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これで夜間の睡眠をサポートです。おやつカンパニーから発売の「おやつサプリ夜間の良質な睡眠サポート」です。機能性表示食品です。“夜間の良質な睡眠をサポート”・・・です。しかもなんとカルシウム、マグネシウムが豊富なんですよね。これで美味しければサイコーなのですが・・・。(#^^#)見た目はベビースターラーメンです(笑)それではくまくん、いただきま~す・・・ぱくぱく・・・食べた感じはまるでベビースターラーメンです(←そのまんまやん!)しかしいわしのすり身が入っているせいかちょっと生臭い感じがしま
今夜は、いわしの梅しそ焼きでした。最近、夜にスーパーマーケットに行くと、いわしが半額で売られていることが多いので、つい買いがちです。他は、わかめと小松菜の味噌汁、厚揚げと白菜の煮物、しば漬けです。いわしの梅しそ焼きは、開いたいわしをフライパンに並べて、種を取った梅干しとしその葉を乗せて、蓋を締めて片面だけ焼くと出来上がります。昔は律儀に巻いて爪楊枝で止めたりしていましたが、面倒ですし、いわしの身は小さく薄いので、蓋を閉めればしっかり火が通りますので、このやり方が簡単ですから。
ペペロンチーノ✨久しぶりに食べる〜♪野菜サラダお〜っパセリ風味で美味しい〜♫唐辛子‥ピリッとして〜♡ガーリックも効いて〜💥合間に野菜サラダどんだけでも食べられそう〜👌おつまみ程度に‥ごまいわし食後にバナナ🍌いつもとちょっと変わったメニュー😊🎶
起床豆乳106kcal朝ごはんごはん🍚250kcal味噌汁33kcalノンオイル目玉焼き🍳🍳182kcalいわし123kcalのり6kcal昼ごはんマルヤスかつ丼944kcalおうどん281kcal直会にぎり560kcalはもほたるいかサーモンたい中トロほたてえびひらめいくらここまでで、2,485kcal晩、飲み会🍺🍺🍺測定不能5月3日自教会の月次祭のあと大教会へ移動して飲み会🍺🍺呑んだな寝たん2時やしやれやれ
本日の体重推移メモ📝夕飯いわし蒲焼き丼
ケシの花が、幅を利かせてます。最近聴いたオーディブルは、食堂のおばちゃんシリーズ2恋するハンバーグ山口恵以子さんの作品です。山口さんは、韓ドラを見てる時に流れる、いわし煎餅のCMに、出演されてますね。食堂のおばちゃん1から、若い頃に遡ってます。心が、ほんわかします今日から、当店もGWです。羽田空港にて派手な着物を売ってました。実は、結婚記念日を兼ねて、バンクーバーマラソンへ行くつもりだったの。でも、円安だから、辞めちゃったの。空港は、ほどよく空いてます。夫の自治会
金曜夜7時台後半、#おつまみ情報。なぜか、#一正蒲鉾(#一正かまぼこ/#一正/#いちまさ)の#カリッといわしと言う#スナック菓子を開ける。実は数日前に近所のスーパーで買ってきたんだけどね・・・。河村崇onInstagram:"金曜夜7時台後半、#おつまみ情報。なぜか、#一正蒲鉾(#一正かまぼこ/#一正/#いちまさ)の#カリッといわしと言う#スナック菓子を開ける。実は数日前に近所のスーパーで買ってきたんだけどね・・・
先日の日本経済新聞社大阪支社で催された投資セミナーの帰り、北浜から大阪天満宮駅まで歩いているとなにかしら昔ながらの佇まいの胡麻屋さん『和田萬』さんをたまたま見かけました。とあるテレビ番組で見たお店ではないか?そこで紹介されていたいわしがテレビを見ながら思っていたので中に入り購入してしまいました。もう見た目がフライか揚げ物かと言わんばかりの金ごまが甘辛く炊かれたいわしにしっかり絡んでいます。非常に美味しい。忘れられない味。たまにはこういう贅沢は構わないような
いつもご覧いただきありがとうございます😊海へお出掛けしたいお天気ですが、お家で居酒屋さんごっこします!の前に、スイミングしてしぼります💪まずは、ノンストップ500m!続いて、キック500m!さらに、25m×8本(30秒サークル)しめは、25m×2本!トータル1250mでした〜🏊♂️今回は一番搾りからスタート。馬刺し(赤身)。殿さましょうゆでいただきます😋チェダーチーズのせ餃子🥟いわしのお刺身(ワサビバージョン)。いわしのお刺身(生姜バージョン)。マッシュルーム🍄ポ
ごまのお店いい友ヒルナンデスで紹介した人気子役の石塚陸翔君が試食したいい友の商品。☆10個高圧釜で骨までやわらかく炊いたいわしに風味豊かな金ごまがたっぷりまぶした。DHA・EPAも豊富ないわしを手軽に美味しく食べられる。残った胡麻は和えものやふりかけなどに。お弁当のおかず・お酒の肴にもなる。150g(いわし6~7匹)金ごまいわし150g×10袋セット今夜くらべてみましたで紹介佃煮つきだしおつまみ送料無料条件一切なし楽天市場4,980円${EVENT_
