いらいら

こんにちは。きっこです。『【ショックだったこと】自分の行動』こんにちは。きっこです。昨日はとてもショックなことがありました。自分の不注意が招いたことです。昨日は仕事だったんです。休み明け、しんどいな…ameblo.jpこの前、自分の不注意で自宅の駐車場で車をぶつけてしまった私。どんな気持があったのか。その時、どうおもったのか。自分を掘り下げてみました。ぶつけてしまったとき、私は「焦ってしまった。だからぶつけたんだ。もっとゆっくりバ

今日のお昼ごはんです鶏ごぼう混ぜご飯、玉ねぎ煮物、一口カツ、豆のサラダ、キャベツ中華和え、オクラ梅和え、豚キムチです✨✨🍀☺仕事に行きました。家に帰ってきて、自分のお昼ごはんをお弁当に入れて下の子の中学校の送り迎えをしに行きました🚗大体14時〜15時ぐらい学校でいてるので、家から遠くて車で片道30分ぐらいかかります。なので、私も部屋を借りて、お昼ごはんのお弁当を食べて待たせてもらってます。今日は仕事しんどかったです。なんか分からないけど、ある人が大きな音で作業していて、私聴覚過

​いらいら最近、いらいらが多くなりました。なんでなのか分かりません。強いていうなら、感情が戻ってきたから、でしょうか。いらいら。いらいら。単純なんです。思っていた通りにいかないといらいらする。優しさがもらえないといらいらする。まるで幼児期に戻ったみたい。なんだか、もう嫌。いらいらの感情、わたしの場合、余計いらいらするんです。今まで、いらいらを押し殺して一生懸命我慢して生きてきたから、その分のツケなのかなぁ。

どうも、こんにちは。今日からまた通常運転ですが、午後出勤なのでまだまだ先は長い。今朝目覚めたら、思いのほか五十肩が良化してました。確かに徐々に良くなっていたけれど、今日はかなり具合がいい。まだまだ油断は禁物ですが、ようやく回復してきたかもしれません。ギリギリ平日稼働に間に合った感じ。ソマヴェディックを久しぶり使うようになって知ったのですが電磁波って炎症反応を引きおこす可能性があるらしい。ソマヴェディックのおかげで、炎症反応が治まっているのかもしれませんね。ところで、先日購入し

英語指導法Iのレポートが帰ってきた。結果は「B」いくつかレポート課題があるなか、「５０分の授業組み立て」部分だけ、ガンガンにダメ出しをくらう結果となった。先生のコメントには納得できる部分と納得できない部分がある。私は個別塾の講師をしているので、その子自身に応じた授業の組み立てはできるけどさまざまな習得レベルの平均をとった授業というのが経験不足。偏ったものになっていると感じられる部分もあり、その点は納得できる。納得できない部分というのが・・・まず、先生からの返答コメン

牡牛座16度（牡牛座15度0分〜15度59分）（日本語訳）牡牛座16度神秘を解き明かそうと虚しい努力をする老人これは、知的な面に個人的な悟りをもたらすような、自己の究極の本質かもしれないものは何であれ、（人と）分かち合う必要がある（という）ことの象徴である。否定的な象徴には、一過性の不十分（な現状から脱却すること）への目覚めと、適切な条件が整えば成就が約束されている、（「自己の究極の本質を知ること」を成就するための）努力を掻き立てる衝動が込められている。自我の核心を脅かす惰性に対する反

皆さま、こんばんは。最近、謎の症状に悩まされています。足の怠さはずっと続いているのですが、なんか「いらいらする」というか、「もぞもぞする」というか、「ざわざわする」というか。どの言葉もうまく当てはまらなくて。体のあちこちの凝りがひどいのか、マッサージをしていると少しマシになるのですが、この症状を抑えるにはずっとマッサージしていないといけない。いったい何が悪いんだろ。いつからか（ここ数年）、関節のあちこちが硬くなって、それが悪い気もする。体

