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リキコーチです。2年生のカグラ杯!神楽酒造さん協賛で、神楽酒造敷地内の芝生広場で開催!5人制のため、前後半で総入れ替え。狭いピッチの中で、練習でやってる技術を発揮することがまぁまぁできてた。最初はそこにこだわり過ぎて周りが見えなくなってたけど、少し声掛ければやれる。こっちが伝えたことを実現実行する能力が高いです。みんなで高め合えてる。合間の時間は色々楽しんでました!ターは腹筋バキバキに割るらしいです。みんな続いて腹筋とか腕立て伏せしてた。最終的には腹を爪でひっかいて腹筋の線
全国1000人の筋肉ファンの皆様、本日(1月28日)に行われた大阪国際マラソンで、走る前から「腹筋バキバキ娘」として注目されていた元10000m日本代表の「松田瑞生」選手が初マラソンで歴代3位となる2時間22分で優勝する快挙となりました!!実は、サンケイスポーツ新聞の記事で、カトパンが取材で腹筋を触って驚いている写真を見て私も新聞を購入したくらい注目していたので、実力がこれほど凄い選手とは私も驚いております★野口みずき選手以来のパワーストライド走法で、待望の海外に通用するニューヒロイン誕生と高
腹筋がバキバキに割れてるイケメン!アジア人のすべすべのきれいな肌、そしてこの腹筋は最強ですね。筋肉質な身体に小さな顔、文句なしのイケメンです。
「千葉県柏・我孫子・野田・東京都世田谷区祖師谷大蔵体幹トレーニングでアスリートをサポートする」パーソナルトレーナーの涌田智昭です!ダイエットをしたい女性に「基礎代謝を増やすためにも筋トレをしましょう」と伝えるとほとんどの方が「ムキムキになりたくない」「腹筋バキバキにしたくない」と返してきます。ここでも筋トレに対する誤解があります。筋トレ=ムキムキ・腹筋バキバキそもそも筋肉