いつでも防災

被災地の方々は大変なご苦労されてると思います。早く安心安全となりますよう毎日祈っています🙏そんなところで、空の雲、月輪、その他から、なんとなく気になる大地の様子です。いつも言いますが「備えあれば憂いなし！」どうか防災用品などの再チェックなどしてくださいね。私はお風呂にお湯を張っておく💪猫たちの防災もしっかりと！#いつでも防災#備えあれば憂いなし#大地とともに#愛とともに

おはこんにちは主婦防災士のおさかおです仕事の打ち合わせで出かけますいつものポーチとお水をバッグに入れていってきますいつものポーチ→☆2018/4/27主婦/看護師/防災士長田香にほんブログ村

おはこんにちは防災士のおさかおです昨日はやや大きく揺れましたね東日本大震災の余震、とのこといまだ続く大きな動きに驚かされます気象庁@JMA_kishou【報道発表】（H29.2.28）平成29年2月28日16時49分頃の福島県沖の地震-「平成23年（2011年）東北地方太平洋沖地震」について（第81報）-の報道発表を行いました。https://t.co/AhF1QDuShRFebruary28,2017昨日の地震に関する気象庁発表津波の心配は無かったものの、震源が福島県

おはこんにちは防災士のおさかおですラジオの話題です茶飲み話にどうぞ停電したらテレビから情報が取れません災害発生時はラジオの情報は大切ですねラジオのニッポン放送では、学校安否情報を流してくれます(東京都・神奈川県のすべての私立中学校・高等学校と、国立大学付属の小学校・中学校・特別支援学校等の生徒の安否を学校単位で収集・放送)ニッポン放送防災ナビで検索ちなみに…出力もできる可愛い子ですが買った当時の付属のケーブルは今使える物はほとんどないです6年前スマホに変えてからは、スマホ

おはこんにちは防災士のおさかおです昨日参加させていただいた練馬つながるフェスタたくさんの出会いがありました再会もありましたありがとうございましたイベント実行委員さんが、こんなに可愛い看板を作っておいてくださいましたありがとうございます団体のフェイスブックページにも報告載せました♪ポリ袋蒸しパンの作り方を再掲しておきますね昨日も試食は大好評でしたお陰様です先日ブログで紹介した時には、その日のうちにすぐに「作ってみました」と連絡をくださった方がいらっしゃいましたR子さま、

おはこんにちは防災士のおさかおです去年10月、大田区での講座に参加してくれたG子ちゃんとM子さん『実際にやってみた私は強い』とG子ちゃん『何度も話には聞いていたけど、実際にやってみたら簡単で、楽しくて、人にも教えたくなる技』とM子さんそれがポリ袋炊飯ですやってみるって大事なことですねまだやってみたことないあなた今日さっそくいかがですかこの方法を知っていれば、いつもお家にあるお米が非常食になるのですカセットコンロとガスもよろしくお願いします詳しくはこちらにほんブログ村

おはこんにちは防災士のおさかおです今日のタイトルは干し野菜です普段使いにも備蓄にもうってつけ買い物ができない状況を考えた時、とても頼もしいミカタ我が家の日常備蓄のレギュラー、干し野菜の一部をご紹介しますねこの切り干し大根は『茹で干し』なので、日保ちがよく、使い勝手もいいですよ【熊本産】干し野菜(乾燥野菜)ゆで干し大根90g648円楽天便利に使えるごぼう・にんじんミックスきんぴらやサラダにうってつけです【九州産】干し野菜(乾燥野菜)ごぼう・にんじんミックス100g64

おはこんにちは防災士のおさかおですじゃがりこポテサラ美味しいので試してみてください2017/2/5主婦/看護師/防災士長田香にほんブログ村【お菓子だって非常食】おはようございます☀大好きなじゃがりこ✨先日コストコで箱買いしてしまいました(笑)お菓子は常温保存できて、日保ちもいいので、手軽な非常食にもなりますね。災害発生直後は、簡単に食べられる物が重宝します。ところで、じゃがりこポテトサラダはやったことありますか❔お湯を適量注いで、マヨネーズを加えたら出来上がりです✨

2017年2月4日(土)【乾物大好き】おはようございます☀朝ごはんは打豆と干し大根のお粥にしました節分のお豆を入れてもいいですね打豆は火の通りが早くてとても便利です✨干し野菜も我が家では大活躍です❕私はごぼうやキャベツ、レンコンなんかも買い置きしてますよ☺#乾物#打豆#干し野菜#茹で干し大根#きらきらキッチン#九州産#便利#お粥#朝ごはん#日常備蓄#ローリングストック#いつでも防災#防災士#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-20

2017年2月3日(金)【缶詰出動】いつもうちにある物でできるパスタ☺#お昼ごはん#缶詰#日常備蓄#ローリングストック#缶詰大好き#缶詰レシピ#サバの水煮缶#トマト缶#玉ねぎ#ペンネ#煮詰めて味付けは塩コショウ#いつでも防災#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2017Feb28:06pmPST

