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40過ぎてから増加の一途をたどる体重と脂肪。痩せようと思いつつ、怠け心が勝ち、すっかりぽっちゃり体系になってしまった。たまに運動しているくらいではお腹やお尻周りについた脂肪はびくともしない。ぽっちゃりを通り越し、デブとも言える。中学の入学式で一回しか着ていないスーツ、多分もう着れない気がします。たった2年しか経ってないのに、5kgは体重が増加した。年々サイズアップするパンツのサイズ。中3の娘の卒業式が10ヵ月後に控えている。中高一貫校なのに一応卒業式も、高校の入学式も行われま
アバロックスP900のレビューであるが、今回は①(その1的な)ということで。②は1~2週間後あたりにアップする予定。それぞれのレビューの違いは何かというと、①は裏裏ラバーを使用した今までと同じ項目のレビュー②は片面異質ラバーを使用した、カット攻守と前陣攻守でのレビューという違いである。では、アバロックスP900の初期レビュー①を。打感まず、柔らかさを感じる。柔らかいと言っても、芯のある柔らかさである。ただ…打球の手ごたえが薄いんだよねぇ。ほんと、独特で不思議な
ルークナムのブログの数少ない読者の皆さま、こんばんは。ルークナムです。いつも読んで頂いて有難うございます。ルークナムのブログは、マニアな皆さまのご支援で成り立っているのです。ルークナムのマラソン大会ブログから来て頂きました古くからの皆さま、正直、自転車イベントには興味ないんだよって方が多いでしょう。そうですよね。認めたくないですが、ルークナムも分かっているのです。まだまだタイ在住の日本人の皆さまの自転車人口は、マラソン人口には及びません。残念ながら、ルークナムの自転車ブログはまだまだ需
最近のあずき愛情表現は、噛むこと。。そして、1ヶ月ぶりちんたらロングです。全部で9時間くらいでしょうかおんなじ所を往復。舞子坂は途中まで登って降りて、信号の退避。しかし、前半はお腹の調子が悪く😂ほんま勘弁して〜🚾今回は、とにかく初っ端から塩分&電解質、補給にかなり気をつけました。🌟食べたものくるみぱん6個シャケおにぎり2個ジェル180kcal1個メロンパン1個ロイヤルミルクティフラッペデカビタ水1000ml?1500ml?お茶70
生きている何百年も前この地に降りたとき僕を埋めてその上に地蔵をたてたり祈ったり、踊ったり都合のいい神様の声をでっちあげたりおとぎ話をつくったりした彼ら彼らは生きるために死んでいた寅吉、、、、、、君はやはり変わっているね走れ走れ走れ止まっているだけでは死んでいるのと同じだ山下和美『不思議な少年』より一部引用不思議な少年(1)(講談社漫画
こんにちはかなぷぅですあっという間にGWも終わりましたねかなぷぅは家族で美味しいものをもりもり食べましたパワーもばっちりチャージ5月もみんなと元気いっぱい走りますさて!5月15日は大人気のスペシャルコーチDAYです今回は宮城県フライングディスク協会の皆様にアルティメットを教えていただきます前回の活動の様子慶治コーチ&剣大コーチアルティメットとは1960年にアメリカで生まれました。フライングディスクを使用した競技の1種目で
こんばんは1月末にオイル交換をしてから3か月5000キロ走行してました本日オイル交換22万4千キロトラブルもなく、とても順調車は価値のあるうちに売って乗り換えるのが主流かもしれないけど昭和40年代生まれの私は『新車で買って乗れなくなるまで乗る🚙』と教えられてきた世代燃費もいい大切に乗って『車ってこんなに走れるんだよ~』と伝えたいです
走る大抵、移動は走る🏃。生徒もよく分かっていて、小気味よく走ってると廊下を譲ってくれる。小走り以上の速力で教室間はneedlestosay(言うまでもなく)、駅、飯、朝も昼も、とにかく走る、走る。前方、赤信号の時、横に地下道が有ればダッシュ🏃♀️➡️。西中島南方、踏切前の地下道は加速が付くので、お気に入りだ。未だ赤信号で皆が横一列待機なのを尻目に走る、走る。堺まで遠征の水曜日は1キロちょっと、リュック背負って走る。花でいっぱいの公園を抜けるのだが、藤棚とサルビアが祝祭してくれる。生き
グランドで元気な声がいっぱい見たら、年少さんが走ってる!次に年中さんも!というわけで、できるだけ
お花見に行った次女ファミリー走り回る孫を追いかけるパパさん送られてきた画像をみてああ親目線の愛溢れるものだなぁとこちらもジ~ンとする。ところで走る馬子を追いかけながら撮ったパパの動画なんだけどBGMはkanekoayanoさんの曲が入っていましたが私は久保田早紀さんの異邦人が頭に浮かんだんだけど…他にどんなに曲があうかな?それにしても子供ってなんでこんなに走るんでしょうかね〜?しかも走りながら両手を広げて…いつもインドア派でゴロゴロしてプリキュア三昧なのに…
