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今日は『睡眠の日』だったんですね✨Twitterで見かけたので調べてみたら、3月と9月、年に2回の『睡眠の日』が制定されていて、3月18日を『春の睡眠の日』、9月3日を『秋の睡眠の日』と定められているそうです。それで今日からキャンペーンが開催されたのかな秋の健康応援キャンペーン|&Free|西川公式サイト西川が提案する新しい睡眠と寝具のかたち「&Free」の秋の健康応援キャンペーンページです。www.andfree.jp行ってきました娘のために…いや…私のためか…い
昨夜はちゃんと寝れたのか?知らん間に朝になっていた。寝れたんやろな。でも実感がないから、いまいちスッキリしない。ブログのメッセージで、あまり寝れてない人が結構いることがわかった。いい仕事は、いい睡眠から。これから考えていきたいテーマです。
写真=マイデイリーDBベッドブランドの「ACEBED」(代表:アン・ソンホ)が、BLACKPINKのジェニーを新しい広告モデルとして抜擢したと本日(17日)発表。また、CM映像も公開した。ACEBEDは「BLACKPINKのジェニーを『いい眠り』キャンペーンシーズン2の新しい顔として選定した。『いい眠りを重ねる、いい自分を作る』というブランドメッセージを彼女の日常的な姿に溶かして表現した」と説明した。関係者は「ジェニーと共にした今回のキャンペーン映像を通じて、『ACEBED』が持続的
おはようございます。訪問ありがとうございます先日ジャパネット放送見てたら、以前から気になってたなんとエアウィーヴの四季布団日替り商品で出てるなんと、40,000円引き!買おうかなあ、やめとこうかなと悩んで悩んで‥高いのかな〜?安いのかな〜!だけど最近腰痛いし〜明日はこの金額では買えないぞ!買わなきゃきっと後悔するぞ〜とで、ダメ元で買っちゃいました。今日届いて早速敷いてみた。ポワン!転がったらそんな感じ。寝返りが楽ってこの事!!高反発ら
昨日の続きなのですが、この世を生きていく上で焦らずリラックスしながらもやらなきゃいけない(と魂が思っている)やった方がいい(何かあると薄々顕在意識も感じている)やり終えた方が自分がスッキリするベッドに入った時に気持ちよく眠れる夢は魂からのメッセージですから、使命が何か分からない時は夢を紐解かれると参考になります。それがどんなものかと言えば世界的ベストセラー「7つの習慣」にも書かれている「重要度が高く、緊急度が低い」事項かと私は思っています。それが何を指すのか分
綺麗な花を見るだけで気分がいいいい眠りにつけそうですおやすみなさい
最近電車の中で本が読めなくなりました。読み始めてしばらくすると、うたたねが始まってしまいます。先日は、転寝から目覚めたら、目の前の席にマスクをしていないオヤジさんが座っていました。足もとには彼の?マスクが落ちていました。ふたりの周囲には、誰もいませんでした。いったい何があったのだろう?秋田犬になりたい。眠いらしいpic.twitter.com/XDbhDiWRem—あきほ@秋田犬保存会/秋田犬会館(@akitainuho)July12,2021
今日は、最近ぐうたらしすぎて夜眠れないというか、寝付けないことが多かったのでよく眠るために、お散歩してきました。自分的に結構な距離を歩いたのでだいぶ疲れて今も少し眠いです。睡眠の質を上げるために歩いたので今日は絶対にいい眠りにつきたい、、!!!
