無調整豆乳

材料（2人分）キウイ2個バナナ2本無調整豆乳200ml飾り用のキウイ2枚つくり方①キウイとバナナは皮をむいて一口サイズにカットする②ミキサーにキウイ、バナナ、無調整豆乳を入れて攪拌する（ブレンダーでもＯＫ）③スムージーをグラスに注ぎ、切れ目を入れたキウイをグラスのふちに飾って完成【ワンポイントアドバイス】豆乳とフレッシュな果物100％で作ったフレッシュなスムージー。キウイは美肌に嬉しいビタミンCや食物繊維、バナ

おはようございます今日の朝ごはんきなことフルグラとヨーグルト豆乳カフェオレ先日お安く購入できたフルグラが美味しくてケロッグ素材まるごとグラノラ脂質ハーフ香るフルーツ420g×6袋Amazon（アマゾン）Amazonで1袋、税込470円くらいで安かったのでポチッと購入お腹の調子もよくなるし甘いものを食べたいときにもぽりぽりっといい無調整豆乳なども業務スーパーでまとめて買ってストックしてあります。マルサン毎日おいしい無調整豆乳1L紙パック1

​Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり！Ｍｉｚｕｋｉのレシピノート決定版！５００品Amazon（アマゾン）1,100〜4,455円おはようございます☺️今日ご紹介させていただくのは\自家製米粉ホットケーキミックス/略してコケミ😂そしてそのコケミで作る［米粉パンケーキ］と［米粉マフィン］も合わせてご紹介いたします💕米粉ってややこしいイメージ

貰ったおからパウダーでお味噌仕込んでみました。材料はこれおからパウダー50g無調整豆乳250cc+50ccみやここうじ一袋塩80gジップロック大一枚食品に使える消毒液おからと麹の量は様々で麹が多いと甘く、少ないと辛い味噌になるのだとか。麹の倍のおからやその逆や様々だったので私は同量程度で作って見ることに。おからパウダーの3.5倍で生おからに戻るらしいので、それを踏まえて豆乳の量を決めてみました。みやこ麹は200gなので200g程度の生おからかな？と思ったのですが、中

焼き型を買ったので遊んでみる。グルテンフリー＆砂糖不使用竹炭粉100g、卵1個と無調整豆乳130ccを入れて作ってみました。できた生地の半分に竹炭を3gほど。中の具材は焼いたサーモン（無塩）、小松菜、溶けるチーズ。ちょっとだけ。飼主も食べました。普通に美味しいです。

-------------------------------ご訪問有難うございます当ブログは育児絵日記ブログです。長男：おちょぼ、次男：ふくみみの成長記録を４コマで綴っています。過去の出来事から順に綴っておりますが、たまに現在の事も書いています。初めましての方は家族プロフィールもどうぞ基本的に、予約更新となっております------------------------------Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！キッコー

こんにちは。あと少しで新年ですが、来年もよろしくお願いします。<m(__)m>良いお年をお迎え下さい🎍今回はゾウリムシが全滅したらヤフオク等で種をゲットしていましたが、たまたまその種を譲って頂いたら耳寄りな情報をお聞きしましたので試してみることにしました。この方法でゾウリムシが湧けばもうヤフオク等で購入する必要なしですね!!ー用意するものー①ペットボトル②レタス③無調整豆乳ペットボトルに8分目くらいカルキ抜きした水をいれ次にその中にレタスをちぎ

今回は種菌を市販ヨーグルトでなく有機レーズンで豆乳ヨーグルトの試作をします。・材料有機レーズン20粒くらい豆乳500cc・発酵設定40度7時間・作り方ヨーグルティアの内容器とスプーンを熱湯消毒し、レーズンを入れて豆乳を入れたら混ぜて発酵セット。有機レーズンは富澤商店で購入したもので砂糖なし、オイルコーティングなしのものです。豆乳はパルシステムのふくれん産直無調整豆乳。レーズンはダマダマにならないようにほぐしていれます。500cc豆乳注ぐ外蓋しめてセットとりあえず7

