脚のマッサージ

こんにちは岐阜はすっっごい雨でした🌂皆さんのところは大丈夫ですか？？今日はふくらはぎのマッサージですふくらはぎ痩せって本当に厄介でした･･･。。太ももやセルライトよりもなかなか変化がなくて前記事参考♡♡マッサージだけでもちゃんと毎日すれば浮腫は取れる‼️これは本当に実感できました*スクワットチャレンジ＆マッサージ*の経過です【ふくらはぎマッサージ】マッサージの前に手をグーにして筋肉を|ω･)وﾞ㌧㌧痛くない程度叩いてくださいマッサージする時はとにかく筋肉をほぐして

おはようございます😃今日も御運び頂いてありがとうございます✨めちゃくちゃ嬉しいです✨卒業生のためのオンラインレッスンまで一ヶ月切りました。5月18日10:30から１時間練習しなきゃと思いつつ流されてるかも言い訳にしてしまう🙇揺らぐレッスンでご一緒した方から時間開けました受けますと言うお言葉なんてすごいこと。私のレッスン受けてくださるやるまではあーだコーダと考えてますレッスンしてるそのあとはすごい高揚感言い表せられない怖い気持ちいい自分の体伸びてる自由に開放され

PrivatesalonKAO兵庫・芦屋予防医学と美容のフェイシャルレメディ®︎サロン「心身共にしなやかで、満たされた女性へ」ぜひご登録＆フォロー下さい★Instagramはこちら★LINE＠のお友達登録はこちらお白湯は年がら飲んでますが、最近は天然塩を少し入れて飲んでいます。朝起きぬけに、体液と同じ塩分濃度のお白湯を飲むとミネラル補給にもなるし、ただの水よりも体の隅々まで染み込む感じ。私は特に低血圧なので浸透圧を調整してくれる

先日お会いしたベビちゃん、3か月を過ぎていましたが、、、よくお乳を吐くので、別なことで受診した際に検査もされたのでしょうが、「胃軸捻転」と云われたのだそうです。丁寧なケアについての話は聞いていなかったようで、ずっとお乳を吐くのに振り回されていたようでした。ちょうどお会いした時にも、寝起きでしたが抱っこされるとゲップとともに溢乳していました。胃軸捻転、、、医学的には胃がまだしっかり固定されていない赤ちゃん、胃がゆらゆら揺れてそれが捻転気味になるとゲップが出にくくなり苦しくなり、さらに腸に