紀ノ国屋KINOKUNIYAリバーシブルお買物バッグお散歩バッグエコバッグ限定品(モカ)FreeSize楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[紀ノ国屋]KINOKUNIYAランチバッグサブバッグエコバッグお散歩バッグ(オールドローズ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}KINOKUNIYAスライドジッパーバッグ4タイプセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}KINOKUNIY
起床豆乳106kcal朝ごはんおかゆ🥣257kcal塩こんぶ3kcalのり6kcalイワシ82kcal昼ごはんいわし82kcalらーめん🍜301kcalおやつりんご半月🍎143kcal泳ぐ前バナナ🍌77kcal泳いだあと豆乳106kcal晩ご飯サッポロビール🍺140kcalとん平焼きの離婚キャベツ23kcal玉子182kcalサラダ油111kcal豚ロース496kcalマヨネーズ100kcalとんかつソース11kcal焼肉のたれ23kcalパセ
朝ごはんごはん313kcal味噌汁33kcal納豆95kcalいわし84kcal昼ごはんごはん300kcalおかわり160kcal目玉焼き🍳🍳182kcal晩ご飯キャナリィロー測定不能4月30日くもり→あめさいたまからとしちゃんが来た笑笑
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。身体作りはトレーニングと栄養補給が重要です。その中でも「脂質」に関しては、ネガティブなイメージがあるかもしれませんが、良質な脂質は積極的に摂っていきましょう。良質な脂質というのは「不飽和脂肪酸」のDHAとEPAなどです。これらには・血栓予防・動脈硬化の防止・中性脂肪を下げるの作用があります。そしてこれはいわしやサバなど青魚に多く含まれています。今回購入してきたのは、「いわし」みそ煮
大雨ですが、夏らしいお料理です!カヴァやヴィーニョヴェルデと食前にぴったり★いわしの酢漬けスペイン風#ボケロネス#いわし#笹塚グルメ#幡ヶ谷グルメ#笹塚ワイン#幡ヶ谷ワイン#笹塚チーズ#幡ヶ谷チーズ#ワイン食堂久#ワイン食堂#シニアソムリエがいるお店#チーズプロフェッショナルがいるお店
防災備蓄って日常の延長でやるのが良いみたいです大災害いつ来るか分からないしそもそも来るか来ないかだって分からない事ですからね~負担なく少しづつアップデートでいきましょ本日は缶詰じゃ無い〈お魚の備蓄品〉をご紹介常温保存OK賞味期限が2025年の3月だったら上出来でしょ?さんま、いわし、さばの3種類内容量は100グラムこちら気仙沼のふるさと納税の返礼品なんですよ!添加物とか気にされる方にもおススメ
こんばんはGWなんて全く関係ない俺は通常通り仕事したりしてます。日曜日は仕事でした。帰りは少し早かったのと行く所があったんで帰りは久しぶりにスシローへ。本鮪赤身。かつお。濃厚うに包み。黒ミル貝。海老とイカ。こはだ。炙りにしん。いわし。大盛りネギマグロ。以上でございました。最近はま寿司ばかりに行ってるけどはま寿司よりスシローの方がお高めだね。鉄火巻きを食べようとしたら4切れで180円ですよ!はま寿司は150円くらいなのでそれを見て止めたよ。それにお寿司
当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。ご訪問ありがとうございますm(__)m甘いもの大好きで作ったり買ったりしています。作ったスイーツを公開したり買ったもののレビューを書いています。スイーツ情報⇒スイーツ男子ネイツイッターで甘いものをつぶやいています。⇒ツイッター味噌汁にかぼちゃを入れるのは良くないと書かれていたので、かぼちゃの味噌汁を作りました。やるなっていわれるとやりたくなりますし、そもそも食べ合わせなんてないと思っているので、美味しければ正しいと思うんで
今日の朝ご飯はイワシの生姜煮🐟厚揚げの生姜ポンかけ昨夜の残りの蕗の煮物ワンちゃんの骨付き🦴鶏肉を湯がいた後のスープで作った小松菜とたまご🥚のスープですイワシの生姜煮は小骨は一緒に食べられて甘辛い味付けなのでご飯に良くあいますし生姜も入っているので身体を中から温めてくれるおかずですご飯ももち麦が2対1で入っているのでヘルシーご飯です🍚イワシの生姜煮はお砂糖お酒みりんお醤油に生姜で煮てしばらく煮詰めて出来上がりです美味しかったです🐟おご馳走
単身赴任中はほとんど自炊していますでもだんだんとパターン化してきたので新しいものを試そうと思っていますその為したい物とは「鯖缶マヨネーズ」実は食べた事がないんですでも「とても美味しい」と聞きますなので試してみたいのですが、鯖缶には種類がありますよね?味噌、醤油、水煮などどれにもマヨネーズが合いそうなんですが、どの鯖缶を使うのが正解?価格が少し安いイワシ缶でも出来ますか?