ありがとう❣️隠岐の島ウルトラマラソン🙏一緒に行ったナースさんと帰りの船から、島の方々が見送ってくださる中「こんなところから手を振ってるうちらに、誰も気づかへんよなーっ」て言うてて。。(帰りだけ特等)ちゃっかり、映してくれてました😭🎥もうほんま、こういうとこ泣けてきますよねーっ😅2023年第16回隠岐の島ウルトラマラソンハイライト動画6月18日(日)に開催された隠岐の島ウルトラマラソンハイライト動画です!今回も、ご参加いただいたランナーの皆様、ご協賛・ご協力いただいた皆様の
富士五湖118kmの余韻にまだまだ浸りたいところですが、、、(インスタとfacebookにあげたリール、自分で見てニヤニヤしてる🤣🤣🤣)弘前24時間走の準備をもう始めなくてはならず🙃富士五湖のレースレポ、読んで下さった皆様、ありがとうございます🙇♀️『富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走!レポ〜エピローグ〜』やっとエピローグ‼️🤣🤣レースレポにこんなに時間かける人、居ないょね笑お忙しい中、プロローグから全て読んで下さっている方、ほんとに一部だとは思いますが…笑笑あ…ameb
術後400日目今日で腰のヘルニア摘出&固定手術後400日目術後1年からはあまり変化のない腰右下肢の痛みや痺れは手術してからは一度も出なく(攣る事は頻繁にあるけど)薬関係も痛み止め1種類を術後2.3回飲んだのみその代わり腰が以前より凄く弱くなったようで(無理すると腰が硬くなり痛くなる)腰に関しては半ば諦めの気持ちでこれ以上悪くならないように気をつけて生活するしかないかなと思う今日この頃です今日は仕事で埼玉県大宮の氷川神社の近くに
こんばんは、コーチのコガです今日から2024年度footismの活動が始まりましたみんな1学年進級してカラダも大きくなっていたような気がしました今日はメインコーチではなくアシスタントとして参加しましたいろんな動きをしまして沢山走りましたボールフィーリングも行いましたやはり鬼ごっこは楽しかったです新年度が始まりました今日も新しい友達が参加してくれましたもっともっといろんな仲間に参加してもらえるように楽しい場所を目指していきたいと思っています
子ども登校+部活実は昨日、整形外科で関節の滑りをよくする保険適応外の注射を打ってきました美容整形外科で、よく使われてる「あの注射」です自費。。高いんだろうなとドキドキしながら聞いたら3000円。効果は人によるけど、数ヶ月〜1年程度とのこと3.000円だったら。。今の私に効果ありそうですか?と質問したら「楽になるよ」との返事だったので、注射を受けてみました帰宅後も関節に痛みあったから効果ないじゃんと思いながら就寝今朝起きたら、痛みが消失してました。久しぶりに、少し
ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ!宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前!嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ!宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前!嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みください2020年10
大阪府和泉市でエステサロンを営みながら保護犬預かりママをさせて頂いています🌺この日は偶数日。28日朝7時頃のドッグラン。犬の頭数は少ないけれど…遊ぶ内容は〜濃い!たくさん走って喉も乾く。よそ様のお水を普通ーーーに頂くカチン君(⌒-⌒;)気の合う子達に朝から出会えて良かった😊帰宅後、朝食を済ませて。一応調べてはみたが…やっぱり犬連れはダメだったので人間だけで住吉大社⛩️快晴〜🙌友人の結婚式に来て以来。。。ン十年ぶり( ̄▽ ̄;)せっかくの偶数日。夕方もドッ
カチャッと鍵を開けられ、私は必死でドアを押さえていた。でも、いつまでもこの状態はまずい。Mさんがドアを引いた瞬間、私は勢いよくMさんを突き飛ばし2階へと階段を登った。足も震えている。でも、行かないとっ!登らないとっ!2段飛ばしで駆け上がった!子供が騒ぎを聞いて2階の部屋から出てきた。そこは、賢いC君の出番!「ママー!パパがそっちへ行ったぞー!」教えてくれたのだ。振り向くと、ハーハー言いながらMさんが追いかけてきた。私は急いで2階のトイレに入り鍵をかけた。M
4/30に地震訓練を行いました年長・年中さんは数回経験していますが年少さんは初めてなので少し怖かったかも少し足が出ていても、頭を隠すのが優先ですそこは年少さん流石でしたみんな上手に隠れていました年少さんは緊急お迎え訓練も行いましたご協力ありがとうございました