おはこんにちはあなたの身近な防災士、おさかおですちょっと我が家の日常備蓄(常温保存品)の在庫調べをしてみました普段飲んだり食べたりする物ばかりなので、在庫は変動します飲み物について水以外にも色々買い置きしています500ペットの水やお茶は普段出かける時に私も家族も持って出るので、減ったら買い足します缶飲料はほぼ炭酸です私はそのまま飲んだり、旦那はハイボールに使ったりします野菜ジュースはお弁当に付けたりするためにも、1、2ケース買い置きしています豆乳は常温保存できる物がいつも何本

毎度おなじみの干し野菜で手軽にお昼のサイドメニュー#干し野菜#九州産#ごぼうにんじんミックス#便利#吉良食品#きらきらキッチン#楽天#日常備蓄#ローリングストック#ごぼうサラダ#vegetable#お昼ごはん#サイドメニュー#ごちそうさま#いつでも防災#防災士#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2017Jan248:51pmPST

備蓄品の入れ替えお昼～♪好きな物を備蓄して、食べて買ってまた食べてそれでローリングストックになってます☺無印のレトルトは色々楽しめて好き#防災#備蓄#ローリングストック#無印良品#ひよこ豆#カレー#レトルト#特別なことじゃなくて当たり前に#いつでも防災#防災士#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2017Jan2210:04pmPST2017/1/23主婦/看護師/防災士長田香にほんブログ村

おはこんにちは防災士のおさかおです今日はご縁があって、鎌倉方面の学校さんで、保護者の方々との防災セミナーですこちらの動画見たことありますか今日のお話の中でも使います巨大地震発生から津波到達までの時間が10分前後という予測がされている地域は、日本中何ヵ所もあります助かるためにどう行動しますかでは、行ってきますにほんブログ村

最近のお気に入り～秘伝豆❕近所の八百屋さんで買ってます秘伝豆は山形県産の青大豆です。乾燥豆なので、備蓄にもいいですよ～おつまみにもいいし豆ご飯にもいいしサラダにもいいし、便利に使ってます。豆は普段から家族に食べさせたいものの1つですしね～#乾物#秘伝豆#青大豆#豆#おつまみ#豆ご飯#サラダ#便利#買い置き#備蓄#いつでも防災#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2017Jan182:22amPSTにほんブログ村

おはこんにちは娘の成人式の片付けがようやく終わった防災士のおさかおですてへぺろ今日は、買い足しレポートです防災関連の展示会で紹介していただいて、サンプルを使って特に気に入った3点を通販で買い足しました展示会で気になった商品は、サンプルをもらう時、必ずどこで買えるか確認します買えないと紹介できませんからね防災用品って意外と買うのがめんどくさい商品もあるんですよね…Amazonや楽天に出店している会社さんは、便利で助かります聞いた時に『会社にファックスしてください』とかいう商品だと

こんばんは防災士のおさかおですよく防災というと耳にする言葉じじょ☆きょうじょ☆こうじょ自助・共助・公助ま、言葉を覚える必要はないのですが、ブログでお伝えしていることは主に【自助】の部分ですね最低限自分の備えをしておいてほしいということ、です大規模災害が起きると【公助】、様々な面での公的な助けが、被災した自分達に届くまでには、少し時間がかかりますなので【自助】の部分を強化しておくことは、防災上大切なことですそしてこちらはまたイベント用の展示パネルですが自分達で充実させておくこ

非常食、気付いた時には、期限切れ防災あるある一句✒昨日に続いてイベント用の展示パネル、こちらはローリングストック～#アメブロでは何度も書いていますが、普段の献立に使える常温保存食品での#ローリングストックが何しろ#オススメ❗普段食べる物なら期限にあまりとらわれずに、食品の入れ換えができま～す☺好きな#缶詰好きな#乾物好きな#乾麺好きな#レトルトを食べて買って食べて買ってしておけば#備蓄になりますね✨#お水や#ドリンク類もそれでいけます❗調理せずに

防災イベントの展示物を作成中☺何を持ってみるのでしょう❔答えは当日会場で❗#防災#イベント#1月15日#ココネリ#ねり丸くんもくるよ#っていうかねり丸くん知ってる？#展示物#鋭意作成中#何が出るかな#ヒントは重いもの#とっても大事なもの#災害に負けない#震災を忘れない#防災士#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2017Jan62:20amPSTにほんブログ村

こんばんはあなたの身近な防災士、おさかおです今夜は、私の活動の原点である1995年の記憶をたどってみようと思いますその年の1月17日早朝、阪神淡路大震災がありました皆さんはあの日どうしてましたか❔＊＊＊東京板橋の家で眠っていた私は、早朝小さな揺れで目が覚めましたそのあとまたウトウトして、出勤のために6時半頃起床し、テレビを付けてみると、関西で大きな地震があったというニュースが流れていましたまだこの時点では『ケガ人が数名出ている模様』という程度の報道でした三交替勤務の日勤に出て、

