ブログ記事57件
林の中でカサカサ落ち葉の中を走り回ったよ久しぶりだね沢山走って沢山歩いて楽しかったね♥️#むむ#マルチーズ#たくさん走った#いぬのいるくらし#楽しかったね#いぬ好きさんと繋がりたい#いつまでも元気
おはようございます☀️水曜日担当の村井万理です✨健康診断行ってきました✨名古屋市から健康診断のお知らせが届き⋆͛📢⋆予約しなくちゃと思い続けて数ヶ月🥹ようやく仕事の切れ目に予約でき行ってきました。無料で見てもらえるものにプラスして諸々のがん検診🙄未だかつて胃カメラは未経験🫣前夜からの絶飲食初めて口にするものが、バリウム🥲なんでも飲めればいいよていうくらい水分欲します🍀*゜久しぶりに下剤が効いてなんだか大変な一日になりましたが、後で大事になる前に検査しておくと、安心できますよ
おはようございます。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか？〜この講座は、３０年間やせなかった人が１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。
Naturalはな〜女性専科〜（ナチュラルはな）明日、一粒万倍日&天赦日&寅の日にオープンします🤗物事を始めるのにとてもいい日です✌️ダイエットや整体などご自分のカラダに向き合うのにもとてもいいですね🤩もう春です🌸軽やかに動きたいですね～😁
5000人以上の体を導いてきたボデイセラピスト。チャネリングとボデイワークであなたの魂の目覚めのスイッチをおします。☆チャネリングボデイコーチ☆☆遠城早苗（えんじょうさなえ）☆5月25日はイキイキ体操の日です😊💕毎月ご好評頂いているイキイキ体操🤸♀️のんびり、ゆっくり、時にはちょっとだけハードに🤏自分の身体と対話しながら、身体と仲良くなって行くレッスンです😊自分の身体を動かそうと思って、動かなかったり、動きが鈍いとろこは感覚が入っていないところ😀✨例えば、床に落ち
お客様から嬉し過ぎるLINEをいただきました✨あまりにも嬉しくて〜🤗
小さなお口のチェリーちゃん🍒今日は歯石のケアに来てくれましたお母さん心配そうそうですよね❗️ちょっと年齢がいったり怖がりさんだったり歯磨きを嫌がる🪥ワンちゃんは多いですでも大丈夫🙆♀️優しく優しくその子のペースで口腔ケアしますこちらのマジックゼオシリーズでケアします綺麗に綺麗に磨きます🦷長年溜まった歯石も、綺麗になりました小さなお口に小さい歯🦷でもピカピカになりましたね♪これから毎日歯磨き頑張ろうね🪥歯磨きはお家での歯磨きが大切ですチェリーちゃん🍒頑張ろうね
カラダは食べた物でできている〜✨ある日の私のお弁当です🤗なるべく品目を多くいろんな色の食材を心がけていますができない時もあります〜💦
滋賀、膳所に耳ツボダイエットと整体のお店を3月26日にオープンする事になりました〜✨少しでも多くの女性に元気で楽しい日々を送っていただけるお手伝いをしたいという思いです〜🤗私自身も50肩や腰痛、更年期障害で苦しみました。いろんな事を、もうこんな歳だからと諦めてきました💦でも諦めなくてもいいんです✌️まだまだこれからです～🙆
早いもので、今年も2か月が経過し、まだまだ寒い日が続いていますが、少しずつ春のおとずれもみなさん、お変わりありませんかさて、今回のブログでは、自主訓練についてご案内したいと思いますいきいきハウスデイサービスでは、みんなで一緒にするラジオ体操とは別に、理学療法士の先生が評価し、利用者様個々のADLに合わせたメニューを作ってもらい、それをご利用時に実施して頂きます自転車をこぐメニューやご自身のペースで平行棒内で足を上げてみたり、歩いたり何秒上げられるかなぁ
この間、実家帰った時に、10年振りくらいに、お父さんの友達で車屋さんしてるおっちゃんに会いました。多分、私が生まれた時から知ってるおっちゃんやと思う（笑）相変わらずツナギを着て、元気に車屋さんやってるみたいです。もう完全な後期高齢者（笑）80手前。で、｢ご無沙汰してます〜｣なんて、挨拶したら、｢言うてええか？｣と言われ、｢どうぞ｣て言ったら、｢老けたな〜！！｣て。そりゃそうやろ！！もう今年50やで！！まぁ80近いおじいちゃんに言われても痛くも痒くもないわ（笑）でもよく
今日は晴れたり曇ったりの天気です育苗ハウスのランナー切り離しと葉かきが終わりました次は消毒の予定です。アブラムシなどが少し目立ってきましたそれと農作業中、近くのおばあさんがサツマイモのツルが欲しいと言って来られました。植付けしていたツルが枯れてしまったそうです。今から植えて収穫はいつになるのだろう？それにしても農業をされている人はいつまでも元気ですツルを取った序でに少し草も引いてくれたようです(草ホウボウだからなぁ)
こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。今回も、お客様のダイエット記録。今回は、１１ヶ月で－２８㎏の５０代女性の方のご紹介です。（了承を得ています。）食事面FSEMの活用合う味が「甘味」だったので、積極的に甘味をとっていただきました。チョコレートを毎日食べていたそうです。一般的にダイエット時は甘いものはNGだと思いますが・・・FSEMのメソッドだと、合う味が甘味の人は甘いものをとっても大丈夫なんです。むしろ、とったほう
シニアになっても歯はとっても大事❣️お家でも歯磨き🦷頑張ってるチビちゃんもう10歳以上なのにとっても元気その秘訣はやはり毎日の歯磨きだと私は思いますおうちでも、トリミングたびに歯磨きとってもシニアに思えません毎日習慣にしていれば歯磨きも嫌がりません🪥あきらめずに歯磨き習慣頑張ってみませんか最後までよくガンバったねお利口さんまたおいでね待ってるよ歯磨きできなーいそんな悩みがありましたら一度ご相談くださいその子に合った歯磨きの方法がきっとあります「可愛い子犬に
