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ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした。それまで当ブログにおいでくださっていた皆さま、申し訳ありませんでした。🙇♀️💦今日は、ちょっと私のことを話させてくださいね。つい先日、2024年4月10日(大楽翌日)に、羽生くんの「→REPRAY←」宮城公演をTVで観るまで、ずっと私は、まるで白黒世界の洞窟に独りぼっちで取り残されているような心地で日々を過ごしていました。羽生くんのスケートが私の洞窟に光を差してくれたので
お待たせしました。「羽生くんに救われたお話②」です。前回の①では、昨年夏、不眠症&体重の激減(10kgマイナス!)に恐れ慄いて心療内科を受診したところ、いきなり「認知症です」と宣告されてしまった事。3ヶ月以上を経てから誤診と判明するのですが、その間に長男の結婚式を控えていたこともあり、「誰にも言えない」と悶々と心を閉ざす羽目に陥った状況ついてお話しました。『羽生くんに救われたお話①』ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした
お待たせしました。「羽生くんに救われたお話③」です。①②で、突然「貴女は認知症です」という宣告を受けた私が失意のうちにも、長男の結婚式を無事済ませ、その直後に夫にカミングアウトするまでを語らせていただきました。『羽生くんに救われたお話、その①』ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした。それまで当ブログにおいでくださっていた皆さま、申…ameblo.jp『羽生くんに救われたお話、その②』お待たせしました。「羽生くんに救われ
先日友人と草津温泉に泊まりで行ってきました。草津温泉まで我が家から渋滞しなければ3時間半ほどで到着する。宿のチェックインは14時以降。それまでどうするかプランニングしてましたが、どうもお天気も良くなく観光もイマイチ。なので、まずは万座温泉目指して万座の最高の温泉で日帰り入浴を楽しむプランにしました。日帰り入浴の場所に選んだのは「日新館」。ところで、私、以前に万座温泉に来てるんです。抗うつ薬SSRIのアクチベーションで自殺未遂を繰り返し、精神科閉鎖病棟に1ヶ月半入院。入院
退院の日が決定したほたてもうすぐ同じ病院に息子君が入院して来ます。そんなある日、新しい入院患者がやって来たのでした。のちにほたての救世主となるのでしたが、第一印象は、強烈なキャラが入って来たでした‥なんだか、元気が爆発している感じで、大阪のおばちゃんという印象こんなに元気なおばあちゃんしかし、この人もあの独房からやって来たのです。ほたての入院生活に、このおばあちゃんWさんが加わりました。そして、いよいよ息子君が入院して来ました久しぶりに会う息子君ほたての面会には赤ちゃんは来れない為
初めまして。私は現在うつ病で会社を休職している人間です。なかなか自分と似たような境遇の人が身近にいなかったのですが、インターネットでうつ病の体験談を拝見し、自分と同じ苦しみを味わっている人を見て、自分だけじゃないんだと勇気をもらいました。あまり文章を書くのは得意な方ではありませんが、私の体験談を通して少しでも同じ病に苦しんでる方に勇気を与えられたらと思い、今回自身の経験を文字に起こそうと思いました。自分自身の気持ちの整理にも繋がったらと思います。私はまだ治療中なので何かいいアドバイスを送
病気ではないと言われたほたて一睡も眠れない日も多く、眠れても悪夢を見て目覚め、疲労はつのって行きました神経が高ぶって、じっとしていられず、家の中を歩き回ったりして落ち着きがなくなって来ました。とてもしんどかったです旦那にはしっかり休んでほしいと言われましたが、ソワソワして座っていられませんそして、遂に感情が麻痺してしまいました。子供への愛情も旦那への愛情も感じない。感情麻痺という症状です。音楽を聞いても心が動かない。言葉の抑揚がなくなり、話し方もおかしくなって、まともに喋れません
