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23時の帰宅時で38.0kgでした。前日比0.8kg増です。昨日食べた物朝…トッポ、ポテチ、飴2個昼…かりかりコーン、トッポ、ポテチの残り、栗きんとん夜…4R、栗きんとん増え過ぎやろーっ(´；Д；`)！！！叫昨日は、というか最近吸収し過ぎだもんなぁ〜。何故か勝手に最近"ポテチ1袋（塩気）とトッポ系2箱（甘み）は朝昼のうちで吸収してもOK"というマイルールが出来てしまっていました。でも、それが都合良くあれよこれよと追加で食べ始めてこうなってしまいました(´；ω；`)やり過ぎたか…（笑
今日は4回過食嘔吐しました早朝、昼過ぎ、夜、夜食早朝は夫のお弁当用に買ってあった冷凍食品を食い漁ってしまいましたあと卵雑炊大量吐いた後の体重は35.6キロでしたお昼は家族＋両親とくら寿司へ私は子どもたちを食べさせるのにてんやわんやしているのを良いことに全然食べませんでした茶碗蒸し半分とタイ一貫くらいでしたそのあと両親が子どもたちを見てくれるとこのとで私と夫だけで家に帰り、夫がお昼寝に行ったのでまた卵雑炊を大量に作って腹をみたし吐きましたタイを確認するまで吐きたかったの
ナイトエンザイム酵素でスッキリ習慣🌙アンニョンハセヨ😆もうすぐ春がやってきます！KOREASLIMPANETも現在新春キャンペーンの準備に色々忙しい毎日です。。😂でも皆さんに愛していただく商品を届けるように今日も頑張りまーす！これからは弊社の商品のひとつ、ひとつ詳しくご紹介する時間もあったら良いなと思い、第1弾！「ナイトエンザイムコンプリート」をご紹介いたします～皆さん韓国のダイエット商品を興味があった方はお
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食体重運動│✨ﾘﾝｸ集2(心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキングステップあやです！日本は今日が大晦日でしたね！年末年始、ストレスが多くなる時期。その関連記事もリブログしておきたいところですが、今年が終わるまでに、今かいてるシリーズ書き終えた
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食体重運動│✨ﾘﾝｸ集2(心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキングステップあやです！また、時間があいてしまいましたが、ひとつ前の記事（1.”吐くための過食モード”のときはIQ１０くらいになってる（過食嘔吐克服））から引き続き、個人セッション（ＬＩＮＥ文字セッシ
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食体重運動│✨ﾘﾝｸ集2(心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング一つ前の記事（4.過食の時は決まってパンにマーガリンたっぷりが食べたい！←なぜ？）の続きです✨＊＊最初から読む方はコチラ➜1.”吐くための過食モード”のときはIQ１０く
