空中ヨガ

夜のフローティングヨガは初めてなぜなら予約がなかなか取れないから。仕事中ふとラインをチェックしたらなんと！キャンセル待ち繰り上げうれし～～～フローティングヨガは汗あんまりかかないの。ベーシックはじんわり汗かく程度。リラックスはほとんど汗かかない。なのでお風呂入ってから行くし・か・も！今日は夫が飲み会で帰りが遅い。夫の食事の支度をしなくていい！なんというタイミング！最高！うぇーい飛び上がるよろこび、まじで嬉しいどんだけご褒美よ。レッスン後は家に

🌺2024年母の日プレゼント🌺いつも家族を大切にしてくれているお母様へ感謝の気持ちを込めて。。。お母さんでも、お父さんでも、娘でも、息子でも。。。頑張っているご自分へのご褒美に。。。結局、母の日にかこつけて、イベントをしたいだけでしょう？って感じですが、今日も元気にいてくださる皆様に感謝の気持ちを込めて、母の日プレゼントです🎵お客様全員が対象です＾＾・期間：5月1日～12日・1レッスン：1,850円・1Dayクレンズ：8,400円・スムージー

エアーST（ストレッチ）NYブロードウェイ発シルクドソレイユの空中ブランコがその原型となった、天井から吊るしたハンモックを使用したヨガの、入門バージョンです。牽引と言う力がかかり、通常のストレッチでは伸びにくい箇所が伸びていきます。「空中ヨガはまだ不安」と言う方にもお勧めのクラスです。＜注意事項＞・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得てください。・服装はスパンコールなどの飾りがないものを着用ください。又ボタンやファスナー、ネイル等も十分

こんばんはスタジオダリア、NAOです先週末、新しいエクササイズを求め、東京へ行ってきましたお目当は2年程前から気になっていた…マスターストレッチめちゃくちゃいい〜〜〜足底筋がこんなに意識できるなんてカラダの土台である足機能が目覚める感じが１回でわかりました継続すれば、美脚になること間違いなし証拠に、銀座のスタジオの会員様の美脚率が高い！！しかも、MP関節がすごい曲がってる！！久しぶりピンっときたので、養成スケジュールを見てみると…なんと4/14-15大阪で開催運命！！

こんにちは、スタイルトレーナーのHitomiです。初めまして！の方はこちらを★→Hitomi'sHP世界中で大注目のエアヨガ（エアリアルヨガ）についてはこちらを→エアリアルヨガの魅力201８年３月-４月「エアヨガインストラクター養成講座〜基礎編〜」お申込み受付中です→詳細＆お申込みはこちらへ★こちらの記事も見てね→★★☆☆★新米ヨガインストラクター向けのスポット講座もあります。・Fan作り講座（仮）・自分のレッスンに自信が

ご訪問ありがとうございます!!ヨガ指導者Kanaです4/17（火）ＯＰＥＮＳｔｕｄｉｏライフヨガＳｅｒｅｎｄｉｐｉｔｙ（セレンディピティ）OPENスタジオ名体験レッスン予定今日はスタジオでのレッスンMenuをお知らせします!!メニューは2種類ご用意させていただきました一つ目は今までやっていたヨガを継続でさせていただきます!!カフェやサロンでやっていた時間よりも15分長くし90分のレッスンです。さらにﾖｶﾞの時間を充実して貰えるようにさせていただきま

いろんなヨガが生まれては消えていく～ヨガ界。流派もいろいろあり、自分の独自のすたいると流派のような形にしていたり、道具を使うヨガも多くみられるようになっている。ヨガをビジネスにしているとたいへんだな～と思うわけです。なんでもはやりすたりがありますがタピオカの後になにがくるのか～って話題になるのと一緒で◎◎ヨガのあとになにかをしなくちゃ経営が・・・なんて思うこともあるのでしょうね。その中の比較的あたらしいヨガのような印象があります