辛かった過去の日記を読み返して、泣いてしまいました。現在、回復してきて元気になった事実だけを喜べばいいと自分に言い聞かせてます。それでもやはり心の傷になってるのでしょう。嫌な記憶は蓋をして忘れて、日常を楽しいこと興味あることでなるべく満たして回復を図るのがいいのか、こうしてブログなどに整理して書いていくことが心の傷の癒しになるのか、どちらがいいのか正直わかりません。とりあえず今日は、私が何故向精神薬の断薬する決意に至ったかを書いていこうと思います。こ
今回で2回目になる母の入院の大きな目的は、電気けいれん療法を施行することでした。今の病院に来て最初の診察からずっと進められていた処置でしたが、決意をし踏み切るまで約1年半かかりました。頭に電気?!なんて怖くてたまらなくて母がやりたいと言わなかったら、今もできていなかったと思います。ドクターに言わせると、薬剤による体への影響を考えたら電気けいれん療法は安全性が高くまたある意味薬剤よりも高い効果を示すとのこと。薬が使えない妊婦さんやご高齢の方にも行われるのだとか。専門家が言う
今朝6時前に水やりをしに庭に出たら、なんとなく空気に秋の気配を感じました。猛暑と騒いでますが、あっという間に夏が過ぎ去っていくような気もして少し寂しいです。いつも何故か夏の終わりには寂しさを感じます。よく人生は四季に例えられますが、アラフィフの私は夏はとっくに過ぎ、晩秋といった人生の時期にいるのでしょうか。実家から自宅に戻りましたので、また昔の日記を読みながら、自分の記録としてブログを書いていこうと思います。精神科に入院していた記録の続きを書いていき
前回のブログではリストカットという生々しいお話をしてしまい申し訳ありませんでした。その後、心療内科で漢方薬のみを処方されて、時に鬱々としたり落ち込んだりもしながらも、元気に平穏に過ごしてました。二人の子供の高校受験・大学受験と時は流れていきました。私は当時勤めていた職場を任期満了退職し、大学の臨時職員として働いてました。3年程勤めましたが、家庭の事情で退職し1年ちょっと専業主婦をしてました。ちょうど娘の大学が決まり、私もまた仕事をしようと就職活動を始めてま
入院して翌日は一日中拘束されてました。保護室は、廊下を入るとちょっとした空間があり、更に鍵のついた引き戸の扉があり、その奥にベッドとトイレだけがある部屋がある。そんな部屋でした。鍵のかかった扉には、小さな窓がついており、時々看護師さんが覗いてるのがわかりました。扉に小さな窓がついている、まさに刑務所みたいな部屋だな、と思いました。入院した夜から、私は諦めの境地に達してたので大人しくじっと横になってました。食事は看護師さんが来て、ベッドを起こしてくれ
いよいよ息子君の手術の日手術室へと送り出す為に、病棟外へ外出する際、看護師さんやみんなが応援の言葉をかけてくれました旦那と一緒に息子を送り出しました。手術は8時間に及び、マイナートラブルはありましたが、一応無事成功‼︎ICUで眠ってる息子君に、よく頑張ったね!と声をかけました。術後の息子君は順調すぎると言われるくらい、脅威の回復を見せてくれ、無事退院となりましたほたてもその4日後にいよいよ退院です。息子の手術が終わって、ほたての不安は霧が晴れるようになくなりました入院して来た時は
2017年8月30日抗うつ薬ジェイゾロフトのアクチベーションで、変になってしまい、自殺未遂までしてしまった私は、医療保護入院という形で精神病院の閉鎖病棟に強制的に入院となってしまいました。当時日記をつけていたので、振り返りながら、自分の記録として残していこうと思います。春頃に、この入院時代の日記を読んだ時はトラウマが蘇ってきたのでしょう、辛くて泣いてしまい、数日間精神的に不安定になりました。子供に、入院はともかく拘束されるような必要性はなかった。あの入院
入院6日目9月5日私は入院してから、いたって大人しく落ち着いてたので、5日目に拘束も完全に解かれました。閉鎖病棟の私が入院してるフロアーに限りフリーとなりました。とりあえず少し出世です!この日までオムツをはかされ(拘束は解かれる時間ができ、保護室内でトイレにいくことができるようになってもオムツでした)、病院が用意した囚人服のような服を着てました。囚人服と言ったら悪いでしょうか?上下青色のスエットみたいのを着てました。そしてこの日から、オムツは外してもらい