ネナイト(30日分)120粒【機能性表示食品】機能性関与成分L-テアニンAmazon(アマゾン)1,402〜3,480円ハウスウェルネスフーズネルノダ粒タイプ10袋12g[機能性表示食品]Amazon(アマゾン)1,198〜2,874円うつ病で困るのは圧倒的眠れなさ『眠れないって言うと…』うつ病の眠れないは普通の人の眠れないとは全く違う完全に眠れなくなると表現した方が近いだろう休職になると上司や同僚に説明するのはやはり『眠れなくて…』となるが、…ameblo.jp
前から気になってて探してみたらビックカメラで激安で発見❗️寝れる時は寝れるけど、寝れない時は全く寝れない私です仕事のストレスと腰痛がなくなったらよく寝れるんだろうなと思いながらも、そこを改善するのはなかなかこれで自分の睡眠タイプがわかり、いい眠りのための食事や日常生活の過ごし方を教えてくれるそう
最近、スマートウォッチの睡眠アプリで睡眠状態を見てみるとあまりいい結果が出ていませんでした。GABAアプリとか飲んでみたりしてたけど、思っていたより改善しないので、枕を交換してみようかと思い購入してみました。【Amazon.co.jp限定】チチロバ(TITIROBA)枕まくら高反発枕通気性丸洗い可能マクラホテル仕様横向き対応43×63cm家族プレゼントホワイト2個セットPL-S2Amazon(アマゾン)5,226円いつもの癖で
サイズ幅44×奥行64×高さ9.5cm当店人気No.1のキュリエス・エージーピローのご紹介!!こちらの商品ご存知の方も中にはいるかと思いますが、今売れているフランスベッドのキュリエス・エージーシリーズのマクラとなっております。キュリエス・エージーピローはマクラカバーの表生地に除菌機能糸『アグリーザ』を使用しており、銀イオンの力で付着した菌を直接「除菌」してくれます。『アグリーザ』の除菌効果カバーは洗濯可能!繊維自体が除菌機能を持つので機能が落ちにくいので長く衛生的に使えます。中材に
昨日はスケジュール完了したあとせっかく遠くまで出掛けたのでTOBU大田原店へ⭐枕を購入しに来ました⭐前より、枕の種類が増えてた✨売場の西川ファッションアドバイザーのお姉さんに枕を試させていただきました⭐西川ファッションアドバイザーのお姉さんに撮影していただきました✨なんて、優しい人なんだ✨ファッションアドバイザーのお姉さんはスザンヌさんに似たようなほんわかした柔らかい感じでマスクごしですが笑顔の素敵な人でした✨好きなタイプ✨う~ん✨枕いいねぇ✨でも…
私たちは夜寝ている間に心身を浄化しています。次の一日も元氣に動けるよう身体の疲れを取ったりエネルギーを回復させたり。眠っている間に出てくる様々な垢や汚れはパジャマや寝具が吸い取ってくれています。ですからパジャマや寝具は常に清潔を保てるよう意識しておくのがいいですね。こんまりさんこと近藤麻理恵さんは本の中でパジャマはもちろんシーツも毎日洗濯すると人生が変わります!というようなことを書かれていました。それ以来私は毎日パジャマ
入院中、途中で部屋を変えられたのですが、新しい部屋に入ってから寝不足が続いていました。前の部屋はいびきの大きい方がいましたが、それなりに寝れていた感じでした。しかし、新しい部屋の方は大きないびきをかいて寝ている方はいませんでしたが、隣の方の寝息が大きいんです。スーハースーハーってやつです。これが、おいらの呼吸のペースと違って早すぎるんですね。そのペースが自分の呼吸のペースを狂わされているのか?寝れませんでした。Zeppアプリでもちゃんと
《愛知県大府市》お肌・こころ・身体トータルケアするプライベートサロンエステ・耳つぼジュエリーをしているNORIKOですエステ/耳つぼジュエリー/初めての方/最新の予定=======眠りが浅い・・・=======♦朝スッキリ起きられない♦起きたばっかりなのにしんどい♦夜中に何度か起きる♦寝つきが悪く眠るまでに時間がかかるいろいろ睡眠に対するお悩みを持っている方おおいかと思います。睡眠時間も6・7時間寝るといいとはお話しますが、実際そん
おはよう、こんにちは、こんばんは!眠くて眠くて頭が回りませ~ん。ブログを楽しみに待っている皆様、ごめんなさ~い。堪忍やで~。お気楽でいられるのはお得なの!?投資や株に興味津々♪可能性がゼロではない限り、身体が動く限り、チャレンジするのじゃ~!いい感じのヒントは、あちこちに♪ひょいつま,ちょちょい,しまくりん♪ナビゲーター、ジエイです。ココポチ→こんな感じで☆ココポチ→こんな感じも☆↑の、ナビゲーターは、案内役という意味合いで、使ってま~す!~~~~~~~~~
いい眠りにつけるように寝る前にロウソクを、あ、キャンドルを炊いてます笑電気をけしてキャンドル2つとアロマライトだけ部屋が薄暗くていい感じですゆらゆら揺れる炎がまた癒されますルーティンになりそうです
