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私と官足法~官足法との出逢い~後編~からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿?のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる20分1分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧?あれ?正常?その日の夜極度の冷え
令和2年5月4日〔月・みどりの日〕【第1022号〔本年第102号〕】はじめに断っておくけれど・・・今日のコレ、かなりな部分、宮崎貞行先生の説を借用するだろう。本通信、「漢字の勉強になる」とか「中国語の勉強になる」と聞いたコトがあるし、たま~に聞こえてくる。私自身、まったく系統だって書いていないのに・・・不思議ですねぇ。ホントは、太極拳の勉強になるハズだが・・・と私が勝手に思っているだけで・・・確信はないけれど、「むずかしゅうて、ようわからん」が大多数だろう。二百人ちかいフォロワ
おはようございます優先順位つけれなくなるとかなり疲れてるし悪循環に陥ってしまうと思います①番はやっぱり自分の健康婦人科予約を早めて今週金曜に仕事休む事に決めましたそんで②番目には仕事責任あるのでちゃんとやるし出来ない分は早めに頼むようにしようもうあとのプライベートはきちんと出来なくても仕方ないです延期したりキャンセルしたりしながら不調を乗りきるなぜなら7月に推し活する為元気でなければいけないの!!にょきにょき
姫摩です☆昨日は夜遅くまで、神戸のメンバーと、LINE動画勉強会でした〜運気表と十二運の説明〜何度も、顔が大アップになり、爆笑しました。「先生、こんばんは職場でわたしが8月いっぱいで結婚退職するという、噂がたち(笑)LINEで、スタッフから問い合わせ殺到です(笑)目標としては、宣言しましたが、それがホントの噂になっていて悪い噂ではないので、悪い気はしませんが、これは実現させないとダメな感じですね噂ってすごいですね現実なら、こんなうれしいことはありませんが」未来を読み、未来
旦那はお酒をよく飲んだ。飲んですぐ寝た。正直、子どもたちに優しくもなく、うるさがるし、テレビのリモコンも独り占めだし。寝ていてくれた方が楽だった。起きているとグチグチ言い出すし。発泡酒があればあるだけ飲む。無ければ買いにいく。なのに、旦那はことあるごとに言う。お前が買うから飲んでしまうんだ。責任転嫁ばかり。付き合いで飲む、家で飲む。休肝日なんか全く無かった。飲んでる旦那を尻目に、家事、買い物、子どもの迎え、明日の弁当の仕込み。絶対私の方が病気になるって生活で、これはずっ
【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴っていきます】ーこちらは振り返り投稿になりますー癌の罹患がわかってから治療費がまず気になりました。少しでも家族に負担をかけたくない高額医療制度こちらは確定申告で後から戻ってくる制度限度額適用認定証年収により負担金額は変わるけれど毎月の負担を減らせるのでこちらを申請しよう自分の健康保険にまず連絡限度額認定証を利用しても薬代や入院代などは合算されないので月の限度額を超え
娘を出産してから強く思ったことは「絶対に娘より先に死んではいけない」ということ。娘の寿命は短いです。ですが、その前に私が死なない保証はありません。ある日突然交通事故で急逝する可能性だってあります。もし私がいなくなったら、娘はどうなるのでしょうか。夫は仕事があるから24時間ずっと娘のことを考えることはできません。他の親戚も皆自分の生活があります。病院や施設で過ごし、時々夫や親戚と面会をしながら一生を終えるのでしょうか。そんなことを考えるととても悲しくなります。娘はど
ワーママとのタイトルなのに初日から無職の私のブログなぜ先に退職してしまったのか。それは上司と合わなかったからいや、良い大人なので、それくらいで10年近く働いた仕事辞めちゃいけないのわかってます、、、が。結局それが決め手になったかな、、、。コロナで会社の改革?が悪い様に行われ周りがどんどん退職を決意するという変革期にありました。でも、これだけ勤めてきて、嫌な改革は他にもあったし、この会社なりのいいところは私もわかってる、、、。もう無理だなと思うところまで耐えてみよう、と