おばあちゃんの知恵袋で知恵を付け、リハビリによって弱った体力を回復したほたて退院後はしばらく、旦那にご飯を作ってもらい、育児に専念する事にしました。リハビリで行っていたウォーキングも朝番続ける事にしました。そして、久々の美容院(8ヶ月ぶり)や、長らく会えなかった友達や職場の人との再開を果たしたのでしたもとの世界に戻ってきた感がありました。うつがひどい時は自分でも人が変わってしまったようで、世界も変わってしまった感じでしたそして、やるべき事を一つづつやって行き(結婚後の手続きなど)生活
私は29歳で現在うつ病で闘病中の患者です。前回の投稿で(投稿についてリンクをつける方法があるのでしょうが分かりません。申し訳ありません)私のパーソナリティの形成について話しましたが、それについて詳しく語ってみようと思います。私は中高大と陸上競技部に所属していましたが、ここでの経験が自分の人格形成に大きな影響を与えました。今回は中学時代編についてフォーカスして書こうと思います。地元の公立中学校に入学した私は入学後、どの部活に入部するか悩んでいました。部活体験を友達と色々回って1番楽しい催し(
引き続き閉鎖病棟入院中に出会った人達です。ゆうき君ゆうき君は30代半ば位の男性。外見は少しワイルドな感じで、お腹の大きい奥さんが時々お見舞いに来てました。ゆうき君とは比較的仲良しになり、一緒のテーブルで食事をする仲間でした。普段は気さくでいい感じの男性ですが、時々突然凶暴になり叫んだり、持っている漫画本を床に投げつけたりしてました。ヘビースモーカーらしくよく喫煙スペースでタバコを吸ってました。後で直接彼から聞きましたが、薬物中毒で入院してるとのことでした。2年程前ま
ついに自殺未遂を起こし、措置入院となったほたて。措置入院とは、自分を傷つけてしまう可能性がある為、都道府県知人の権限による法的な入院です。旦那は泣いていました。旦那はほたてがこうなってから、何度も泣いている所を見ました。辛かったんだと思います。しかし感情が麻痺しているほたて。旦那の愛情を受け取る事が出来ず、何も感じない自分にまた、自責の念が湧くのでした病棟へ移動しました。精神科の病棟は閉鎖病棟となっており、病院内を自由に行き来出来ないよう病棟の入口に鍵がかけられます。その病棟の奥、保護室
ほたての経験から、産後うつを克服して思う事産後うつは、産後のホルモンバランスの変化や、産後の体調不良や、慣れない育児での極度の疲労が原因で発症します。高齢出産では、年齢的に体力面に不安がありますし、親のサポートも受けにくい状況の為、発症しやすいと思われます。産後は寝れないけど、そんなもの。誰もが通る道!何とかなる、とほたても言われましたが、なんとかならない場合もあるのですくれぐれも無理しない事。産後のサポートについては十分調べておく事をお勧めします。ほたて、三件目の受診にてやっと産後うつ
depressionうつ病うつ病は辛い。気持ちが落ち込んで何もやる気力がなくなり、食欲もなくなる。全てが停滞してしまったような状態になる。思えば私はメンタルは強くはないのでしょう。人生の中で何度か「うつ状態」になったことがあります。最初は大学生になり、実家を出て一人暮らしを始めた時。寂しくて少し鬱状態になりました。でもそのうち友達もでき、大学生活に慣れ元気になっていきました。社会人になり、東京で一人暮らしをして働き始めた時も、寂しくて弱っていきま
大学病院病院の精神科を遂に受診旦那や助産師さんに引っ張られて行き、服もおかしな格好でサンダルのまま診察は初診の為、診察前に問診があり、その後診察です。言葉の抑揚もなく、ロボットのようでうまく喋れないほたて先生の質問は全て旦那に代弁してもらいました思えば症状が出て来てから4ヶ月も経過しています‥相当にこじらせてしまったほたて結果は重度のうつ産後5ヶ月、3件目の受診にて、ようやく診断が下されました薬でしっかり治療して行きましょうとなり、家では常に私を見守るように言われ、入院も勧められま