成功しましたので堂々の発表～💞実験的にスギナを使った豆乳ヨーグルトを作ってみたんです👍作り方はとっても簡単。自生のスギナを朝摘みし(朝がたくさん乳酸菌を出すらしいです)、市販の無調整豆乳に漬け込みます。あとはそのまま常温で育てるだけ。今回は約一日半で立派な豆乳ヨーグルトが出来上がりましたよ✌️味のほうがこれまた美味しくてビックリ😱ほんのりスギナの香りもしてね😊もちろんそのままでも美味しいのですが、そこに少し蜂蜜を混ぜてみたらさらに美味しさ倍増でした✨これ、クセになりますよ❤️

今日、超眠かったー！眠すぎて接客中に何度か意識飛んだ。＊昨日は日記に書いた通り、夜中に軽く食べて吐いて寝た。(嘔吐前と嘔吐後の体重差2.6kg！笑)けど、遊びに行く前に測った時よりも体重は増えていて・・・少しブタになった状態で出勤しました(´Д｀)出勤前に無調整豆乳を200ml摂取。しかし、こんなのでお腹が持つわけがなくて。最初は豆腐とか食べてたけど、店からオニギリやサンドイッチの差し入れがあったから普通にバクバク食べてた。吐いてる暇とかないので普通に消化吸収。休日に食

簡単美味しいお豆腐作ってみませんかその名も『ミネラル豆腐』これが食卓に出てきたら、きっと感動されると思うだって、居酒屋さんで食べるレベルの美味しさだもん茶碗蒸しに近い柔らかさと口どけとにかく簡単に作れるからやってみる価値ありますよしかも、ドテラのミネラル入りだから、70種類以上の植物系ミネラルも補給できて最高ですよね是非お試しあれレシピ【材料】2人前🔴無調整豆乳・・・150ml🔴PHOSSILミネラルオリジナル・・・キャップ2杯（約大さじ2）【作り方

僕は決して健康オタクではありませんが、食事と日々の生活習慣には気を付けています。理由は簡単で、腹の出たおっさんにはなりたくないからです。あと、病気も怖いから。現在45歳ですが、明らかに代謝は落ち、関節が痛くなり、老眼も始まっています。何としても老化を防ぎたい・・・否！体力向上を目指し、人生のベストをこれから迎えたいと思います。食生活週に２～３回トレジムに通っていますが、それ以上に普段の食生活は特に気を付けています。食生活については過去記事に書いたので、参照してください。ダイエッ

突然ですが、今日から三日間「豆乳ファスティング」を行います。ファスティングとは日本語で「断食」の意味で、一定時間（数日間）食事を制限することによって、体内にある毒素を排出して身体をクリアにする効果があると言われているんですよね。確かに現代人は明らかに「食べ過ぎ」と言われており、美味しいけれども体に悪い食べ物を摂取し過ぎて健康を害しているケースが少なくありません。かくいう私もその一人であり、社会人になってから不摂生な生活を続けてきた結果、〝持病〟の肝炎を患った上に体重は学生時代よりも最大で２

妊活ダイエットだいたの体重遍歴～22歳58キロ～29歳42キロ～32歳44キロ最近48キロ※ウルトラ下半身太りのフラスコ体型58キロの時も40キロの時もトップスのサイズは変わらない、笑なんと今46キロ！メディキュットの「ただいまリフレ」を使い始めてから膝下が細くなった！私みたく浮腫みが酷い人はダイエット効果もあるのかも…あとは太る食事内容を健康的に置き換えました～牛乳⇒無調整豆乳アイス

最近私が始めたダイエット置き換えダイエットなんだけど食事をこの飲み物に置き換えるというもの「わたしのプロテインダイエット」出店12周年記念！数量期間限定セール！わたしのプロテインダイエット105食セットダイエットシェイクプロテインダイエット女性男性効果置き換えダイエット食品1食おきかえ低糖質ダイエット置換おきかえ低カロリー減量満腹感スムージー楽天市場1日3食のうち、1食～2食をシェイクに置き換えるというものただ、それだけ。。。発

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です『豆乳飲んだら太りますか？』とご質問がありました。私の答えは無調整豆乳であれば太らない。でもフレーバー豆乳バニラやチョコなどの味がついている豆乳は太ります。※イメージ画像これを豆乳でたんぱく質を摂ろうと毎日飲んだら太ります。これらは飲みやすいように砂糖が入っているのでたんぱく質が入ったジュースなんですね。なので、無調整豆乳がオススメです！良かれと思っていたことが裏目に出ることはありますが