おはこんにちはあなたの身近な防災士、おさかおですそろそろお正月休みも終盤でしょうかさて、今日は何度でもお伝えしたいことを2、3集めて見ましたお休み中に色々見直しなんていかがでしょうかいつでも思い立ったら見直しのチャンスですよ今から22年前の1月17日阪神淡路大震災がありました新年早々ですが、私にとっては1月は防災について考える原点でもありますある日突然やってくる非日常に備えて前もってできること、助かるためにできること、私達にはできることがあるということをどうぞお忘れなくそし

皆さまあけましておめでとうございます新年いっぱつめの防災ネタはこちら災害用伝言ダイヤル171NTT東日本のページより災害用伝言ダイヤル171とはお正月三が日は災害用伝言ダイヤル171の体験利用ができます1月1日00:00～1月3日24:00まずは171に電話してみてください音声ガイダンスにしたがって伝言を登録して聞いてみてくださいいと簡単です是非やってみてくださいさて今年はどんな年になるでしょうか私は自分の命もみんなの命も大切に大切にできる年にしたいです

ついでの連投です#切り干し大根と#プチっと#キムチ鍋のもとで#即席キムチができました～☺洗って、戻して、和えるだけ❗#日常生活防災#ローリングストック#日常備蓄#乾物#簡単#晩ごはん#付け合わせ#いつでも防災#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2016Dec213:11amPST過去記事にほんブログ村

こんばんは～これ、絶対ポリ袋調理でもいけると思います#缶詰が好きすぎて(笑)今夜はカットトマト缶でチキンを煮込んでま～す☺#ペンネもあとで入れちゃいま～す#師走で忙しくても#晩ごはんの時間はやってくる❕いや、今休養中だから全然忙しくなかった(笑)#ルクルーゼ一鍋でできるし～#楽チン#ズボラ飯#ストック品#大助かり#日常備蓄#ローリングストック#いつでも防災#アメブロおさかおさん(@osakao)が投稿した写真-2016Dec162:56amPSTと

乾物のひじきも買い置きしてますが、サラダにはドライパックの缶詰が便利～#楽チン#缶詰#ストック品#便利#ひじき#そのまま#サラダ#日常備蓄#ローリングストック#いつでも防災#アメブロ長田香さん(@osakao)が投稿した写真-2016Dec152:05amPST過去記事缶詰大好きにほんブログ村

おはこんにちは防災士のおさかおです年末ですね色々焦りますね大掃除や片付けは進んでますかうちは…ご想像におまかせしますさて防災を語る上で、整理収納アドバイザーの資格を持つ方のアドバイスも大変参考になります資格を生かした備蓄の指導をされている方もいらっしゃいますね色々な入り口がありますから、自分に合ったやり方で何か1つでも始めてください年末の大掃除や片付けのついでに、お家の中の安全対策や備蓄を始めるのもいいきっかけかもしれませんタンスや食器棚の上のホコリを拭くついでに、転倒防

こんばんは防災士のおさかおですさて意識を変えるってなかなか難しいですねこと防災において色々と話を聞いたり、何かを読んだりしてすぐに行動に結びつく人、つかない人どんなにいい話を聞いても、意識が変わらなければ行動に結びつきませんもんね人はどこかで自分だけは死なないとか自分だけは大丈夫と、思ってしまうものです災害のニュースを聞いてもどこか他人事と思っていませんかちょっとズレますがオレオレ詐欺のニュースだって『なんでこんなのに引っかかるんだ』と、どこか他人事と思っていたり

おはこんにちは防災士のおさかおです防災にまつわるアレコレ水は1人1日3リットル備蓄は最低3日分…5日分…7日分…参考にするべき数字は様々ありますリストも色々ありますよね総合して言えることは自分ちの備蓄は自分ちでしておいてくださいよ公的な備蓄ではとても被災者全員分はまかないきれませんよ救援の手が届くまで、なんとか自分達で生き延びる準備をしておいてくださいよということです備蓄はやっぱり大切【水】【食料】に加えて【トイレ】の備えもお忘れなくこの3点をおさえて買い置き備蓄をし

おはこんにちは防災士のおさかおですさて皆さんは備蓄してますか震災があって、他人事じゃないぞと思って非常食セットを買ったものの、入れ替えしてなくて、期限切れになっちゃった～という方や、何にも備蓄してないや～という方も、難しく考えずに普段の買い置きにプラスαしてみてください普段の献立にも使えて、日保ちがいいお気に入りの食品を食べて買って食べて買ってしておけば無限ループです好きな缶詰好きな乾物好きな乾麺好きなレトルト普段の献立に使うものなら、経済的だし、あまり期限を気にせず食品の入

こんにちは防災士のおさかおですポリ袋調理、私は普段も便利にやってますお腹をすかせて帰って来たJKのために#ポリ袋で#簡単#お昼ごはん～#練馬区民の#大好物#練馬スパゲッティ☺#作り方先にパスタを30分水につけておいて(1～2時間つけても大丈夫)、そこに#ツナ缶#大根(スライサーで千切り又はすりおろす)お酢、めんつゆ、コショウを入れ、空気を抜いてポリ袋をしばり、湯せんで10分❕#美味しくできました～長田香さん(@osakao)が投稿した写真-2016Dec9