低学年のたいけんかい。ゆうゆうボールで楽しみましょう🎵打って、走る🏃♂️これだけで楽しいね(^-^)/✨こんなちびっ子も!イイね😁試合のルールがわかってくると、もっと楽しくなりますヨ😸また遊びに来てね✨🐸ゆうゆうボールは、もうすぐ市内大会もあります❗️おともだち誘って体験しに来てね~👍
こんぬづわKAIRIですYOKOMOさんのRD2.0KAIRI初号機でございます2/27に完成しシェイクダウンしましたこれ、ほんとにすごい私ビギナーすぎてメカとかパーツとか全くわからなくて何がどういいのか説明することは出来ませんが本当に良く走ります何事も出来るようになるまでが大変で出来るようになる前に嫌になってやめてしまう事もあると思います私もラジドリを初めて練習しても練習しても出来るようにならなかったらつまらなくて辞めると思いますでもね、これは走るシェイクダ
みんなの大好きなお散歩コース春風に誘われて・・今日も元気に走りますよ~いどん!!げんきげんきいつの間にか走るのも速くなりました走った後は・・ミッケルアートに取り組みます保育士の説明を聞いて同じものを探します見つけますアートは「カラスノエンドウ」見つけたカラスノエンドウをアートと見比べて「おんなじ~」と真剣ですミッケルアートを通して子ども達は日々学んでいますそして今日も元気に走ります
今日は雨が降るという天気予報でしたが早い時間はまだ曇り空なので雨が降る前にいつもの公園へ♪急げ🐾急げ🐾雨降るよ今日はゆっくりできないからね~芝生の広場走れー!すごい!顔が…必死必死すぎる笑元気いっぱい走りましたはっちゃんは可愛く走ったね♪さあ帰ろうと私を待っています(^^)私も走ったからへとへとなんだよ待って~~💦この後雨が降ってきたので早い時間に公園に行けてよかったです今日はお散歩というより走ったという感じでした
こんにちは森田です明日から祝日が4日続きますねどこに行くにも人が盛りだくさんでしょうが、せっかくですからおでかけしたいですよね5月1日(水)は課題②運動でボール集めゲームをしました課題の様子を紹介します3チームに分かれて、真ん中にあるボールを1つずつ自陣に持っていきますどのチームが1番多いか対決しました1個置いたら、チームメンバーにバトンタッチします
昨日、姉さんと遊歩道歩いてたらランニングしてる人を見かけ母と娘どっちが走るん速いやろ?という話になりました。母「いや、わたしの方が速いやろまだ10歳には勝てるわ」た「えーたっぴのが速いって!じゃあ競走しようや。」母「いいであの木まで走ることな。」というわけで、突然の25m(くらい)走開催👏まあ、10歳なら勝つやろ。よーいドン‼️軽い気持ちで走り出したら、おったまげー!速いやんけ咄嗟に全力スピードアップ。なんとか娘に勝利しました👏が、40超えて本気で走ったことなかったも
9月に、リングフィットの総走行距離ランキング1位になる、という目標を達成した!というブログを書いた。その後も、こつこつ走り続けて、ちゃんと1位をキープしてる。↓上の画像が9月で、下が今日!(走行距離以外も増えてる)9月→6233km今日→7581km3か月半で1348km増えてるってことは、1日約12.8km走ってる!風邪ひいてたりでお休みしてた期間もあるけど、それ以外のときは、足を痛めなかったので、続けることができた。(足を痛め
思いっきり晴れてるのに風がメッチャ強かった日☀️🌬あっちの方から「あーーーーーー」って声が?俺のわきを颯爽と一万円札が駈けぬける💸💨💨💨その後をおっちゃんが追いかける👴🏻💨💨💨それを見た薗部のハートに火がついた🔥ボッ♪走る〜走る〜俺たち〜(俺に任せろっ!茨城ダッシュ!ってが)(๑˃̵ᴗ˂̵)💸💨💨💨👴🏻💨💨💨🏃🏻💨💨💨おっちゃんを抜かし🏃🏻💨💨💨捕まってなるかと、逃げる一万円札💸💨💨💨ヒュ〜俺を舐めんなよ〜😤
2月、あまりにもボケてきたので、脳ドックを受けてきた。具体的な症状●心の中で考えていたことを、口に出したのか否か記憶に残らない。●自転車で最寄り駅まで行って電車で出かけたのに、帰りは最寄り駅から徒歩で帰宅。翌朝、息子に「自転車がマンション駐輪場にないんだけど知らない??」って聞く始末。自分が乗ったことをしばらく思い出せなかっま。●タクシーチケットの半券をもらい忘れる。(自分が半券を整理する担当なので人には忘れないでね、って注意を促してるのに…)●忘年会の席ぎめで、私に負けたらあの席で、
走る歩く、今日もまたいつか走れなくなるだろうその時、走るより楽しいこと出来るといいなIhopewecan...PomoD'oro
叫んでも届かない走っても追いつかない考えても分からないうまくいかないこんな日は足湯でもするかな🙄