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いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします!コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
七号食ダイエット、10日目。玄米ご飯、胡麻塩、梅干しを、食べ続けてみた。1日、軽く1膳の玄米ご飯を、1口、100回噛む、、、30分以上かかる。噛み疲れて、もう、ご馳走さま!になる。この10日間、ソマチッド〜30cc、すっぽんカプセル、3錠、は、毎日、欠かさずに。お茶は、水出しハトムギ茶に落ち着いた。煮出したお茶は、苦くて飲めない。水出しハトムギ茶は、グビグビいける。2日間、暑くて倒れそうで、漢方薬局調剤コーラシロップ、30cc。レモン水、ガブ飲み、しただけ。肝
6号食とは?マクロビオティック提唱者、桜沢如一氏が考案した食事療法。1から8号食(断食)まであり、推奨されている7号食(玄米食のみ)は、デトックスやダイエット、腸内環境を整える等の効果をもたらすと言われています。ワタクシは7号食が続くとは思ってなかったので、7号食よりはやりやすい6号食(玄米ご飯、お味噌汁、お漬物)、でダイエット、リセット、アルコールやカフェインを抜くためにしようと思い始めました。4/23〜始めた6号食ダイエット。昨日が7日目、無事終了することができました6号食ダイエ
いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんばんはというかもう夜遅いので…朝読んでいる方はおはようございますこまちさんの『7号食体質改善プログラム』コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
ご訪問ありがとうございます自己紹介はこちら→☆元トレーナーで現在専業主婦三兄弟(9歳、6歳、3歳)の育児に奮闘中です!2021.4~ダイエット再開しましたが停滞…こんにちはニュースで花粉情報がまだ出ていないのに、私の花粉センサーはすでに反応していて目のかゆみと鼻のむずむずに悩まされている今日この頃。7号食って知ってますか?簡単に言うと、、、食事方法を8段階に分けて、1号が一番豪華ななんでも食べる食事で数字が
ドーモ、色々やる断酒フレンジーです(´ー`)ノ連続断酒743日玄米と水だけで10日間過ごす『7号食デトックス』にトライ中です。実施ルール・期間:6月22日~7月1日(7月6日まで回復食)・玄米は小豆と黒米と塩麹を入れて炊く・ゴマ塩と天然塩の梅干しはOK(公式ルール)・麦茶とルイボスティーはOK(公式ルール)・ただの炭酸水は水だからOK(拡大解釈?)・自家製の塩麹は炊くときに入れているのでオカズにしてもOK(自分ルール)1日目感想・午後いつもより眠い(˘ω˘)・夕