以前に温泉行って手作り豆腐をしたのがお手軽に楽しかったので、家でもできないかと手作り豆腐の作り方をググってみたところ…無調整豆乳とニガリがあれば作れるらしい豆腐って意外と身近な材料で作れるのねということで、早速豆乳とニガリを用意しましたお手軽に作りたいので、豆乳はスーパーで買える普通の無調整豆乳にしました。(大豆固形分9％)"豆腐も作れる"って書いてあるやつは(大豆固形分10％以上のやつ)、100円くらい高くてニガリは、スーパーで売っていた350円くらいのを買っていますさて、材料も

みなさんこんにちは！熊本は晴れ☀️本日は納豆料理👩‍🍳…ではなく以前から少し紹介している天然防腐剤の納豆菌培養液を作りました！この天然防腐剤は収穫したジャガイモ🥔に散布し腐食を防ぎ見事な成果をだしたのです！その他にも今作っている秋ジャガイモの畑にも散布し、ジャガイモの天敵であるそうか病気対策としても使用しています！材料はこちら💁納豆（3種類）黒糖200g無調整豆乳200ml用意した納豆（3種類）をザルに移して行きます！⚠️タレなどはいれません！そこにカルキ抜きした水

①鍋に豆乳を入れ中火にかける（初めてなら同量の豆乳と水を入れる）②沸騰してきたら火を止める③とろみの素を少しずつ入れ混ぜて出来上がり（和光堂のとろみの素）MEMO今回は約100ml使って15mlが7個出来た。初めてあげるときは2倍に薄めるそう。なので小さじ1をレンジで10秒チンそこに白湯を小さじ1入れる2日間出したけど美味しいのかグビグビ飲んでた🍺わたしは好きじゃない

こんにちは健康にボディメイクを志す、あさがおピーマンです私は普段、朝に豆乳を飲むのが習慣です朝にジョギングや筋トレをした後にプロテインを飲むのですがプロテインを溶かすのに使うのが豆乳なのです最近クリエイトで、こんなものを発見豆乳のプライベートブランド（PB）商品です価格は118円（税抜）※1安いっっっこのPB豆乳は、製造元がマルサンです。ナショナルブランド（NB）商品はこちらさまざまなスーパーでよく見かけます価格は158円（税抜）※1※1価格については

くまくんがいつも飲んでいる豆乳は無調整です。セブンイレブンで発売の「SEVEN&iPREMIUM濃い無調整豆乳」です。機能性表示食品です。“高めのBMIと血中中性脂肪値を下げる”・・・です。この商品に含まれている大豆ベータコングリシニンには肥満気味の方の高めのBMIを低下させる機能と高めの血中中性脂肪値を低下させる機能が報告されています。う～ん、難しいコトはよくわかりませんが、くまくんのポイントは美味しいかそうでないか・・・デス（笑）(;^ω^)それではくまくん、いただきま～す・・・ごく

私は、お料理に使いたくて、豆乳を買おうとしたのです。Payless（グアムのローカルスーパー）2件（モールとマイティ）とCostUless（グアムのCostcoのようなお店）を見たのですが、無調整豆乳が売っていません。どこもVanila味かOriginalの2択なんです。まず、Vanilaは却下お料理に使いたいので。コーヒーやシリアルに使うなら美味しいのかもしれませんね私は、牛乳派ですが。Originalあるじゃーんと思い手に取ったのです

まいど❗❗いきなりなんですが、俺、昔っから【ポップコーン】が好きでしてね〜😁特にこの炙って作るタイプのクローバー【ジャズポップコーン】が好きでしてね〜💕家に必ず常備しとります。これ、ヘタな人が作ると上のビニールが溶けたり、炙り過ぎてアルミのフライパンが焦げて中身まで真っ黒になるんよね😵💦💦でも俺は恐らく１００回以上作った実績があるので大丈夫です👍👍👍とにかく弱火で左右に揺さぶりながら……。火との距離は約５センチぐらいがちょうど良いと（経験上）俺は思う。こうしてポンポンと弾けな

