糖質制限食

おはようございます😃昨日はランチの投稿しちゃったんでお弁当は載せとらんかったなってことでまずは昨日のお弁当🍙🍙🍙【卵焼き】【ウインナー】【小松菜と油揚げの煮浸し】【ミニトマト】そして今日のお弁当🍱🍱🍱【イカの照り焼き🦑】照り焼きに見えんけど照り焼き(笑)イカを軽く焼いてからお醤油ときび砂糖とお水で味付け【小松菜の胡麻和え】昨日つかった小松菜(煮浸しな)の残り醤油麹とすりゴマで【牛肉としめじ茸の炒めたん】甘辛く味付けしたぁよ牛肉とキノコ類ってよく合うよね

ADHDと診断された小4の男の子、3ヶ月間の高タンパク/低糖質食＋Nowアイアン36mgで劇的改善母親が妊娠中貧血あり小4の男の子がADHDと診断されるH28.6,フェリチン25高タンパク/低糖質食＋Nowアイアン36mgを開始H28.8,フェリチン46成績アップ＋運動能力アップ、劇的改善です以下は母親が書かれているブログよりhttp://ameblo.jp/my-low-carb-recipe/ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ＜H28.6の状況

結果は手短に。笑膵臓癌マーカーの結果は正常でしたやった〜良かった〜心配しているであろう家族にLINEですぐに報告。みんな、『良かったね』と軽〜い返信（物足りない感）笑一番リアクション強めやったんは長女の旦那さんでした夕方、彩から報告を受けたんやろぅ。玄関の戸を元気良く開けて入って来るなり👱🏻‍♂️お母はん‼️良かったでんなぁ〜突然やったしタイムラグがあったしで私の方が『何のこと？』って言うてしもた👱🏻‍♂️膵臓癌のマーカーですやん！反応なかったんでしょ⁈ほ

おはようございますさて昨日は初オオバコでございましたまずはこれをご覧ください。使ったものは上部写真材料ちなみに粉寒天オオバコともに小さじ1それを耐熱容器に入れ混ぜたら一気に水200ccを入れガーッと混ぜて少し粘りが出たらレンジで2分チンそしてまたガーッと混ぜたら右下に写真のようにトロリンコとなったら左下の様にタッパーに流し込み冷蔵庫で冷やす冷えたらタッパーからツルンと取りだし一口サイズにカットしエリスリトールときな粉を混ぜたものを絡めて出来上がりわらび餅〜♪♪マ

おはようございます😃今日のお弁当🍙【出汁漬けきゅうり🥒】お弁当作る時に一番最初にきゅうり刻んで出汁に漬けておく他のおかずを作ってる間にちゃんと浸かるよd(⌒ー⌒)ｸﾞｯ!!【鎌倉ハムウインナー】この前のより小ぶりなウインナー鎌倉ハムのは美味しいよ〜💖【アメリカンドッグ】冷食のアメリカンドッグ屋台で売ってるのと同じ味だったし(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ【揚げ茄子の甘辛お肉炒め】茄子を切って揚げる揚げとる間にミンチを醤油麹ときび砂糖で味付け揚げた茄子をそん中に入れて

深作秀春先生に学ぶ(その1)ｰ糖尿病性網膜症は糖尿病専門医の高インスリン治療で悪化する－深作秀春：視力を失わない生き方、光文社深作先生は眼科外科医、次々と新しい手術法を開発し、アメリカ眼科学会で最高賞を20回受賞するなどとんでもなく凄い人です。糖尿病性網膜症についての記述がありました。以下転記します。糖尿病の方が糖質を取ると､血糖値が高くなり、高い血糖値を下げるために、薬でインスリンを追加分泌させたり、インスリン注射をすることになります。実はこの「食後の高血糖値」と「インスリン投与後

このブログは「長沢オリゴ」と糖質制限食でさまざまな病気を治すことを試みるサイトです。病院で治せない病気（糖尿病、花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎、ニキビ、頭皮湿疹、脂漏性皮膚炎、乾癬など）が簡単に治ります。長沢オリゴの作用メカニズム▲長沢オリゴのご購入はコチラ▲

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。今日はかなり強烈なことを書きます。これからも牛肉を食べたい人は読まない方がいいですよ。しかし、真実を知りたい方はよくお読みになり、これからの食生活の参考にして頂ければ幸いです。この記事では畜産におけるレンダリング事業を書きます。畜産のレンダリングとは簡単に言えば食べられない肉を処理して有効活用するって話。ご存じのとおり食用のお肉というのは、牛・豚・鶏・羊などの家畜をとさ