バーの幅が広いことより、もっと切実な問題があった。パソコン、スマホ画面を邪魔する広告問題。スマホの方がずっとひどいけど、逆効果だと思わないんだろうか。観たい画面を絶妙に邪魔して、自分がその立場ならどう思うか、かえって逆効果だと思わないのか。思わないならなら相当だ。そんな中、調べたらわたしの心を読んでいるかのような記事が現れた。Windows11パソコンを導入したら初期設定としてやっておきたい設定のひとつにMicrosoftからの「お知らせ広告・宣伝」

こんばんは。先週の金曜日に病院に行った疲れで土・日・月・火とひたすら休んでいたら、水曜日あたりから疲れが取れて来たのですがこんどは休み癖が付いて今日まで3日間だらだら過ごしてしまいました。GWに出来たらいいなぁと思っていた家事、ひとつも出来てません。あーあ、何やってるんだ！GWもあと3日です。さすがに自責の念がやみません。自分にいらいらしています。ふがぁーーー皆さんはGW、機嫌良く過ごせていますか？

こんにちは。きっこです。3日は県外の大型複合書店に行きます。そこには色々なお店が入っていて初めて行くのでとても楽しみにしていました。その予定の話をしていたとき主人がこう言いました。「その近くにとても美味しいお店があるらしい。でも普段でも人が凄く並んでいてなかなか入れないらしいよ。GWだから、たぶん無理かな。」「俺はなんでも段取りをしていないと気が済まない。そしてそれがうまく行かないと疲れるんだ」と言いました。

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神社に行って参拝する。神仏に感謝を捧ささげることは、生きる力を高めることになる。近所に神社はありますか。もしあれば、あなたは環境に恵まれています。リフレッシュしたくなったら、近所の神社に行って参拝をしましょう。田舎はもちろん、意外と都会の中にも神社が点在しているものです。会社の昼休みや休憩時間を利用して、ちょっと歩いていってみてください。少し距離はあるかもしれませんが、神社まで歩いていくことも体を動かす機会になってリフレッシュとなります。歩く

みなさん、こんばんはご機嫌斜めな今日の僕です。いつもなら、イライラ💥しないようなことにイライラして、機嫌が悪い日になりました。普段僕は本当に感情の振れ幅が少なく、あまり怒ることもありません。これは、薬で感情のコントロールができているからかも知れません。ですが、今日は妄想でも怒り、友達のちょっとしたことが気に障り、いらいらマックスでしたなので、こんな日は早めに寝るがいいかなと思います。今からお薬飲んでもう眠ろう、眠っていやな感情を忘れてしまおう作戦です

楽しみなものではないって人も、まあまあな割合でいるよね？？仕事してたら連休は嬉しいけど、主婦業は家族が連休だとただただ仕事が増えるし出費も増えるしっていう数日間だよね？？家の中もやたら汚れるしトイレットペーパーとか秒でなくなるし洗濯物もなぜかやたらあるし常にだれか冷蔵庫あけてるし常にごはん作ってるしごはん作りながら次のごはんのことも考えてるしおやつがやたらなくなるし夫も昼から飲みだそうとするしずっと水仕事してるから手がカサカサになるしやだ文句しか言ってない。失礼しました

送迎の時の保護者対応で保護者からクレームがあり、それが、思い当たることのない、思いがけない事柄だったのでこの連休は、わけのわからない疑問で頭がいっぱいになっていたのだがいろいろな人に話を聞いてもらったり相談したりしているうちにだんだんと薄もやが晴れるように気持ちが整理されていった。自分の中にある事実をほかの人に話すことで他者からの目線での事実が見えてくる。私側から見たら「思い当たることはない。いつもと同じく誠意を持って対応したはずなのに」なんだけど保護者側の背景(