いよいよ退院の日が見えてきたほたてでも、退院後の生活にまったく自信が持てませんだいぶ良くはなってきましたが、完全に元のほたてには戻っていませんまた、息子君の手術の日も近づいて来ていました。漠然とした不安感が‥退院の不安な気持ちについて、担当の先生の提案で、不安な事を具体的に書き出してみるという事になりました。具体的に何が不安なのか、それについて解決策を一緒に考えて行こう、という事に頭に浮かんだ事は⚫︎子供のお世話はできるか⚫︎旦那の実家やご近所に馴染めるか(けっこうど田舎です)
Wおばあちゃんのヘアアレンジによって自信を取り戻したほたて女性にとってお洒落する事は大事な事なんですねしかし、息子の病棟にいくようになると、ほたて旦那の機嫌を損ねてしまう事が度々旦那はちょっとした事ですぐ不機嫌を発症する人なのですそうなると3日は口を聞いてもらえない事も閉鎖病棟に戻り、WおばあちゃんとKさんに話を聞いてもらいました。もらったアドバイスは、相手が怒ったら感謝する、違う所があると教えてくれたから。でした。旦那が怒った時は反発していたほたて。この言葉で旦那が何を怒っている
↑お正月に作ったカプレーゼモッツァレラチーズと生ハム、バジルソース全部私の大好物で親戚にめっちゃ食べられちゃって少ししか食べられなかったけどね美味しかったなあ昨日のブログで、4日に1回体重を測ることにすると決めたのですが…昨日の夕方、我慢できず測ってしまいました…1週間前の診察日に測った体重より1キロ減っててめっちゃ嬉しかったこの1週間、過食した日もあったのですが、無意識に食事量を調整していて。4日に一回は私にはつらすぎるので、これからは3日に一回、体重測定をするこ
今回は私が向精神薬を飲んできて、しみじみと感じたことです向精神薬は女をダメにする!!女としての魅力をほぼ大半失います。その理由を列挙していきます(笑)・まずは性格が悪くなる。穏やかなゆったりとした気持ちはなくなります・便秘と下痢などでお通じが乱れます・肌荒れします・生理が乱れます(私はメジャー飲んでる時止まりました)・目が虚になり生気がなくなります(魅力ある女は瞳が生き生きとしてなくてはいけません)・薬によっては太ります(私はオランザピンで16kg以上
入院生活ももうすぐ2ヶ月。病院は観光地の周辺の為、夏の夜に近くのテーマパークで花火が打上げられるので、廊下の窓から皆んなで見ました。閉鎖病棟の生活で、少し自由を感じられる瞬間でしたうつ病は1ヶ月程で退院していく人が多かった為、色んな人を見送ったほたてとKさん⑧で書き忘れましたが、HさんとRちゃんがいた頃、男性のとても絵が上手い美大出身のIさんが塗り絵に加わりました。Iさんもうつ病だそうです。Iさん、Rちゃんに恋をしたらしく、退院前に告白して去って行ったのでした‥ほたてとKさんは、ほ
どうも!!ゴールデンウィークもしっかりシフトが入ってて草生えたヨースケです。まぁほぼ年中無休のドラッグストアで働いているのでしょうがないですね(笑)。今年の4月末で僕がうつ病になって6年が経ち、7年目となりました。あっというまですねぇ...小学校を卒業するまでの年数ですからね。その内何もできなかった期間が約4年で働いている期間が2年を超え、今のところは特に心身ともに問題なく過ごせています。うつ病になってよかったとは一度も思ったことはないけど、精神的には成長というか心の
こうして、ほたての閉鎖病棟での入院生活が始まったのでした保護室から普通の病室へ移ってからは、はるかにQOLが高く、これが普通なのでしょうが保護室と比べると、格段に快適な毎日朝6時に起床して、夜9時消灯。3食ご飯を食べ歯磨きをし、お薬もきちんと飲むよう管理され、規則正しい生活昼間はデイルームで塗り絵をしたり、テレビを見て過ごしました。塗り絵は単純作業に集中できるので、自分と静かに向き合うのにはうってつけの時間でした旦那がほたてつわり中に買ってくれた大人の塗り絵セットほとんど塗ってなかったけ
「精神科の薬がわかる本」2008年から発行を定期的に重ね、今回は最新版の2024年2月出版本です。第三章は「抗うつ薬」がわかる。ちなみに、この本の筆者であり精神科医の姫井昭氏は「うつ」の原因は未解明。薬による治療は対症療法と言ってます。しかし、メンタル不調の多くが、シナプス間の信号が外界からの刺激に対して強すぎたり弱すぎたりして不適切な信号伝達となることで引き起こされることが、数多くの脳科学の研究結果からわかってきました。と書かれてます。いやいや、これ、ずっーと以前