てんくろこらんまる本日5歳誕生日おめでとう早いもので5年5年前の明け方のことは、忘れることはないでしょう走り回ってる姿が、いちばんてんっぽい今や、大変貴重なドックランの風景(笑)しっかりと、でっかい子に育ちましたこの一年は病気もせず、元気に過ごせましたころかあちゃんとも、仲良く過ごしてます立って、闘うまんまる親娘また一年元気でありますようにてんいつもありがとう
夏に涼しいスワッグはオススメです^^🎶💕生花はそのままドライフラワーになります！夏に最適、スワッグは花束にして💐吊り下げています、なかなか可愛い❤️ドライフラワーになります、腐り無くいつまでも元気ですよー^^🤚🤞😊
空ちゃん、１６歳のお誕生日おめでとうお誕生日？？５月２３日１６歳になった？？１６歳はこんなにキラキラしてるの鯖みたい？空ちゃんお笑顔大好きいつまでも元気で「Ｆ」画伯からのプレゼント空ちゃんも大和も元Ｐも嬉しそうな顔で良い絵でしょ１６歳昨年の誕生日には来年の誕生日はどうなってるか？って心配してたけど変わらず元気な空ちゃんそんな空ちゃんに、あったかいメッセージかけてあげてねコメント開けますさらば
こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。前回に引き続き、今回は健康増進コースのご説明です。『いつまでも健康でいたい』『いつまでも元気でいたい』多くの方が思っておられるかと思いますが、このコースでは、運動不足を解消して『さらに健康に、さらに元気に』を目標に、個々にあったエクササイズをご提供いたします。エクササイズ（筋力トレーニング）には、☑ロコモ予防☑アンチエイジング☑メンタルヘルス向上☑骨粗鬆症予防☑美容などといった効果も
口もとは美と健康の入り口。石井さとこです♪本日発売クロワッサンインパクトある表紙わかりやすいいつまでも元気の三大条件として「骨」「歯」「目」の3つがテーマで大特集を組んでいます～美しい口もとの作り方で「清潔感」「色味」「筋肉」でQ＆Aにお答えしています～永久保存版と言っても良いくらいの充実した内容ですぜひお読みくださいね～美しい口もと電子書籍購入サイトhttps://www.ama
健康面の不安感はありますが。それは、年齢からくるもので。今年は、入院したからじゃありません。これは、考えさせられました。いつまでも元気にいられないことです。老いは感じてます。
🌈MOANIALOHAYOGA神戸～明石で活動中ヨガインストラクターのTeikoです。明石カルチャーの木曜クラス「のびのびストレッチヨガ」のメンバーさんが、「先生！先週のヨガで筋肉痛になったわ」って。「筋肉痛があるって良いことですやん♡」まだまだ筋肉が育つってこと。これから高齢者になってから日常的に重いものを持ったり、全力で走ったりする事ってあまりないですよね。だからキツイトレーニングをする必要はないのです。いつまでも自分の身体をコントロールできる筋力をキープするだけ
ご訪問いただきありがとうございます愛に満ちた毎日をカラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるようそんなお手伝いができればと思っています楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りをサポートしているtotalbeauty美withの今林美千代です今年は寒い日もあったり、春みたいに暖かかったりヘンテコな気温ですね気温の変動にお肌がついていかなくなることないです
一緒に寝てるサイズは違うけど背中の温かさ伝わってるかな～(*´艸`*)いつまでも元気に仲良くね。ありがとう
最北のYURUKU®️公認インストラクター椅子ゆるく®️マスターSatomiです🍀ご訪問いただきありがとうございます✨自称YURUKU®️いち歩かないインストラクターですが必要とするときは楽しく沢山歩けちゃいます。身体をゆるめ姿勢を整えることから日常の立ち方・歩行が楽になり身体も心も軽やかに変わる。そんな素敵なYURUKU®️をお伝えしています。【お知らせ】インストラクター養成講座札幌4期【８月開
毎年、アレンジメントフラワーを贈っています。いつまでも元気にいて欲しいものです。我が娘からは、何のコメントもありません。寂しいな😢徳島から、高松への帰り道の信号待ちで、空に小さな彩雲を見つけみました！🌈電線無ければ良かったなあ😅明るく行こう😉
母の日に。ケーキ🍰を届けに。鈴鹿で人気のSHERIRさん。店内は行列。熱帯魚🐠いつまでも元気に笑っていて下さい。
こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。高齢者の方ほど「運動」や「筋トレ」と言われますが…何もしなければ、年とともに衰える筋肉。寝たきりや介護にならないためにも運動は必須。たか施術院では、６０代、７０代の方もトレーニングに来られています。「姿勢がよくなったね」と人から言われたり、「肩こりがなくなった」などとトレーニング効果を実感されているようです。「いつまでも健康で、元気でいたい」「孫と一緒に外で遊びたい」「いろんなところに旅行に行きたい」
THEALFEE坂崎幸之助さまのお誕生日です。お誕生日おめでとうございます🎉健康で幸せに過ごせる一年になりますように。いつまでも元気なギター小僧でいてください♪
