じていましたし、病気が良くなるイメージも持てませんでした。そんなわたしでしたが、38才で結婚して、今、幸せに暮らしています。不調や悩みとの戦いはありながらも、つい最近やっと、「回復期に入ったかも」と自然と思えました。
【心が広いなと思う人は?】特に居ないなぁ~。私、かなぁ~(笑)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は、気持ち良く眠りに着けた❗️☺️💓特に夢も見ず、ぐっすり眠れた様に思う。9時半に目覚めたけれど、まだまだ眠くてウトウトしてしまった。10時半過ぎになりやっと起床する事が出来た。🥱カーテンを開けると曇り☁️雨☔️が降ってはいないみたいに見えた。少し冷え冷えして感じたのでトレーナーを着込み、リネンのパンツに着替えると、バナナ🍌とホットミルクで朝食を軽
ニュース「小1の壁」対策で小学校の校門を午前7時から開放8日から大阪・豊中市の公立小関西初の取り組み(読売テレビ)-Yahoo!ニュース大阪府豊中市では8日から、市内すべての公立小学校で午前7時から校門を開放し、登校時間まで児童を預かる取り組みが始まりました。子どもの小学校への入学に伴い、保護者が仕事をしにくくなる『小1の壁』の不news.yahoo.co.jpえ?今って登校8時からなの?登校可能時間って30分だけ?近くなら良いけど、遠くから通学する小学生って天候によって時間か
夫とわたし、ともにうつ病になり、(2016年〜2017年)長く勤めた職場を退職。無職。ニート。アルバイト。契約社員に業務委託。正社員だった過去の安定とは異なる、経済的不安定。それでも2人で力を合わせればなんとかなったし。以前より疲れないから、お休みの日を充実させられる。それもいい。わたしはまた看護師に戻り、低め安定の落ち着いた日々を送って。夫も夜勤(17時〜翌朝)なのが気になるけど、以前のような重労働でもなく。年をとっても続けられそうな仕事だし。このままい
【いま待ち遠しいことは?】今、待ち遠しい事は、二男ちゃん夫婦に生まれてくる赤ちゃん👶に会える時が待ち遠しい❗️(*´艸`)💓▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜考えた様に今日を過ごしてみよう、と思っていたのに・・・💧昨夜は寝るタイミングを逃した様で…。22時過ぎてテレビを切って、本(漫画)を読み始めた。そのうち睡魔が来るだろう、と思っていたのに全然来なくて…それどころか、どんどん本に熱中してしまって、読み切ってしまった😵💧時計を見ると0時半…💧ヤ
コニッシュ運極昨日は慌てて投稿したから忘れてたフリーレン春オーブのみクソッタレ
こんばんは。本日、桜を観にいってきました🌸川沿いの土手の遊歩道にたくさんの桜が咲いているところがあり、3年前から行っています。下の子は出かけるの大好き❤なのでどこにでも付いてきますが、上の子は桜よりもYouTubeみたいです💦🌸>🖥️スマホを忘れてしまい、奥さんに写真を送ってもらいました明日は上の子の入学式🏫自転車通学🚲心配です😅
【健康のために断ったことは?】特に何も断ってない❗️▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようた~っぷり眠って目覚めたら11時半だった。🥱相方さんが来ていて、カーテンを開けて座ってマックⓂ️🍔🍟を食べていた…。私は、先にバナナ🍌を食べてそれからマックⓂ️🍔🍟をご馳走になった。😋相方さんが昼前にやって来ると、私の朝のルーティンは狂ってしまって何もやれなくなってしまうんだよね…💦とは言え、元々私の起床時間が遅かったせいでもあるんだけどね…😞💦朝散歩も朝ご飯も、最近
【あると便利なおすすめ缶詰は?】サンマの蒲焼き缶やサバ缶!子供の頃には、家にコンビーフ缶があったなぁ~。最近は全く使うことが無くて見かけてないな…。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようコンビーフ・・・今朝は、9時半に一旦目覚めたけれど、まだまだ眠くて布団に噛り付いて寝てしまった。寝たいだけ寝ようか…?とも思ったが、今日こそはカーブスに行って身体計測を受けなきゃ!とも思うので、11時前に起床した…。カーテンを開けると、明るいのに曇ってる。⛅️微妙な天気。
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「からだが楽になる感覚を知って欲しい♪」からだが楽で軽い方が思考が前向きになるし行動意欲も湧きますよね!お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓クリックするとお聞き頂けます🎶からだが楽になる感覚を知って欲しい♪-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗からだが楽で軽い方が思考が前向きにな
イグノー運極ラーコネクトびっくり事件
【カット中は美容師さんと話す?】話し掛ける美容師さんの場合には話すけれど、そうでなければ話さないな。当分ヘアカットしてなくて、伸び放題だからそろそろ美容院✂️😌✨に行きたいな…。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今朝は、9時半に目覚めて10時に起床した。カーテンを開けると、薄曇りのスッキリしない天気だけどうっすら日は差してる今日は何を着ようか?少しあれこれと悩んだけれど明るい気分に成りたくて、先日届いた服を着ることにしたフリル袖の長袖Tシャツ
5もドロップした
【選ぶなら、つぶあん派?こしあん派?】つぶあん派です!!あんパンでもお汁粉でも、粒があるのが大好き❤️▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨夜は久しぶりに22時過ぎに布団に入って、朝までよく眠れた。(ように思う。)☺️8時過ぎに目覚めた。かすかにチャイムの音が聞こえた気がした。だけどかすかだったので放置。再びウトウトとして二度寝したみたいで、次に目覚めると9時半だった。ゴミ出しの日だった事を思い出し、速攻起床した。カーテンを開けてみると、一瞬雨