自分なりのゆるゆる糖質制限を始めて、３ヶ月が過ぎた。血糖値に関しては、今のところ結果が出ていると思う。ただし、長期的に見て体にとっていいことなのかどうかはまだ不明だ。糖質制限については、特に知識もなく自分なりのイメージで始めた。賛否両論あることは知っている。わたし自身、あまりにも極端な説には疑問を持っている。これは、糖質制限に限らず、何事においてもだけれど。自己流の糖質制限を始めるようになって、一応は反対派の主張を調べてみた。もちろん、過激なものは除いて、である。

おはようございます😃今日のお弁当🍙昨日は米子に泊まっててお弁当をコンビニで買ってもらったんで今日はお肉をガッツリ奮発しました(笑)【タレ漬けのハラミ】奮発した……とかいっておきながらタレ漬けされたハラミのパックしかも3割引な(笑)それをパックから取り出して焼いた…だけ笑笑🤣🤣🤣【レンチンピーマン】レンチンしたピーマンに醤油麹・サムジャン・水あめで味付けしたのを混ぜるそんだけ〜〜〜サムジャンがピリっとして美味しいよ♪♪【たけのこの炊いたん】月曜日にもらった

おはようございます今日は朝ローソンでアイスほうじ茶ラテを買ってきましたこれ大好きなんですよね〜！ほんのり甘くて、カフェラテのようにカフェインが入っていないし！(入ってても微量かと)甘いので糖質はどのくらいあるのか調べてみたら、、カロリー96kcal炭水化物13.2gタンパク質3.3g脂質3.4gと、意外と低カロリー、低糖質！！これぐらいならダイエット中でもいいよね？コンビニのチルドのカフェオレとかの方が糖質は多いので、寒くなるまではアイスほうじ茶ラテにお世話に

揚げ鶏とかに飽きてきたので、豚串の方を買ってみた！てか、たまにしかみかけない、セブンの豚串！！即買いしました◎うめ～～～～焼き鳥屋さんで食べるのと同じレベルじゃないかあ～～★しかも、焼き鳥とかファミチキとかより臭みがなくて美味すぎる＾＾♡しかも糖質ほぼ0だよ。熱量：134kcal、たんぱく質：5.0g、脂質：12.3g、炭水化物：0.7g（糖質：0.7g・食物繊維：0.0g）豚の脂のうまみ♡こりゃ見つけたら即買い。リピするわ～～～焼き鳥より好きになりソ！

おはようございます😃今日のお弁当🍙旦那様弁当【かぼちゃ🎃のマヨチーズ焼き】さいの目に切ったかぼちゃレンチンしてマヨネーズ入れてちょい軽くグニグニカップに入れてとろけるチーズ乗せてちょいレンチン(チーズが溶ける程度ね)【イカの照り焼き】今日はお醤油ときび砂糖とちょいお水イカを照り焼きしましたあ〜そうそううちは味醂は使わんっちゃん【アヒルちくわ】ちくわを切ってコーンを詰めて黒胡麻を置いてみるそんだけ〜〜〜だけど結構可愛い💖笑笑🤣🤣🤣🤣【パイナップルと

夜ご飯ローソンにてコンビニ糖質制限食材甘酢いかなんこつがめちゃめちゃ美味しいけど量がすくない～この５倍は食べれる。脂質少なくてgoodです。最近脂質の摂取しすぎも後々太ることが判明よろしければ同じものをこちらからお求め頂けますローソンセレクト甘酢いかなんこつ価格：204円（税込、送料別)(2016/12/7時点)にほんブログ村

おはようございます😃今日のお弁当🍙今日はガッツリ焼き肉弁当🍱🍱🍱【牛肉焼き肉のタレ炒め】牛肉・ピーマン・にんじん🥕焼き肉のタレで炒めたよそんだけ【レンチンハムエッグ】ハムがたったの２枚だけ残っててしかも賞味期限が明日までだったけぇ使っちゃったよ【缶詰めフルーツ】と【ミニトマトアイコ】ビタミンとりませう(*￣▽￣)bぅん♪CMのあとは……実は今日うちの◯◯歳のお誕生日🎂ってことで日曜日の昨日一日早いけど旦那様と末娘がお出かけに連れてってくれました

今日はいきなりランチから今日のランチは湯梨浜町に新しくできたカレー屋さん🍛プレオープンは4月12日で今日がグランドオープンらしいよ『リリーカーサ』ってカレー屋さんオーナーさんが猫好きらしくてやたらとニャンコのイラストやらグッズが飾ってあるよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔテイクアウトもOK可愛いのがお出迎え笑笑🤣🤣🤣🤣『湯梨浜カレー』一口目甘い〜フルーツたくさん煮込んであるのか………(チャッネかな…)添加物を使ってないのに甘さが際立つのがすごい二口目