定期的にやるだけで寿命が3~8年延びる…世界的研究でわかった「がんが劇的に寛解した人」に共通の習慣(プレジデントオンライン)#Yahooニュースhttps://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a4ced89399f90f290493cf35455df673191fe69f&preview=autoyahooニュースに載ってました🙂運動ってやっぱり大事なんだな🤔抗がん剤中も、無理のない範囲
こんばんは。花粉症でお肌の調子が悪いし、頭もスッキリしなくてなんとなく元気が出ない日を先月くらいから過ごしていました。(ブログ内でも花粉のお話しています。)花粉症は辛いんですが、あまりお薬に頼りすぎず身体の中から健康になりたいと思いジンジャーシロップジェリーを試してみました。生姜すごい!生姜の効能(抗菌作用抗炎症作用抗酸化作用、年齢対応循環対応(ダイエットサポート)消化吸収作用の向上体臭、口臭を取り除く体内機能の向上冷え対策体の戦う力の向上)プラス、このジェリーには美
おはようございます寝苦しい夜では無かったかいな?夜間熱中症に注意でエアコンをゆるくつけたままの方がいいとか言うけど個人差あるし建物や状況で変わるよな私は今んとこはエアコン切って寝とるみんなも自分の身体に合わせて無理しませんように夏って寝る時タオルケットが多いみたいやけど最近私なぁ…掛け布団の上で何も身体にかけやんと寝とるにフンワリ感がええに掛け布団の使い方とちゃうやろ…とか言わんといてさっ朝の様子↓ベッドメイキングとかしてへんに夜中に冷んやり感を感じつつ
仕事や家事や育児や趣味に忙しい地球人ですが、特に中年の危機(38歳あたり)世代以降は自分の可能性自分の残りの時間自分の健康状態が絡み合って、やるなら今やらねば!みたいになってきますね!何かを始めるのに遅いということはないですが、全力で頑張ると、数日間疲れたままだったりします笑💦体調やメンタルに大きな波が起きないよう、日々のリラックスや美容タイムで、見えるボディも見えてないボディもケアして、元気に生きていきたいですね😊ということで12星座とアロマ
優しくすれば愛されると思ってた。気を遣って嫌われないように平和に過ごすと幸せになると思ってた。自分を犠牲にすると良いことがあると思ってた。食事はお腹を満たせば何でもいいと思ってた。全部、間違ってた無駄に気を遣うのも無駄に我慢するのも無駄に頑張るのもやめました。自分の心も身体も無視して過ごすのをやめて自分を大切にすると決めました自分を大切にして自分を生きる自分を大切にするって自分の命を大切にするってことですよねどんな自分も受け入れることも自分を責めないこ
ある日の朝ごはん。平日だけどこんなごはんにしましたハニーチーズベーグル+ヤギチーズ.ナチュラルチーズ.ハチミツめざし2匹しめじソテースクランブルエッグ+だし.干しエビこの日は間違えてかつお節と梅しょう油をかけてしまいました。本来はその上にあるほうれん草のおひたしにかける予定でした。バタバタしていると間違えますね(笑)スープ+ほうれん草.干しエビ.しいたけ塩とペプチドだし.だしパックで出汁を取ったスープです朝はきちんと食べないと身体が動かないし頭も動きませんね。動けるはず
疲労は移動距離に比例する🚙病は気から🤒体調を崩すのは、どっち説が有力なんかな😂どちらもある気がする。複数拠点生活は、なんと言っても移動距離とその都度のパッキング、車への荷物載せ下ろしが発生する。毎回体力がついてるんだか消耗してるんだか💦私の荷物よりも1番気をつけなくてはならないのが、お子たちのフード🫚みんな同じフードなら良いけど、ちょっとずつ違ったりしていて、またなかなかこの辺りでは取り扱いがないので、どうしても必要な時にすぐ購入することはできない😭今までも、あぁ、フードが足
こんにちは、さるこです山ピーの『コード・ブルー』、最初のシリーズからずっと見ていて人生のお気に入りドラマです今再放送で一挙公開しているので、録画して懐かしくみています。思えば江口洋介さんの『救命病棟24時』もほぼ全て見ていたと思います。医療ドラマが好きみたい😊一昨年自分が実際に手術される羽目になり、胸を切開した経験から、これからは手術を映すドキュメント番組や医療ドラマなどは絶対に見れないと思っていました怖いというか、なんというか、とても複雑な心境になる…手術がトラウマになったとか