やれるんだからやればと思う、毎回思う一昨日出かけていた義両親夜9時に帰宅渋滞（そりゃそうだGWよ）がすごかったーって帰宅、夕飯は食べずにコンビニで買って帰ってきたいつも土産をたんまりだけど、今回は箱２つ。それでも多いか…それと、タケノコとフキ下茹でやるんじゃん私はフキは食べないから、買いもしないし、タケノコも生では買わない、茹でが大変だから。で、昨日、夜にデッカ鍋で糠とタケノコを下茹でしたようで、コンロに吹きこぼれた糠がまみれていた。しかも、そのままにしてあるで、コンロは使

だめだいらいらする更年期障害なのか、なんなのか？チッ器がせまいのか❓

【速報】「駐車場で車が暴走」バックしていた車が急発進…ホームセンターで歩行者2人はねられ重傷運転の79歳女性「アクセルとブレーキ踏み間違えた」兵庫・西宮市【速報】「駐車場で車が暴走」バックしていた車が急発進…ホームセンターで歩行者2人はねられ重傷運転の79歳女性「アクセルとブレーキ踏み間違えた」兵庫・西宮市|TBSNEWSDIG29日午前、兵庫県西宮市にあるホームセンターの駐車場で、79歳女性が運転する車が歩行者2人をはねる事故がありました。2人は搬送されましたが、重傷だというこ

ちょいと仕事、というか上司Aの愚痴。よほど奥様に文句を言われることが増えたのか、奥様と同じＯ型らしい私のことも「ほんま、Ｏ型は」「Ｏ型は神経質」「すぐに言い返すのがＯ型」と、それはそれはディスってくるいっらーーいらいらー💢💢💢そして、自分と同じ、かつかなーーり人間が出来ているＡ型の相方ちゃんと比べて「相方ちゃんなら」「相方ちゃんは」と言ってくる私もわかってますがな、相方ちゃんが、かなり出来のいい人だってことは。まず穏やかで性格がいい。←この時点で大負け(笑)(たぶん)ムッとして

今は国際社会です。スピードが物を言う時代であり、仕事の速い人が評価される世の中です。大人である親なら、痛切に実感していることでしょう。そのため、わが子を思う親なら「スピードのある子に育ってほしい」と願います。将来、わが子がスピード社会でうまくやっていけるように、早い時期から「スピード」を求めようとします。その結果、子どものしつけにもスピードを要求してしまうようになるケースがあります。お買い物をさっさとできるようになってほしい。素早く着替えができるようになってほしい。早足で歩けるよ

今日は☀暑い…ですねー朝から雑煮を食べたい！という母お餅はあったのですが具材なんてあるわけもなく…それでも構わないというので味噌汁オンリーで角餅の雑煮を…小さいから3個は食べるよね一応、4個入れて作りましたなんと4個ぺろり食べ終わったのにまだ鍋の中に1個あるよね？おかわり！いやいや…もうないですけどー私が食べようとしていた1個も食べましたけど！もう4個も食べたよ。残りないから…え？4個も食べてないわ💢食べたの！1個残るかなぁと思ってたのに…全部、食べたよ

日常で役立つ哲学の教えは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう人間万事塞翁が馬ですねなるようにしかなりませんもんあれこれ思い悩んでハリネズミさんみたいにカリカリいらいらあ、ハリネズミさんはそんな性格じゃないと思いますけどよく聞く四字熟語の方がよっぽど私には役立ってるかも難しい言葉より身近な言い回しの方が頭と心にすっと入りますよね他？情けは人の為ならずとかまぁいろいろ・・・

やっぱりうちの親は私の子どもに対して孫かわい～～～っていうのないんだよな弟のとこの子どもの方が優しくしてる気がする。もやもやする。なんで帰省するたびに弟のとこにまでお土産持っていかないといけないんだ。母親が買ってこいと言う。こっちは何もらってないのに。帰省する交通費だってかかってるのに。ああもやもやする。弟のところはお宮参りだ、子どものお遊戯会だ、習い事の発表会だなんだかんだって嫁側の親兄弟、弟側の親(うちの親)も総動員。遠いからって私の子どものには来ないのに

こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。塾の新学期が始まり、約3ケ月たちました。ふと気が付くと、「今まで取れていた点数が取れていない。」「出来ない問題が増えた。」そんなふうに感じることは、ありませんか？そう感じるのも当たり前なんですね。大抵の塾は、学年が上がると問題が難しくなっています。例えば国語。文章問題の長さが、学年が上がるにつれて長くなっていませんか？さらに、読む力と国語の問題と解く技術が必要となります。でもね、振り返ると、4年生の最初のころ、「読みこなせ

それぞれ違う友達に誘われ、3日連続同じラーメン屋にいくというとち狂った生活をしています。多分同じ店員さんだったので明らかに「こいつまたきたよ……」という顔で見られました。「なんだよ3日連続できちゃ悪いのかよ」って顔で注文していたら、口の動きは「ご注文ありがとうございましたー」だったんですが、絶対心の中では「こいつまさか明日も来んのか？」と言ってたと思います。そこまで思われたら逆に行ってやろうかなと思ってしまわなくもないですが、まあ多分普通に行かないです。今から明日の英語とドイツ語の宿題を

骨折生活3日目。家の中をちょこちょこ動き回ったりはできるんだけど(小さい家でよかったと変なところでよろこんでいる)、下手に動かすと痛いし、今までのようには動けないし、で、ストレスが溜まってくる。お天気もよくないし、余計に。。さらに、こどもは『宿題やったの？』と何度も聞いてるけど、ちっとも進まない。イライラがたまって怒ってしまう。悪循環明日はお天気回復するみたいだから、窓を開けて空気の入れ替えをしたりしてみようかな。ほんとは外に出たいけど転んだりしたら怖いし。今日は雨だったから、お

木に触れて、木とのスキンシップを楽しむ。大自然のパワーがあなたに宿る。木に触れると、心が癒されます。広場や公園には大きな木があるのではないでしょうか。自宅の庭に木があるなら、いつでも楽しめるでしょう。穏やかな気持ちになれ、癒しを感じるでしょう。最近、木に触れたのはいつですか。木を見ることはあっても、触れることとなると、意外と少ないのではないでしょうか。癒しを得たいときは、ぜひ木に触れてください。手のひら全体で、木の存在を感じましょう。木

こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。クライアントさまから、「セッションを受けてから、いらいらした時や、焦った時の気持ちの逃がし方みたいなことが出来るようになってきて、子どもといることが楽になりました。」そんなご感想を頂きました。「子どもに怒りをぶつけ、そのたびに自己嫌悪になっている自分を変えたいです。」そんなお悩みでした。私も、イライラして、いや～な雰囲気をまき散らし、「こんなお母さんになりたいんじゃないのに。。」と自己嫌悪。焦ってきつい言葉を子どもにかけ、自

✿いいねを頂けるなんて、嬉しいです。励みになります。ありがとうございます！続きです。詳しいことがわかったら電話してね、と言っておいたので、主人が実家に行って、数時間後に電話がかかってきました。義理父の状況です。3～4日前に家の玄関前の階段で転倒した。少し頭を打って額に傷ができている。頭痛や吐き気はないらしい。全く足に力が入らず立てない。トイレに行けないので尿瓶を使ってる。ざっくりとした内容はこんなかんじでした。それを聞いた私は心の

君といて、はっきりしたこと昨日君と逢ったぼくは今でもその余韻の中にいる頭がぼ～っとしてそれでいて、君に逢ったときのことをひとつひとつコマ送りのように思い出してるんだぼ～っとした頭で思い出してるんだそれでも、はっきりしたことがあるんだそれはこんなこと君と一緒にいると楽しいということとにかく楽しいぼく時間がなんたってあっという間にすすんじゃうんだからひっついていたいということとにかく隣に座っていたいぼく膝小僧をぴったりくっついて座っていたいんだからどこへでも一緒にいきた