考えない

昨日は、１日ずっと雨が降り続き、午後２時過ぎに思いたって出掛けてきた❗電車🚃に飛び乗り有楽町までこのところ、欲しいなぁと思う物ないなぁ……と物欲が失せていたわたし今回は、春物コート欲しいなんて思って出掛けたのに……わたしの悪い癖お店の店員さんにぐいぐい押されて気に入ったものってなかなか出会えないですよ～～←店員さんそんな誘惑にそうだよね気に入ったものを買っちゃおう❤️『スクラップブック』のリュックカバンを購入ここのお店は以前から好きでお財布や、アクセサリー等、買ってたので！

さっきふと、「考えないこと」が大事なのでは？てなことを思いました。おととい始めたスマホのゲームについて、今朝起きた時点では「こんなの続けてどうなんの？」みたいな思考が生まれて、もういいかなーみたいな気分になっていたんです。でもそんな状態のまま、ゲームのニュースサイトを見ていて、そのゲームに関する記事がたまたま目に入ったら、「やるか！」という気分になって再開していた。単純すぎやろ！というツッコミはさておき、なんか思考が感情の邪魔をしてんじゃね？てなことを改めて思ったんです。

「どうして？どうして？どうして？」と疑問に集中してください。決して答えを求めないでください。津留晃一：浄化テクニックその２「どうして？」と疑問を抱き、それには答えない。全神経をこの疑問に注ぎ込み集中する。このテクニックはあなたのハートが閉じていると感じた時、すぐに始めてください。ハートが閉じているとはあなたが不幸の方向に向かっているということなのですから。漠然と「なんだ今、胸のあたりが重苦しい、どうしてだか落ち込んでいる、辛いなー」と、ストレスを感じている時に、「どうして？どうして？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気分が乗らない＝集中力が散漫になる。こんな時は動くこと。考えごとをしなくても済むような動作で手足を動かす。・短時間の散歩・鍋やキッチンカウンターを磨く・財布のお札の上下を揃える・不要な紙類、書類を処分するetc.予め時間を制限して、自分が「無」になれることに集中する。終わったら好きな飲み物を飲み、口角を上げれば気分が乗ってくるようになりますよ♪

今何も考えずに生きるようになってきてこれが本当に凄い息子の絵のように脳がいつも爆発していて何も考えずに生きる⒉何も考えずに生きる⒊何も考えずに生きる⒋りん（息子）プロフィール塚原愛子（母）プロフィール

独り言は、止まらない。急に来るフラッシュバックにやられる。深追いせずに頭を振って考えないようにする。それが正しいとは、思わないが仕方ない。この頃は、ぼんやりとしか思い出さないようにしてる。悲しいけど、仕方ない。やられてしまうから。それでも、急に来る。昼間の仕事中。運転してる時。いつも、わざとぼんやりさせているのに。生々しく辛い思い出がフラッシュバックする。引き込まれそうになるが、頭を振って考えないようにする。引き込まれてどっか行っちまいたくもなるけど。

【HappyLifeLabo】Happy-Life-Girl♡DragonPrincessCHIEですCHIEってこんな人↓↓↓Happy-Life-Girl♡CHIEさんのプロフィールページ【HappyLifeLabo】Happy-Life-GirlCHIEです❤いじめ、鬱、摂食障害、上手くいかない人間関係などなど、あらゆることを経験。でも、今は、楽しくご機嫌な毎日❤教員、塾講師、学童指導員、児童指導員（放デイ勤務）、司書の経験あり。profile.ameba.j

こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美ですプロフィールページいつもブログにご訪問をいただきありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【ご案内】無料メール講座で解決のヒントをgetしてください!『【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業しませんか？』こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美です。プロフィールページお待たせしました！【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業…ameblo.

今回は政治の話じゃなくて。リアルのお話（＾－＾；）自分のお仕事でのお話。元請けさんが雇ってお手伝いにきたバイトくんがねぇ。あまりにも頭が悪くて、センスがなくてうんざりしたんだ。彼らはバイト君で、言われたことをやればいいだけの人達だから。そうなんだろうなーとは思うんだけど。センスのかけらもないんだよねー。仕事・・・誰かに、あれをやってください！とお願いされたとき。みんなはどんな考え方します？普通の人だったら、なんでこんなこ

いかがお過ごしですか？露恵ですカーテン越しの日差しを浴びながら朝の色々をしていたら何かしらないけれどただ、幸せが込み上げてきました✨そしてメッセージを感じました目に映るものはメッセージ今、見て下さっているあなたへメッセージを送ります✨《あなたへのメッセージ》全部それでいいよ♡「間違えた」「恥ずかしい思いをした」「腹が立った」それでいいよ♡「騙された～」「病気