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がんは過剰な乳酸の処理装置グルコース→ピルビン酸、これがアセチルCoAに代謝されると、好気性解糖に入れる。ピルビン酸からアセチルCoAへの代謝酵素はピルビン酸デヒドロゲナーゼで補酵素はB1。最も重要な代謝酵素：ピルビン酸デヒドロゲナーゼ複合体https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1092059050910418確率的親和力～質的な栄養失調と個体差～https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/
今週の福田先生のブログ～ガンには断糖肉食＋バター＋ビタミン＋ミネラル～「βヒドロキシ酪酸は酪酸のHがOHに変わっただけで化学構造が似ています」「酪酸とβヒドロキシ酪酸はともにヒストン脱アセチル化酵素阻害作用があります」これ初めて知りました「L-カルニチンはヒトの体内で合成されます。カルニチンの合成には２つの必須アミノ酸（リジン、メチオニン）、３つのビタミン（ビタミンＣ、ナイアシン、ビタミンＢ6）、還元型鉄イオンが必要で、これらの栄養素の一つでも不足すればカルニチンは不足することになります
【症例】過食症の女性も2週間で改善「すべての不調は自分で治せる」より、30代後半の女性です。看護師として働きながら、夫と子ども3人の5人暮らしをしています。平成26年に第3子を出産されてから、過食・おう吐が始まりました。夫の言動のすべてにいら立ち、何もかも許せないというだけでなく、子どもに対してもイライラして怒ってばかり。自分が嫌になると落ち込んでばかりの日々でした。そんなときに『うつ消しごはん』に出会い、平成31年2月、ご自分でプロテイン＋卵＋肉＋低糖質食を開始しました。しかし、
どうしてお腹が空くのか－糖質摂取した3時間後に強烈な空腹感に襲われる理由－（2016.2.8）糖質を摂取すると3時間後に“もうお腹ペコペコ、腹減ったー”という感じの強烈な空腹感に襲われます糖質制限を継続している人はそのような絶えられない空腹感がなくなり、お腹が空かなくなりますあるとしても程良い心地よい空腹感のみですでは何故糖質摂取すると強烈な空腹感に襲われるのでしょうか？胃が空っぽになるため？夏井先生のブログに何度も登場している、肉を食べた後の胃内視鏡所見Vs.穀物を食べた後の胃内視
リウマチが改善した「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より藤川先生に受診して診ていただきＦＢ、御著書でも勉強させて頂きました。ナイアシンのリウマチへの著効性に驚きました。長年の罹患期間は何だったのか？？とはいえ、結果が出るまでには時間はかかりました。それまでが野菜中心の食生活。しかも歯が悪いので肉が量が食べられない。プロテイン、サプリによる胃もたれ。夏を挟んでいたため冷たいもので胃腸が疲れ遅々として進まず停滞期間。９月に入り少しずつ再開、良くならないなら自分のやりかたの何が一体違
ご無沙汰ぶっこき。３ヶ月前の糖尿内科記録を保存したまま、すっかり忘れておりました🙇今更ですがupします(笑)時は６月の話です(笑)今日は１ヶ月ぶりの糖尿内科でした数日前まで覚えてたのに昨日からすっかり忘れ去ってて家族でお出掛けしようと息子を保育所休ませてから思い出す(笑)前回からベイスンになって１ヶ月の様子を見るために今日は受診🙌血糖94a1c4.9(前回5.0)おぉ！良い感じ！先日実験と称してベイスンと炭水化物約100gを摂取してみたら二時間値の138がピー
（2016.1.29）推薦図書荒木裕：ガンを自宅の食事で治す法、三笠書房、2016断糖で有名な荒木先生の最新作まず最初にオットー・ワールブルグの話嫌気性解糖から好気性解糖にシフトすることの重要性が書かれていますつまり、1)徹底的な断糖2)酸素をたっぷり送り込む3)アルカリ性の体をつくる重曹4g*3で飲ませるそうです荒木式断糖は世界一厳しい”ガンになりたくなかったら、空腹時も満腹時も24時間血糖値を60に保ちなさい。上がってもせいぜい65-70。”糖質1gでも許さないって
卵を10個食べると全て良くなる1年前はプロテインの記事。アスリートには体重*2.2~3.1gが推奨されている。体重*4.4gまでは安全と言われている。しかし物理的にその量は吸収できないので摂取不可能。つまりお腹を下さない最大量を飲めば良い。ホエイ1択。数位時間で代謝されるので、2~3回に分けて飲む。3時間毎に5~6回飲むのが理想。自分は6時に30g、9時に30g、昼に30g。昼食はプロテインのみ。これ以上飲むと夕食が食べられなくなる。ーーー当院の初診患者には全員にプロテ
やり過ぎず、焦りすぎず、気長に。「薬に頼らずうつを治す方法」、カスタマーレビューよりわたしはアメブロで、藤川先生のブログに出会い、読んでみて本を買ってみようと思いました。それで本屋さんで先生の「うつ消しごはん」とこちらの本を見比べた時に、巻頭に載っていた表というか、うつの成り立ちみたいなものが、大きく書かれており、わかりやすかったのでこちらを購入しました。特に腑に落ちたのは、「女性がうつになりやすいのは、出産と月経があるから。」「うつと貧血は似ている」という記述。わたしは子宮筋腫による
”動物性脂肪を摂取すると太るのではないか”という恐怖、迷信は根強い”当院スタッフのの40代女性甘い物好きと公言、肥満体型フェリチン10～20で推移足のムズムズがありランドセン、フェルムを継続している高タンパク、高脂質を指示するができないバター、生クリームを増やすよう伝えるが、”太りそうで食べられない”と理屈になっていない摩訶不思議なことを言う良書を読ませて勉強させているが全く理解していないH28.9、Alb3.8↓、TG200↑、フェリチン8↓糖質過剰＋鉄タンパク不足タンパク
動物性食品のみでは決定的に不足する栄養素全員、特に女性には深刻なタンパク不足があります。だから動物性食品を主とした高タンパク食を1〜2年続けると劇的に体調が良くなります。では、〇〇食のように動物性食品のみを摂取していれば、サプリなしで大丈夫なのでしょうか？動物性食品のみでは決定的に不足する栄養素があります。1.ビタミンC。レモン、オレンジなどの果物に含まれています。C2グラムは確かレモン40個。病気の予防には、2〜10g。治療には、10〜100g。サプリでCを摂取すべきでしょ
糖質制限で”特発性過眠症”は完治しました(2015.12.23）大学病院で”特発性過眠症”と診断され、医療用覚醒剤ベタナミンを処方されていた症例https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/882136035236055?pnref=storyH27.9、日中どうしても眠たいため薬を増やして欲しいと言うため、糖質を減らすよう指示具体的には、米、パン、麺を半分以下にして、卵、肉、魚、チーズをしっかり摂取するよう勧めたH27.10、米を減ら