嫌だけど…💦今日は何ヶ月に一回の母の付き添いで検査待ち2時間半!!TuLLY'sで頑張ってたけど冷房で寒すぎる😨💦外に出てベンチで暖まってたら携帯がどんどん熱くなってきて悲鳴を上げてる〜😓😓また中に入って人気のいない所を探すのに難儀する。暫くしたらまた寒〜😨😨風邪ひくやん!!嫌だ〜!!全然関係ないけど…w検証その①寝室にお花&ハーブをおいたら、めちゃくちゃいい寝付き、いい眠り、いい目覚めを実感できた🥰✌️効果大❣️❣️皆さんもいかがですか?🥰❣️
へたってきた枕。新しいの買おうと調べてました。ナチュラル志向の私は枕なかの素材が気になる。素材はポリエステルか。買いたくないなー実際に今使ってるものがポリエステルでもこれはもう良い。へたりきるまで使って、きりの良いところで捨てさせてもらう。今後の人生は私が金を出すものは天然素材であることを重要視したいという事!!そば殻ひのきチップ塩枕お別れの時に自然に還りやすいモノ。この定義を大事に。香りが睡眠導入に良いらしいひのきチップにしてみました!!私の枕のサイズにはもう
モーニング😁😁😁😁でコーヒー☕と少しおめざ☺のあとは、皮剝いて冷やす。鳥🐤がかじりよる?猫🐱?なのでとってきたと母。冷凍保存しました。きのう買ってもう葉先が(;´∀`)茹でて保存ですね☺ちゃちゃと作り置き!というのもいよいよ!クローゼットのおかたしです☺☺引き出しにホコリが(;´∀`)掃除機で吸う。中も全だしで掃除機。途中で冷やしてたグレープフルーツをクールダウンです☺中の湿気とりが全てジャバジャバ😅😅😅こんな感じ!でねこ
こんにちは♬︎♡今日はおやすみでした。昨日は疲れていたので、寝つきは良かったけど、いい眠りではなかったようで、朝からお疲れでした。いいお天気で、二度寝するのは勿体なくて、お洗濯頑張りました👕👖🌀☀✨5回。普通洗濯息子のバスケ用品ベットパットおしゃれ着ひざ掛けとかの冬用品気持ちよく乾きましたよ(*˘︶˘*).:*♡晴れって、いいねー母と長電話して、ブラブラお買い物へ。姉に送るものがあったので、郵便局へ行って、本屋さんを覗く。買わなくても、本屋さんは癒しだわーセブン寄っ
おはようございますさとるです前回いい眠りを誘うために「すること」をご紹介しましたが、今回はいい眠りを誘うために「しないこと」をご紹介します■これだけは避けたい!眠る前にしないこと!①カフェインをとる眠る前にカフェイン入りの飲み物を飲んだり、遅くまで飲酒をすることは、睡眠を妨げ、睡眠の質を下げてしまいます②寝る一時間前にはスマホやパソコンを見ない画面から発せられるブルーライトは勿論内容によってもストレスを感じ、睡眠の妨げとなるものも!できれば、眠る3時間前には携帯の電源をオフ
クリスタル・アロマ・ヨガ心も体も心地よく暮らしや人生シフトチェンジ✨アロマグッズいろいろ作りました🌿その1️⃣Forgoodsleep~快眠のためのアロマミスト~元々寝つきが悪いタイプです💦特にこの季節からは…気圧の高低や湿度や妨げになるものが多くて…なるべくスッと眠りへと思うのですがなかなかで…ここはアロマの力をサポートに🌿シダーウッドグレープフルーツゼラニウム爽やかな心地よい香り遠くにやわらかさも感じて😊枕元にシュッとしてあぁ~いい気持ち🌿✨
GOKUMIN低反発枕5,980円定価(税抜)こんにちは!!梅雨でムシムシ、ベタベタ不快な毎日が続いていますね・・・寝苦しい気温の高い日が多くなってきたので、深い快適な眠りもなかなかできなくなってきています💦今日は快適な眠りのためのアイテム!枕もご紹介☆彡お届けしたいのは、極上の眠りの後に訪れる健やかで輝かしい“目覚め”GOKUMINは手に取っていただきやすい価格で、高価な寝具に劣らない品質を実現。まずはじめに、枕って本当に大切
今年半分が終わり、あと後半どう過ごす☆インディアンメソッド陽(はる)今日、6月30日今日で半分が終わりいつもなら、これを読むだけで焦っていたもう半分が終わった何だかわからない足りない感覚に走り回っていた氣がする今年、半年を振り返れば1月から3月の春分の日まで「はやく、はやく」と急かされる声に焦っていた4月1日から約1か月屋久島での生活生活は一変する本当にゆっくりとした時間が流れるそして、誰もが今まで経験しなかった自粛を余儀なくされ自分の内なる声と向き合う時間を与
こんばんはまったりの金曜日の夜になりましたソファーにもたれて次男おすすめのアニメを見つつ…いい眠りに誘われています今日は甘酸っぱい恋愛ものですなのに、眠くなりますだから、眠いのか?金曜日の夜なので、仕方ないですね💦今日は、仕事で午後から打ち合わせで市役所へ🚙これからの子育て支援の行事についての打ち合わせでしたリモートではなく、距離をとりながらマスクしながらの会皆さん目しか見えませんが、表情は見えなくても目で全てがわかりますねいつもお世話になっている同じ市内の支
夜になってようやく現れてくれました~妖精ちゃんと小人さんいつも完成をイメージするわけではないだからうまくいく時もあればなんか納得いかない時もあるしかし妖精ちゃんと小人さんいやぁーなんともほっこり♥️いい眠りにつけそうだ妖精ちゃんはるーちゃん小人さんはフェルうん🎵いい感じ昨年母の日にプレゼントしてもらったミニミニ胡蝶蘭可愛い花咲かせてくれましたちなみにこれが貰ったときのお花ありがとうたくさんの愛を