年始、購入したマクドナルドの福袋。その中には商品交換券が入ってるんよね。まー、だいたい人気の定番商品の交換券がそろってるんだけど。その中に入ってるの。てりやきマックバーガーの交換券がね。でもワタシ、てりやきの甘いソースがあまり好きじゃなくて。あれ抜いてー、これ抜いてー、が結構出来るマックだから。てりやきマックからてりやきぬけばいいやん！と。すごいねー。てりやきマックなのに、てりやきソースなしでって言っても顔色１つ変えず「上のマヨソースじゃなくて、てりやきソースですね？」と確認だ

こんにちは。元乳がん患者、現在ダイエット講師のpi-koです。リセット食3日目以降の食事こんな感じです。朝ごはん↓昼ごはん↓晩ごはん↓３日目以降はリセット食というより、いつもの食事に戻してます。ただこのお昼ご飯だと、たんぱく質が不足してます。おやつに無調整豆乳とかチーズで補ってます。こんな感じの食事で食べ過ぎもリセット。疲れた肝臓も休ませてあげます。本日もお付き合いいただきありがとうございました。ラインお友達追加で、ダイエット診断

性懲りも無くまたまたチャレンジ(笑)。調製豆乳なら、できることは判明したし、そこそこ天一っぽい(?)出来にはなったわけだけど。では、かつて大失敗した(分離した)、無調整豆乳で作ってみるとどうなるのか、試してみたくて。やってみました。今度は、弱火で丁寧に豆乳を温め、沸騰すれすれにコントロール。※一回戦は、吹きこぼれ寸前まで加熱したことが敗因と思われるため。そしてまた。前回までは、お鍋で加熱した豆乳に、チキンラーメンを投入して煮込んだんだけど。よくよく考えてみれば、普通、チキンラー

納豆培養液^_^✌️ジップロックに納豆１パック無調整豆乳２００mlきび砂糖or砂糖小さじ１入れたら袋を閉じてシェイク2リットルのペットボトルに入れる水カルキ抜きをしたお水をペットポトルの半分まで入れるときどきシェイクしてあたたかい場所で2、3日放置する。出来上がったら１００〜２００倍に薄めて野菜やお花に散布します。

もう息子は２歳に。保育園に行くようになって、毎日楽しそう。怒られるとそっぽ向いて拗ねる食べ物には「おいしそー(*´艸｀*)」って言って笑う一つのことに超こだわる。特に食べ物リンゴとミカンとブドウとイチゴと、まだ食べさせてないのにモモが好き豆苗とニンジンとシメジとナスは生で食べるただし、シメジは食べた瞬間に、口からエレッと出てきた団子も好き。イチゴ大福はもっと好き豆乳も好き。無調整豆乳でも嬉々としてのむ。すごいね。旦那は苦手らしい僕が、牛乳でお腹を壊

朝起きてマグカップ一杯お水を飲みます朝食発芽玄米黒米入りトースト食物繊維豊富です紅茶はＪａｎｅｔ.−PARIS−香り高く茶葉がしっかり出るのでお気に入り無調整豆乳を混ぜて飲みますノンシュガーそしてオイコスヨーグルト砂糖不使用脂肪０朝チョコレートハイカカオ以上がほぼいつもの朝食ですご参照下さい😊朝チョコ効果朝のチョコレート効果がすごい！集中力UPさらにはダイエット効果も？|ママテナみんな大好きチョコレート！脳が活性化されるとか、集中力が高

【覚えてる方、いらっしゃいます？🤣】⁡むか〜しご紹介した、「豆乳でも固まる！フルーチェ」のお話。⁡⁡⁡⁡⁡本来、豆乳では固まらないフルーチェですが・・⁡「カルシウム強化豆乳」を使えばプリプリに固まるよ👍💕⁡⁡というだけのご紹介でしたね😂😂😂⁡⁡⁡⁡⁡⁡※ラスト画像、左から「牛乳・カルシウム強化豆乳・無調整豆乳」です✨⁡無調整豆乳はカルシウム33mgなのに対し、強化豆乳は牛乳と同じ113.5〜114mg！⁡なるほどフルーチェも固まるワケですね