こんばんはー夏日の一日でしたね…今日は久しぶりにバーベキューではないのですが、外で先輩、同級生、後輩と楽しい時間を過ごしまたし蒸し牡蠣蒸し牡蠣、ホタテ焼きホタテ焼きホタテ焼き蒸し牡蠣白子町丸金水産イカ焼き白子町丸金水産いわしの丸干し寒くなって来たので、じゃがバター
エコに血を補って、巡らせるようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷
新宿にある「しんぱち食堂」で、朝いわし定食卵付き572円を食べた。西武新宿駅に面した歌舞伎町側にある。いわしは大きなものが2尾で食べ応えがある。これに大根おろし、漬け物、味噌汁が付く。ライスは並盛りにしたが、卵無しだと490円になり、半盛りにすると更に安くなる。シャケやアジも同額で、注文してから焼くので時間は多少かかるが、レンジで温める牛丼屋のシャケよりは美味しく、ワンコインで収めることもできるのは大変ありがたい。
3ヶ月ぶりで、1割引きクーポン出ました!24CO1810です。セール品も全て1割引きになります。以前からお薦めしている大人気商品の和風だし、洋風野菜だし、すごく食べやすい十八穀米とお醤油、どれも選りすぐりの材料で老舗メーカーに依頼したセットが、通常は単品でセールにはならないし、同じ物を3つとか6つ買って5%オフ(は?)とかなのに4つセットで2割引き+2000円位の調味料入れプレゼントです。だしはとても人気で一緒にセットでセールになってることは今までなかったのでお薦めで
今日はハッピーは在宅で休日勤務でした終わってからお寿司屋さんへお疲れかんぱーいお通し息子のサーモン巻き&おまけいわし、いか、赤身茹でアスパラほたるいかの天ぷら息子は久しぶりに味しないモードになったのでしばらくの間、ゲームタイム大人はほたて大人のサーモン黒龍からの獺祭息子、味がするモードに戻ったので食事再開くじらベーコンのつまみ鰯が美味しかったからにぎりもいただきますまぁたその茶碗蒸しハッピーの海老無し茶碗蒸し見た目変わらずwハッピーは海老の代わりに
血を補って、巡らせるようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春の薬
こんばんはこちらの貸し切り会に参加しましたハイボールホタルイカの酢味噌天然たい桜鱒の塩焼き宝石はたの春野菜あんかけ金沢のあおりいかひらめ金目鯛金沢のいわし馬糞雲丹といくらまぐろホタルイカえびお味噌汁今回はまさみちゃんと沢山食べたお値段もリーズナブルです
朝ごはんごはん🍚229kcal味噌汁33kcalノンオイル目玉焼き🍳91kcal納豆95kcal豆乳50kcal昼ごはんいわし弁当🍱ごはん468kcalふりかけ10kcalいわし83kcalホラーやな中計1,059kcal晩ご飯焼肉厚切りたんロースはらみさくらゆっけビビンバビール🍺ビール🍺ビール🍺ビール🍺ビール🍺測定不能4月24日くもったり雨ったり30年、付き合いのある同僚が来姫事務員含めて3人で焼肉行った楽しい時間はあっという間にすぎまんなまた
おはようございます今日は昨日と打って変わって良い天気☀️爽やかな朝ですが、暑くなりそうです💦さて昨日は雨が降ったり止んだりの中買い物に行ったり、コインランドリーに行ったり…在宅ワークも当然ですがwwwでも結局のところ茶々丸の散歩は行けず(T^T)そんな昨日の晩御飯は筍をすりおろした大根餅ならぬ筍餅いわしの梅肉煮込みキャベツとアスパラの炒め物メインは豚の生姜焼きかき玉汁筍ご飯酒の肴のしめ鯖どれも美味しくいただきました(⌒▽⌒)そして昨日の茶々丸ご飯食べちゃ
やましんです。今朝は朝イチで法華を焼きました。北海道からお取り寄せしたヤツ。これは値段も結構したけど美味しかったです。あと4匹いるから、かなり愉しめそうです。ブロッコリーをナムルに!!今のブロッコリーはこれが最後かなって感じです。今はこんな状況で、ウサギのおやつになるのを待つばかり…今日も朝から雨で、遠くが煙っています。昨日よりしっかり降っている感じでした。先週末に植えたサツマイモには恵みの雨ですね。さて、雨の中出勤した職場は相変わらずあれこれで落ち着かない感じ